Вас беспокоят некоторые привычки вашего ребенка? (Распространенные детские привычки)

Вас иногда немного тревожит то, что делает ваш малыш? Есть некоторые привычки, которые дети проявляют постоянно, но мы, родители, можем немного беспокоиться по этому поводу или даже думать: «Это большая проблема». Но в большинстве случаев это нормальные вещи, которые происходят по мере взросления ребенка, и не стоит слишком беспокоиться. Сегодня давайте поговорим о нескольких таких распространенных привычках.

Что такое привычка?

Проще говоря, привычка — это то, что ребёнок делает снова и снова. В большинстве случаев, когда он это делает, ребёнок не очень осознаёт это, то есть неосознанно. Он делает это бессознательно. Однако, даже если ребёнок не осознаёт этого, родители могут очень хорошо это видеть, и иногда это даже может раздражать, не так ли? Также не удивляйтесь, если увидите, как ваш малыш засовывает что-то в рот одной рукой и накручивает волосы другой. Эти привычки часто возникают не поодиночке, а могут повторяться несколько раз.

Какие привычки наиболее распространены среди маленьких детей?

Вот четыре привычки, которые часто встречаются у маленьких детей и которые могут беспокоить и вас:

• Обгрызание (или ломка) ногтей
• Прикасаться к волосам, скручивать или дергать за них.
• Чистка носа пальцем (ковыряние в носу)
• Подергивание большого или другого пальца

Давайте обсудим каждый из этих пунктов немного подробнее.

Обгрызание (или ломка) ногтей

Не поздно ли подстричь ногти вашему ребенку? Привычка грызть ногти очень распространена среди маленьких детей. Как и многие маленькие дети, дети постарше, то есть совсем маленькие, грызут или ломают один или несколько ногтей. Иногда, редко, можно увидеть, как некоторые дети грызут ногти на ногах. По мере взросления детей эта привычка чаще встречается у мальчиков, чем у девочек.

Прикасаться, скручивать, дергать за волосы

Если кто-то из ваших детей постоянно трогает и закручивает волосы, скорее всего, это ваша дочь. Потому что эта привычка трогать, закручивать и иногда дергать волосы чаще встречается у девочек . Эта привычка может зародиться в раннем возрасте и позже перерасти в привычку постоянно носить волосы. Бывают моменты, когда они дергают волосы, а бывают и такие, когда нет. Однако многие дети, которые закручивают и дергают волосы, отказываются от этой привычки, когда вырастают. Тем, кто не может отказаться от нее, простая коррекция поведения, то есть простые методы, изменяющие поведенческие модели, могут помочь избавиться от этой привычки.

Но здесь следует быть осторожным. Если привычка выдергивать волосы начинается в молодом возрасте, от нее может быть сложнее избавиться. Кроме того, это иногда может быть симптомом психического расстройства, такого как тревожность, депрессия или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Чистка носа пальцем (ковыряние в носу)

Ковыряние в носу, по-видимому, является привычкой, которая начинается в детстве и иногда сохраняется во взрослой жизни. Часто ребенок делает это, не осознавая этого. Хотя нам иногда неприятно наблюдать за этим, для ребенка это не представляет большой проблемы.

Подергивание большого или другого пальца

Когда дети начинают сосать пальцы, чаще всего они сосут большой палец. Считается, что это связано с особенностями строения рта и большого пальца у младенцев, еще находящихся на грудном вскармливании. Некоторые дети сосут не только большой палец, но и другие пальцы, руки или даже целые руки. Большинство детей, которые сосут большой палец, — это маленькие дети. Говорят, что около половины детей в возрасте от двух до четырех лет сосут большой палец . Многие дети сосут большой палец, чтобы успокоиться и найти утешение в себе. Однако, если они продолжают очень интенсивно сосать большой палец после четырех-пяти лет, это может вызвать некоторые проблемы. Например, могут возникнуть проблемы с зубами (такие как неправильный прикус), инфекции большого или других пальцев, а также насмешки со стороны других детей.

Почему возникают эти привычки?

Хотя точно сказать, почему формируются эти привычки, невозможно, дети знают, что это приобретенные модели поведения. И обычно эти привычки приносят ребенку что-то хорошее или приятное.

• В качестве развлечения: Иногда скучающий ребенок может выработать эти привычки в качестве развлечения.
• Как способ успокоиться: Но чаще всего такие привычки возникают как защитный механизм, позволяющий контролировать, например, тревогу или страх. Подумайте об этом: в следующий раз, когда вы увидите, как ваш ребенок грызет ногти или накручивает волосы, подумайте, не пережил ли он недавно какое-либо стрессовое событие. Если да, то такое поведение может быть попыткой ребенка снять стресс, подобно тому, как вы идете в спортзал на тренировку.
• В расслабленном состоянии: С другой стороны, некоторые дети практикуют это, когда они очень расслаблены, например, перед сном или во время тихого прослушивания песни.
• Воспоминания детства: Некоторые привычки могут передаваться из поколения в поколение. Например, совсем маленькие дети сосут большой палец, чтобы успокоиться. Это связано с удовольствием, которое они получают, когда насыщаются молоком. Таким образом, благодаря этим приятным воспоминаниям, привычка может сохраняться в детстве.
• Влияние семьи: Или же вы можете выяснить причину, по которой ваш ребенок грызет ногти, посмотрев в зеркало перед собой. То есть, вы сами тоже грызете ногти? Исследования показывают, что привычка грызть ногти может иметь семейное, то есть генетическое, влияние.
• Обращать внимание:Некоторые дети также прибегают к такому поведению, чтобы привлечь внимание родителей или манипулировать ими. Если дети чувствуют, что родителям на них наплевать, они понимают, что такое раздражающее поведение неизбежно вызовет реакцию родителей. Поэтому они могут поступать именно так.

Как вы справляетесь с этой привычкой вашего ребенка?

В большинстве случаев эти привычки со временем исчезают. Как правило, к школьному возрасту ребенок либо перестает нуждаться в этой привычке, либо перерастает ее. Однако, если вы считаете, что сейчас самое время помочь ребенку избавиться от этой привычки, рассмотрите следующие шаги:

• Спокойно и доброжелательно объясните ребенку, что именно вам не нравится в его поведении и почему. Этот метод можно использовать, чтобы помочь ребенку в возрасте 3-4 лет понять проблему. Скажите что-нибудь вроде: «Мне не нравится, когда ты грызешь ногти, сынок/дочь. Это неприятно видеть. Можешь перестать?» Самое важное: когда вы видите, что ваш ребенок грызет ногти, не ругайте и не читайте ему нотации. Наказание, насмешки или обвинения только усугубят ситуацию.

• Вовлеките ребенка в процесс избавления от вредной привычки. Представьте, что ваш пятилетний ребенок приходит домой из школы в слезах, а другие дети дразнят его за то, что он сосет палец. Это следует понимать как просьбу о помощи. Родители могут спросить своих детей, что, по их мнению, можно сделать, чтобы избавиться от этой привычки, или хотят ли они от нее избавиться. Вместе подумайте, что вы можете сделать, чтобы избавиться от этой нежелательной привычки.

• Предложите альтернативные способы поведения. Например, если ваш ребенок грызет ногти, вместо того чтобы говорить: «Не грызи ногти», скажите что-нибудь вроде: «Может, пошевелим пальцами?» Это закрепит привычку и послужит напоминанием. Отвлеките ребенка, помогая вам на кухне или занимаясь чем-нибудь другим, например, рукоделием.

• Поощряйте и цените самообладание. Например, если у вашей дочки отрастают ногти, позвольте ей накрасить их лаком. Или, каждый раз, когда ваш сын перестает сосать палец, хвалите его, давайте ему наклейку или другое небольшое угощение, чтобы закрепить хорошее поведение.

• Последовательно поощряйте хорошее поведение. Если вы игнорируете хорошее поведение, со временем оно исчезнет. Прежде чем старая привычка исчезнет, ​​необходимо прочно закрепить новую, хорошую привычку.

Для достижения наилучших результатов важно мотивировать ребенка на отказ от вредной привычки. Кроме того, формирование привычек требует времени, и замена их новыми моделями поведения также требует времени. Поэтому будьте терпеливы.

Когда эта привычка перестаёт быть просто привычкой?

В некоторых случаях привычка является следствием или причиной физической или психической проблемы. Например, ребенок, который ковыряется в носу, может испытывать дискомфорт из-за того, что у него что-то застряло в носу. Кроме того, такие привычки могут привести к определенным медицинским осложнениям. Примеры:

• У ребенка, который ковыряется в носу, начинается носовое кровотечение.
• У ребенка, который грызет ногти, могут развиться вросшие ногти или ногтевые инфекции.
• У ребенка, который сосет палец, могут быть проблемы с зубами, такие как неправильное расположение верхних и нижних зубов (состояние, называемое «неправильный прикус») или инфекция большого или других пальцев.

Привычка может перестать быть привычкой , если она негативно влияет на социальное взаимодействие ребенка или мешает повседневной жизни. Если дети старшего возраста продолжают сосать палец, это может свидетельствовать о значительном стрессе или тревоге. Если их дразнят другие дети в школе или им трудно говорить, потому что они не могут вынуть палец изо рта, такое поведение может перейти грань и стать привычкой. Дети, которые выдергивают волосы, могут страдать трихотилломанией, которая поражает их волосы. Аналогично, привычки, являющиеся реакцией на навязчивые мысли, могут быть симптомом обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Однако большинство привычек не вызывают серьезных проблем и исчезают по мере взросления ребенка. Тем не менее, если у вас есть какие-либо опасения по этому поводу, поговорите с врачом вашего ребенка.

И наконец, что следует помнить.

Поэтому, родители, не пугайтесь некоторых привычек вашего малыша. В большинстве случаев это нормальное поведение, которое ребенок приобретет со временем и которое исчезнет само собой.

• Наберитесь терпения: чтобы избавиться от вредных привычек, нужно время. Дайте время и своему ребенку, и себе.
• Поддержите своего ребенка: поймите его, говорите с ним с любовью и помогите ему избавиться от этой привычки. Наказания, ругань и насмешки не решат эти проблемы и могут даже усугубить их.
• Хвалите за хорошее: когда ваш ребенок пытается избавиться от вредной привычки, хвалите его даже за мелочи. Это придаст ему больше уверенности.
• Обратитесь за медицинской помощью: если вы считаете, что эта привычка негативно влияет на здоровье вашего ребенка, его повседневную жизнь или социальные отношения, или если вас это очень беспокоит, обязательно обратитесь к педиатру за консультацией.

Все дети разные. Поэтому то, что подходит одному ребенку, может не подойти другому. Самое важное — это дарить ребенку любовь, понимание и правильное воспитание.

---

Детские привычки: грызть ногти, выдергивать волосы, ковыряться в носу, сосать палец, детская психология, советы по воспитанию детей.