Momma yensua pii fa dompe tenten (Humerus) a efi wo mmati so kosi wo nsateaa so yi ho.

So woasusuw sɛnea wo nsa no atifi, fi wo mmati so kosi wo nsateaa so, yɛ pii saa no ho pɛn? Nea enti titiriw a ɛte saa ne dompe soronko bi a ɛwɔ hɔ nti. Ɛnnɛ yɛrebɛka saa dompe a ɛho hia paa a wɔfrɛ no humerus no ho asɛm. Eyi yɛ yɛn nipadua no fã a ɛho hia paa.

Dɛn ne saa humerus yi? Dɛn na ɛyɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, humerus ne dompe a ɛwɔ wo nsa atifi. Ɛno nkutoo ne dompe tenten a efi wo mmati so kosi wo nsateaa so. Ɛyɛ nnompe a ɛware sen biara wɔ wo nipadua mu no mu biako, sɛ nnompe a ɛwɔ wo nan mu no da nkyɛn a. Humerus no ho hia na ama woatumi akanyan wo nsa, woakotow, na woadi akɔneaba. Ɛsan nso kura ntini, ntini, ntini, ne mogya a ɛkɔ nipadua no mu no afã horow pii a ɛho hia wɔ yɛn abasa mu.

Susuw ho sɛ saa humerus dompe yi te sɛ odum titiriw a ɛwɔ yɛn abasa mu no. Ɛyɛ nea ɔhwɛ biribiara a aka so.

• Ɛboa ma abasa no tu, kotow, na ɛdannan no.
• Ntini a ɛho hia bɛyɛ 13 na ɛkura mu denneennen.
• Ɛboa ma wo nsateaa, wo nsa a aka, ne wo nsateaa mpo gyina pintinn.

Ɛhe na humerus dompe no wɔ? Ne nsusuwii ne dɛn?

Humerus ne dompe a ɛwɔ wo nsa atifi. Ɛno nkutoo ne dompe a efi wo mmati so kosi wo nsateaa so.

Sɛ wohwɛ sɛnea ɛte a, ɔfã a ɛwɔ mmati no fã no yɛ kurukuruwa kakra. Ɛte sɛ bɔɔl. Saa bɔɔl yi ne nea ɛhyɛ mmati socket no mu. Mfinimfini fã no ware, yɛfrɛ no shaft. Ɔfã a ɛwɔ elbow fã no yɛ petee kakra. Ɛno na ɛyɛ nsateaa nkwaa no.

Ɛwom sɛ ɛyɛ dompe tenten biako de, nanso ɛwɔ afã horow pii. Ebia oduruyɛfo bi de saa din ahorow yi bedi dwuma bere a ɔne wo rekasa afa opira bi ho no. Enti eye sɛ wubehu wɔn sɛ ebia biribi a ɛbae ara kwa.

Afã a Ɛbɛn

Eyi ne humerus dompe no atifi awiei. Ɛne mmati nkwaa no di nkitaho. Saa ɔfa yi kura:

• Ɔfã a ɛte sɛ bɔɔl a wɔfrɛ no humeral head anaa humeral ball.
• Tuberosity a Ɛyɛ Kɛse
• Tuberosity a Ɛsua
• Wɔfrɛ ɔfã a ɛte sɛ abon no Intertubercular Sulcus . Wɔsan frɛ eyi sɛ Biceps Groove.

Humerus dompe no mfinimfini fã (Humerus Shaft) .

Eyi ne humerus no mfinimfini, wo basa no fã a ɛware sen biara. Ɛboa wo nsa a ɛwɔ soro no mu duru na ɛma ɛyɛ nsusuwii. Ɛyɛ kurukuruwa kakra wɔ baabi a ɛbɛn mmati no, na ɛyɛ petee wɔ nsateaa no ho. Saa ɔfã yi kura:

• Deltoid Tuberosity a ɛyɛ mmerɛw
• Groove bi a wɔfrɛ no radial groove .

Akyirikyiri Afã

Humerus dompe no ase awiei na ɛyɛ nsateaa nkwaa no atifi fã. Ɛne nnompe abien a aka a ɛwɔ wo nsateaa mu, radius ne ulna no di nkitaho. Saa ɔfã yi kura:

• Supracondylar Ntini a Ɛwɔ Hɔ
• Epicondyles a ɛwɔ nipadua no mu
• Trochlea a ɛyɛ mmerɛw
• Capitol na ɛwɔ hɔ
• Mmeae te sɛ coronoid, radial, ne olecranon fossae .

Afei ebia woresusuw nea edin ahorow yi nyinaa yɛ ho. Nnuruyɛfo taa de saa din ahorow yi di dwuma de kyerɛ wo baabi pɔtee a wote ɛyaw anaa ɔhaw bi. Sɛ wo humerus no bubu da bi – kyerɛ sɛ, sɛ wowɔ humerus fracture a – eyinom ne nsɛmfua a oduruyɛfo no de bɛkyerɛkyerɛ baabi a dompe no abubu.

Saa humerus dompe yi kɛse te dɛn?

Sɛ nnompe a ɛwɔ wo nan mu no da nkyɛn a, humerus yɛ nnompe akɛse a ɛwɔ wo nipadua mu no mu biako. Wɔ ɔpanyin fam no, ɛtaa tenten bɛyɛ anammɔn biako.

Dɛn ne nyarewa ne ɔhaw ahorow a ɛtaa ka humerus dompe no?

Ɔhaw ahorow a ɛtaa ka humerus dompe no ne akisikuru, nnompe mu yare, ne ntini anaa ntini a ɛka ho no sɛe.

Humerus a Ɛpaapae

Nnompe a ɛpaapae ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu sɛ nnompe a ɛpaapae. Wubetumi abubu humerus dompe no bere a woayɛ basaa, te sɛ nea woahwe ase anaa kar akwanhyia. Nnipa binom bubu bere a wɔredi agoru no. Sɛ dompe bi bubu a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Ɛyaw a ano yɛ den
• Ahohoro bi a ɛho ahonhon
• Sɛ wɔde wɔn nsa ka a, ɛyɛ mmerɛw
• Sɛ wontumi nkyere wɔn nsa sɛnea ɛsɛ
• Akuru anaa honam ani kɔla a ɛsakra
• Akuru anaa akuru a ɛnyɛ nea wotumi hu.

Sɛ woanya akwanhyia te sɛ eyi na wususuw sɛ wo dompe abubu a, ɛsɛ sɛ wokɔ baabi a ɛbɛn wo ntɛm ara.

Nnompe mu yare

Nnompe mu yare yɛ yare a ɛma nnompe no yɛ mmerɛw. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobebubu wɔn na wɔnhwɛ kwan. Nnipa pii hu sɛ wɔwɔ nnompe mu yare bere a wɔabubu dompe bi akyi nkutoo. Eyi te saa efisɛ mfiase no enni sɛnkyerɛnne ahorow a ɛda adi pefee.

Mmea ne nnipa a wɔadi boro mfe 50 wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya nnompe mu yare. Sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa na woyɛ wo nnompe mu duru ho nhwehwɛmu a, wubetumi ahu saa tebea yi ansa na dompe bi abubu.

Ntini ne Ntini a Ɛsɛe

Sɛ wupira wo humerus dompe no a, ɛda adi kɛse sɛ ntini ne ntini a ɛka ho no nso bɛsɛe. Opira ahorow a ɛtaa ba no bi ni:

• Rotator Cuff Injuries: Rotator cuff yɛ ntini ne ntini ahorow a wɔaboaboa ano a ɛboa ma wo mmati nkwaa no gyina na ɛkanyan. Agumadi mu opira ne ahodwiriw te sɛ asehwe ne kar akwanhyia ne nneɛma atitiriw a ɛde rotator cuff pira ba.
• Mmati a Atu: Mmati a atu ne bere a humerus dompe (humeral ti) no fã a ɛte sɛ bɔɔl no fi ne socket mu ba. Mmati a abubu betumi afi ɔhwe a ano yɛ den a wɔbɔ wɔ mmati no so anaasɛ ɔtwe a emu yɛ den mu.
• Radial Nerve Damage: Wo radial nerve ne nea ɛboa wo ma wode wo nsateaa, wo nsateaa, wo nsa, ne wo nsateaa tu. Etu mmirika fi wo nsateaa so sian wo basa so. Nnipa pii a wobu wɔn humerus dompe no nso sɛe radial nerve yi wɔ akwanhyia koro no ara mu.

Sɛ wote ɛyaw foforo wɔ wo nsa anaa wo mmati mu a, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

Nhwehwɛmu bɛn na wɔyɛ de hwɛ sɛnea humerus dompe no akwahosan te?

Sɔhwɛ a ɛho hia sen biara a wɔde hwɛ sɛnea humerus dompe no te ne bone density test , a wɔsan frɛ no DEXA scan. Eyi de X-ray a ɛba fam di dwuma de susuw sɛnea wo nnompe mu yɛ den. Ɛyɛ ɔkwan pa a wobɛfa so asusuw nnompe dodow a ɛyera bere a worenyin no.

Sɛ wowɔ humeral fracture, a ɛyɛ humerus dompe no a abubu a, ebia ɛho behia sɛ wo duruyɛfo anaa oprehyɛn ho ɔbenfo yɛ mfoninitwa nhwehwɛmu te sɛ:

• X-ray ahorow a wɔde yɛ
• MRI Scan (Magnetic Resonance Mfonini a Wɔde Yɛ Nneɛma - MRI) .
• CT Scan a wɔde yɛ nhwehwɛmu

Dɛn ne ayaresa a wɔtaa de sa humerus dompe no?

Mpɛn pii no, wo humerus dompe no nhia ayaresa titiriw biara, gye sɛ wo nsa abubu anaasɛ woapira foforo. Nanso, sɛ wɔahu sɛ wowɔ nnompe mu yare a, ebia wubehia ayaresa.

Humerus a Ɛpaapae Ho Ayaresa

Ayaresa a wɔde bɛma wo abubuw no begyina sɛnea esii ne baabi a dompe no abubu so. Ebia ebehia sɛ wohyɛ ahama anaa cast na ama wo nsa akɔ so ayɛ dinn. Ebia ebehia nso sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn de si dompe no so na wɔmma ɛntumi nkɔ baabiara kosi sɛ ɛbɛsa.

Nnompe mu Yare a Wɔde Yɛ Ayaresa

Wobetumi de vitamin ne mineral a wɔde ma, apɔw-mu-teɛteɛ, ne nnuru asa nnompe mu yare.

Mpɛn pii no, apɔw-mu-teɛteɛ ne vitamin ne nnuru a ɛho hia (nneɛma a wɔde ka aduan ho) a wɔnom no dɔɔso na ama wɔasiw nnompe mu yare ano. Wo duruyɛfo no bɛyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo ne wo nnompe akwahosan.

Rotator Cuff ne Mmati a Ɛpaapae Ayaresa

Oduruyɛfo bi hu mmati a abubu ne rotator cuff a opira na ɔsa. Ɛho behia sɛ nnipa dodow no ara a wɔn mmati abubu no hyɛ agyan adapɛn pii. Sɛ rotator cuff no mu tetew a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de siesie.

Ɔkwan bɛn so na wobɛma wo humerus anya apɔwmuden? (Ade a etwa to a ɛsɛ sɛ wuhu)

Wubetumi ama wo nnompe akwahosan (ne w’akwahosan nyinaa) akɔ so ayɛ papa denam aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe pa a wubedi akyi, ne wo duruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ wo daa no so. Sɛ woadi boro mfe 50 anaasɛ w’abusua abakɔsɛm wɔ nnompe mu yare a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nnompe mu duru ho nhwehwɛmu ho.

Di ahobammɔ ho afotu a ɛfa nneɛma nyinaa ho yi akyi na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubepira no so atew:

• Bere nyinaa hyɛ ahobammɔ bɛlt bere a wote kar mu no.
• Fa ahobammɔ nnwinnade a ɛfata di dwuma ma dwumadi ne agumadi biara a woyɛ.
• Ma nneɛma a ɛho nhia a ebetumi ahinhim wo anaa afoforo nni wo fie ne w’adwumam.
• Fa nnwinnade anaa nnwinnade a ɛfata di dwuma bere nyinaa na ama woadu nneɛma a ɛkorɔn wɔ fie hɔ. Mforo nkongua, apon, anaa counter so da.
• Di aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe a ɛboa ma nnompe akwahosan pa kɔ so di akyi.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛnantew anaasɛ asiane kɛse wom sɛ wobɛhwe ase a, fa poma anaa nea wɔde nantew di dwuma.

Kae sɛ wo humerus yɛ dompe a ɛho hia yiye a ɛma wutumi de wo nsa di dwuma da biara da. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nnompe mu yare no ho. Biribiara a wobɛyɛ de ama w’akwahosan nyinaa atu mpɔn no bɛboa ma wo nnompe ayɛ den.

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