Adakah anda juga kehilangan telur dalam ovari anda? Mari kita bincangkan tentang Rizab Ovari yang Berkurangan!

Adakah anda telah lama cuba untuk hamil? Adalah perkara biasa untuk berasa sedih dan cemas apabila anda tidak mendapat keputusan secepat yang anda sangkakan. Doktor anda mungkin telah memberitahu anda bahawa ovari anda mempunyai rizab telur yang rendah, satu keadaan yang dipanggil Rizab Ovari yang Diminised . Itulah yang akan kita bincangkan hari ini. Jangan risau, memahami perkara ini dengan betul akan banyak membantu anda.

Apakah Rizab Ovari yang Berkurang?

Secara ringkasnya, Rizab Ovari yang Berkurangan adalah apabila bilangan telur dalam ovari anda berkurangan berbanding orang lain yang sebaya dengan anda. Ini kadangkala dipanggil "bilangan telur yang rendah". Anda tahu, untuk hamil, anda memerlukan telur (bersama-sama dengan sperma). Biasanya, bilangan telur setiap orang berkurangan apabila mereka semakin tua. Ia adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, ini berlaku lebih awal daripada yang dijangkakan. Ketika itulah keadaan ini berlaku.

Mempunyai bayi boleh menjadi lebih sukar apabila rizab telur anda rendah. Doktor anda boleh mengetahui dengan pasti jika anda mempunyai keadaan ini dengan melakukan ujian yang dipanggil Ujian Rizab Ovari .

Perkara penting ialah ini tidak bermakna anda tidak boleh menimang cahaya mata. Walau bagaimanapun, ia mungkin sedikit lebih sukar, atau anda mungkin perlu menggunakan rawatan kesuburan.

Berapa banyak telur yang sepatutnya ada dalam ovari kita?

Fikirkanlah, apabila kita perempuan dilahirkan, kita mendapat semua telur yang kita perlukan sepanjang hidup kita. Selepas itu, tiada telur baharu yang dihasilkan. Usia anda adalah faktor utama yang menentukan berapa banyak telur yang anda miliki. Kajian menunjukkan bahawa selepas usia 35 tahun, kadar kehilangan telur semakin meningkat.

Walaupun angka-angka ini mungkin berbeza dari orang ke orang, berikut adalah gambaran purata bilangan telur yang kita miliki sepanjang hayat kita:

• Semasa lahir: Antara 1 dan 2 juta telur.
• Semasa akil baligh: Antara 300,000 dan 400,000 telur.
• Sekitar umur 40 tahun: Kira-kira 25,000 biji telur.
• Semasa menopaus: Kurang daripada 1,000 telur.

Walau bagaimanapun, hanya doktor anda yang boleh memberitahu anda dengan tepat berapa banyak telur yang anda ada, selepas menyemak keputusan Ujian Rizab Ovari yang dinyatakan di atas.

Adakah mustahil untuk mempunyai anak kerana anda mempunyai sedikit telur?

Anda tidak boleh berkata tidak! Anda masih boleh mempunyai bayi walaupun bilangan telur anda rendah. Walau bagaimanapun, anda juga harus faham bahawa peluang untuk hamil mungkin sedikit lebih rendah disebabkan oleh bilangan telur yang rendah. Fikirkanlah, apa yang anda perlukan untuk melahirkan bayi hanyalah telur yang baik dan sihat, bukan?

Selain itu, bukan sahaja bilangan telur yang mempengaruhi peluang kanak-kanak untuk hamil. Kualiti telurBanyak perkara yang mempengaruhi perkara ini, seperti kualiti sperma pasangan anda, kesihatan rahim dan tiub fallopio (atau ovari) anda.

Apakah simptom-simptom keadaan ini?

Kebanyakan orang tidak menunjukkan sebarang gejala tertentu. Satu-satunya perkara ialah mereka tidak boleh hamil selepas berbulan-bulan, mungkin bertahun-tahun, melakukan hubungan seks (tanpa menggunakan sebarang alat kawalan kelahiran).

Sesetengah wanita mungkin mula mengalami haid lebih awal daripada biasa, bermakna kitaran mereka menjadi lebih pendek dan bilangan hari juga lebih pendek.

Jika anda menghidap Ketidakcukupan Ovari Primer , suatu keadaan di mana ovari tidak berfungsi dengan baik, anda mungkin mengalami gejala semasa perimenopaus . Ini termasuk:

• Berpeluh secara tiba-tiba dan berasa panas (rasa panas).
• Haid tidak teratur (awal, lewat, atau hilang selama berbulan-bulan).
• Kekeringan faraj, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan semasa hubungan seks.

Mengapa ini berlaku? Apakah sebabnya?

Penuaan adalah punca utama dan semula jadi bagi penurunan rizab telur. Ia adalah perkara biasa bagi semua orang. Walau bagaimanapun, kadangkala tiada punca yang jelas dapat ditemui.

Terdapat sebab-sebab lain yang boleh mempengaruhi perkara ini:

• Keadaan genetik: Masalah genetik, terutamanya yang melibatkan kromosom X.
• Rawatan kanser: Radiasi atau kemoterapi untuk kanser boleh merosakkan ovari dan memusnahkan telur.
• Pembedahan yang dilakukan pada ovari: Sesetengah pembedahan memerlukan penyingkiran sebahagian ovari.
• Jika satu atau kedua-dua ovari telah dibuang: Ini mungkin perlu disebabkan oleh keadaan perubatan.
• Keadaan autoimun: Ini adalah apabila sistem imun badan kita sendiri menyerang ovari kita sendiri.

Adakah tekanan mempengaruhi perkara ini?

Tidak, tekanan tidak secara langsung mengurangkan simpanan telur. Ramai orang mempunyai salah tanggapan tentang perkara ini. Walau bagaimanapun, menurut Persatuan Perubatan Reproduktif Amerika, merokok dan penggunaan produk tembakau (rokok, bidi, dll.) adalah satu-satunya faktor gaya hidup yang didapati mengurangkan simpanan telur.

Apakah ujian yang tersedia untuk mengesan perkara ini?

Doktor menggunakan sekumpulan ujian yang dipanggil Ujian Rizab Ovari untuk mendapatkan gambaran kasar tentang berapa banyak telur yang tinggal di ovari anda.

Walau bagaimanapun, ujian ini tidak dapat memberitahu anda dengan tepat berapa lama anda akan dapat mempunyai anak, atau sama ada anda akan dapat hamil secara semula jadi (tanpa sebarang rawatan). Ujian ini terutamanya melihatIa mengenai bagaimana ovari anda bertindak balas terhadap ubat hormon yang diberikan semasa rawatan kesuburan seperti IVF (Persenyawaan In Vitro), atau sama ada peluang anda untuk hamil tanpa rawatan adalah rendah.

Adalah sangat penting untuk diperhatikan bahawa walaupun ujian ini mengesahkan bahawa anda mempunyai rizab telur yang rendah, itu tidak bermakna anda tidak boleh mempunyai anak secara semula jadi. Ujian ini tidak mengukur kesuburan semula jadi anda.

Ujian Rizab Ovari biasanya merangkumi:

• Ujian darah: Ini melibatkan pengambilan sampel darah anda dan memeriksa tahap hormon yang dipanggil (Hormon Anti-Mullerian - AMH) , (Hormon Perangsang Folikel - FSH) , dan (Estradiol) . Tahap hormon ini boleh memberi doktor anda gambaran tentang bagaimana ovari anda bertindak balas terhadap ubat kesuburan.
• Ultrabunyi Faraj: Ini melibatkan memasukkan peranti pengimbas kecil melalui faraj untuk mengukur saiz ovari. Ia juga mengukur bilangan folikel kecil di dalam ovari yang boleh mengandungi telur. Ini juga dipanggil Kiraan Folikel Antral (AFC) .
• Terdapat ujian yang dipanggil Cabaran Clomiphene Citrate . Ini melibatkan pengambilan ubat kesuburan oral (Clomiphene Citrate) selama beberapa hari, kemudian mengukur tahap hormon dan melihat bagaimana badan bertindak balas terhadapnya. Walau bagaimanapun, ujian ini tidak lagi digunakan dengan kerap.

Mereka yang mempunyai rizab ovari yang rendah biasanya mempunyai tahap hormon (FSH) yang lebih tinggi berbanding orang lain seusia mereka, tahap hormon (AMH) yang lebih rendah dan tahap (AFC) yang lebih rendah. Sekali lagi, ujian ini terutamanya mengukur bagaimana ovari anda bertindak balas terhadap ubat hormon, bukan keupayaan anda untuk hamil tanpa ubat.

