Mba’éichapa ojeporu hekopete peteĩ oguatáva. ¡Jaaprende porã mbaʼéichapa ikatu jajapo upéva!

¿Reguerekópa nde rógape peteĩ tapicha ijedámava, térã peteĩ ojerrekuperáva ojeopera rire? Ikatu pe doktór heʼi peteĩ oguatávape oipytyvõ hag̃ua chupekuéra oguata hag̃ua. Ko aparato, ome'êva estabilidad ha equilibrio oguata jave, tuicha oipytyvõ heta tapichápe guarã. Péro ndereikuaáiramo mbaʼéichapa reiporu porãta, ikatu reʼa. Upévare ko árape, ñañeʼẽmína mbaʼépa peteĩ oguatáva, mbaʼéichapa ikatu rehupyty porã ndéve g̃uarã ha mbaʼéichapa ikatu reiporu porã.

Mba’eichagua oguatáva piko oĩ.

Peteĩ oguatáva ha’e peteĩ marco ikatúva rejagarra reguata aja, ome’ẽva ndéve estabilidad. Oĩ oúva rruéda reheve, ha ótro katu ipy de goma. Nde pohanohára he’íta ndéve pe tipo iporãvéva, ojesarekóva ne remikotevẽre. Jahechami umi tipo principal oguatáva.

Mávapa oikotevẽ peteĩ oguatávare?

Ikatu reikotevẽ peteĩ oguatáva sapyʼami, por ehémplo rerrekupera aja peteĩ aksidénte térã peteĩ operasióngui, térã ikatu reiporu peteĩ nde rekove pukukue aja peteĩ mbaʼasy ipukúva rupi hasy reguata hag̃ua.

Eñeimahinamína nde sy térã nde túva ou jey ramoite hógape ojeopera rire chugui. Ko’ãichagua momento-pe, peteĩ oguatáva esencial oipytyvõ haĝua chupekuéra oñepyrũ jey haĝua oguata seguridad reheve.

Ko’ápe oĩ ambue situación ikatuhápe oñeikotevẽ peteĩ oguatáva:

• Ojerekupera jave peteĩ lesión ipy, tobillo, ipy, cadera térã lomo rehe.
• Oñembokatupyry jave oguata jey haguã cirugía térã hasy rire (rehabilitación).
• Oaprende jeývo oguata jey peteĩ parálisis temporal rire.
• Umi condición hueso ha articular-pe ohypýiva postura ha movimiento, ha'eháicha artritis.
• Ikangy jave ñande rete coordinación ha músculo mbarete umi mba'asy sistema nervioso rehegua ha'eháicha Parkinson.
• Hasy jave jagueraha hagua ñande rete pohýi.
• Reikotevẽ jave pytyvõ remantene hag̃ua equilibrio ha reñemboʼy porã hag̃ua.

Mba’éichapa reñembosako’i reiporu mboyve peteĩ oguatáva?

Reiporavóma guive pe oguatáva oĩ porãva ndéve g̃uarã, iñimportánte remohenda porã nde rete ha nde rekohápe.

Ojehupyty haĝua pe ajuste oike porãva nde altura-pe ĝuarã

La mayoría umi oguatáva ikatu oñemoambue ijyvate 5-10 pulgada. Emoĩ nde sapatu reguata hag̃ua ha eñemboʼy porã. Ko ága jahecha pe oguatáva asa oîpa nivel de cadera-pe. Iporãvéta rejagarra jave pe oguatáva nde po ojedobla’imi ha nde po oñondive, nde codo ojedoblava’erã 15-25 grados rupi . Pe oguatáva asa oĩva'erã nde muñeca gotyo .Oĩramo pe muñeca-pe, upe altura oĩ porã.

Umi accesorio Walker rehegua

Umi py goma rehegua oĩva nde walker-pe oñandu ramo ojejokóramo pe piso de azulejos-pe nde rógape, térã rejepy’apýramo pe piso oñemohu’ũtaha, ikatu reiporu umi mba’e ko’ãichagua:

• Pelota de Tenis: Jaipyhy petet pelota de tenis tuja, ñaikytí petet forma ‘X’-pe, ha ñamoí mokôi py mbytépe pe oguatáva rapykuéri. Péicha ifasilvéta ojedesliza ha ndorokymoʼãi pe píso.
• Deslizamientos de esquí: Cubiertas de plástico ikatúva oñemyengovia py goma reheve.
• Almohadilla de fieltro: Ojogua apyka py rehe, ikatu avei oñembojoaju peteĩ oguatáva py rehe.

Mba’éichapa reguata peteĩ oguatáva ndive?

Oĩ porã, ko’áğa jahechami pe mba’e iñimportantevéva: mba’éichapa añetehápe jaipuruva’erã kóva jaguata haĝua.

1. Mba'éichapa ikatu ñapu'ã jaguapyhágui

Primero, emoĩ pe oguatáva nde apyka térã nde tupa renondépe michĩmi. Araka’eve ani reñeha’ã reñembo’y reñapytĩvo pe oguatávare. Péicha ikatu pe oguatáva ojere ha nde reʼa. Eñembo’y reñepytyvõvo umi apyka po reheve. Eñembo’y, embojoja sapy’ami, upéi ejagarra umi oguatáva asa ha eike pe marco-pe.

2. Postura jaguata aja

Reñembo’yva’erã derecho pe marco walker ryepýpe. Ani reñembo'y nde jyva. Eñongatu nde jyva repytu’u. Nde py hi’aguĩva’erã umi mokõi poste oĩvagui pe marco rapykuéri. Reñembo’ytereíramo tenonde gotyo, rembota pe barra delantera, ha reñembo’y mombyrytereíramo tapykue gotyo, reperdéta apoyo pe oguatávagui.

3. Pe tape hekopete ojeguata haguã

Penemandu’áke ko orden rehe exactamente.

1. Emaña tenonde gotyo: Jahecha mba’épa ojokóva ñande rapére. Peteĩ alfombra ho’áva, peteĩ alambre, peteĩ y gota térã nde mascota jepe ikatu ha’e peteĩ obstáculo.

2. Ñepyrũrã pe oguatáva: Jaipyhy (térã ñamombo) pe oguatáva ha jajapo peteĩ paso cómodo tenonde gotyo. Ikatu peteĩ pie térã unos kuánto pulgada.

3. Upe rire, pe py ikangyva: Ñamoí ñande py discapacitado téra ikangyva pe oguatávape. Ko’ápe, embohasa michĩmi nde pesa pe oguatávape.

4. Ipahápe, py porã: Ko'ágã ñamoaguĩ ñande py mbarete ambue ñande py rehe.

5. Emaña tenonde gotyo: Araka'eve ani remaña nde py rehe reguata aja. Péicha ikatu reperdé nde equilibrio. Ejapo umi paso mbegue ha oñeñangarekóva hese.

Mba’éichapa rejupi ha reguejy peteĩ mba’e ojoguáva escalera-pe?

Rejupi térã reguejyva’erãramo peteĩ escalera michĩvape, pe regla nemandu’ava’erã ha’e "Yvate umi iporãva ndive, oguejy ivaíva ndive".

• Ojejupi jave escalera-pe: Ñamoĩ raẽ pe oguatáva pe escalera ári. Upéi emoĩ hi’ári nde py mbarete (iporãva). Upéi ehupi nde py kangy.
• Oguejy jave: Ñamoĩ raẽ pe oguatáva. Upéi emoĩ nde py kangy (ivaíva) yvýpe. Upéi eguejy nde py mbarete.

¡Ani rejapo ko'ã mba'e peteĩ oguatáva ndive!

Nde seguridad rehehápe, ani araka’eve ani rejavy ko’ã mba’e.

Reiporúramo peteĩ oguatáva ikatu reñeñandu iñextrañoʼimi ñepyrũrã, péro sapyʼami rire rejepokuaáta. Pe iñimportantevéva ha’e ñaaprende pe técnica hekopete. Péicha pemeʼẽta pe liverta pembaʼapo hag̃ua segúro ha pendejehegui. Oiméramo reguereko gueteri porandu ko mba’ére, ani rekyhyje reporandu haĝua nde pohanohárape térã fisioterapeuta-pe.