So wotaa nya ɔyare mmoawa wɔ wo nsu mu? Ebetumi ayɛ ɔyare a ɛma obi ho yɛ hyew!

So wote nka nso sɛ ɛsɛ sɛ wotaa tow wo ho? Nanso sɛ wokɔ tiafi a, so wokɔ kakra? So ɔhyew ne ɛyaw pii ka ho? Afei hokwan pa wɔ hɔ sɛ wowɔ urinary tract infection, a yɛn nyinaa nim no sɛ UTI (Urinary Tract Infection). Eyi yɛ ɔhaw a ɛtaa ba nnipa pii so, titiriw mmea. Nanso mma ɛnhaw wo, sɛ wɔbɔ wo amanneɛ yiye wɔ eyi ho na wonya ayaresa wɔ bere ano a, wubetumi ho atɔ wo ntɛm. Momma yɛnka eyi ho asɛm fi mfiase.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne nsu mu yare (UTI)?

Nsuo mu yareɛ yɛ berɛ a mmoawa bi, a mpɛn pii no mmoawa, hyɛn yɛn nsuo mu na ɛde ɔyareɛ ba. Te sɛ kuru a ɛwɔ yɛn nipadua mu a ɛreyɛ ayɛ mmerɛw no, ɔyare mmoawa bi ba wɔ nsu a yɛde fa nsu mu no mu.

Sɛnea ɛbɛyɛ na yɛate eyi ase no, momma yenni kan nsua yɛn nsu a yɛde fa nsu mu no ho ade kakra. Fa no sɛ ɛyɛ nhyehyɛe a wɔde tew nneɛma ho a eyi nwura fi yɛn nipadua mu. Ɛwɔ afã atitiriw anan:

• Asaabo: Akwaa abien a ɛte sɛ bankye a ɛwɔ yɛn nipadua akyi, wɔ asen atifi pɛɛ. Wɔyi nneɛma fĩ ne nsu a ɛboro so fi yɛn mogya mu na wɔyɛ nsu.
• Nsuo: Nsuo a ɛyɛ tratraa mmienu a ɛde nsuo a ɛba asaabo mu kɔ akisikuru mu.
• Bladder: Kot a ɛyɛ den te sɛ balloon. Ɛhɔ na wɔde nsu a wɔde gu mu no sie bere tiaa bi kosi sɛ ɛbɛboaboa ano.
• Urethra: Nsuo a ɛde nsuo a ɛfiri akisikuru mu kɔ nipadua no mu.

Mpɛn pii no, mmoawa biara nni saa nsu a wɔde fa nsu mu yi mu. Nanso, sɛ mmoawa te sɛ mmoawa fa nsu mu hyɛn mu a, ɔyare no betumi atrɛw akɔ akisikuru no mu ne asaabo a ɛwɔ nsu no ho mpo.

Wɔde din ahorow frɛ no a egyina baabi a ɔyare no ba so:

• Nsuo mu yareɛ: (Urethritis) .
• Akisikuru: (Cystitis) (eyi ne nea abu so sen biara) .
• Asaabo mu yare: (Pyelonephritis) (Eyi yɛ tebea a emu yɛ den kakra) .

Dɛn ne UTI ho sɛnkyerɛnne ahorow? Woyɛ dɛn hu no?

Ɛwom sɛ ɛsono sɛnea obi anya nsu mu yare no ho sɛnkyerɛnne kakra de, nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba a ebia wubehu. Hwɛ sɛ wowɔ eyinom mu biako anaa nea ɛboro saa anaa.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nso betumi aba.

Wɔ sɛnkyerɛnne atitiriw a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no akyi no, nnipa binom nso betumi anya nea edidi so yi:

• Ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka
• Atiridii ne awɔw
• Akisikuru ne ɔfe
• Sɛ woyɛ obi a ne mfe akɔ anim a, adwene mu basaayɛ tebea a ɛba mpofirim

Dɛn nti na yenya UTI ahorow? Henanom na wɔwɔ asiane kɛse mu?

Bɛyɛ 90% fi ɔyare mmoawa bi a wɔfrɛ no E. coli (Escherichia coli) . Mpɛn pii no, saa mmoawa yi te yɛn dwensɔtwaa kɛse no mu (a ɛbɛn akyi berɛmo no). Ɛnyɛ ɔhaw bere tenten a ɛtra hɔ no, nanso ɛyɛ bere a ɛhyɛn nsu mu no na ɛde ɔyare mmoawa ba.

Nneɛma pii nti na obi betumi anya UTI:

• Ɔbea a obi bɛyɛ: Mmea wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya UTI sen mmarima. Nea enti a ɛte saa ne sɛ mmea nsu a wɔde fa nsu mu no yɛ tiaa sen mmarima de na ɛbɛn akyi berɛmo no. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw sɛ E. coli mmoawa no bɛkɔ nsu a ɛkɔ nsu mu no mu.
• Ɔbarima ne ɔbea nna: Ɔbarima ne ɔbea nna betumi apia mmoawa akɔ nsu mu.
• Ahotew: Sɛ wopopa fi akyi kɔ anim bere a wode tiafi adi dwuma awie a, ebetumi ama mmoawa afi akyi berɛmo no mu akɔ nsu mu. Ɔkwan a ɛteɛ ne sɛ wobɛpopa afi anim akɔ akyi bere nyinaa.
• Nsu a wokura mu kyɛ dodo: Sɛ wokura nsu mu kyɛ dodo bere a akisikuru no ayɛ ma a, ɛma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ mmoawa benyin no yɛ kɛse.
• Ayaresa mu tebea afoforo: Nnipa a wɔwɔ asikreyare, asaabo mu abo, anaa ntini afoforo a ɛsiw wɔn nsu nso betumi anya UTI mpɛn pii.
• Brayɛ a Wogyae: Sɛ wogyae brayɛ wie a, estrogen a ɛwɔ nipadua no mu no so tew, na ɛno betumi asakra mmoawa a ɛbɔ wo ho ban wɔ ɔbea awotwaa ne nsu mu, na ama woanya ɔyare mmoawa ntɛmntɛm.