Apa yang boleh dilakukan sebagai rawatan?

Inilah perkara paling penting yang perlu kita fahami dahulu: Menurut sains perubatan semasa, tiada cara untuk membalikkan penurunan rizab telur atau mencipta telur baharu dalam ovari.

Jika doktor anda mengesyaki keadaan ini, dia akan bercakap dengan anda dengan teliti dan membantu anda membuat pelan rawatan yang akan membantu anda mencapai impian anda untuk mempunyai anak. Semasa membuat pelan rawatan ini, doktor akan menanyakan soalan seperti:

• Berapa cepatkah anda ingin mempunyai bayi?
• Berapa ramai anak yang anda inginkan?
• Bagaimana kemampuan kewangan anda? (Sesetengah rawatan mungkin mahal)
• Adakah anda mahukan anak yang mempunyai pertalian genetik dengan anda , atau adakah anda sanggup mempertimbangkan pilihan lain?

Pilihan rawatan ditentukan dengan mempertimbangkan semua faktor ini. Pilihan utama adalah:

• Membekukan telur anda untuk kegunaan masa hadapan.
• Cuba hamil secara semula jadi (boleh mengambil sedikit masa).
• (IVF - Persenyawaan In Vitro)Rawatan - Anda boleh menggunakan telur anda sendiri, atau anda boleh menggunakan telur penderma (telur yang diperoleh daripada orang lain).

Kalau guna telur sendiri...

Pembekuan telur adalah cara terbaik untuk mengekalkan kesuburan anda. Terutamanya jika doktor anda berpendapat anda berisiko tinggi untuk bilangan telur yang rendah, mereka mungkin mencadangkan pembekuan telur anda sebelum ia menjadi terlalu rendah.

Apa yang berlaku ialah, anda diberi suntikan hormon untuk merangsang ovari anda bagi menghasilkan seberapa banyak telur yang mungkin sekaligus. Kemudian, telur matang ini diambil melalui prosedur pembedahan kecil dan dibekukan dengan cara khas untuk rawatan IVF pada masa hadapan.

Kadangkala, doktor anda mungkin mencadangkan pembentukan embrio (sel pertama yang terbentuk apabila telur dan sperma bertemu). Ini bermakna telur matang diambil, disenyawakan di makmal dengan sperma pasangan anda atau dengan sperma penderma (sperma daripada orang lain), dan embrio yang terhasil dibekukan untuk kegunaan masa hadapan. Atau, ia boleh dipindahkan ke rahim anda dan ditanamkan dengan segera.

Jika anda menggunakan telur penderma...

Jika kualiti dan/atau kuantiti telur anda sangat rendah, bermakna peluang kehamilan yang berjaya menggunakan telur anda sendiri adalah sangat rendah, doktor anda mungkin mencadangkan penggunaan telur penderma (telur yang didermakan oleh wanita lain yang sihat).

Dalam kes ini, telur daripada penderma disenyawakan di makmal dengan sperma pasangan anda (atau sperma penderma). Embrio yang terhasil kemudiannya ditanamkan di dalam rahim anda. Bayi yang terhasil dengan cara ini tidak akan mewarisi gen anda, tetapi ia mungkin mewarisi gen pasangan anda (melainkan sperma penderma digunakan).

Satu lagi pilihan ialah pembekuan embrio. Ini melibatkan persenyawaan telur anda (atau telur penderma) dengan sperma, menghasilkan embrio dan membekukannya untuk kegunaan masa hadapan.

Adakah asid folik meningkatkan kualiti telur?

Terdapat vitamin khas yang perlu diambil semasa kehamilan (Vitamin Pranatal), yang mengandungi vitamin yang dipanggil Asid Folik . Vitamin ini (Asid Folik) sangat penting untuk mengekalkan kualiti telur.

Jika anda berharap untuk mempunyai bayi, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk mula mengambil vitamin pranatal. Adalah lebih baik untuk mula mengambilnya sekurang-kurangnya tiga bulan sebelum anda merancang untuk hamil . Ini kerana telur mengambil masa kira-kira tiga bulan untuk matang sepenuhnya.

Diet, senaman dan faktor gaya hidup anda yang lain (seperti tidak merokok) boleh menjejaskan kesihatan atau kualiti telur anda. Walau bagaimanapun, ia tidak menjejaskan bilangan telur yang anda miliki atau rizab ovari anda (keadaan yang dipanggil Rizab Ovari yang Berkurangan).

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko ini?

Sejujurnya, tiada apa yang boleh anda lakukan untuk menghalang bekalan telur anda daripada berkurangan. Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, terdapat banyak faktor yang mempengaruhi perkara ini, termasuk perkara-perkara yang di luar kawalan kita (seperti penuaan dan genetik).

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu mengekalkan kualiti telur anda sebaik mungkin. Contohnya:

• Mengekalkan berat badan yang sihat.
• Menjauhi sepenuhnya produk tembakau seperti rokok.

Walaupun perkara-perkara ini tidak akan meningkatkan bilangan telur, ia akan membantu mengekalkan kualiti telur yang ada.

Sejauh manakah keberkesanan rawatan IVF bagi mereka yang mempunyai rizab telur yang rendah?

Kejayaan rawatan IVF (Peretilisasi In Vitro) sangat berbeza dari orang ke orang. Ia bergantung kepada banyak faktor, termasuk punca bilangan telur anda yang rendah, bilangan telur yang anda miliki, kualiti telur tersebut, dan bagaimana badan anda bertindak balas terhadap ubat kesuburan.

Sukar untuk memberikan statistik yang tepat tentang kadar kejayaan IVF bagi mereka yang mempunyai rizab telur yang rendah, kerana ia bergantung kepada banyak faktor.

Tetapi para penyelidik tahu bahawa, seperti kehamilan semula jadi, kadar kejayaan IVF berkurangan dengan usia. Ini terutamanya benar bagi mereka yang mempunyai rizab telur yang rendah. Semakin tua anda, semakin kurang kejayaan IVF anda.

Jika ujian menunjukkan bahawa bekalan telur anda rendah, anda kurang berkemungkinan akan bertindak balas dengan baik terhadap ubat hormon (yang merangsang ovari). Ini bermakna anda mungkin tidak dapat mengumpul seberapa banyak telur yang anda inginkan semasa IVF. Walau bagaimanapun, IVF mungkin merupakan pilihan terbaik untuk anda. Anda pasti perlu berbincang dengan pakar kesuburan (doktor yang merawat ketidaksuburan) tentang perkara ini dan memutuskan apa yang terbaik untuk anda.

Adakah rizab ovari yang berkurangan bermakna menopaus semakin hampir?

Sukar untuk menentukan dengan tepat bilakah menopaus (masa apabila haid anda berhenti sepenuhnya) akan bermula. Rizab ovari yang rendah hanya bermakna bekalan telur anda semakin berkurangan. Walaupun ia boleh menjadi tanda menopaus, adalah mustahil untuk meramalkan dengan tepat berapa cepat ia akan berlaku.

Akhirnya, ada sesuatu untuk anda pertimbangkan...

Apabila anda mendengar daripada doktor bahawa anda mempunyai rizab ovari yang berkurangan, anda mungkin berasa sangat kecewa, sedih, dan bimbang tentang apa yang akan berlaku pada masa hadapan. Ini adalah perkara biasa, dan anda tidak perlu berasa sedih mengenainya.

Tetapi, perkara yang paling penting adalah untuk diingat bahawa masih ada kemungkinan untuk hamil walaupun dalam keadaan ini. Jadi jangan berputus asa atau berputus asa.

Doktor anda boleh mengambil kira bilangan telur yang tinggal, umur anda, dan kesihatan anda, dan membuat pelan rawatan terbaik untuk membantu anda mencapai impian anda untuk mempunyai anak. Terdapat juga pilihan lain, seperti rawatan kesuburan dan, jika perlu, menggunakan telur penderma.

Jangan berputus asa dengan impian anda untuk mempunyai anak hanya kerana bekalan telur anda berkurangan - pasti ada rawatan dan kaedah untuk membantu anda. Bercakap secara terbuka dengan doktor anda dan pilih apa yang terbaik untuk anda.

` Ovari, penipisan telur, ketidaksuburan, kehamilan, kesihatan wanita, IVF, kesuburan