De fiecare dată când ieșim pe șosea, suntem familiarizați cu fumul provenit de la vehicule, cu mirosul de lucruri arse peste tot, nu-i așa? De obicei, credem că acest fum ne afectează doar plămânii sau ne îngreunează respirația. Cu toate acestea, o cercetare recentă importantă a descoperit că acest aer poluat pe care îl respirăm ne poate afecta direct creierul, în special memoria. Așa că haideți să vorbim despre asta puțin mai în detaliu astăzi.
Ce spune această nouă cercetare?
Un grup de cercetători de la Universitatea din Michigan, Statele Unite, a realizat un studiu foarte important. Aceștia au comparat informațiile despre sănătate a aproape 28.000 de persoane pe o perioadă de 18 ani și nivelurile de poluare a aerului din zonele în care locuiau. Când a început studiul, niciuna dintre aceste persoane nu suferea de demență.
La finalul acestui studiu, au descoperit ceva surprinzător: persoanele care locuiau în zone cu poluare a aerului ridicată aveau un risc cu 8% mai mare de a dezvolta demență.
Deci, ce este demența?
Simplu spus, demența este o denumire generală pentru un grup de boli care afectează treptat funcția creierului. Aceasta cauzează probleme cu memoria, gândirea, limbajul și capacitatea de a rezolva problemele de zi cu zi . Poate ați auzit de boala Alzheimer . Este cea mai frecventă și principală afecțiune din această categorie de demență.
Este toată poluarea aerului la fel?
Nu. Cercetătorii au analizat acest aspect mai în profunzime. De asemenea, au analizat dacă riscul variază în funcție de diferitele moduri în care este generată poluarea aerului. De exemplu, au studiat separat poluarea provenită de la vehicule, emisii industriale, activități agricole și incendii forestiere.
Să vedem câteva dintre lucrurile pe care le-au descoperit acolo.
| Cauza poluării aerului | Risc crescut de demență |
|---|---|
| Din activități agricole (de exemplu, utilizarea îngrășămintelor, pesticidelor, arderea pleavei) | O creștere de 13% |
| Incendii forestiereFum de la | O creștere de 5% |
| În zonele cu poluare generală ridicată | O creștere de 8% |
Din aceste date, putem observa că poluarea aerului, în special cea cauzată de activitățile agricole, are un impact mai mare asupra sănătății creierului. Acest lucru este relevant și pentru noi, cei din Sri Lanka. Particulele emise de lucruri precum arderea orezăriilor, arderea gunoiului și utilizarea excesivă a substanțelor chimice nu sunt bune pentru sănătatea noastră.
Cum ajunge acest aer poluat la creierul nostru?
S-ar putea să vă gândiți: „Inspirăm prin plămâni, cum ajunge aerul la creier?” Problema constă în particulele minuscule din acest aer poluat.
În medicină, numim aceasta „particule în suspensie” (PM) . Acestea sunt atât de mici încât unele particule sunt de aproximativ o sută de ori mai mici decât diametrul unui fir de păr uman. Particulele atât de mici pot:
- Intră în creier direct prin nas: Există nervi din partea superioară a nasului care se conectează direct la creier. Aceste particule mici pot călători prin această cale către creier.
- Intră în sânge și călătoresc spre creier: Aceste particule intră în sânge din plămâni. Apoi pot pătrunde prin bariera naturală care protejează creierul nostru, „bariera hematoencefalică”, și pot intra în creier.
Particulele care pătrund în creier în acest fel deteriorează celulele creierului și le perturbă funcția. Numim acest lucru și „neurotoxic”, deoarece acestea sunt toxice pentru celulele creierului.
Deci ce facem? Nu putem preveni asta?
Vestea bună este că poluarea aerului este ceva ce putem schimba și controla . Medicii o numesc „factor de risc modificabil” . Aceasta înseamnă că avem oportunitatea de a reduce acest risc schimbându-ne stilul de viață și gândindu-ne la mediu.
Dacă ne unim cu toții și ne gândim la aceste lucruri, putem face o mare diferență.
- Eliminarea corectă a gunoiului: Evitați arderea acasă a obiectelor precum plasticul și polietilena. Fumul emis de acestea este foarte dăunător.
- Întreținerea vehiculului: Testați corespunzător emisiile vehiculului dumneavoastră. Reduceți la minimum cantitatea de fum emisă de vehicule.
- Un mediu verde: Plantați cât mai mulți copaci posibil. Copacii curăță aerul.
- Conștientizarea:În zilele cu poluare ridicată a aerului, în special pentru vârstnici și copii mici, limitați activitățile inutile în aer liber. Purtați o mască dacă este necesar.
Principalul mesaj pe care ni-l transmite această cercetare este că impactul poluării aerului nu se limitează la un mic disconfort în gât și ochi. Ea afectează în mod direct sănătatea creierului nostru și viitorul nostru.
Dacă dumneavoastră sau cineva din familia dumneavoastră, în special o persoană în vârstă, aveți simptome precum probleme de memorie sau uitare, nu vă simțiți jenați sau speriați. Cea mai bună persoană cu care puteți discuta despre acest lucru este medicul dumneavoastră. Este foarte important să consultați un medic pentru a discuta acest lucru și pentru a primi sfaturile și tratamentul necesare.
Mesaj de luat acasă
- Poluarea aerului, în special fumul provenit din activitățile agricole și ardere, crește semnificativ riscul de demență.
- Particulele minuscule (substanțe finite) din acest aer poluat pot pătrunde direct în creierul nostru și pot provoca leziuni pe termen lung celulelor creierului.
- Poluarea aerului este un factor de risc pe care îl putem controla, așa că luarea de măsuri pentru un aer curat, atât individual, cât și ca societate, este crucială pentru protejarea sănătății creierului nostru și a celor dragi.
- Dacă un membru în vârstă al familiei dumneavoastră prezintă probleme de memorie, nu-l ignorați și consultați un medic cât mai curând posibil pentru sfaturi.
💬 Comments (0)
Nu au fost postate încă comentarii. Adaugă comentariul tău aici pentru prima dată.
Adaugă comentariul tău