का आपके अंडाशय में भी अंडा कम होखेला? आईं बात कइल जाव डिमिनिशड ओवेरियन रिजर्व के बारे में!

का रउरा बहुत दिन से गर्भधारण करे के कोशिश करत बानी? जब रउरा सोचले रहनी ओतना जल्दी रिजल्ट ना मिले त दुखी अवुरी बेचैनी महसूस कईल सामान्य बा। हो सकेला कि रउरा डॉक्टर रउरा के बतवले होखसु कि रउरा अंडाशय में अंडा के भंडार कम होला, जवना के नाम डिमिनिशड ओवेरियन रिजर्व कहल जाला. इहे बात आज हमनी के बात करे जा रहल बानी जा। चिंता मत करीं, एकरा के ठीक से समझला से आपके बहुत मदद मिली।

डिमिनिशड अंडाशय रिजर्व का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त डिमिनिशड ओवेरियन रिजर्व तब होखेला जब आपके उमर के बाकी लोग के मुक़ाबले आपके अंडाशय में अंडा के संख्या कम हो जाला। एकरा के कबो-कबो "अंडा के गिनती कम" भी कहल जाला। रउरा त जानते बानी कि गर्भवती होखे खातिर अंडा (शुक्राणु के संगे) के जरूरत होखेला। आम तौर प सभके उमर बढ़ला के संगे-संगे अंडा के गिनती कम हो जाला। ई त स्वाभाविक बा. हालांकि कुछ लोग खातिर इ उम्मीद से जल्दी हो जाला। तबे ई हालत होला.

जब आपके अंडा के भंडार कम होखे त बच्चा पैदा कईल तनिका जादे मुश्किल हो सकता। रउरा डॉक्टर ओवेरियन रिजर्व टेस्टिंग नाम के एगो टेस्ट करा के पक्का बता सकेलें कि रउरा ई स्थिति बा कि ना .

जरुरी बात इ बा कि एकर मतलब इ नईखे कि आप कबहूँ बच्चा नईखी पैदा क सकत। हालांकि, इ तनिका जादे मुश्किल हो सकता, चाहे आपके प्रजनन क्षमता के इलाज के सहारा लेवे के जरूरत पड़ सकता।

हमनी के अंडाशय में सामान्य रूप से केतना अंडा होखे के चाही?

सोची, जब हमनी के लईकी के जन्म होखेला त हमनी के पूरा जीवन खाती जवन अंडा के जरूरत होखेला, उ सभ अंडा मिल जाला। ओकरा बाद कवनो नया अंडा ना निकलेला। राउर उमिर मुख्य कारक होला जवन तय करेला कि रउरा लगे केतना अंडा बा. अध्ययन से पता चलल बा कि 35 साल के उमर के बाद अंडा के नुकसान के दर अवुरी जादे बढ़ जाला।

हालाँकि, ई संख्या अलग-अलग ब्यक्ति में अलग-अलग हो सके ला, इहाँ हमनी के पूरा जीवन में औसत अंडा के संख्या के बिचार दिहल जा रहल बा:

• जन्म के समय : 1 से 20 लाख के बीच अंडा।
• यौवन के समय : तीन लाख से चार लाख अंडा के बीच।
• 40 साल के उमिर के आसपास : लगभग 25,000 अंडा।
• रजोनिवृत्ति के समय : 1,000 से कम अंडा।

हालांकि, ऊपर बतावल गईल अंडाशय रिजर्व टेस्टिंग के नतीजा के समीक्षा कईला के बाद सिर्फ आपके डॉक्टर आपके ठीक से बता सकतारे कि आपके केतना अंडा बा।

का अंडा कम होखला के चलते बच्चा पैदा कईल असंभव बा?

रउरा ना कह सकीलें! अंडा के गिनती कम होखला के बावजूद भी आप बच्चा पैदा क सकतानी। हालांकि, आपके इहो समझे के चाही कि अंडा के गिनती कम होखला के चलते गर्भवती होखे के संभावना तनिका कम हो सकता। सोचीं, बच्चा बनावे खातिर बस एगो बढ़िया, स्वस्थ अंडा के जरूरत बा, ना?

संगही, इ सिर्फ अंडा के संख्या नईखे, जवना के इस्तेमाल से बच्चा के गर्भधारण कईल जा सकता। अंडा के गुणवत्ता के बारे में बतावल गईलएकरा प बहुत चीज़ प्रभावित करेला, जईसे कि आपके साथी के शुक्राणु के गुणवत्ता, आपके गर्भाशय अवुरी फैलोपियन ट्यूब (या अंडाशय) के स्वास्थ्य।

एह स्थिति के लक्षण का होला?

अधिकतर लोग में कवनो खास लक्षण ना लउकेला। बस अतने बा कि उ लोग महीना भर, शायद सालों तक सेक्स कईला के बाद (बिना कवनो गर्भनिरोधक के इस्तेमाल कईले) गर्भवती नईखन हो सकत।

कुछ महिला के मासिक धर्म सामान्य से पहिले होखे लाग सकता, मतलब कि उनुकर चक्र छोट हो जाला अवुरी दिन के संख्या कम हो जाला।

अगर रउआ Primary Ovarian Insufficiency , एगो अइसन स्थिति बा जवना में अंडाशय ठीक से काम नइखे करत , त रउआ पेरिमेनोपॉज के दौरान लक्षण के अनुभव हो सकेला . एह में शामिल बाड़ें:

• अचानक पसीना आवे आ गरम महसूस होखे (गर्मी)।
• अनियमित मासिक धर्म (शुरुआती, देर से, या महीना भर गायब होखे)।
• योनि में सूखापन, जवना से संभोग के दौरान बेचैनी हो सकता।

अइसन काहे हो रहल बा? एकर का कारण बा?

अंडा के भंडार में कमी के मुख्य अवुरी प्राकृतिक कारण बुढ़ापा होखेला। ई सबके खातिर आम बात बा। हालांकि कबो-कबो एकर कवनो साफ कारण ना मिल पावेला।

एकरा के प्रभावित करे वाला अउरी कारण भी बा:

• आनुवंशिक स्थिति : आनुवंशिक समस्या, खासतौर पर एक्स गुणसूत्र से जुड़ल समस्या।
• कैंसर के इलाज : कैंसर के रेडिएशन भा कीमोथेरेपी से अंडाशय के नुकसान हो सकता अवुरी अंडा के नष्ट हो सकता।
• अंडाशय के सर्जरी : कुछ सर्जरी में अंडाशय के कुछ हिस्सा के हटावे के पड़ेला।
• अगर एक या दुनो अंडाशय निकालल गईल बा: कवनो मेडिकल स्थिति के चलते इ जरूरी हो सकता।
• ऑटोइम्यून स्थिति : इ तब होखेला जब हमनी के शरीर के खुद के प्रतिरक्षा प्रणाली हमनी के खुद के अंडाशय प हमला करेला।

का तनाव के असर एकरा प पड़ेला?

ना, तनाव से सीधा अंडा के भंडार में कमी ना आवेला। एह बारे में बहुत लोग के गलतफहमी बा। हालाँकि, अमेरिकन सोसाइटी ऑफ रिप्रोडक्टिव मेडिसिन के अनुसार धूम्रपान आ तंबाकू उत्पाद (सिगरेट, बीडी इत्यादि) के इस्तेमाल जीवनशैली के एकलौता कारक हवें जेवना से अंडा के भंडार में कमी पावल गइल बा।

एकर पता लगावे खातिर कवन-कवन परीक्षण उपलब्ध बा?

डॉक्टर ओवेरियन रिजर्व टेस्टिंग नाम के जांच के एगो समूह के इस्तेमाल करेले, ताकि आपके अंडाशय में केतना अंडा बाचल बा एकर मोटा-मोटी अंदाज़ा लगावल जा सके।

हालांकि, इ जांच इ ठीक से नईखे बता सकत कि आप कब तक बच्चा पैदा क पाईब, चाहे प्राकृतिक तरीका से (बिना कवनो इलाज के) गर्भधारण क सकेनी कि ना। ई परीक्षण मुख्य रूप से राउर...इ बात बा कि आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) जईसन प्रजनन क्षमता के इलाज के दौरान दिहल जाए वाला हार्मोनल दवाई के आपके अंडाशय कईसे प्रतिक्रिया देवेले, चाहे बिना इलाज के गर्भवती होखे के संभावना कम बा कि ना।

इहाँ इ जानल बहुत जरूरी बा कि भले ही ए जांच से इ पुष्टि होखे कि आपके अंडा के भंडार कम बा, लेकिन एकर मतलब इ नईखे कि आपके प्राकृतिक रूप से बच्चा नईखे हो सकत। एह परीक्षणन से राउर प्राकृतिक प्रजनन क्षमता नापल ना जाला.

अंडाशय रिजर्व परीक्षण में आमतौर पर शामिल बाड़ें:

• खून के जांच : एकरा में आपके खून के नमूना लेके (Anti-Mullerian Hormone - AMH) , (Follicle-Stimulating Hormone - FSH) , अवुरी (Estradiol) नाम के हार्मोन के स्तर के जांच कईल जाला। एह हार्मोन के स्तर से आपके डॉक्टर के अंदाजा हो सकता कि आपके अंडाशय प्रजनन क्षमता के दवाई के प्रति कईसन प्रतिक्रिया देता।
• योनि अल्ट्रासाउंड : एकरा में योनि के माध्यम से एगो छोट स्कैनिंग डिवाइस डाल के अंडाशय के आकार नापल जाला। एकरा अलावे अंडाशय के भीतर के छोट-छोट कूप के संख्या भी नापल जाला, जवना में अंडा हो सकता। एकरा के एंट्रल फोलिकल काउंट (AFC) भी कहल जाला।
• एकर एगो टेस्ट बा जवना के नाम बा क्लोमिफेन साइट्रेट चैलेंज . एकरा में कुछ दिन तक मौखिक प्रजनन क्षमता के दवाई (क्लोमिफेन साइट्रेट) के सेवन कईल जाला, ओकरा बाद हार्मोन के स्तर के नापल जाला अवुरी देखल जाला कि शरीर एकरा प कईसन प्रतिक्रिया देवेला। हालांकि अब एह परीक्षण के बहुते इस्तेमाल ना कइल जाला.

जे लोग के अंडाशय के रिजर्व कम होला, आमतौर पर ओह लोग के उमिर के बाकी लोग के तुलना में हार्मोन के स्तर ढेर (FSH) होला, हार्मोन के स्तर कम (AMH) होला आ (AFC) कम होला। एकरा बाद भी इ जांच मुख्य रूप से नापता कि आपके अंडाशय हार्मोनल दवाई के प्रति कईसन प्रतिक्रिया देवेला, ना कि बिना दवाई के गर्भवती होखे के आपके क्षमता के।

इलाज के रूप में का कइल जा सकेला?

इ सबसे जरूरी बात बा कि हमनी के सबसे पहिले समझे के होई: वर्तमान चिकित्सा विज्ञान के मुताबिक अंडा के भंडार में गिरावट के उलट देवे के कवनो तरीका नईखे अवुरी ना अंडाशय में नाया अंडा पैदा करे के कवनो तरीका नईखे।

अगर आपके डॉक्टर के ए स्थिति के शक बा त उ आपके ध्यान से बात करीहे अवुरी आपके एगो अयीसन इलाज के योजना बनावे में मदद करीहे, जवना से आपके बच्चा पैदा करे के सपना पूरा होई। ई इलाज योजना बनावत घरी डाक्टर रउरा से अइसन सवाल पूछिहें जइसे कि:

• केतना जल्दी बच्चा पैदा कईल चाहब?
• केतना लइका चाहीं?
• राउर आर्थिक क्षमता कइसन बा? (कुछ इलाज महंगा हो सकेला)
• का रउवा अइसन बच्चा चाहीं जवन आनुवंशिक रूप से रउवा से संबंधित होखे , या रउवा अउरी विकल्प पर विचार करे के तैयार बानी?

इलाज के विकल्प के फैसला करत घरी एह सभ कारक के ध्यान में राखल जाला। मुख्य विकल्प बा:

• भविष्य में इस्तेमाल खातिर अपना अंडा के फ्रीज में राखल।
• प्राकृतिक रूप से गर्भवती होखे के कोशिश (कुछ समय लाग सकता)।
• (आईवीएफ - इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) के बारे में जानकारी दिहल गइल बा।इलाज - रउआ अपना अंडा के इस्तेमाल कर सकेनी, भा रउआ दाता के अंडा (केहू दोसरा से मिलल अंडा) के इस्तेमाल कर सकेनी।

अगर रउवा आपन अंडा के इस्तेमाल करीं त...

अंडा के फ्रीज कईल आपके प्रजनन क्षमता के बचावे के एगो बढ़िया तरीका बा। खास तौर प जदी आपके डॉक्टर के लागता कि आपके अंडा के गिनती कम होखे के खतरा जादा बा त उ आपके अंडा के बहुत कम होखे से पहिले फ्रीज करे के सुझाव दे सकतारे।

का होला, रउरा के हार्मोन के इंजेक्शन दिहल जाला जेहसे कि रउरा अंडाशय के उत्तेजित हो सके कि एके बेर में अधिका से अधिका अंडा पैदा हो सके. एकरे बाद, एह परिपक्व अंडा सभ के एगो छोट सर्जिकल प्रक्रिया के माध्यम से निकालल जाला आ भविष्य में आईवीएफ के इलाज खातिर खास तरीका से जमावल जाला।

कई बेर, आपके डॉक्टर भ्रूण (अंडा अवुरी शुक्राणु के एक संगे आवे प बने वाली पहिला कोशिका) बनावे के सुझाव दे सकतारे। एकर मतलब ई बा कि परिपक्व अंडा के लिहल जाला, लैब में आपके साथी के शुक्राणु से भा दाता के शुक्राणु (केहू के शुक्राणु) से निषेचित कइल जाला आ एकरे परिणामस्वरूप पैदा होखे वाला भ्रूण सभ के भविष्य में इस्तेमाल खातिर जमावल जाला। या, एकरा के आपके गर्भाशय में स्थानांतरित क के तुरंत प्रत्यारोपित कईल जा सकता।

अगर रउआ दाता के अंडा के इस्तेमाल कर रहल बानी त...

अगर आपके अंडा के गुणवत्ता अवुरी/या मात्रा बहुत कम बा, मतलब कि आपके खुद के अंडा के इस्तेमाल से सफल गर्भावस्था के संभावना बहुत कम बा, त आपके डॉक्टर दाता अंडा (दुसरी स्वस्थ महिला के दान में भईल अंडा) के इस्तेमाल करे के सुझाव दे सकतारे।

अयीसना में कवनो दाता के अंडा के प्रयोगशाला में आपके साथी के शुक्राणु (या दाता के शुक्राणु) के संगे निषेचित कईल जाला। एकरा बाद एकरा से बनल भ्रूण के आपके गर्भाशय में प्रत्यारोपित कईल जाला। एह तरीका से बनल बच्चा के आपके जीन विरासत में ना मिली, लेकिन ओकरा आपके साथी के जीन विरासत में मिल सकता (जब तक कि दाता के शुक्राणु के इस्तेमाल ना भईल होखे)।

एगो अउरी विकल्प बा भ्रूण जमल। एकरा में आपके अंडा (या दाता के अंडा) के शुक्राणु से निषेचन, भ्रूण बनावल अवुरी भविष्य में इस्तेमाल खाती फ्रीज कईल शामिल बा।

का फोलिक एसिड अंडा के गुणवत्ता में सुधार करेला?

गर्भावस्था के दौरान लेवे खातिर विशेष विटामिन (Prenatal vitamins) होखेला, जवना में फोलिक एसिड नाम के एगो विटामिन होखेला। अंडा के गुणवत्ता के बनावे राखे खातिर इ (फोलिक एसिड) बहुत जरूरी बा।

अगर रउरा बच्चा पैदा करे के उमेद बा त शायद रउरा डॉक्टर से कह दीहें कि प्रसव पूर्व विटामिन के सेवन शुरू कर दीं. गर्भधारण के योजना बनावे से कम से कम तीन महीना पहिले एकरा के लेवे शुरू कईल सबसे निमन बा . एकर कारण बा कि अंडा के पूरा तरीका से परिपक्व होखे में करीब तीन महीना के समय लागेला।

आपके खानपान, व्यायाम अवुरी जीवनशैली के अवुरी कारक (जईसे कि धूम्रपान ना कईल) आपके अंडा के स्वास्थ्य, चाहे गुणवत्ता प असर क सकता। हालांकि, एकरा से आपके अंडा के संख्या चाहे आपके अंडाशय के रिजर्व (एक स्थिति के डिमिनिशड ओवेरियन रिजर्व कहल जाला) प कवनो असर ना पड़ेला।

एह जोखिम के कम करे खातिर हमनी का का कर सकीले?

ईमानदारी से कहल जाव त रउरा अंडा के आपूर्ति कम होखे से रोके खातिर कुछ ना कर सकीं. जईसे कि हमनी के पहिले चर्चा कईले बानी जा, एकरा के प्रभावित करे वाला बहुत कारक बा, जवना में अयीसन चीज़ शामिल बा जवन कि हमनी के नियंत्रण से बाहर बा (जईसे कि बुढ़ापा अवुरी आनुवंशिकी)।

हालांकि, कुछ अयीसन काम बा जवना से आप अपना अंडा के क्वालिटी के यथासंभव निमन राखे में मदद क सकतानी। उदाहरण खातिर:

• शरीर के वजन के स्वस्थ राखल।
• सिगरेट जइसन तंबाकू उत्पाद से पूरा तरह से दूर रहे के।

हालांकि ए सभ चीज़ से अंडा के संख्या में बढ़ोतरी ना होई, लेकिन जवन अंडा उपलब्ध बा ओकर गुणवत्ता के बनावे राखे में मदद करी।

अंडा के भंडार कम होखे वाला लोग खातिर आईवीएफ के इलाज केतना सफल होखेला?

आईवीएफ (इन विट्रो फर्टिलाइजेशन) के इलाज के सफलता में अलग-अलग आदमी में बहुत अंतर होखेला। इ बहुत कारक प निर्भर करेला, जवना में आपके अंडा के गिनती कम होखे के कारण, आपके अंडा के संख्या, ओ अंडा के गुणवत्ता अवुरी प्रजनन क्षमता के दवाई के प्रति आपके शरीर के प्रतिक्रिया कईसे होखेला।

अंडा के भंडार कम वाला लोग खातिर आईवीएफ के सफलता दर के सही आंकड़ा दिहल मुश्किल बा, काहेंकी इ बहुत कारक प निर्भर करेला।

लेकिन शोधकर्ता के इ जरूर मालूम बा कि प्राकृतिक गर्भावस्था निहन आईवीएफ के सफलता के दर उमर के संगे कम हो जाला। खास तौर प ओ लोग खाती इ बात सही बा, जवना में अंडा के भंडार कम बा। जेतना बड़ होखब, ओतने कम सफल हो सकता आपके आईवीएफ।

अगर जांच से पता चलता कि आपके अंडा के आपूर्ति कम बा त हार्मोनल दवाई (जवन अंडाशय के उत्तेजित करेला) के प्रति आपके बढ़िया प्रतिक्रिया मिले के संभावना कम बा। मतलब कि आईवीएफ के दौरान रउआ ओतना अंडा ना जुटा पइब जेतना रउआ चाहब। हालांकि, आईवीएफ आपके खाती सबसे निमन विकल्प हो सकता। एह बारे में रउरा कवनो प्रजनन विशेषज्ञ (बांझपन के इलाज करे वाला डाक्टर) से जरूर बात करे के चाहीं आ तय करे के चाहीं कि रउरा खातिर का बेहतर बा.

का अंडाशय के रिजर्व में कमी के मतलब बा कि रजोनिवृत्ति नजदीक आ गईल बा?

रजोनिवृत्ति (जब आपके पीरियड्स पूरा तरीका से बंद होखे) कब शुरू होई, इ ठीक से बतावल मुश्किल बा। अंडाशय के भंडार कम होखे के मतलब सिर्फ इहे बा कि आपके अंडा के आपूर्ति कम होखता। हालांकि इ रजोनिवृत्ति के संकेत हो सकता, लेकिन इ ठीक से अंदाज़ा लगावल संभव नईखे कि इ केतना जल्दी होई।

अंत में रउरा सभे खातिर कुछ विचार करे के बा...

जब रउरा अपना डॉक्टर से सुनब कि रउरा अंडाशय के रिजर्व कम हो गइल बा त रउरा बहुते निराश, दुखी आ चिंता महसूस हो सकेला कि भविष्य का होई. इ बहुत सामान्य बा, अवुरी एकरा खाती आपके बुरा महसूस करे के जरूरत नईखे।

लेकिन, सबसे जरूरी बात इ याद राखे के बा कि ए स्थिति के बावजूद अभी भी गर्भवती होखल संभव बा। एहसे हतोत्साहित मत करीं ना उम्मीद छोड़ीं.

आपके डॉक्टर आपके बचल अंडा के संख्या, आपके उम्र अवुरी आपके स्वास्थ्य के ध्यान में राख सकतारे अवुरी सबसे निमन इलाज के योजना बना सकतारे, जवना से आपके बच्चा पैदा करे के सपना पूरा होखे में मदद मिल सके। एकरे अलावा अउरी विकल्प भी बाड़ें, जइसे कि प्रजनन क्षमता के इलाज आ जरूरत पड़ला पर दाता के अंडा के इस्तेमाल।

सिर्फ एहसे कि आपके अंडा के आपूर्ति कम बा, बच्चा पैदा करे के सपना से हार मत मानीं - निश्चित रूप से आपके मदद करे वाला इलाज अवुरी तरीका बा। अपना डॉक्टर से खुल के बात करीं अवुरी चुनी कि आपके खाती जवन सबसे निमन बा।

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