Simți că ai fluxul sanguin încordat? Hai să vorbim despre insuficiența arterială!

Simți uneori dureri în picioare când mergi? Sau simți amețeli sau amorțeală în anumite locuri? Nu crede că acestea sunt doar lucruri aleatorii. Poate că acesta este un semn că circulația sângelui în corpul tău este puțin slabă. Astăzi vom vorbi despre un subiect la fel de important. Și anume scăderea circulației sângelui în artere sau, așa cum o numesc medicii, „(insuficiență arterială)”.

Ce este insuficiența arterială?

Simplu spus, acesta este momentul în care cantitatea de sânge care curge prin una sau mai multe artere din corpul nostru scade. Arterele sunt ca un sistem de tuburi care transportă sânge bogat în oxigen în tot corpul nostru, de la inimă la toate celelalte organe și țesuturi. Deci, ce se întâmplă dacă aceste tuburi se blochează sau se îngustează? Atunci fluxul sanguin scade. Principalul motiv pentru aceasta este acumularea de grăsime în pereții arterelor, o afecțiune numită „ateroscleroză”.

Fiecare parte a corpului nostru are nevoie de sânge bogat în oxigen pentru a funcționa. Așadar, dacă arterele nu sunt capabile să transmită sângele în mod corespunzător, organele și țesuturile noastre nu vor putea funcționa corect. Acest lucru poate duce la complicații grave .

Această afecțiune (insuficiență arterială) vă poate afecta în două moduri principale:

1. Insuficiență arterială acută: Aceasta apare atunci când fluxul sanguin este redus brusc sau oprit complet din anumite motive (adesea un cheag de sânge). Aceasta este o afecțiune care necesită tratament medical de urgență.

2. Insuficiență arterială cronică: Aceasta este o afecțiune în care fluxul sanguin scade treptat din cauza unei afecțiuni medicale subiacente (adesea ateroscleroza menționată anterior). În timp, simptomele se agravează treptat, iar riscul de complicații crește.

Cel mai important lucru este că, dacă această afecțiune este recunoscută din timp și tratată corespunzător, riscul complicațiilor grave poate fi redus considerabil.

Cum ne afectează această situație organismul?

Reducerea fluxului sanguin în artere reduce alimentarea cu sânge a diferitelor părți ale corpului nostru, în special a organelor și membrelor majore. Modul în care acest lucru afectează organismul depinde de artera îngustată sau blocată .

Gândește-te în felul următor:

• Dacă arterele din gât (arterele carotide sau vertebrale) se îngustează, de exemplu într-o afecțiune numită boală a arterei carotide, aceasta afectează creierul .
• O problemă cu aorta , cum ar fi un anevrism aortic abdominal, poate afecta pieptul, spatele și abdomenul .
• Dacă există un blocaj în arterele coronare care alimentează inima cu sânge , o afecțiune numită boală coronariană, aceasta afectează direct inima .
• Dacă există o problemă cu artera care alimentează intestinul subțire cu sânge („artera mezenterică superioară”) , o afecțiune precum „stenoza arterei mezenterice”, aceasta poate afecta funcția intestinului subțire .
• Dacă există o problemă cu arterele care alimentează rinichii cu sânge (arterele renale) , o afecțiune numită boală a arterelor renale, aceasta vă va afecta rinichii .
• Blocajele arterelor din picioare , cum ar fi boala arterială periferică (BAP), pot afecta picioarele și tălpile .
• O afecțiune numită embolie pulmonară, care este un cheag de sânge care blochează arterele din plămâni , vă poate afecta plămânii .

Însă este important să ne amintim că reducerea fluxului sanguin prin artere afectează de fapt indirect fiecare parte a corpului. Este posibil să observați simptome în partea corpului cea mai apropiată de artera cea mai blocată. Cu toate acestea, aceleași lucruri care cauzează îngustarea arterelor acolo (cum ar fi ateroscleroza) se pot întâmpla și în arterele din alte părți ale corpului. De exemplu, dacă aveți un flux sanguin cronic redus din cauza aterosclerozei într-o arteră din picior, sunteți expus riscului de a dezvolta același lucru și la inimă.

Fiecare parte a corpului nostru are nevoie de oxigen pentru a supraviețui. Dacă un organ sau un țesut pierde brusc oxigen, acel organ poate ceda în câteva ore, într-un caz de „insuficiență arterială acută”. Aceasta poate duce la urgențe care pun viața în pericol, cauzate de reducerea fluxului sanguin în artere:

• Ischemie critică a membrelor: Blocarea fluxului sanguin către brațe , picioare sau tălpi.
• Infarct miocardic: Blocarea fluxului sanguin către inimă.
• Embolie pulmonară: Blocarea fluxului sanguin către plămâni.
• Accident vascular cerebral: Blocarea fluxului sanguin către creier.

Această afecțiune poate fi fatală dacă nu este tratată corespunzător, motiv pentru care este atât de important să fii conștient de simptomele sale și să discuți cu medicul tău despre riscurile pe care le ai.

Care este diferența dintre pierderea de sânge arterial și pierderea de sânge venos?

Ambele sunt probleme legate de circulația sângelui, dar există o mică diferență.

Insuficiența arterială este o problemă a fluxului sanguin în artere. Insuficiența venoasă este o problemă a fluxului sanguin în vene (vasele care transportă sânge impur înapoi la inimă).

Simplu spus:

• Arterele sunt cele care transportă sânge curat, bogat în oxigen, de la inimă în tot corpul.
• Venele sunt cele care aduc sângele impur, lipsit de oxigen, înapoi la inimă.

Cauzele ambelor afecțiuni sunt diferite. Principala cauză a reducerii fluxului sanguin în artere este acumularea de grăsime în pereții arterelor (ateroscleroză). Reducerea fluxului sanguin în vene este cauzată în principal de deteriorarea venelor de la nivelul picioarelor.

Insuficiența arterială poate apărea într-o arteră oriunde în corp, dar o afecțiune numită insuficiență venoasă afectează în principal picioarele.

Ambele afecțiuni pot provoca durere și disconfort la nivelul picioarelor. Dacă picioarele vă dor constant, vă simțiți grele, umflate sau obosite, asigurați-vă că consultați un medic pentru a discuta despre aceste simptome.

Care sunt simptomele acestui lucru?

Este posibil ca unele persoane să nu prezinte niciun simptom până când afecțiunea nu devine gravă sau nu apare o urgență. Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta simptome precum:

• Amețeli: Senzație de pierdere a echilibrului.
• Claudicație intermitentă: Durere de picior care apare atunci când mergeți și dispare atunci când vă odihniți. Aceasta se întâmplă atunci când simțiți durere la nivelul piciorului în timp ce desfășurați o anumită activitate, în special mersul pe jos, iar durerea dispare după o scurtă pauză.
• Durere în picioare sau degetele de la picioare: O senzație de arsură, durere în picioare sau degetele de la picioare, chiar și în repaus.
• Modificări ale culorii și texturii pielii: piele descuamată pe picioare, mâncărime și modificări ale culorii pielii.
• Durere de stomac: O durere de stomac care începe la 15-20 de minute după masă, durează câteva ore și apoi dispare.
• Ulcere: Răni care nu se vindecă pe picioare și labe ale picioarelor (în special pe glezne). Acestea sunt un semn al unei circulații sanguine deficitare.
• Pierdere în greutate: Pierdere bruscă și neplanificată în greutate.

Este posibil să aveți artere îngustate sau blocate în mai multe locuri ale corpului. De exemplu, persoanele cu boală arterială periferică (BAP) la nivelul picioarelor sunt mai predispuse la dezvoltarea bolii coronariene (BC). Prin urmare, este posibil să aveți o combinație de simptome legate de fiecare problemă. De aceea, este important să vă informați medicul imediat ce observați cel mai mic simptom.

Simptomele unei urgențe - nu le ignorați!

Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, sunați la 911 (1990 în Sri Lanka) sau mergeți imediat la cel mai apropiat spital. Acestea pot fi semne ale unei urgențe medicale:

• Durere sau senzație de strângere în piept.
• Senzația că vezi în două sau că îți pierzi vederea.
• Leșin.
• Moartea țesuturilor („Gangrenă”) (înnegrirea pielii, miros urât).
• Piele palidă, transpirații reci sau piele albastră.
• Creștere bruscă a pulsului.
• Vorbire neclară.
• Durere bruscă și severă în piept, braț, umăr, gât sau maxilar.
• Dificultăți bruște de respirație fără motiv.
• Durere sau disconfort brusc la nivelul umerilor, gâtului, stomacului și/sau spatelui, fără un motiv aparent.

În cazul unor simptome, este posibil să nici nu puteți efectua un apel. Prin urmare, dacă este posibil, purtați în permanență un „dispozitiv de alertă medicală” (cum ar fi un colier). De asemenea, spuneți familiei și prietenilor despre aceste simptome. Astfel, aceștia pot suna la 1990 pentru dumneavoastră imediat ce le observă.

De ce se întâmplă asta? Care sunt motivele?

Cele două motive principale pentru scăderea fluxului sanguin în artere sunt:

• Ateroscleroză: Depozite de grăsime în pereții arterelor (ateroscleroză): Depozitele de grăsime, cum ar fi colesterolul, se acumulează în interiorul arterei, îngustând-o sau blocând-o complet.
• Tromboză: Un cheag de sânge se formează în interiorul unei artere, blocând fluxul sanguin.

Cum diagnostichezi asta?

Medicii diagnostichează această afecțiune întrebându-vă despre simptomele dumneavoastră, luându-vă istoricul medical și efectuând un examen fizic. Medicul vă va pune o mulțime de întrebări pentru a afla cât mai multe despre afecțiunea dumneavoastră. De exemplu:

• Care sunt simptomele tale?
• De cât timp sunt prezente aceste simptome?
• Unde simți durerea?
• Simptomele apar și dispar? Dacă da, când apar?
• Ce poți face pentru a reduce simptomele?

Medicul vă va vorbi și despre:

• Istoricul dumneavoastră medical anterior.
• Boli care sunt ereditare (legate genetic).
• Alte afecțiuni medicale pe care le aveți în prezent.
• Medicamentele pe care le folosești.

În timpul examenului fizic, medicul poate face următoarele:

• Îți spun să zâmbești ca să vezi dacă ți se lasă o parte a feței.
• Pulsul este verificat în mai multe puncte ale corpului (cum ar fi pieptul, încheietura mâinii și glezna).
• Se prelevează o probă de sânge pentru a verifica diferite niveluri care pot fi legate de bolile arteriale.
• Ți se vor verifica ochii și vederea.
• Vezi dacă există vreo schimbare în culoarea sau textura pielii tale.
• Verificați dacă există ulcerații pe piele.
• Tensiunea arterială se măsoară la ambele brațe.

Acest examen îi poate spune multe medicului dumneavoastră. Cu toate acestea, este posibil să efectueze și unele teste speciale pentru a afla mai multe despre arterele dumneavoastră.

Teste suplimentare

Iată câteva teste care pot ajuta la detectarea fluxului sanguin redus în arterele din diferite părți ale corpului:

• Indicele gleznă-braț (IGB): Acesta compară tensiunea arterială din partea inferioară a gambelor cu tensiunea arterială din braț. Acesta poate arăta cât de bine circulă sângele în arterele picioarelor.
• Angiograma CT („Angiogramă cu tomografie computerizată - CTA”): Realizează imagini 3D ale arterelor care alimentează inima (arterele coronare), brațelor, picioarelor sau intestinelor pentru a ajuta la identificarea blocajelor.
• Ecocardiogramă („Ecocardiogramă - ecou”): Folosește unde sonore pentru a verifica funcția inimii.
• E.C.G. („Electrocardiogramă - ECG/EKG”): Înregistrează activitatea electrică a inimii. Poate detecta probleme cu fluxul sanguin și bătăi neregulate ale inimii.
• Înregistrarea volumului pulsului: Măsoară modificările volumului sanguin din picioare. Poate detecta blocaje.
• Ecografie vasculară: Folosește unde sonore pentru a fotografia arterele (inclusiv cele din gât) pentru a căuta blocaje.

Care sunt tratamentele?

Tratamentul depinde de cauza și severitatea afecțiunii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun tratament pentru dumneavoastră. Câteva opțiuni de tratament includ:

• Aterectomie (intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea plăcii de pe artere).
• Intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea blocajelor din arterele gâtului („endarterectomie carotidiană”).
• Bypass coronarian („angioplastie coronariană”).
• Bypass coronarian (CABG).
• Schimbări ale stilului de viață: exerciții fizice, alimentație sănătoasă.
• Medicamente: Controlează tensiunea arterială, colesterolul și nivelul zahărului din sânge.
• Medicamente care reduc riscul de formare a cheagurilor de sânge (anticoagulante).
• Tuburi mici de plasă („stenturi”) folosite pentru a menține arterele deschise.

