এই 'ফেৰিটিন' শব্দটো কেতিয়াবা শুনিছেনে? হয়তো ডাক্তৰে এই টেষ্ট কৰিবলৈ কৈছে। বা হয়তো বন্ধু এজনে এই বিষয়ে কোৱা শুনিছে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ফেৰিটিন টেষ্টটো হ’ল আপোনাৰ শৰীৰত কিমান আইৰণ আছে সেইটো পৰীক্ষা কৰা তেজৰ পৰীক্ষা। লোহা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অপৰিহাৰ্য বস্তু নহয়নে? গতিকে আজি এই পৰীক্ষাৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।
আমাৰ শৰীৰত সুস্থ ৰক্তকণিকা তৈয়াৰ কৰিবলৈ আইৰণৰ প্ৰয়োজন। এই ৰক্তকণিকাবোৰে হাওঁফাওঁৰ পৰা শৰীৰৰ বাকী অংশলৈ অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায়। সুস্থ পেশী, হাড়ৰ মজ্জা, আৰু অন্যান্য অংগসমূহে সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈও আইৰণ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ শৰীৰত থকা যিকোনো অতিৰিক্ত আইৰণ আপোনাৰ কোষৰ ভিতৰত ফেৰিটিন হিচাপে জমা হৈ থাকে, যিটো পিছত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এইটো বেছিভাগেই আপোনাৰ যকৃত আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ কোষত জমা হৈ থাকে।
যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে আইৰণ ব্যৱহাৰ কৰে তেতিয়া কোষৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ ফেৰিটিন তেজলৈ নিৰ্গত হয়। সেইবাবেই আপোনাৰ তেজত ফেৰিটিনৰ মাত্ৰাই আপোনাৰ শৰীৰত কিমান আইৰণ জমা হৈ আছে তাৰ ধাৰণা দিব পাৰে।
চিকিৎসকে এই ফেৰিটিন পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ কিয় দিব?
ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ কিয় ডাক্তৰে এই ফেৰিটিন টেষ্টটো অৰ্ডাৰ দিব। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ শৰীৰত সঠিক পৰিমাণৰ আইৰণ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰা। কেতিয়াবা কোনো বেমাৰৰ পৰীক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসকে এনে কৰে। অৰ্থাৎ যদি তেওঁলোকে সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ আইৰণৰ মাত্ৰা কম, বা যদি আপুনি ইয়াৰ সৈতে জড়িত লক্ষণ দেখুৱাইছে, তেন্তে তেওঁলোকে এই পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। কাৰণ আইৰণৰ মাত্ৰা কম আৰু বেছি দুয়োটাই সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত যদি আপুনি ৰেষ্টলেছ লেগছ চিণ্ড্ৰমৰ দৰে অৱস্থাত থাকে (অৰ্থাৎ ভৰি দুখনত মাত্ৰ এটা অদ্ভুত অস্বস্তি হয়, ভৰি দুখন অনবৰতে লৰচৰ কৰিবলৈ মন যায়), বা যকৃতৰ কিছুমান বিশেষ ৰোগ থাকিলে এই ফেৰিটিন পৰীক্ষাটো কৰিব পাৰে। লগতে, যদি আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ তেজৰ সংখ্যা (CBC) ত দেখা যায় যে আপোনাৰ হিম'গ্লবিন বা হেমাট'ক্ৰাইটৰ মান কম, তেন্তে আপুনি ইয়াৰ পিছত এই ফেৰিটিন পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
কেতিয়াবা কোনো লক্ষণ নাথাকিলেও চিকিৎসকে ইয়াক ‘স্ক্ৰীনিং’ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে, ৰোগ হোৱাৰ আগতেই ৰোগ ধৰা পেলোৱাৰ পৰীক্ষা। কিন্তু সকলোৰে বাবে নহয়। যিসকল লোকৰ আইৰণৰ অভাৱ হোৱাৰ আশংকা বেছি তেওঁলোকৰ বাবে কৰা হয়। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- যদি আপোনাৰ শৰীৰৰ ওজন পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাৰ তলত থাকে।
- যদি আপোনাৰ মাহেকীয়া সময়ছোৱাত প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হয়।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী হয়।
- যদি আপুনি খাদ্যৰ পৰা পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ শোষণ কৰাত সমস্যাত পৰিছে (উদাহৰণস্বৰূপে, প্ৰদাহজনিত আন্ত্ৰিক ৰোগৰ দৰে অৱস্থা) বা কিছুমান গেষ্ট্ৰাইটিছ (GI) অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হৈছে।
আইৰণ কম হোৱা আৰু ফেৰিটিন কম হোৱাৰ লক্ষণ কি কি?
এতিয়া চাওঁ আহক শৰীৰত আইৰণ কম হ’লে অৰ্থাৎ ফেৰিটিন কম হ’লে কি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। আমি ইয়াক ‘আইৰণৰ অভাৱত হোৱা ৰক্তহীনতা’ বুলিও কওঁ ৷ কল্পনা কৰকচোন যদি আপুনি এনেকুৱা কথা অনুভৱ কৰে:
- ছালখন সাধাৰণতকৈ শেঁতা দেখা যায় ।
- মাত্ৰ ভাগৰুৱা অনুভৱ হয় আৰু একো কৰিবলৈ অক্ষম অনুভৱ হয়।
- দুৰ্বল অনুভৱ কৰা ৷
- মূৰ ঘূৰোৱাৰ দৰে অনুভৱ হব পাৰে ৷
- দ্ৰুতগতিত খোজ কাঢ়িলে বা চিৰি বগাওঁতে এনে লাগে যেন আপুনি উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা পাইছে (Dyspnea)।
- হৃদযন্ত্ৰই দ্ৰুতভাৱে ধপধপাই থকা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে (tachycardia)।
এইবোৰ আইৰণৰ অভাৱৰ কিছুমান প্ৰধান লক্ষণ।
উচ্চ আইৰণ আৰু উচ্চ ফেৰিটিনৰ লক্ষণ কি কি?
আইৰণ কম হোৱাৰ দৰেই আইৰণ বেছি হোৱাটোও বেয়া। ইয়াক হেম’ক্ৰ’মেট’ছিছ , বা আইৰণৰ অতিৰিক্ত বোজা বোলা হয়। ইয়াৰ লক্ষণ হব পাৰে যেনে:
- গাঁঠিৰ বিষ ৷
- হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা হব পাৰে।
- অকাৰণতে ওজন কমাব পাৰে।
- পেটৰ বিষ হব পাৰে ৷
- শৰীৰৰ চুলি সৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে ৷
- যৌন ইচ্ছা কমি যাব পাৰে ৷
- আপুনি হয়তো সকলো সময়তে ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
এই ফেৰিটিন পৰীক্ষা কোনে কৰে?
সাধাৰণতে এই তেজ লোৱাটো 'ফ্লেব'টমিষ্ট' নামৰ বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষিত ব্যক্তিয়ে কৰে। অৰ্থাৎ তেজ উলিওৱাত এজন বিশেষজ্ঞ। কিন্তু তেজ উলিয়াবলৈ প্ৰশিক্ষণ লোৱা যিকোনো স্বাস্থ্যসেৱা কৰ্মী বা নাৰ্চে এই কাম কৰিব পাৰে। আপোনাৰ পৰা তেজৰ নমুনা লোৱাৰ পিছত লেবলৈ পঠিওৱা হয়। তাত চিকিৎসা পৰীক্ষাগাৰৰ এজন বিজ্ঞানীয়ে নমুনা প্ৰস্তুত কৰি এই পৰীক্ষাটো কৰিবলৈ বিশেষ মেচিন (Analyzers) ব্যৱহাৰ কৰে।
পৰীক্ষাৰ আগতে প্ৰস্তুতি চলাব লাগিব নেকি?
হয়, কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষাৰ আগতে ১২ ঘণ্টা ধৰি একো নাখাব বা পান নকৰিবলৈ ক’ব (মাত্ৰ পানী ঠিকেই আছে)। আমি ইয়াক ‘ৰোজা’ বুলি কওঁ। কিন্তু এইটো সদায় প্ৰয়োজনীয় নহয়। গতিকে চিকিৎসক বা লেবক পোনপটীয়াকৈ সুধিলে ভাল। "ডাক্তৰ, এই পৰীক্ষাৰ আগতে মই খাব নালাগেনে?" কিবা প্ৰশ্ন থাকিলে চিকিৎসকক সুধিবলৈ ভয় নকৰিব।
পৰীক্ষা দিলে কি হয়?
