উদ্বেগৰ ঔষধৰ বিষয়ে জানো আহক। (Anxiolytics) এইবোৰ কথা আপুনি জনা উচিত।

কেতিয়াবা আপোনাৰ হৃদয়ত গধুৰ বোজা, অস্থিৰতা বা ভয় অনুভৱ কৰেনে অকাৰণতে? হয়তো আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বাঢ়ি যায়, আপোনাৰ ঘাম ওলায়, আৰু আপোনাৰ হাত-ভৰি কঁপি উঠে। এইটোৱেই আমি কেৱল ‘উদ্বিগ্নতা’ বুলি কওঁ। এইটো বহু লোকৰ সাধাৰণ অৱস্থা। কিন্তু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। আজি আমি উদ্বেগ নামৰ এই অৱস্থাৰ বাবে দিয়া ঔষধৰ কথা কৈছো।

উদ্বেগ নিৰাময়কাৰী ঔষধ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, উদ্বেগ নিৰাময়কাৰী ঔষধৰ সাধাৰণ শব্দ যিবোৰ আপোনাৰ উদ্বেগৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হ্ৰাস কৰিবলৈ দিয়া হয়। ইয়াক "এন্টি-এংজাইটি" ঔষধ বুলিও কোৱা হয়।

এই শব্দটোৰ অৰ্থ হ’ল ‘শান্তিদায়ক উদ্বেগ’। যেন এই ঔষধবোৰে আপোনাক আঁতৰাই ৰখা উদ্বেগৰ গাঁঠিটো ঢিলা কৰি দিয়ে, আপোনাক আৰাম আৰু শিথিলতা আনে। ঔষধ এবিধ নহয়, বহুত। ইয়াৰে কিছুমান মূলতঃ উদ্বেগৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে। আন ৰোগৰ বাবে দিয়া ঔষধ হ’লেও আন প্ৰকাৰৰ ঔষধ আছে যদিও উদ্বেগ কমোৱাতো সহায় কৰে।

উদ্বেগৰ বাবে প্ৰধান প্ৰকাৰৰ ঔষধ কি কি?

কেইবাটাও শ্ৰেণীৰ ঔষধ আছে যিয়ে উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰিব আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম ঔষধ নিৰ্ধাৰণ কৰিব। এই ঔষধবোৰৰ বিষয়ে অলপ জানো আহক।

এই ঔষধে শৰীৰৰ ভিতৰত কেনেদৰে কাম কৰে?

কাৰণ এই ঔষধবোৰ বেলেগ বেলেগ হোৱাৰ বাবে ই আমাৰ মগজু আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰত বেলেগ ধৰণে প্ৰভাৱ পেলায়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ কেইবাটাও উপায় আছে।

১/ মগজুৰ কাৰ্য্যকলাপ শান্ত কৰা

আপোনাৰ মগজুক অনবৰতে চলি থকা এটা মেচিন বুলি ভাবিব। যেতিয়া আপোনাৰ উদ্বেগ হয়, তেতিয়া এই মেচিনটো চলিব লাগেতকৈ বেছি বেগেৰে চলি থাকে। আমাৰ মগজুত স্বাভাৱিকতে এনে এটা ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকে যিয়ে এই গতি কমাই দিয়ে, ব্ৰেকৰ দৰে কাম কৰে। ইয়াক GABA (Gamma-aminobutyric acid) বুলি কোৱা হয়। Benzodiazepines ৰ দৰে ঔষধে GABA নামৰ এই ব্ৰেকটোক ভাল কাম কৰি কাম কৰে। তেতিয়া মগজুৰ অপ্ৰয়োজনীয় আন্দোলন আৰু গতি কমি যায় আৰু আপুনি শান্ত অনুভৱ কৰে।

২/ শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰা

যেতিয়া আপুনি ভয় খায়, যেনে যেতিয়া আপুনি বক্তৃতা দিওঁ বা সাক্ষাৎকাৰলৈ যাওঁ, তেতিয়া আপোনাৰ হৃদস্পন্দন বাঢ়ি যায় নহয়নে? হাত দুখন জোকাৰি যায় নহয়? ইয়াক "যুদ্ধ-বা-উৰণ" প্ৰতিক্ৰিয়া বোলা হয়। `বিটা-ব্লকাৰ`ৰ দৰে ঔষধে এই শাৰীৰিক প্ৰতিক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কাম কৰে। সেইটোৱে আপোনাৰ উদ্বেগৰ শাৰীৰিক লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।

৩/ মগজুত ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰা

আমাৰ মগজুত সুখ, শান্তি, মেজাজৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা ‘দূত’ থাকে। আমি এইবোৰক নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ বুলি কওঁ। চেৰ’টনিন আৰু ন’ৰেপিনেফ্ৰিন ইয়াৰ ভিতৰত দুটা মূল। কিছুমান ঔষধ, যেনে এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধে এই মেচেঞ্জাৰবোৰক মগজুত অধিক সময় সক্ৰিয় কৰি ৰাখি কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ মেজাজ উন্নত হ’ব পাৰে আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস পাব পাৰে।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে কি কি লাভ হয়?

উদ্বেগৰ চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ জীৱনৰ বাবে বহু উপকাৰ পোৱা যায়।

• জীৱনৰ মান বৃদ্ধি:দৈনন্দিন কাম-কাজ, কৰ্ম, পাৰিবাৰিক সম্পৰ্ক, টোপনিৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সকলোতে উদ্বেগে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এই সকলোবোৰ কথা ওলোটা হ’ব পাৰে।
• আন চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰে: এই ঔষধৰ লগতে মনোচিকিৎসাৰ দৰে চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিলে ফলাফল আৰু অধিক সফল হয়।
• অন্য ৰোগৰ পৰা সুৰক্ষাঃ চিকিৎসা নকৰিলে দীৰ্ঘদিনীয়া উদ্বেগে আন গুৰুতৰ ৰোগ যেনে হৃদৰোগ, ডায়েবেটিছ, ষ্ট্ৰোক আদিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। গতিকে উদ্বিগ্নতাৰ চিকিৎসা সমগ্ৰ শৰীৰৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী।
• ঔষধৰ বিস্তৃত পৰিসৰ থকা: যদি এটা ঔষধে আপোনাৰ বাবে কাম নকৰে, তেন্তে চিন্তা নকৰিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত আন এটা ঔষধ বাছি ল’ব পাৰে।

অসুবিধা, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, আৰু সচেতন হ’বলগীয়া কথা

সকলো ঔষধৰ দৰে এই ঔষধবোৰৰ কিছুমান পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু সচেতন হ’বলগীয়া সাৱধানতা আছে। এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

কিমান বজাত ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যেতিয়া উদ্বেগ তীব্ৰ হৈ পৰে, তেতিয়া কিছুমান লোকে হতাশা আৰু আত্মহত্যাৰ চিন্তা অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিছুমান ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ সময়তো অভাৱনীয়ভাৱে এই চিন্তাবোৰ আহিব পাৰে।

উদ্বেগ হৈছে এনে এক মানসিক অৱস্থা যিয়ে আপোনাৰ জীৱনত ডাঙৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, ইয়াৰ ভাল চিকিৎসা আছে। সহায় বিচাৰিবলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব। নিজকে দিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায়।