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, nhwehwɛmu bɛn na woyɛ?

Sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo sɛ wowɔ UTI ho sɛnkyerɛnne bi a, obetie wo sɛnkyerɛnne no yiye na sɛ ɛho hia a ɔhyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu pii.

1. Nsu mu nhwehwɛmu: Eyi ne sɔhwɛ a ɛho hia sen biara. Wɔfa wo nsuo bi na wɔhwɛ sɛ nneɛma te sɛ mmoawa, mogya mu nkwammoaa fitaa, ne nitrites anaa. Eyinom a ɛwɔ hɔ no kyerɛ sɛ obi anya ɔyare mmoawa.

2. Nsuo a Wɔde Yɛ Nsuo: Ɛtɔ da bi a, titire sɛ ɔyareɛ no resan aba bio anaasɛ ɛnyɛ aduru a wɔde ma no a, wɔyɛ nhwehwɛmu yi de hunu mmoawa a ɛwɔ wo nsuo mu pɛpɛɛpɛ na wɔhwehwɛ aduru a ɛko tia ɔyareɛ a ɛyɛ papa a ɛbɛkum no.

Sɛ ɛte sɛ nea ɔyare no mu yɛ den anaasɛ wosusuw sɛ ɔhaw foforo bi wɔ hɔ a, oduruyɛfo no betumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ ultrasound scan , CT scan , anaa cystoscopy (afiri teateaa a wɔde mfoninitwa afiri fa nsu mu de hwehwɛ akisikuru no mu) nso.

Ɔkwan bɛn so na wosa UTI?

Ɔkwan a eye sen biara na ɛyɛ biako pɛ a wobɛfa so asa nsu mu yare ne sɛ wobɛnom nnuru a ekum ɔyare mmoawa . Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo tebea no na wakyerɛw wo aduru a ekum ɔyare mmoawa a ɛfata sen biara.

Sɛ wugyae a, ebia ɔyare mmoawa no rensa koraa na ebetumi asan aba bio. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom ebia mmoawa a wɔaka no de nnuru a ekum ɔyare mmoawa no bɛyɛ wɔn su na bere foforo no, wɔatumi ako atia. Enti, ɛho hia sɛ wowie nnuru a wɔde ma no.

Bere a worenom nnuru no, wubetumi ayɛ saa nneɛma yi de aboa ma wo ho atew:

• Nom nsu pii: Anyɛ yiye koraa no, nom nsu nkuruwa 8-10 da biara. Nsu pii a wɔnom boa ma wɔde nsu hohoro mmoawa fi mu.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Sɛ wo yafunu ase yɛ wo yaw a, wubetumi anom aduru a wɔde kum ɛyaw te sɛ paracetamol, sɛnea wo duruyɛfo tu fo no.

So UTI ho bɛtɔ no a wɔmfa nnuru nni dwuma?

Ɛtɔ mmere bi a, nipadua no ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no betumi asa nyarewa nketenkete paa. Nanso ɛno yɛ asiane. Mpɛn pii no, sɛ wɔansa a, ɔyare no betumi ayɛ kɛse na atrɛw akɔ asaabo no mu. Enti, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woanya ayaresa.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea (ETU) ntɛm ara?

Sɛ wowɔ UTI a ɛtaa ba ho sɛnkyerɛnne ahorow ka sɛnkyerɛnne ahorow a ɛwɔ ase ha no ho a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ɔyare no atrɛw akɔ asaabo no mu. Wɔ tebea a ɛte saa mu no, ntra fie. Kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Department (ETU) ntɛm ara.

• Atiridiinini a emu yɛ den
• Awɔw a wɔte nka na wo ho popo
• Ɛyaw a emu yɛ den wɔ akyi afã abien no nyinaa
• Akisikuru ne ɔfe

Ɛho hia sɛ wokɔ ayaresabea ntɛm ara efisɛ eyinom betumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.

Mɛyɛ dɛn asiw UTI ano sɛ ɛrensan mma bio?

Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti eye kɛse sɛ wubesiw UTI ano sen sɛ wubehu amane wɔ ho. Sɛ wode saa suban a ɛnyɛ den yi ka w’asetra ho a, wubetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya UTI no so kɛse.

• Nom nsu pii da mũ no nyinaa. Eyi ne ade a ɛho hia sen biara.
• Mma nkura wo nsu mu bere a wote nka sɛ ɛsɛ sɛ woto nsu no. Tow wo ho ntɛmntɛm sɛnea wubetumi.
• Bere nyinaa popa fi anim kosi akyi bere a wode tiafi adi dwuma awie no.
• Tow nsu ansa na woada ne bere a woawie. Ɛho hia nso sɛ wo ho tew.
• Paw ntama a ɛtwetwe fifiri te sɛ kotoku ma ntade ase. Nneɛma a wɔde yɛ nneɛma te sɛ nylon betumi akyere fifiri na ama mmoawa anyin.
• Kwati sɛ wobɛguare ahurututu na wode nnuhuam ne nnuru a wɔde petepete wo awotwaa mu no adi dwuma. Eyinom betumi asesa abɔde mu pH a ɛwɔ beae no na ama wɔanya ɔyare mmoawa.
• Cranberry nsu anaa nnuru a wɔde yɛ nnuru:Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ nneɛma a ɛwɔ kranberɛ mu no betumi asiw mmoawa a wɔbɛbata akisikuru no afasu ho no ano. Nanso, wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm na nya afotu.