ৰক্তদান কৰাটো বহুতৰে চিনাকি কথা। কিন্তু ঠিক কি হয় চাওঁ আহক:
- চকী এখনত বহিব। তেতিয়া স্বাস্থ্যকৰ্মীয়ে আপোনাৰ বাহুলৈ চাই সহজে তেজ উলিয়াব পৰা শিৰা বিচাৰি পাব। বেছিভাগ সময়তে ই কঁকালৰ ভিতৰত থাকে।
- শিৰাটো পোৱাৰ পিছত সেই ঠাইখিনি ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰি বীজাণুমুক্ত কৰা হয়।
- তাৰ পিছত শিৰাত সৰু বেজী এটা সুমুৱাই তেজৰ নমুনা লোৱা হয়। এই সময়ত আপুনি সামান্য অজ্ঞানতা আৰু সামান্য বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে পিঁপৰাটোৱে কামোৰাৰ দৰে।
- বেজীটো সোমোৱাৰ পিছত টেষ্ট টিউবত সামান্য পৰিমাণৰ তেজ সংগ্ৰহ কৰা হয়।
- পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় পৰিমাণৰ তেজ লোৱাৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাই ঠাইত কপাহ বা গজ এটুকুৰা ৰাখি অলপ চাপ দি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰি দিয়া হয়।
- তাৰ পিছত সেই ঠাইত প্লাষ্টাৰৰ সৰু টুকুৰা এটা লগাই কামটো শেষ হয়।
এই সকলোবোৰ কৰিবলৈ পাঁচ মিনিটতকৈও কম সময় লাগে। বৰ খৰখেদা কাম।
পৰীক্ষাৰ পিছত?
আপোনাৰ তেজৰ নমুনা লোৱাৰ পিছত পৰীক্ষাৰ বাবে লেবলৈ প্ৰেৰণ কৰা হ’ব। ৰিপৰ্টটো ঘূৰি আহিলে চিকিৎসকে আপোনাক দেখুৱাব আৰু সবিশেষ বুজাব।
ইয়াৰ লগত কোনো বিপদ আছেনে?
তেজৰ পৰীক্ষা অতি সাধাৰণ। চিকিৎসা পৰীক্ষাত এইবোৰ অতি প্ৰয়োজনীয়। গতিকে ইয়াৰ পৰা কোনো ডাঙৰ ৰিস্ক নাই । তেজ লোৱা ঠাইত অলপ ঘাঁ বা নীলা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু সেইটো সোনকালে ভাল হ’ব।
ৰিপৰ্ট আহিবলৈ কিমান সময় লাগে?
বেছিভাগ সময়তে, আপুনি আপোনাৰ ফেৰিটিন পৰীক্ষাৰ প্ৰতিবেদন এদিন বা দুদিনৰ ভিতৰত পাব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান লেবত কেতিয়াবা অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। লেবভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব পাৰে।
প্ৰতিবেদনত কি আছে? কেনেকৈ বুজিছা?
যেতিয়া আপুনি তেজৰ ৰিপৰ্ট অৰ্থাৎ ফেৰিটিন ৰিপৰ্ট পায়, তেতিয়া সাধাৰণতে ইয়াত এনেধৰণৰ বিৱৰণ থাকে:
- যি তেজৰ পৰীক্ষা কৰা হৈছিল, বা আপোনাৰ তেজত কি জুখিছিল তাৰ নাম।
- আপোনাৰ তেজৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফল অৰ্থাৎ মূল্য।
- সেই পৰীক্ষাৰ বাবে মানসমূহৰ সাধাৰণ পৰিসীমা (যাক 'উল্লেখ পৰিসীমা' বুলিও কোৱা হয়)।
- আপোনাৰ ফলাফল স্বাভাৱিক, অস্বাভাৱিক, কম বা বেছি নে নহয় তাক দেখুওৱা তথ্য।
স্বাভাৱিক ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা কিমান?
এইটো অলপ গুৰুত্বপূৰ্ণ। ফেৰিটিনৰ মানৰ বাবে স্বাভাৱিক পৰিসৰ লেবৰ পৰা লেবলৈ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ প্ৰতিবেদন পাব, তেতিয়া ই উল্লেখ কৰিব যে সেই লেবৰ বাবে স্বাভাৱিক পৰিসৰ কিমান।
কিন্তু সাধাৰণতে স্বাভাৱিক ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা তলত দিয়া ধৰণৰ:
- মহিলাৰ বাবে : প্ৰতি মিলিলিটাৰত ১৪.৭ৰ পৰা ২০৫.১ নেন’গ্ৰাম (১৪.৭ৰ পৰা ২০৫.১ এন জি/মিলিলিটাৰ)।
- পুৰুষৰ বাবে : প্ৰতি মিলিলিটাৰত ৩০.৩ৰ পৰা ৫৬৫.৭ নেন’গ্ৰাম (৩০.৩ৰ পৰা ৫৬৫.৭ এন জি/মিলিলিটাৰ)।
যদি আপোনাৰ প্ৰতিবেদনৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকক সুধিলে ভাল। "ডাক্তৰ, মোৰ বাবে এইটো স্বাভাৱিক নেকি?"
উচ্চ ফেৰিটিনৰ অৰ্থ কি?
যদি আপোনাৰ ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা বেছি হয়, তেন্তে এটা সম্ভাৱ্য কাৰণ হ’ল হেম’ক্ৰ’মেট’ছিছ নামৰ অৱস্থা , যিটো হ’ল শৰীৰত অত্যধিক আইৰণ জমা হোৱা।
কিন্তু ফেৰিটিন বৃদ্ধিৰ একমাত্ৰ কাৰণ এইটোৱেই নহয়। শৰীৰত প্ৰদাহৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ চিহ্ন ফেৰিটিন। গতিকে শৰীৰত সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহ হ’লে ফেৰিটিনৰ মান কেৱল বৃদ্ধি পাব পাৰে।
ফেৰিটিন বৃদ্ধি পোৱাৰ আন কাৰণসমূহ হ’ল-
- অত্যধিক মদ্যপান (Alcohol use disorder)।
- ডায়েবেটিছ মেলিটাছ আৰু অটোইম্যুন ৰোগৰ দৰে দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ।
- কিছুমান প্ৰকাৰৰ কৰ্কট ৰোগ , যেনে, তেজৰ কৰ্কট ৰোগ (Leukemia বা Lymphoma)।
- মেদবহুলতা ।
- থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যকলাপ বৃদ্ধি (Hyperthyroidism)।
- প্ৰাপ্তবয়স্কৰ পৰা আৰম্ভ হোৱা এতিয়াও ৰোগ .
- যকৃতৰ ৰোগ , যেনে চিৰ'চিছ ৷
- প্লীহা, হাড়ৰ মজ্জা বা যকৃতৰ ক্ষতি .
ফেৰিটিন কম হোৱাৰ অৰ্থ কি?
যদি আপোনাৰ ফেৰিটিন ৰিপৰ্ট স্বাভাৱিকতকৈ কম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব পাৰে যেনে:
- আইৰণৰ অভাৱত ৰক্তহীনতা ৷ অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে সুস্থ ৰক্তকণিকা নাথাকে। ইয়াৰ ফলত ফেৰিটিন কম হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ।
- ৰক্তক্ষৰণ (বেছিভাগেই গেষ্ট্ৰাইটিছৰ পৰা)।
- আপুনি খোৱা খাদ্যৰ পৰা আপোনাৰ শৰীৰে আইৰণ সঠিকভাৱে শোষণ কৰা নাই ।
যদি আপোনাৰ ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা কম হয়, তেন্তে চিকিৎসকে আৰু কেইটামান তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়াৰ সম্ভাৱনা আছে। ইয়াক প্ৰতিবেদনৰ সৈতে তুলনা কৰি তেওঁলোকে সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ কিমান আইৰণৰ অভাৱ। আন পৰীক্ষাসমূহৰ ভিতৰত আছে:
- ছিৰাম আইৰণ .