Cine prezintă un risc mai mare de a dezvolta această afecțiune? (Factori de risc)

Oricine poate dezvolta „insuficiență arterială”. Dar unele persoane prezintă un risc mai mare. Dacă aveți oricare dintre aceste afecțiuni, sunteți, de asemenea, expus unui risc mai mare:

• Bătăi neregulate ale inimii („Fibrilație atrială”).
• Diabetul zaharat („Diabetul zaharat”).
• Colesterol ridicat în sânge („hiperlipidemie”).
• Tensiune arterială crescută (hipertensiune arterială).
• Deficit de proteină C.
• Deficit de proteină S.
• Afecțiuni care determină coagularea prea rapidă a sângelui („trombofilie”).
• Cheaguri de sânge asociate cancerului („sindromul Trousseau”).

Alți factori de risc:

• Peste 60 de ani.
• Sarcina.
• Fumatul și consumul de tutun.
• Utilizarea pilulelor contraceptive care conțin estrogen.

Cum să te protejezi de asta? (Prevenție)

Schimbările stilului de viață pot contribui semnificativ la reducerea acestui risc. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:

• Faceți exerciții zilnic. Încercați să mergeți pe jos cel puțin 30 de minute pe zi, cinci zile pe săptămână. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe o nouă rutină de exerciții.
• Renunță complet la fumat și la consumul de tutun. Aceasta include vapatul și mestecarea tutunului.
• Urmați o dietă sănătoasă pentru inimă.
• Limitați consumul de alcool. Pentru bărbați, nu mai mult de două băuturi pe zi. Pentru femei, nu mai mult de un pahar pe zi.
• Controlează-ți greutatea. Întreabă-ți medicul ce înseamnă o greutate sănătoasă pentru tine.
• Luați medicamentul prescris la timp.
• Fă un control medical cel puțin o dată pe an.

Cum să trăiești cu această situație?

Când trăiești cu insuficiență arterială, ține cont de următoarele lucruri:

• Fă-ți un plan de exerciții. Nu toată lumea este la fel. Alege un exercițiu care îți place. Poate fi orice, de la dans, patinaj pe gheață, până la plimbări în parc. De asemenea, găsește modalități de a adăuga câțiva pași în plus la rutina ta zilnică. Întreabă-ți întotdeauna medicul ce exerciții sunt sigure pentru tine.
• Caută opțiuni alimentare sănătoase. Ia în considerare lucruri precum dieta mediteraneană și dieta DASH.
• Mențineți-vă pielea curată. Acest lucru este important mai ales dacă aveți arteriopatie periferică, neuropatie asociată diabetului sau altă neuropatie periferică. Spălați-vă zilnic picioarele și gambele și aplicați o cremă hidratantă. Verificați dacă există decolorare a pielii, crăpături sau răni.
• Renunță la fumat și la consumul de tutun. Cere ajutorul medicului tău.
• Purtați pantofi comozi. Pantofii ar trebui să ofere susținere și să se potrivească bine.

În cele din urmă, lucruri de reținut

Mergeți la toate programările și controalele medicale. Medicul vă va spune cât de des ar trebui să reveniți.

De asemenea, dacă observați simptome noi sau modificări ale simptomelor dumneavoastră, sunați imediat medicul. De asemenea, poate fi util să imprimați o listă cu simptomele dumneavoastră și să o păstrați cu dumneavoastră. Este ușor să treceți cu vederea un simptom în agitația vieții de zi cu zi sau să vă întrebați „ce este asta?”. Așadar, fiți conștienți de lucrurile la care trebuie să fiți atenți. Împărtășiți aceste informații cu cei dragi.

Când afli că ai „insuficiență arterială”, s-ar putea să te întrebi: „Cum voi remedia asta?” Acesta este primul lucru la care ne gândim când suntem bolnavi. Poate că ți-ai dori să poți da timpul înapoi și să faci lucrurile diferit. Dar acum nu este un moment să privim înapoi, ci să privim înainte.

Concentrează-te pe ceea ce ai acum. Ce schimbări poți face imediat? Care sunt cele mai importante? Cere îndrumări de la medicul tău cu privire la schimbările stilului de viață și tratamente. Cel mai important, nu trebuie să treci singur prin această călătorie. Medicul tău și întreaga ta echipă medicală sunt aici pentru a te ajuta să-ți îmbunătățești sănătatea arterelor.

` Blocarea arterelor, fluxul sanguin redus, boli de inimă, vase de sânge, sănătate, accident vascular cerebral, colesterol