Omnes aliquando in vita nostra talos contorcuimus. Fortasse cum foveam calcamus, cum scalas descendimus, aut cum ludos athleticos exercemus. Sed plerumque, cum talos contorcuimus, exteriorem partem talorum laedimus. Sed numquamne interiorem partem talorum dolere vidistis? Fortasse ligamentum speciale, de quo hodie loquemur, causa tam rarae iniuriae est. Hoc est ligamentum deltoideum.
Simpliciter dictum, quid est ligamentum deltoideum?
Bene, primum inspiciamus quid haec "ligamenta" sint. Cogita quomodo ossa in corpore nostro inter se conexa sint. Ligamenta sunt valida, funiculi similia, quae ossa illa inter se connectunt et adiuvant ut articulus stabilis maneat. Ut accurate dicam, ex tela connectiva constant. Trans articulis sicut genu, cubitum et talum currunt, et adiuvant ut articuli illi stabiles maneant.
Ligamentum Deltoideum, de quo nunc loquimur, simile quiddam est. Etiam Ligamentum Mediale appellatur. "Mediale" significat "intus". Intra crura nostra situm est. Non est ligamentum singulare, sed revera collectio quattuor ligamentorum valida. Nomen "deltoides" a forma triangulari eius derivatur. Itaque, simpliciter dictum, est ligamentum principale et validissimum quod adiuvat ad stabilem interiorem crurae tuae partem.
Munus principale huius ligamenti est impedire ne pes noster introrsum volvatur et nimis rotetur. Hoc est, contra ligamenta in exteriori parte talocrurali operatur et articulationem aequilibratam servat.
Ubi exacte hoc ligamentum situm est?
Ligamentum deltoideum per articulationem talaris transit et plura ossa in pede et crure nostro connectit. Interest nobis paulum de ossibus scire.
| Nomen Ossis | Explicatio simplex |
|---|---|
| Malleolus medialis | Tumor osseus in interiore parte talaris qui manum tuam capit. |
| Tibia | Adeps, os principale in cranio nostro. |
| Navicularis | Os parvum in parte interiore pedis. |
| Calcaneus | Os in calcaneo nostro. |
| Talus | Os inter os tibiae et os calcanei situm. |
Hoc ligamentum duas membranas textus habet - unam alte intra talum sitam, alteram propius superficiei. Haec duo membranae simul incredibilem robur et stabilitatem articulationi talocruralis praebent.
Distorsio Talorum et Ligamentum Deltoideum
Distortio talaris est laesio pervulgata. Accidit cum unum vel plura ligamenta quae articulationem talaris sustinent nimis extensa, livida, vel interdum rupta sunt.
Sed res gravissima hic intellegenda est nos plerumque distorsionem lateralem pati. Hoc significat pedem nostrum extrorsum volvi (supinationem) , ligamenta in exteriori parte talo laedendo. Hoc etiam fieri potest cum modo per viam ambulamus et aequilibrium amittamus.
Quomodo igitur ligamentum deltoideum laeditur?
Laesio ligamenti deltoidei paulo insolita est. Causa huius est, ut antea dixi, ligamentum valde validum est. Ad id laedendum, pes introrsum volvi debet (pronatio). Hoc genus laesionis plerumque circiter 15% omnium distorsionum constituit.
Rationes praecipuae quibus hoc ligamentum laedi potest sunt hae:
- Impetus Directus: Finge quid accideret si ludum athleticum, velut pilam pedalem, luderes et aliquis te fortiter in exteriori parte talari percussisset. Pes tuus subito introrsum flecteret. Eo puncto, etiam hoc validum ligamentum deltoideum extendi vel rumpi posset.
- Fractura Talorum:Ligamentum deltoideum saepe laeditur cum os externum talocruralis frangitur. Vis fracturae ligamentum interius arcte trahi facit.
Quis est qui hunc morbum maxime propensus est ad contrahendum?
Huiusmodi iniuriae inter athletas saepissime videntur, praesertim:
- Pediludii/Lusores pediludii
- Athletae gymnasticae
Quia in his ludis athleticis, magna est probabilitas subitarum mutationum directionis, saltuum, et ictuum directorum in pedem.
Quomodo hoc ligamentum sanum servamus?
Optima ratio laesionem ligamenti deltoidei prohibendi est musculos circa talum firmare. Cum musculi validi sunt, pressio in ligamenta minuitur.
- Exercitationes ad aequilibrium augendum: Etiam exercitationes simplices, ut uno pede stare, stabilitatem talorum augere possunt. Hoc periculum repentinae volvendae pedis minuet.
- Calceamenta apta: Cum ludis athleticis, essentiale est calceamenta gerere quae ad ludum apta sint et bonum pedem sustineant.
- Supellex tutelaris: Gerendo vestimentis tutelaribus necessariis in ludis athleticis sicut pediludium, iniurias ex ictibus directis minui possunt.
Quando medicum videre debes?
Cum talum laesum habeas, non bonum est id neglegere et dicere, "Est tantum distorsio." Praesertim si sequentia symptomata habes, medicum certe consulere debes.
Memento, interdum laesio ligamenti fractura ossis parva coniungi potest, itaque diagnosim accuratam accipere magni momenti est.
Quando medicum tuum consulere debes:
- Si dolorem gravem in parte interiore talo sentis postquam crus introrsum volvisti.
- Si tumor aut livor in parte interiore talo est, ut discoloratio caerulea/purpurea .
- Si difficultatem habes stando vel ambulando cum pondere in crure laeso.
In tali casu, medicus te examinabit et, si opus erit, te ad radiographiam vel aliam explorationem (velut resonantiam magneticam) referet ut exacta gravitas iniuriae determinetur. Deinde optimam curationem ei aptam praescribet.
Nuntius Domum Portandus
- Ligamentum deltoideum est pars interior talus tui.Ligamentum validissimum quod stabilitatem eius servare adiuvat.
- Damnum huic multo minus est quam damnum exteriori parti talari.
- Haec iniuria plerumque ex valida pedis volutatione introrsum vel ex impactu directo, ut ex fractura ossis in parte externa talaris, accidit.
- Si dolorem, tumorem, aut difficultatem pondus in interiore parte talo ponendi habes, ne simplicem distorsionem esse existimes et medicum statim consule.
- Huiusmodi iniuriae prohiberi possunt calceis rectis utendo per exercitationes et ludos qui musculos circa talum firmant.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum