Penyakit Alzheimer dan Sembelit: Bagaimana Membantu Orang Tercinta Anda?

Apakah ibu, ayah, atau orang terkasih Anda yang menderita penyakit Alzheimer mengalami kesulitan buang air besar? Atau apakah ia tidak cukup sering buang air besar setiap hari? Faktanya, sembelit umum terjadi pada sekitar setengah dari orang yang berusia di atas 65 tahun. Seiring perubahan ingatan dan kemampuan komunikasi mereka, mungkin sulit bagi mereka untuk membicarakan perubahan pada tubuh mereka. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menyadari hal ini agar dapat merawat mereka dengan baik.

Bagaimana cara mengenali sembelit?

Seseorang hanya dapat didiagnosis menderita sembelit jika memiliki setidaknya dua dari gejala berikut. Sangat penting untuk memperhatikan hal-hal ini.

Keadaan darurat yang membutuhkan perhatian medis segera.

Terkadang sembelit bisa menjadi tanda sesuatu yang lebih serius. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera bawa orang yang Anda cintai ke dokter atau unit gawat darurat (UGD) rumah sakit.

• Sakit perut hebat (terutama jika rasa sakitnya memburuk setelah makan).
• Jika Anda melihat adanya pembengkakan di perut Anda.
• Adanya darah dalam tinja, atau jika tinja berwarna hitam, seperti tar, atau merah tua.
• Jika Anda belum buang air besar selama lebih dari seminggu dan mulai muntah .
• Jika Anda mengalami demam di atas 101°F (38,3°C) .

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, bicarakan dengan dokter Anda.

Meskipun ini bukan keadaan darurat, sangat penting untuk mencari nasihat medis.

• Jika sembelit baru saja dimulai atau sekarang lebih parah dari sebelumnya.
• Jika Anda tidak buang air besar selama beberapa hari dan kemudian mengalami diare dengan tinja encer (ini bisa menjadi tanda obstruksi usus).
• Jika Anda terus-menerus merasakan sakit atau ketidaknyamanan di perut Anda.
• Jika Anda kehilangan berat badan lebih dari 10 pon (sekitar 4,5 kg) tanpa alasan.
• Jika Anda merasa lebih lelah dari biasanya atau tidur lebih banyak .
• Jika Anda mengalami demam ringan selama lebih dari 48 jam.

Apa penyebab sembelit?

Ada beberapa penyebab sembelit. Beberapa di antaranya adalah hal normal yang terjadi seiring bertambahnya usia. Yang lainnya dapat disebabkan oleh obat-obatan yang dikonsumsi untuk kondisi medis tertentu.

Penyebab yang disebabkan oleh kondisi medis dan pengobatan

• Obat-obatan tertentu: seperti obat penghilang rasa sakit (terutama opioid), pil kalsium, dan obat antidiare.
• Penuaan: Seiring bertambahnya usia, otot-otot di rektum dan anus yang membantu mengeluarkan tinja melemah dan dindingnya mengeras.
• Kondisi medis lainnya: Kondisi seperti masalah tiroid, diabetes, atau penyakit sistem saraf (misalnya penyakit Parkinson). Jika kondisi-kondisi ini diobati dengan benar, sembelit juga dapat disembuhkan.

Penyebab yang dapat disembuhkan dengan perubahan gaya hidup

• Mengonsumsi makanan rendah serat:Tidak mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian yang kaya serat (buckwheat, barley, oat).
• Kurang minum air: Tidak cukup minum cairan (air, sup, jus buah) sepanjang hari.
• Kurang olahraga: Perlambatan pergerakan usus akibat kurangnya aktivitas fisik.

Komplikasi akibat sembelit

Jika sembelit tidak ditangani dengan benar, beberapa komplikasi dapat terjadi.

1. Impaksi Fekal

Ini terjadi ketika tinja keras tersangkut di bagian bawah usus. Hanya tinja cair yang dapat melewatinya. Oleh karena itu, gejalanya seperti diare. Jika orang yang Anda cintai mengalami sembelit selama beberapa hari dan tiba-tiba mengalami diare, hal itu bisa disebabkan oleh penyumbatan tinja. Jangan berikan obat diare saat ini. Hal itu hanya akan memperburuk kondisi. Segera hubungi dokter Anda.

2. Wasir

Wasir adalah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus yang disebabkan oleh mengejan saat buang air besar. Meskipun tidak serius, wasir dapat menimbulkan rasa sakit. Anda mungkin juga melihat beberapa tetes darah setelah buang air besar. Jika Anda melihat sedikit saja darah dalam tinja, beri tahu dokter Anda.

3. Fisura Anal

Saat tinja yang keras dan besar keluar, kulit di anus dapat robek atau pecah. Hal ini biasanya menyakitkan dan mungkin juga sedikit berdarah. Bahkan jika Anda tidak dapat melihat wasir, jika ada sedikit darah pada tisu toilet, itu bisa jadi fisura anus. Biasanya ini sembuh dengan sendirinya. Tetapi jika rasa sakit dan perdarahan berlangsung lebih dari 7-10 hari, periksakan ke dokter.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mencegah sembelit

Ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk membantu orang yang Anda cintai mengatasi ketidaknyamanan ini.

• Berikan makanan kaya serat: Bantu anak Anda mengonsumsi sekitar 20-35 gram serat per hari. Sertakan makanan seperti bayam, kangkung, pisang raja, pisang, pepaya, oat, dan cranberry dalam diet mereka.
• Berikan banyak cairan: Berikan anak Anda sekitar 1,5 - 2 liter air per hari. Bukan hanya air putih, tetapi sup, bubur, dan jus buah segar juga baik.
• Olahraga ringan: Anjurkan mereka untuk melakukan sesuatu seperti jalan kaki singkat jika memungkinkan. Ini akan merangsang pergerakan usus.
• Biasakan buang air besar: Ajak mereka untuk segera pergi ke toilet setelah makan dan tunggu beberapa saat. Ini karena usus secara alami aktif setelah makan.
• Catat frekuensi buang air besar: Catat berapa kali sehari dan berapa kali seminggu anak Anda biasanya buang air besar. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi sembelit dan memilih waktu terbaik untuk membawanya ke toilet.
• Berikan obat hanya atas saran medis: obat pencaharMeskipun obat pencahar tersedia tanpa resep, jangan pernah memberikannya tanpa berkonsultasi dengan dokter. Memberikannya kepada seseorang yang memiliki masalah ginjal, hati, atau otot tanpa nasihat medis dapat berbahaya.