Boala Alzheimer și constipația: Cum să-ți ajuți persoana iubită?

Mama, tatăl sau o persoană dragă cu boala Alzheimer are dificultăți în a merge la toaletă? Sau nu are suficiente scaune în fiecare zi? De fapt, constipația este frecventă la aproximativ jumătate dintre persoanele cu vârsta peste 65 de ani. Pe măsură ce memoria și abilitățile lor de comunicare se schimbă, le poate fi dificil să vorbească despre aceste schimbări din corpul lor. Prin urmare, este foarte important să fim conștienți de acest lucru pentru a putea avea grijă de ei.

Cum recunoști constipația?

O persoană poate fi diagnosticată cu constipație doar dacă prezintă cel puțin două dintre următoarele simptome. Este foarte important să se acorde atenție acestora.

Urgențe care necesită asistență medicală imediată

Uneori, constipația poate fi un semn al unei probleme mai grave. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, duceți-vă persoana iubită la un medic sau la departamentul de urgență al spitalului (ETU) fără întârziere.

• Durere severă de stomac (mai ales dacă durerea se agravează după masă).
• Dacă observați vreo umflătură la nivelul stomacului.
• Sânge în scaun sau dacă scaunul este negru, ca smoala sau roșu închis.
• Dacă nu ați avut scaun mai mult de o săptămână și începeți să vomitați .
• Dacă aveți febră peste 38,3°C (101°F) .

Dacă aveți aceste simptome, adresați-vă medicului dumneavoastră.

Chiar dacă acestea nu sunt urgențe, este foarte important să solicitați sfatul medicului.

• Dacă constipația abia a început sau este acum mai severă decât înainte.
• Dacă treceți mai multe zile fără scaun și apoi aveți scaune apoase care seamănă cu diareea (acesta ar putea fi un semn al unei obstrucții intestinale).
• Dacă simțiți constant durere sau disconfort în stomac.
• Dacă ați slăbit mai mult de 10 livre (aproximativ 4,5 kg) fără motiv.
• Dacă vă simțiți mai obosit decât de obicei sau dormiți mai mult .
• Dacă aveți febră ușoară timp de mai mult de 48 de ore.

Ce cauzează constipația?

Există mai multe cauze ale constipației. Unele sunt lucruri normale care se întâmplă odată cu înaintarea în vârstă. Altele pot fi cauzate de medicamente luate pentru afecțiuni medicale.

Cauze cauzate de afecțiuni medicale și medicamente

• Anumite medicamente: analgezice (în special opioide), pastile de calciu și antidiareice.
• Îmbătrânirea: Pe măsură ce îmbătrâniți, mușchii din rect și anus care vă ajută să eliminați scaunul slăbesc, iar pereții se întăresc.
• Alte afecțiuni medicale: Afecțiuni precum probleme tiroidiene, diabet sau boli ale sistemului nervos (de exemplu, boala Parkinson). Atunci când aceste afecțiuni sunt tratate corespunzător, constipația poate fi, de asemenea, vindecată.

Cauze care pot fi vindecate prin schimbări ale stilului de viață

• O dietă săracă în fibre:Nu consumați legume bogate în fibre, fructe și cereale care conțin tărâțe (hrișcă, orz, ovăz).
• Consumul insuficient de apă: Nu consumul suficiente lichide (apă, supă, suc de fructe) în timpul zilei.
• Lipsa de exerciții fizice: Încetinirea tranzitului intestinal din cauza lipsei de activitate fizică.

Complicații cauzate de constipație

Dacă constipația nu este tratată corespunzător, pot apărea unele complicații.

1. Impactul fecal

Acesta este momentul în care un scaun tare se blochează în partea inferioară a intestinului. Prin el poate trece doar scaunul lichid. Prin urmare, arată ca diaree. Dacă persoana iubită a fost constipată timp de câteva zile și are brusc diaree, acest lucru ar putea fi din cauza unui blocaj al scaunului. Nu-i administrați medicamente pentru diaree în acest moment. Nu va face decât să agraveze afecțiunea. Sunați imediat medicul.

2. Hemoroizi

Hemoroizii sunt umflarea vaselor de sânge din jurul anusului cauzată de efortul de a avea scaun. Deși nu sunt grave, pot fi dureroase. De asemenea, puteți observa câteva picături de sânge după scaun. Dacă observați chiar și o cantitate mică de sânge în scaun, spuneți medicului dumneavoastră.

3. Fisura anală

Când scaunul este tare și voluminos, pielea din anus se poate rupe sau crăpa. Acestea sunt de obicei dureroase și pot sângera puțin. Chiar dacă nu puteți vedea hemoroizi, dacă există puțin sânge pe hârtia igienică, ar putea fi o fisură anală. Acestea se vindecă de obicei de la sine. Dar dacă durerea și sângerarea durează mai mult de 7-10 zile, consultați un medic.

Lucruri pe care le poți face acasă pentru a preveni constipația

Există câteva lucruri simple pe care le poți face acasă pentru a-ți ajuta persoana iubită să depășească acest disconfort.

• Hrăniți-vă copilul cu alimente bogate în fibre: Ajutați-vă copilul să consume aproximativ 20-35 de grame de fibre pe zi. Includeți în dieta sa alimente precum spanac, kale, banane plantain, banane, papaya, ovăz și merișoare.
• Dați -i copilului dumneavoastră aproximativ 1,5 - 2 litri de apă pe zi. Nu doar apa, ci și supele, terciul și sucurile proaspete de fructe sunt bune.
• Exerciții ușoare: Încurajați-i să facă ceva precum o plimbare scurtă, dacă este posibil. Acest lucru va stimula tranzitul intestinal.
• Stabiliți un obicei al mersului la toaletă: Spuneți-le să meargă la toaletă la scurt timp după masă și așteptați puțin. Acest lucru se datorează faptului că intestinele sunt active în mod natural după ce mănâncă.
• Înregistrați scaunele: Țineți o evidență a numărului de scaune pe zi și pe săptămână pe care copilul dumneavoastră le are de obicei. Acest lucru vă va ajuta să identificați constipația și să alegeți cel mai bun moment pentru a-l duce la toaletă.
• Administrați medicamente doar la recomandarea medicului: laxativeDeși laxativele sunt disponibile fără prescripție medicală, nu le administrați niciodată fără a consulta un medic. Poate fi periculos să le administrați cuiva care are probleme cu rinichii, ficatul sau mușchii fără sfatul medicului.