So nna yɛ yaw? So yɛbɛka vaginal dilators ho asɛm?

Ɛyaw a ɛba bere a wɔreda no yɛ ɔhaw a mmea pii hu amane wɔ kommyɛ mu, nanso ɛyɛ wɔn aniwu dodo sɛ wɔbɛka ho asɛm pefee. Eyi betumi anya mo aware ne mo abusuabɔ so nkɛntɛnso kɛse. Ankasa enhia sɛ wo ne ɛyaw yi tra ase. Ɛwom sɛ nneɛma pii nti na ɛte saa de, nanso ɛnnɛ yɛreka mfiri a ɛnyɛ den a wobetumi de adi dwuma wɔ fie na ebetumi aboa ho asɛm.

Dɛn ankasa ne vaginal dilators?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, vaginal dilator yɛ afiri a ɛte sɛ afiri a wɔde hyɛ wo awotwaa mu na wɔde trɛw awotwaa mu ntini no mu nkakrankakra. Wɔtaa de plastic anaa silicon a wɔde yɛ aduruyɛ na ɛyɛ.

Saa ayaresa yi botae ne sɛ ɛbɛma wo ɔbea awotwaa no ayɛ mmerɛw nkakrankakra, ahyɛ wo hwene ntini mu den, na ama nna ayɛ nea ahotɔ wom. Nea eye sen biara ne sɛ wubetumi ayɛ no wɔ fie, wɔ w’ankasa wo fie kokoam, wɔ nea ennu simma 20 mu. Ɛsono ne kɛse ne ne kɛse. Nea ɛfata wo yiye no gyina sɛnea wo awotwaa no mu yɛ den no so.

Bere bɛn na wɔde aduru a wɔde trɛw ɔbea no awotwaa mu di dwuma?

Sɛ wote ɛyaw bere a wo ne obi reda anaa bere a wode biribiara hyɛ wo awotwaa mu a, ebetumi aboa wo kɛse. Wɔma ɔbea awotwaa mu ntini no yɛ mmerɛw na ɛboa ma ɛhyɛ akyi berɛmo mu ntini a ayɛ mmerɛw no den. Momma yɛnhwɛ nneɛma a ebetumi de ɛyaw yi aba no bi wɔ ase hɔ.

Mɛyɛ dɛn apaw extender a ɛfata me?

Saa dilators yi tenten fi bɛyɛ nsateakwaa 2 kosi bɛyɛ nsateakwaa 7. Ne kɛse anaa ne kɛse nso gu ahorow fi bɛyɛ nsateakwaa 0.5 kosi 1.5. Botae a ɛwɔ ha ne sɛ wubefi ase afi ketewaa bi so na nkakrankakra akɔ nea ɛsõ so. Sɛ ayaresa no yɛ yiye a, wubehu sɛ bere kɔ so no, wubetumi de dilator kɛse bi ahyɛ mu a ɛnyɛ den. Mpere wo ho anaasɛ mmɔ mmɔden sɛ wobɛkɔ akɔpɛ kɛse a wunsiesiee wo ho.

Ɔkwan bɛn so na eye sen biara? Plastik anaa silicone?

Eyinom wɔ plastic ne silicone nyinaa mu. Wɔn baanu nyinaa wɔ wɔn mfaso ne wɔn bɔne.

• Plastik: Eyinom yɛ den kakra na ɛyɛ den. Enti wobetumi ayɛ mmoa pa wɔ ɔbea awotwaa mu ntini a wɔtrɛw mu no mu. Nanso, wɔ nnipa binom fam no, saa akisikuru yi betumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ.
• Silicone: Eyinom yɛ mmerɛw na ɛyɛ mmerɛw, na ɛma ɛnyɛ den sɛ wɔde bedi dwuma. Wobetumi de silicone dilator adi dwuma wɔ ɔhyew anaasɛ onwini mu.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛpaw nea ɛte nka sɛ wo ho tɔ wo na ɛma wo ho tɔ wo bi a ɛma wopɛ sɛ wotrɛw wo awotwaa mu.

Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubebisa wo duruyɛfo no eyi ho asɛm. Obetumi ahwehwɛ wo mu na wakamfo ɔkwan ne ne kɛse a eye ma wo akyerɛ.

Ɔkwan bɛn so na wɔde eyi bedi dwuma yiye? Anamɔn biara...

Ebia dilator a wode bɛhyɛ mu no bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ fɛre kakra mfiase no. Nanso, ɛnsɛ sɛ adeyɛ no nyinaa gye nea ɛboro simma 15-20. Di anammɔn a ɛwɔ ase ha no akyi.

• Anamɔn 1: Fa srade a wɔde nsu ayɛ (e.g. KY® anaa Astroglide®) pii gu dilator no so. Mfa nneɛma a wɔde ngo ayɛ te sɛ Vaseline nni dwuma. Kae sɛ fi ase ketewaa bi bere nyinaa.
• Anamɔn 2: Da w’akyi wɔ mpa anaa baabi a ɛyɛ tratraa so, kotow wo nkotodwe, na afei trɛw wo nan mu kɔ nkyɛnkyɛn, te sɛ nea oduruyɛfo reyɛ wo nhwehwɛmu.
• Anamɔn 3: Te sɛ nea wode tampon rehyɛ mu no, fa wo nsa ase (kɔ w’akyi) fa dilator no hyɛ ɔbea no awotwaa no mu brɛoo. Gyina baabi a wote nka sɛ wo ho ayɛ wo den kakra, a ɛyaw biara nni ho. Mma nhyɛ no nkɔ mu.
• Anamɔn a Ɛto so Anan: Bere a dilator no wɔ nea ɛwɔ hɔ no, Kegel apɔw-mu-teɛteɛ a wobɛyɛ no betumi aboa ma wo hwene ntini ahorow no adwo. Ahome a emu dɔ na ɛkyɛ nso betumi aboa ma wo ntini ahorow no adwo.
• Anamɔn 5: Simma 5-10 a edi hɔ no, bere a dilator no da so ara wɔ nea ɛwɔ hɔ no, fa kɔ anim ne akyi. Di akɔneaba no yɛ kurukuruwa, fa kɔ w’anim, kɔ akyi, na fa kɔ ɔfã biako. Afei fa kɔ mu na fi mu te sɛ nea wo ne obi reda.
• Anamɔn a Ɛto so Nsia: Simma 10-15 akyi no, yi expander no.
• Anamɔn 7: Sɛ wode di dwuma wie a, fa samina a ɛnyɛ den ne nsu a ɛyɛ hyew hohoro ho yiye. Afei fa krataa mpopaho a ɛho tew nyow anaasɛ ma mframa nwo.

Yɛ saa ayaresa yi da biara anaa da abien biara sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no. Bere kɔ so no, wubehu sɛ dilator ketewa no te nka sɛ wo ho tɔ wo kɛse. Ɛno kyerɛ sɛ woasiesie wo ho sɛ wobɛkɔ kɛse a edi hɔ no so.

Mfaso ne nsunsuanso bɔne bɛn na ɛwɔ eyi so?

Vaginal dilators yɛ aduru a ahobammɔ wom na etu mpɔn . Nokwarem no, nnipa pii a wɔde di dwuma daa no nya ahotɔ kɛse fi ɛyaw mu bere a wɔrenya nna mu kyɛfa no.

Nea efi mu ba titiriw ne mogya kakraa bi a ɛba ɔbea no awotwaa mu. Nanso ɛnsɛ sɛ ɛyɛ mogya a ɛretu kɛse, na mmom ɛyɛ pink ketewaa bi kɛkɛ.

Bere tenten ahe na saa ayaresa yi gye?

Bere a egye ansa na eyi asi no gu ahorow wɔ onipa biara mu, na egyina wo sɛnkyerɛnne ahorow so. Ebia nnipa binom bɛte ahotɔ nka wɔ adapɛn kakraa bi mu, bere a ebia ɛho behia sɛ afoforo nso yɛ saa ayaresa yi asram pii. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛtɔ wo bo ase na wo ne wo duruyɛfo adi nkitaho daa.

Ebia wobɛte aniwu, wo ho nyɛ wo dɛ, anaasɛ nkate fam adesoa wɔ wo so wɔ mfiri a ɛte sɛɛ a wode bedi dwuma no ho. Wo ne wo duruyɛfo nsusuw saa nkate horow no ho pefee. Ɛho hia yiye ma ayaresa no nkonimdi.