- মুঠ লোহা-বান্ধি ৰখা ক্ষমতা (TIBC) .
- ট্ৰেন্সফেৰিন চেচুৰেচন .
মোৰ ফেৰিটিনৰ মাত্ৰা সলনি হ’লে মই চিন্তিত হোৱা উচিত নেকি?
আপোনাৰ ফেৰিটিন ৰিপৰ্ট কম বা বেছি হোৱাৰ বাবেই আপোনাৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগ হৈছে বুলি ক’ব নোৱাৰি।
কেতিয়াবা, আপোনাৰ খাদ্য আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ অন্যান্য প্ৰদাহজনিত অৱস্থাৰ দৰে বস্তুৱে আপোনাৰ ফেৰিটিনৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। বা, পৰীক্ষাৰ বাবে তেজ লোৱা, লেবলৈ নিয়াৰ সময়ত বা লেবত পৰীক্ষা সম্পন্ন কৰাৰ সময়ত সৰু ভুল হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি অস্বাভাৱিক ফলাফল পায়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ সৈতে এই বিষয়ে কথা পাতিব আৰু মূল্য কিয় সলনি হ’ল সেই বিষয়ে জানিবলৈ অধিক পৰীক্ষা কৰিব পাৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আমি আগতে আলোচনা কৰা আইৰণৰ অভাৱ বা আইৰণৰ অতিৰিক্ত বোজাৰ কোনো লক্ষণ আছে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
প্ৰতিবেদনত পৰিৱৰ্তন দেখিলে অলপ নাৰ্ভাছ হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপোনাৰ ফেৰিটিন কম হওক বা বেছি হওক, ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ কোনো ৰোগ আছে বা ঔষধ খোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে। প্ৰায় ২০ জন সুস্থ লোকৰ ভিতৰত এজনৰ ৰিপৰ্ট স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি আৰু কোনো পৰীক্ষা কৰিব লাগিব নেকি আৰু কিয় মূল্য সলনি হ’ল।
আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল আইৰণৰ অভাৱৰ ফলত হোৱা বহু অৱস্থাৰ চিকিৎসা, খাদ্য পৰিৱৰ্তন বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সফলতাৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।গতিকে চিকিৎসকক প্ৰশ্ন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। তেওঁলোকে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ আছে।
এই কাহিনীটোৰ পৰা আমি ঘৰলৈ লৈ যোৱা উচিত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰ হ’ল-
ঠিক আছে, গতিকে আমি আজি ফেৰিটিন টেষ্টৰ কথা বহুত কথা পাতিলোঁ নহয়নে?
সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ শৰীৰত কিমান আইৰণ জমা হৈছে তাক জুখিব পাৰি। আমাৰ শৰীৰৰ বাবে আইৰণ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- এই পৰীক্ষাই আইৰণৰ অভাৱ (ৰক্তহীনতা)ৰ লগতে আইৰণৰ অতিৰিক্ত বোজা ধৰা পেলাব পাৰে।
- পৰীক্ষাৰ আগতে আপুনি খোৱা-বোৱা বন্ধ কৰিব লাগিব। এই বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
- তেজ দান কৰাটো সহজ, দ্ৰুত আৰু বৰ বেছি বিপদজনক নহয়।
- স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰত হোৱা ফলাফললৈ ভয় নকৰিব ৷ ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।
- যদি আপোনাৰ আইৰণৰ মাত্ৰা পৰিৱৰ্তনৰ ফলত হোৱা লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷
মনত ৰাখিব, এই পৰীক্ষাবোৰ আমাক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিবলৈ আছে। গতিকে, যদি কোনো চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাটো কৰিবলৈ কয়, তেন্তে ইয়াৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে অৱগত হওক আৰু ইয়াৰ সন্মুখীন হওক।
` আইৰণ, ফেৰিটিন, তেজ পৰীক্ষা, ৰক্তহীনতা, হিম’ক্ৰ’মেট’ছিছ, স্বাস্থ্য, লক্ষণ











💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক