Ha...h...keju! Kamu juga bersin? (Bersin) Mari kita bicarakan ini!

Ha.....hh.......keju! Jika Anda baru saja bersin, mungkin karena ada sesuatu di dalam hidung Anda yang menggelitik atau mengganggu. Bersin, yang secara medis disebut "Sternutasi," adalah cara luar biasa yang digunakan tubuh Anda untuk menyingkirkan hal-hal yang mengganggu di dalam hidung Anda. Ini seperti "sistem keamanan" kecil di dalam tubuh kita.

Mengapa kita bersin?

Nah, mari kita lihat, mengapa kita bersin? Sederhananya, itu terjadi ketika selaput lendir di dalam hidung kita mengalami iritasi. Ada banyak alasan untuk iritasi ini:

• Partikel debu
• Serbuk sari
• Bulu hewan
• Asap (seperti asap rokok, knalpot mobil)
• Virus yang menyebabkan penyakit seperti pilek dan flu (virus pilek biasa)
• Bau menyengat dari beberapa parfum atau bahan kimia.
• Menghirup hal-hal pedas seperti lada dan bubuk cabai.
• Perubahan suhu yang tiba-tiba (misalnya, berpindah dari tempat yang sangat panas ke ruangan ber-AC)
• Beberapa orang bersin ketika tiba-tiba terpapar sinar matahari yang terang . Ini disebut "Refleks Bersin Fotik". Sungguh menakjubkan, bukan? Kita akan membahasnya nanti.

Apa yang sebenarnya terjadi saat Anda bersin?

Bayangkan sebuah partikel debu kecil masuk ke hidung Anda. Pada saat itu, 'sensor' di dalam hidung Anda mendeteksinya. Mereka mengirim pesan ke bagian khusus otak Anda yang mengatakan, 'Ini dia orang asing, kita perlu mengeluarkannya dengan cepat!' Inilah yang kita sebut 'pusat bersin'.

Bagian khusus dari otak yang disebut "Pusat Bersin"

Pusat Bersin ini terletak di bagian batang otak kita. Tepatnya, di area Medulla Oblongata. Pusat ini sangat cerdas. Ini seperti CPU komputer. Begitu pesan masuk, ia memberi perintah kepada semua orang, mengatakan, "Oke, mari kita mulai sekarang! Semuanya bersiap!"

Otot mana yang membantu dalam hal ini?

Bersin bukanlah sekadar hembusan udara sederhana melalui hidung. Ini adalah proses yang sangat kompleks. Ini seperti orkestra besar yang bermain bersama. Proses ini membutuhkan banyak otot dalam tubuh kita untuk bekerja bersamaan, pada saat yang sama, dan dengan cara yang sangat teratur.

• Otot perut: Otot inilah yang memberikan dorongan dan kekuatan besar saat bersin.
• Otot dada: Ini juga membantu.
• Diafragma: Ini adalah otot pipih terbesar di bawah paru-paru kita. Otot inilah yang membantu kita bernapas secara normal. Sebelum bersin, kita menarik napas dalam-dalam, dan otot inilah yang membantu mengisi paru-paru kita dengan udara.
• Otot-otot yang mengendalikan pita suara: Otot-otot ini juga terlibat dalam suara "ah-cheese" saat bersin.
• Otot-otot di bagian belakang tenggorokan Anda: Otot-otot ini juga penting untuk proses ini.

Bayangkan bagaimana semua otot ini bekerja bersama dan berkoordinasi dalam hitungan detik, berdasarkan sinyal yang datang dari "Pusat Bersin"! Bukankah menakjubkan bagaimana tubuh kita bekerja?

Rahasia menutup mata

Oh, dan satu hal lagi! Pernahkah Anda melihat seseorang bersin dengan mata terbuka? Tidak, tidak pernah. Saat kita bersin, mata kita selalu tertutup . Itu adalah pesan otomatis dari Pusat Bersin, yang berarti itu terjadi secara otomatis. Beberapa orang mengatakan bahwa itu karena mereka takut mata mereka akan keluar, tetapi itu bukan fakta ilmiah. Alasan sebenarnya adalah mata tertutup seperti itu untuk melindungi mata dari tekanan tinggi saat bersin. Hal ini juga dianggap membantu mencegah kuman dan debu masuk ke mata.

Seberapa cepat bersin itu?

Sekarang perhatikan kekuatan ini. Saat Anda bersin, partikel-partikel kecil yang keluar dari hidung Anda—yaitu air liur dan lendir— dapat bergerak hingga 100 mil per jam! Itu lebih cepat daripada mobil di jalan raya! Bisakah Anda membayangkan kecepatan itu? Itulah mengapa sangat penting untuk menggunakan tisu atau bersin ke siku saat Anda bersin. Jika tidak, kuman dapat menyebar luas, dan Anda dapat menulari orang lain.

Penelitian baru tentang bersin

Para ilmuwan di seluruh dunia sedang mempelajari seberapa kuat bersin itu dan bagaimana bersin dapat menyebarkan penyakit. Lydia Bourouiba, seorang peneliti di Massachusetts Institute of Technology (MIT), sebuah universitas terkenal di Amerika Serikat, dan timnya sedang melakukan studi khusus tentang hal ini.

"Mereka menggunakan pencitraan kecepatan tinggi untuk merekam video awan tetesan yang keluar saat seseorang bersin. Kemudian, Kelompok Penelitian Bourouiba menggunakan matematika untuk menganalisis apa yang terjadi pada tetesan ini, seberapa jauh mereka bergerak, dan berapa lama mereka berada di udara. Harapannya adalah penelitian ini akan membantu kita lebih memahami bagaimana penyakit, terutama penyakit pernapasan seperti flu biasa dan influenza, menyebar begitu cepat."

Penelitian seperti ini sangat penting. Karena jika kita memahami secara tepat bagaimana suatu penyakit menyebar, akan lebih mudah untuk menemukan cara mencegahnya. Terutama selama pandemi virus corona ini, mengetahui hal-hal seperti ini sangat berharga.

Masalah kecil yang muncul akibat bersin dan hal-hal yang perlu diketahui.

Saat kita membicarakan bersin, kita juga memikirkan hal-hal kecil lainnya, bukan? Mari kita lihat apa saja itu.

Apakah menahan bersin itu baik?

Terkadang, saat berada di tempat penting, seperti rapat atau kuil, kita merasa ingin bersin. Lalu kita menutup hidung dan mencoba menghentikannya dengan menutup mulut. Namun, tidak mungkin menghentikan bersin dengan paksa.Sebenarnya bukan hal yang baik . Karena, seperti yang saya katakan sebelumnya, bersin adalah sesuatu yang keluar dengan tekanan yang sangat besar. Jika Anda mencoba menghentikannya, tekanan itu dapat mendorong ke dalam, merusak gendang telinga, merusak pembuluh darah kecil di leher, terkadang menyebabkan masalah pada diafragma, dan sangat jarang, pembuluh darah di otak dapat pecah (ruptur aneurisma otak). Jadi, jika Anda bersin, sebaiknya biarkan saja. Tapi, dengan sopan, dengan cara yang tidak mengganggu orang lain.

Bagaimana cara bersin yang benar?

Saat bersin, penting untuk mengurangi penyebaran kuman kepada orang lain. Berikut caranya:

• Selalu gunakan sapu tangan atau tisu. Buang tisu ke tempat sampah tertutup setelah bersin. Cuci sapu tangan dengan sabun hingga bersih dan jemur di bawah sinar matahari.
• Jika Anda tidak memiliki tisu, bersinlah ke bagian dalam siku Anda. Ini jauh lebih baik daripada bersin ke tangan Anda. Karena kita membuka pintu, menyentuh orang lain, dan makan dengan tangan kita. Jika kita bersin ke tangan kita, kuman-kuman itu akan menyebar ke mana-mana.
• Setelah bersin , pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun setidaknya selama 20 detik atau menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol.

Mengapa saya bersin beberapa kali berturut-turut?

Terkadang satu kali bersin tidak sepenuhnya membersihkan lendir di hidung. Kemudian, tubuh kita berkata, "Oke, mari coba bersin lagi!" dan kita bersin lagi, mungkin beberapa kali lagi. Ini seperti membersihkan hidung secara menyeluruh. Tiga atau empat kali bersin adalah normal. Jika berlanjut lebih lama dari itu, bisa jadi itu alergi. Dalam hal ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

Refleks Bersin Fotik

Saya pernah mengatakan sebelumnya bahwa beberapa orang bersin ketika tiba-tiba terpapar sinar matahari yang terang atau ketika mereka melihat cahaya terang. Dikatakan bahwa antara 18% dan 35% populasi memiliki kondisi ini. Ini disebut `(Photic Sneeze Reflex)` atau `sindrom ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst)`. Diperkirakan ini adalah hal genetik. Artinya, ini adalah sesuatu yang diturunkan dari generasi ke generasi. Diperkirakan disebabkan oleh `(cross-wiring)` kecil, yaitu, kebingungan sinyal, antara `(saraf trigeminal)` di otak, dan `(saraf optik)`, saraf peka cahaya di mata. Ini tidak berbahaya, tetapi ada baiknya untuk berhati-hati karena jika terjadi tiba-tiba, seperti saat mengemudi, itu bisa sedikit mengganggu.

Jadi, singkatnya, hal-hal yang perlu diingat.

Oke, jadi kita sudah banyak membahas tentang bersin hari ini, kan? Singkatnya, ingatlah ini:

• Bersin adalah mekanisme pertahanan alami yang digunakan tubuh kita untuk membersihkan hidung.
• Hal ini dikendalikan oleh "Pusat Bersin" di otak, dengan fungsi otot yang sangat kompleks.
• Bersin adalah sesuatu yang sangat kuat dan cepat.Jadi, bersinlah dengan benar (ke tisu atau siku) untuk mencegah penyebaran kuman.
• Jangan memaksakan bersin untuk berhenti . Itu bisa membahayakan tubuh.
• Bersin saat terkena sinar matahari (Refleks Bersin Fotik) adalah kondisi genetik umum yang dialami sebagian orang.
• Penelitian lebih lanjut tentang bersin akan membantu kita memahami bagaimana penyakit menyebar.

Jadi, lain kali Anda bersin, ingatlah bahwa itu bukan sekadar suara 'keju', tetapi sebuah proses yang sangat menakjubkan dan kompleks yang terjadi di dalam tubuh Anda. Dan jangan lupa untuk memikirkan orang lain dan bersinlah dengan aman, ya?

Bersin , bersin, bersin, kesehatan, hidung, kuman, pusat bersin