Word jy soms snags wakker met 'n gevoellose hand? Of word jou vingers gevoelloos terwyl jy op die rekenaar werk, jou foon gebruik of 'n motor bestuur? Een van die hoofredes hiervoor kan 'n toestand wees wat Karpale Tunnelsindroom genoem word. So wanneer jy na die dokter gaan om hom van hierdie soort ongemak te vertel, praat ons vandag oor 'n baie eenvoudige en maklike toets om uit te vind of jy dit het. Dit word die Phalen-toets genoem.
Wat is Phalen se toets?
Eenvoudig gestel, dit is 'n baie eenvoudige fisiese toets wat jou dokter in die spreekkamer uitvoer, sonder enige spesiale toerusting. Dit word ook Phalen se teken genoem. Jou dokter sal jou lei om jou hand en pols in sekere posisies te hou.
Hierdie posisies plaas 'n bietjie druk op die mediane senuwee, 'n baie belangrike senuwee wat deur jou pols loop. Dink daaraan soos om 'n waterpyp te druk. So, as jy regtig Karpaltunnelsindroom het, sal jy tinteling of gevoelloosheid in jou vingers ervaar wanneer hierdie senuwee 'n bietjie gedruk word. As hierdie simptome voorkom, sal dit jou dokter 'n goeie idee gee dat jy hierdie toestand mag hê.
Onthou, dit is slegs een stap in die diagnose. Na hierdie toets kan ander toetse gedoen word om die diagnose te bevestig.
Waarom word hierdie toets gedoen? Kom ons gesels 'n bietjie oor Karpaltunnelsindroom.
Om hierdie toets te verstaan, moet ons 'n bietjie weet oor wat Karpaltunnelsindroom is.
Stel jou voor dat daar 'n klein tonnel deur jou pols is. Dit is wat ons die Karpale Tunnel noem. Hierdie tonnel bestaan uit 'n klein beentjie en ligament in die pols. Binne hierdie tonnel loop die senings wat ons help om ons vingers te buig en die mediane senuwee wat sensasie aan die hand verskaf.
So, as daar om een of ander rede swelling binne hierdie tonnel is, of as die ruimte binne om een of ander rede afneem, begin die mediane senuwee wat ek genoem het, saamgepers en geknyp word. Dit is wat ons Karpale Tunnelsindroom noem.
Wanneer hierdie senuwee vasgeknyp word, kan simptome soos gevoelloosheid, tinteling, pyn en soms verlies aan krag in die hand voorkom, hoofsaaklik in die duim, wysvinger, middelvinger en die helfte van die ringvinger .
Hoe presies doen jy die Phalen se toets?
Dit is baie eenvoudig. Jy benodig geen spesiale voorbereiding nie. Die dokter sal jou duidelik wys hoe om dit te doen.
1. Neem eers jou hande op ongeveer middellyfhoogte en plaas hulle op die rugkant van jou hande. Om presies te wees, draai jou handpalms na buite en plaas die agterkante van jou hande bymekaar.
2. Hou dan albei hande in dieselfde posisie en lig albei elmboë op totdat hulle op borshoogte is. Op hierdie punt sal die polse volledig gebuig wees.
3. Nou sal die dokter jou sê om vir ongeveer 'n minuut in hierdie posisie te bly.
4. Die dokter sal jou vra of jy op hierdie tydstip enige gevoelloosheid, brand of ander ongemak in jou vingers ervaar.
Is dit ook die geval met die Omgekeerde Phalen-toets?
Ja, dit is nog 'n manier om vir Karpaltunnelsindroom te toets. Soms doen die dokter albei hierdie toetse.
Doen dit aan die ander kant. Plaas jou handpalms bymekaar asof jy buig en sprei jou elmboë na die kante uit. Laat sak dan jou hande op dieselfde manier tot op jou maagvlak. Die dokter sal jou sê om vir ongeveer 'n minuut in hierdie posisie te bly. Op hierdie stadium sal hulle ook kyk of die simptome wat jy vroeër genoem het, verskyn.
Wat is die resultate van die toets en wat gebeur daarna?
Die dokter sal jou resultaat as "Positief" of "Negatief" klassifiseer.
- Positiewe Phalen-toets: Dit beteken dat u simptome (soos gevoelloosheid en pyn) wat verband hou met karpale tonnelsindroom tydens die toets ervaar het.
- Negatiewe Phalen-toets: Dit beteken dat jy geen ongemak tydens die toets gevoel het nie.
Maar onthou, soms, selfs al is die resultaat negatief, kan jy steeds Karpaltunnelsindroom hê. Daarom sal die dokter baie versigtig wees oor die simptome en ander dinge wat jy beskryf.
Na hierdie ondersoek kan die dokter nog verskeie toetse aanbeveel om die diagnose te bevestig of om presies te sien watter skade aan die senuwee aangerig is.
- MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) skandering: Om die strukture binne-in die pols duidelik te sien.
- Ultraklankskandering: Om die grootte van die mediane senuwee te sien en of dit saamgepers is.
- EMG (Elektromiogram) toets: Meet die spoed waarteen elektriese seine deur die senuwee beweeg om presies te bepaal of die senuwee beskadig is.
Na hierdie toetse, indien dit bevestig word dat u Karpaltunnelsindroom het, sal u dokter behandeling begin wat vir u geskik is. Dit kan 'n spalk, medikasie of in sommige gevalle 'n verwysing na 'n ortopediese spesialis (ortoped) vir 'n klein operasie insluit.
Wat is die verskil tussen Phalen se toets en Tinel se teken?
Beide is eenvoudige toetse wat dokters in hul spreekkamers uitvoer om Karpaltunnelsindroom te diagnoseer. Daar is egter 'n geringe verskil in die manier waarop hierdie twee uitgevoer word. Kom ons verstaan dit duidelik met 'n tabel.
| Kenmerkend | Phalen se Toets | Tinel se Teken |
|---|---|---|
| Hoe om dit te doen | Buig die pols styf, plaas druk op die senuwee en hou dit vir ongeveer 'n minuut. | Die dokter tik saggies met sy vinger waar die mediane senuwee deur die pols gaan. |
| Wat jy voel (indien positief) | Gevoelloosheid of verlies van sensasie in die vingers terwyl die postuur gehandhaaf word. | 'n Naalde-en-spelde sensasie langs die vingers wanneer daarop getik word. |
| Hoofdoelwit | Simptome veroorsaak deur op die senuwee te druk. | Stimulasie van die geknypte senuwee om simptome te ontlok. |
Met albei hierdie toetse probeer die dokter vasstel of jou mediane senuwee saamgepers is of sensitief is.
Boodskap vir die Huis Toe
- Phalen se toets is 'n baie eenvoudige, pynlose en veilige toets om karpale tonnelsindroom te diagnoseer.
- Moenie gevoelloosheid, pyn of verlies van gevoel in jou hand of vingers ignoreer nie. Dit kan simptome van Karpaltunnelsindroom wees.
- Hierdie toets is slegs een deel van 'n volledige diagnose. Dit is baie belangrik om jou dokter 'n volledige beskrywing van jou simptome te gee.
- Die resultate van hierdie toets sal jou dokter help om te besluit watter volgende stappe jy moet neem.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by