কেতিয়াবা এনে লাগেনে যে আপুনি সকলো অকলশৰীয়া হৈ আছে? বিশেষকৈ কোনো গুৰুতৰ মানসিক ৰোগৰ সৈতে যুঁজি থকা ব্যক্তিৰ ক্ষেত্ৰত এই অনুভৱ সত্য। সঘনাই চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা, একাধিক ঔষধ খোৱা, আৰু সামাজিক বিচ্ছিন্নতাৰ ভয়... এই সকলোবোৰৰ মাজতে স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাটো এটা সপোন যেন লাগিব পাৰে। "মোৰ এনেকুৱা কিয় হৈছে?" অগণন সময় আছে যেতিয়া আপুনি আচৰিত হয়। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই প্ৰত্যাহ্বানমূলক অৱস্থাত থকা লোকসকলক, নিজৰ ঘৰত আৰু তেওঁলোকে বাস কৰা সমাজত সহায় কৰা বিশেষ চিকিৎসা কাৰ্যসূচী আছে? সেইটোৱেই আমি Assertive Community Treatment, বা চমুকৈ ACT বুলি কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই ACT কি?
ACT হৈছে এনে এক পদ্ধতি যিয়ে গুৰুতৰ মানসিক ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলক চিকিৎসালয় বা অন্য প্ৰতিষ্ঠানত নহয়, তেওঁলোকে বাস কৰা সমাজত, অৰ্থাৎ ঘৰত, কৰ্মক্ষেত্ৰত বা তেওঁলোকে বাস কৰা পৰিৱেশত চিকিৎসা আৰু সহায় প্ৰদান কৰে।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আপোনাৰ ওচৰত চিকিৎসকৰ এটা সৰু দল আছে যিয়ে আপোনাৰ বাবে উৎসৰ্গিত, আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ চোৱা-চিতা কৰে। তেওঁলোকক চাবলৈ ক্লিনিকলৈ অহাৰ পৰিৱৰ্তে এই দলটোৱে আপোনাৰ ওচৰলৈ আহি আপুনি য’ত আছে তাত সহায় কৰে। ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য দলৰ দৰেই। এই দলটোত বিভিন্ন ক্ষেত্ৰৰ বিশেষজ্ঞসকলো অন্তৰ্ভুক্ত।
- মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ: তেওঁলোকে আপোনাৰ মানসিক অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰি প্ৰয়োজনীয় ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে।
- মনোবিজ্ঞানী: মনোচিকিৎসা প্ৰদান কৰক আৰু আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত কৰাত সহায় কৰক।
- সমাজকৰ্মী: আপোনাৰ সামাজিক সমস্যা, যেনে গৃহৰ সমস্যা আৰু অৰ্থনৈতিক সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি উলিওৱাত সহায় কৰে।
- পঞ্জীয়নভুক্ত নাৰ্ছ: আপোনাৰ শাৰীৰিক স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰক আৰু নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ ঔষধ সঠিকভাৱে গ্ৰহণ কৰিছে।
- দ্বৈত নিদান চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ: কেতিয়াবা কোনো মানসিক ৰোগ ড্ৰাগছ বা মদ্যপানৰ আসক্তিৰ সৈতে সহাৱস্থান কৰিব পাৰে। দুয়োটা অৱস্থাৰ একে সময়তে চিকিৎসা কৰিবলৈ বিশেষভাৱে প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়।
- কেছ মেনেজাৰ: তেওঁলোকে আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ সমন্বয় সাধন কৰে আৰু সকলো ঠিকেই চলি থকাটো নিশ্চিত কৰে।
এই গ্ৰুপৰ মূল লক্ষ্য কেৱল আপোনাক ঔষধ দিয়াই নহয়। সমাজত সফল আৰু সুখেৰে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো সহযোগিতা প্ৰদান কৰা। ইয়াৰ ভিতৰত চাকৰি বিচাৰি পোৱাত সহায় কৰা, ঘৰৰ কাম-কাজত সহায় কৰা আৰু বাছত উঠিবলৈ অভ্যস্ত কৰা আদিও থাকিব পাৰে।
আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল এই গোটটোৱে আপোনাৰ সৈতে এক অতি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্ক গঢ়ি তোলে। তেওঁলোকৰ এটা মূল লক্ষ্য হ’ল আপুনি অকলশৰীয়া নহয় যেন অনুভৱ কৰা।
ইয়াৰ আন এটা দিশ আছে , ফৰেনছিক এছাৰ্টিভ কমিউনিটি ট্ৰিটমেণ্ট (FACT)।গুৰুতৰ মানসিক ৰোগৰ বাবে গ্ৰেপ্তাৰ, আটক বা কাৰাগাৰত বন্দী হোৱা লোকসকলক সহায় কৰিবলৈ ইয়াক বিশেষভাৱে ৰচনা কৰা হৈছে।
এই ACT চিকিৎসা কাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযোগী?
এই চিকিৎসা সকলোৰে বাবে নহয়। ইয়াক বিশেষভাৱে সেইসকলৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে যিসকলৰ গুৰুতৰ মানসিক ৰোগৰ আশংকা সৰ্বাধিক। সেইটো হৈছে:
- যিসকলৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সংকট সঘনাই হয় আৰু চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হয় তেওঁলোকৰ বাবে: কিছুমান মানুহৰ কিছু সময়ৰ বাবে ভাল লাগে, কিন্তু তাৰ পিছত পুনৰ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হয়। এই চক্ৰটো ভাঙি পেলোৱাত এচিটিয়ে বহুত সহায় কৰিব পাৰে।
- আইনী সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱাসকলৰ বাবে: যিসকলে অজানিতে অবৈধ কামত জড়িত হৈ মানসিক ৰোগৰ বাবে গ্ৰেপ্তাৰ হয়।
- যিসকল গৃহহীন বা গৃহহীনতাৰ আশংকাত আছে তেওঁলোকৰ বাবে: যিসকল গৃহহীন আৰু অসহায় অৱস্থাত আছে তেওঁলোকৰ বাবে এই ব্যৱস্থাই যথেষ্ট সহায় কৰে।
ACT এ প্ৰায়ে গুৰুতৰ মানসিক ৰোগ থকা লোকসকলক উপকৃত কৰে, যেনে তলত দিয়া ধৰণৰ:
- স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া-ৰ দৰে অৱস্থা (স্কিজ'ফ্ৰেনিয়া স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ) স্কিজ’ফ্ৰেনিয়া স্কিজ’টাইপেল পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰ
- ডিলুচনেল ডিছঅৰ্ডাৰ স্কিজ’ফ্ৰেনিফৰ্ম ডিছঅৰ্ডাৰ স্কিজ’এফেকটিভ ডিছঅৰ্ডাৰ
- বাইপোলাৰ ডিছঅৰ্ডাৰ
- সীমাৰেখাৰ ব্যক্তিত্ব বিকাৰ
এই ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তি আৰু তেওঁলোকৰ পৰিয়ালেহে জানে যে ইয়াৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কিমান কঠিন। ACT তেওঁলোকৰ বাবে এক ডাঙৰ পোহৰ।
ঠিক আছে, এই এচিটি প্ৰগ্ৰেমে কেনেকৈ কাম কৰে?
এচিটি কাৰ্যসূচী ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে, কিয়নো ই আপোনাৰ ব্যক্তিগত প্ৰয়োজন আৰু জীৱনৰ লক্ষ্যৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰ্মিত। কিন্তু সাধাৰণতে ইয়াৰ মূল কথাটো হ’ল আপুনি য’ত আছে তাতেই আপোনাৰ ওচৰলৈ আহি আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয় ধৰণে সহায় কৰা।
এই গ্ৰুপৰ পৰা আপুনি কি কি সেৱা লাভ কৰিব পাৰে চাওঁ আহক। ইয়াৰ দ্বাৰা এই ব্যৱস্থাটো কি সেই বিষয়ে এটা ভাল ধাৰণা পাব।
| সেৱাৰ ধৰণ | লাভ কৰা সমৰ্থনৰ এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| মানসিক স্বাস্থ্যৰ চিকিৎসা | আমি নিশ্চিত কৰোঁ যে আপুনি সময়মতে প্ৰয়োজনীয় ঔষধ পায় আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰোঁ। আমি আপোনাৰ বাবে সুবিধাজনক স্থানত মনোচিকিৎসাও আগবঢ়াইছো। |
| ড্ৰাগছ/মদৰ চিকিৎসা | যদি কোনো ব্যক্তিৰ মানসিক ৰোগ আৰু দ্ৰব্যৰ অপব্যৱহাৰৰ সমস্যা থাকে তেন্তে দুয়োটা অৱস্থাৰ চিকিৎসা একেলগে কৰা হয়। ইয়াক দ্বৈত নিদান চিকিৎসা বোলা হয়। |
| শাৰীৰিক স্বাস্থ্য | যদি আপোনাৰ আন ৰোগ যেনে ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ আছে তেন্তে আমি আপোনাক চিকিৎসা লাভ কৰাত সহায় কৰিম আৰু চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাম। |
| পৰিয়ালৰ বাবে সহায় | আমি আপোনাৰ পৰিয়ালক আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে বুজাবুজি প্ৰদান কৰোঁ (মনোশিক্ষা) আৰু তেওঁলোকে সন্মুখীন হ’ব পৰা যিকোনো সমস্যাত তেওঁলোকক সহায় কৰোঁ। |
| দৈনন্দিন জীৱনৰ কাম | টকা পৰিচালনা কৰা, গেলামালৰ বস্তু ল’বলৈ দোকানলৈ যোৱা, ৰাজহুৱা পৰিবহণ ব্যৱহাৰ কৰা আদি কামত সহায় কৰে। |
| গৃহ আৰু চাকৰি | আমি আপোনাক স্থায়ী বাসস্থান বিচাৰিবলৈ, চাকৰি বিচাৰিবলৈ, আৰু সেই চাকৰিটোত থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সহায় আগবঢ়াইছো। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই এচিটি দলটোৱে এটা সময়ত অতি কম সংখ্যক ৰোগীক গ্ৰহণ কৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ’ল তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক আটাইতকৈ ব্যক্তিগত মনোযোগ দিব পাৰে। জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ’লেও দলৰ কোনোবা এজনৰ লগত ২৪ ঘণ্টাই কথা পাতিব পাৰে।
এই ACT পদ্ধতিটো সঁচাকৈয়ে ফলপ্ৰসূ নেকি?
হয়। অসংখ্য গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ACT হৈছে এক অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। বিশেষকৈ ই তলত দিয়া ফলাফলসমূহ লাভ কৰাত সহায় কৰে:
- চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা হ্ৰাস: এচিটি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোকসকলৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱাৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পায়।
- চিকিৎসালয়ত থকাটো হ্ৰাস: কোনো ধৰণে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হ’লেও চিকিৎসালয়ত কটোৱা দিনৰ সংখ্যা হ্ৰাস পাব।
- জীৱনৰ মান বৃদ্ধি: আনৰ দৰে নিজৰ পৰিবেশত থাকিব পৰাটোৱে জীৱনৰ প্ৰতি সন্তুষ্টি আৰু সুখ বৃদ্ধি কৰে।
- চিকিৎসাৰ অনুসৰণ বৃদ্ধি: যিহেতু দলটোৱে অহৰহ চেক ইন কৰি থাকে, সেয়েহে সময়মতে ঔষধ খোৱা আৰু ক্লিনিকলৈ যোৱাৰ দৰে কামবোৰ বাদ দিয়া নহয়।
- আইনী সমস্যা হ্ৰাস: বিশেষকৈ FACT কাৰ্যসূচীৰ জৰিয়তে পুনৰ গ্ৰেপ্তাৰ আৰু কাৰাগাৰত বন্দী হোৱা হ্ৰাস কৰা হৈছে।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ACT কেৱল লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা নহয়। ই হৈছে ৰোগীক সমাজৰ এজন মূল্যৱান, স্বাধীন ব্যক্তি হিচাপে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় সঁজুলিবোৰ দিয়া।
ACT চিকিৎসাত কিমান সময় লাগে? শ্ৰীলংকাত কেনেকৈ বিচাৰি পাম?
এই চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন কিমান দিনলৈ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ। ই সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কেইমাহমান হ’ব পাৰে, বা তাতোকৈ বেছি হ’ব পাৰে। লগতে, আপোনাৰ জীৱনৰ বিভিন্ন সময়ত পুনৰ এই ধৰণৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। সেই সকলোবোৰ আপুনি আৰু আপোনাৰ এচিটি দলে একেলগে সিদ্ধান্ত লয়।
এতিয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নটো হ’ল, শ্ৰীলংকাত এনেকুৱা কাৰ্যসূচী আছেনে, আৰু আমি সেইবোৰ কেনেকৈ বিচাৰি পাম?
সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে "এছাৰ্টিভ কমিউনিটি ট্ৰিটমেণ্ট (ACT)" নামৰ কাৰ্যসূচীসমূহ শ্ৰীলংকাত পশ্চিমীয়া দেশসমূহৰ দৰে সাধাৰণ নহয়। কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে শ্ৰীলংকাত এনে সেৱা একেবাৰেই নাই।
যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবা এজনক এই ধৰণৰ তীব্ৰ সমৰ্থনৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে সৰ্বোত্তম কামটো হ'ল আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা পতা, বিশেষকৈ এজন মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ সৈতে ।
আপুনি সুধিব পাৰে:
"ডাক্তৰ, মই/মোৰ প্ৰিয়জনক সঘনাই চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ'বলগীয়া হয়। ঘৰত স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰাটো কঠিন। মোৰ ঘৰলৈ আহি দৈনন্দিন জীৱনত সহায় কৰিব পৰা, চিকিৎসাৰ কথা চাব পৰা স্বাস্থ্য সেৱা বা কাৰ্যসূচী আছেনে?"
কেতিয়াবা চৰকাৰী চিকিৎসালয়ত মানসিক স্বাস্থ্য ইউনিটৰ জৰিয়তে চলি থকা সামূহিক মানসিক স্বাস্থ্য সেৱা থাকিব পাৰে। তেওঁলোকৰ জৰিয়তে আপোনাৰ ঘৰলৈ অহা নাৰ্ছ আৰু সমাজকৰ্মীও থাকিব পাৰে। লগতে কিছুমান ব্যক্তিগত প্ৰতিষ্ঠানে এনে সেৱা আগবঢ়াব পাৰে। এই বিষয়ে ভয় বা লাজ নোহোৱাকৈ চিকিৎসকক সুধিব লাগে।
গুৰুতৰ মানসিক ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটো সহজ নহয়। ধুমুহাত অকলে নাওঁ চলোৱাৰ দৰে হ’ব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এচিটিৰ দৰে চিকিৎসাই দেখুৱাইছে যে এতিয়া চিকিৎসা বিজ্ঞানে কেৱল লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাৰ পৰা গোটেই ব্যক্তিজনৰ চিকিৎসা আৰু তেওঁলোকক উন্নত জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰালৈ গতি কৰিছে।
টেক-হোম মেছেজ
- গুৰুতৰ মানসিক ৰোগত আক্ৰান্ত লোকক চিকিৎসালয়ত নহয়, তেওঁলোকে বাস কৰা সম্প্ৰদায়ত বিশেষজ্ঞৰ দলৰ সহায়ত চিকিৎসা কৰাৰ এক পদ্ধতি হৈছে এছাৰ্টিভ কমিউনিটি ট্ৰিটমেণ্ট (ACT)।
- ইয়াত লক্ষ্য কেৱল ঔষধ প্ৰদান কৰাই নহয়, জীৱনৰ অন্যান্য দিশ যেনে কৰ্মসংস্থাপন, গৃহ নিৰ্মাণ, আৰু আৰ্থিক ব্যৱস্থাপনাত সহায় কৰা আৰু মানুহক স্বাধীন জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰা।
- গৱেষণাৰ পৰা প্ৰমাণিত হৈছে যে এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা লোকৰ সংখ্যা হ্ৰাস পায় আৰু জীৱনৰ মান উন্নত হয়।
- যদিও শ্ৰীলংকাত এই নামৰ কাৰ্যসূচী সাধাৰণ নহয়, তথাপিও একেধৰণৰ সম্প্ৰদায়ভিত্তিক সেৱাৰ বিষয়ে জানিবলৈ আপোনাৰ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। সহায় বিচাৰিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক