Esne homo qui insulinum propter diabetam mellitam utitur? Si ita est, hoc tibi aliquando accidisse potest. Etiamsi insulinum recte accipis, gradus glucosi in sanguine tuo crescit potius quam decrescit. Hoc res valde molesta et sollicitans esse potest. "Medicamentum meum recte capio, cur hoc fit?" fortasse cogitas. Sed noli solliciti esse, plures causae huius esse possunt, et solutiones sunt. Insulinum non est sola via ad condicionem tuam moderandam.
Primum, res simplices quas ipsi facere possumus inspiciamus.
Interdum, antequam ad magnas res progrediamur, parvas mutationes in vita cotidiana facere et magnos exitus consequi possumus. Hae sunt aliquae ex optimis rationibus ad altum gradum sacchari in sanguine prohibendum.
1. Exercitatio est quasi alia medicina.
Scisne exercitationem regularem similem esse aliae pilulae sumendae ? Ita, verum est. Cum exerces te, insulinum quod sumis melius operari incipit. Praeterea, exercitatio te adiuvat ut saccharum superfluum, sive glucosum, e sanguine tuo removeas et eo ut energiam utaris.
Hoc etiam te adiuvabit ad pondus amittendum, et pondus amittere optima via est ad gradus sacchari in sanguine tuo minuendos. Incipe cum quinque tantum minutis per diem, et paulatim exercitationem tuam ad triginta minuta per diem auge, ut ambulando vel birotando. Sed memento, antequam ullum programma exercitationis incipias, essentiale est cum medico tuo loqui et interrogare quae methodi tibi tutae et idoneae sint.
2. De cibo et potu caveamus.
Victus salubris est res gravissima quam facere potes ad gradus sacchari in sanguine tuo intra limites tutos conservandos. Haec est via gravissima ad pondus amittendum, praesertim si nimium ponderis habes. Interest cum diaetetico perito vel educatore diabetae loqui ut discas quae cibaria tibi optima sint et quomodo consilium cibarium creare quod vitae tuae conveniat.
3. Stress minue.
Cum magno labore premeris, facultas corporis tui insulinum liberandi impeditur. Hoc glucosum in sanguine accumulare facit. Si diu labore premeris, gradus sacchari in sanguine tuo alti manere possunt.
Simpliciter dictum, sollicitudo quam sentis vim directam in gradus saccharo in sanguine tuo habet.
Haec condicio magnopere regi potest per exercitationes regulares, yoga, meditationem, musicam audiendam, et exercitationes respirationis.
Num dosis insulini tuae mutanda erit?
Si, quamvis mutationes vitae supra memoratae factae sint, gradus saccharo in sanguine tuo moderari non potes, medicus tuus deinde curationem tuam insulinicam revidebit.
Gravissimum est: Numquam has mutationes solus facere debes. Haec omnia a medico tuo decernenda sunt.
Medicus tuus fortasse talia commendare potest:
- Dosis insulini quam nunc accipis augendo .
- Ad subitam post cibum augmentum glucosi in sanguine coercendum, insulinum celeriter agens ante cibum administra.
- Ad gradus glucosi in sanguine per totum diem constantes conservandos, insulinum diuturnum semel vel bis in die sumendus administra.
- Commendatio ad usum antliae insulini . Hoc faciliorem reddit quibusdam hominibus gradus saccharo in sanguine moderari.
Suntne aliae causae cur gradus saccharo non regantur?
Ita, praeter vivendi rationem et dosim insulini, possunt esse complures alii factores qui gradus saccharo in sanguine tuo afficere possint. Eos quoque inspiciamus.
| Ratio | Explicatio et solutio simplex |
|---|---|
| Resistentia Insulini | Hoc significat corpus tuum insulinae non recte respondere. Haec condicio familiaris (genetica) esse potest. De hac re cum medico tuo loquere et, si opus sit, alias curationes discute. |
| Medicamenta propter alias morbos sumpta | Quaedam medicamenta quae propter alias affectiones sumis (velut steroida) facultatem corporis tui ad insulinum utendum impedire possunt. Medico tuo de omnibus medicamentis quae sumis narra. |
| Errores injectionis | Num in eodem loco quotidie iniicis? Hoc faciendo, textus adiposus sub cute crassescere et cicatricem (textum cicatricalem vel lipohypertrophiam) formare potest. Hoc impedit ne insulinum recte absorbeatur. Solutio: Locum iniectionis saepe muta (e.g., uno die in ventre, altero die in brachio, vel crure). |
| Timor et anxietas mentis | Quidam propter metum injectionum vel hypoglycaemiae minus insulini accipiunt quam medicus praescripsit. Hoc periculosum est. Si hunc metum habes, cum medico tuo de eo aperte loquere. Metum tuum rebus ut calamum insulinicum vel antliam minuere potes. |
Quacumque de causa, res gravissima est cum medico tuo collaborare ut solutionem invenias. Ille vel illa condicionem tuam diligenter examinabit et tibi curationem aptissimam praebebit.
Nuntius Domum Portandus
- Noli solliciti esse si saccharum in sanguine tuo effrenatur, quamvis insulinum accipias. Causam huius rei invenire potes.
- Primum, vivendi rationem tuam observa. Num regulariter exerces te? Num bene edis? Num sollicitus es? Haec primum compone.
- Fac ut loca ubi insulinum iniicis alternes. Noli in eodem loco iniicere iterum atque iterum.
- Si injectionem aut humilem saccharum in sanguine times, cum medico tuo de hoc aperte loquere.
- Maxime autem: numquam, ulla de causa, dosim insulini tui sponte muta aut intermitte sine consulto medico tuo.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum