প্ৰায়ে পিঠি বা ডিঙিৰ বিষ হয় নেকি? এই চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্টৰ কথা কওঁ আহক!

প্ৰায়ে কঁকালৰ বিষ হয় নেকি? নে ৰাতিপুৱা সাৰ পালে জঠৰ অনুভৱ হয়? কেতিয়াবা এই বিষৰ লগতে মূৰৰ বিষো হয় নেকি? এনে শৰীৰৰ বিষৰ বাবে আমি প্ৰায়ে বিষনাশক ঔষধ খাওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে আন কিছুমান চিকিৎসা আছে যিবোৰ ঔষধ অবিহনে কৰিব পাৰি আৰু যিবোৰে আমাৰ শৰীৰৰ কাম-কাজ পুনৰ ঘূৰাই আনে? তেনে এটা চিকিৎসা হ’ল চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্ট। এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।

সৰলভাৱে চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্ট কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্ট হৈছে এনে এক চিকিৎসা পদ্ধতি য’ত এজন অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত চিকিৎসকে (কাইৰোপ্ৰেক্টৰ) তেওঁলোকৰ হাত বা বিশেষ যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শৰীৰৰ গাঁঠিবোৰ বিশেষকৈ মেৰুদণ্ডৰ গাঁঠিবোৰ সঠিক অৱস্থালৈ আনে। ইয়াক ``স্পাইনেল মেনিপুলেচন`` বুলিও কোৱা হয়।

ভাবি চাওকচোন, আমাৰ মেৰুদণ্ডটো হৈছে ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত থুপ খাই থকা সৰু সৰু হাড়ৰ সংকলন। আমি যেতিয়া প্ৰতিদিনে কাম কৰো, যেতিয়া আমাৰ ভংগীমা বেয়া হয়, বা যেতিয়া আমাৰ কোনো দুৰ্ঘটনা হয়, তেতিয়া এই হাড়বোৰৰ অৱস্থান অলপ সলনি হ’ব পাৰে। তেতিয়াই পিঠি আৰু ডিঙিৰ বিষ, পেশীৰ জঠৰতা আদি কথাবোৰ ওলাই আহে। এই চিকিৎসাই সেই ভুল প্ৰান্তিককৰণ শুধৰণি, বিষ হ্ৰাস, আৰু শৰীৰৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতা পুনৰুদ্ধাৰ কৰিবলৈ কাম কৰে। এইটোক এটা পৰিপূৰক চিকিৎসা হিচাপে ভাবিব যিটো আপুনি সাধাৰণতে লাভ কৰা চিকিৎসাৰ উপৰিও কৰিব পাৰে।

এই কাইৰোপ্ৰেক্টৰ কোন?

কাইৰোপ্ৰেক্টৰ হ’ল আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰ আৰু পেশী-কংকাল তন্ত্ৰৰ সৈতে জড়িত অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা ব্যক্তি। ঠিক যেনেকৈ ডাক্তৰে আমাৰ শৰীৰৰ যিকোনো পেশী, হাড় বা গাঁঠিৰ বিষ বা বিসংগতিৰ চিকিৎসা কৰে। বহুতে তলত উল্লেখ কৰা কাৰণত এই চিকিৎসাৰ প্ৰতি আকৰ্ষণ কৰে:

• কঁকালৰ তলৰ অংশৰ বিষ
• ডিঙিৰ বিষ
• পেশীৰ বিষ
• সঘনাই মূৰৰ বিষ

ইয়াৰ উপৰিও এজন চাইৰোপ্ৰেক্টৰে শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে, মূৰ আৰু চোলাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কান্ধ, কঁকাল, হাতৰ কব্জি, নিতম্ব, আঁঠু, গোৰোহালৈকে পেশী আৰু কংকালৰ বিষৰ চিকিৎসাও কৰিব পাৰে।

কাইৰোপ্ৰেক্টৰে ঠিক কি কৰে?

কাইৰোপ্ৰেক্টৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ বিষ, বিষ আৰু জঠৰতাৰ বিকল্প চিকিৎসা প্ৰদান কৰে, বড়ি প্ৰেছক্ৰিপচন নকৰি। তলৰ তালিকাখনত ইহঁতে আগবঢ়োৱা কিছুমান মূল চিকিৎসাৰ তালিকা দিয়া হৈছে।

এই চিকিৎসা কাৰ বাবে সৰ্বোত্তম?

শিশুৰ পৰা প্ৰাপ্তবয়স্কলৈকে যিকোনো বয়সৰ যিকোনো ব্যক্তিৰ বাবে চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্ট এক ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা। কিন্তু এই চিকিৎসাৰ বাবে আটাইতকৈ সাধাৰণ বয়সৰ গোট ৪৫ৰ পৰা ৬৪ বছৰৰ ভিতৰত।

চিকিৎসাৰ আগতে আৰু চিকিৎসাৰ সময়ত কি হয়?

আপোনাৰ প্ৰথম এপইণ্টমেণ্টৰ সময়ত আপোনাৰ কাইৰোপ্ৰেক্টৰে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব আৰু শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। প্ৰয়োজন হ’লে তেওঁলোকে আপোনাক পৰীক্ষাৰ বাবেও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে যেনে:

• এক্স-ৰে
• কম্পিউটাৰ ট’ম’গ্ৰাফী (চিটি) স্কেন
• মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং (এম আৰ আই) স্কেন

এই পৰীক্ষাসমূহৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰু আপোনাৰ বিষৰ কাৰণ ভালদৰে বুজিব আৰু আপোনাৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট চিকিৎসা পৰিকল্পনা প্ৰস্তুত কৰিব।

চিকিৎসাৰ সময়ত আপুনি বিশেষ কাইৰোপ্ৰেকটিক টেবুল এখনত মুখ তললৈ শুই থাকিব। টেবুলৰ অংশবোৰ পৃথকে পৃথকে লৰচৰ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত চিকিৎসা কৰা শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট অংশটোত চাপ প্ৰয়োগ কৰাটো সহজ হৈ পৰে। তাৰ পিছত কাইৰোপ্ৰেক্টৰে তেওঁলোকৰ হাত বা সৰু যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি এটা গাঁঠিত অতি দ্ৰুত, নিয়ন্ত্ৰিত বল প্ৰয়োগ কৰিব। বা সিহঁতে আপোনাৰ গাঁঠিবোৰক লাহে লাহে নিজৰ গতিৰ স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰলৈ টানিব। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ মেৰুদণ্ডবোৰ অলপ প্ৰান্তিককৰণৰ বাহিৰত থাকিলে পুনৰ প্ৰান্তিককৰণ কৰাত সহায়ক হ’ব আৰু গাঁঠিৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা যিকোনো বায়ুৰ বুদবুদ মুক্ত হ’ব।

এই ‘টক’ শব্দটো কি?

এই কথা বহুতে ভয় কৰে। চিকিৎসাৰ সময়ত ‘পপ’ ‘পপ’ শব্দ শুনিব। এইটো আচলতে আপোনাৰ গাঁঠিৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা বায়ুৰ বুদবুদ (যেনে অক্সিজেন, নাইট্ৰজেন, কাৰ্বন ডাই অক্সাইড) হঠাতে মুক্ত হোৱাৰ শব্দ। আঙুলি ফাটিলে আমি কৰা শব্দৰ দৰেই। বিপদজনক নহয়।

এইটোৱে আঘাত দিয়ে নেকি?

নহয়, চাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্টৰ সময়ত আপুনি বিশেষ বিষ অনুভৱ নকৰিব। আপুনি হয়তো অলপ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে ভাল ৱৰ্কআউটৰ পিছত। কিন্তু আচলতে বেদনাদায়ক নহয়। সেই 'ক্লিক' শব্দটো শুনিব পাৰি, কষ্টদায়ক নহয়।

চিকিৎসাৰ পিছত আৰু পিছত কি কি লাভ হয়?

চিকিৎসাৰ পিছত প্ৰায় ২৪ ঘণ্টা ধৰি চিকিৎসা কৰা ঠাইত কিছু সামান্য বিষ বা জঠৰতা হ’ব পাৰে। নিয়মীয়া চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে এই কথা খুব কমেইহে লক্ষ্য কৰে। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ঘৰতে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে:

• নিৰ্দিষ্ট ব্যায়াম আৰু ষ্ট্ৰেচ
• আপোনাৰ ভংগীমা কেনেকৈ শুধৰাই দিব
• বৰফ বা গৰম কম্প্ৰেছ
• পুষ্টি, ওজন নিয়ন্ত্ৰণ আৰু স্বাস্থ্যৰ পৰামৰ্শ
• ট্ৰেন্সকিউটেনিয়াছ ইলেক্ট্ৰিকেল মাছল ষ্টিমুলেচন (TENS)ৰ দৰে চিকিৎসা

এতিয়া এই চিকিৎসাৰ মূল উপকাৰিতা কি কি চাওঁ আহক।

কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বা জটিলতা আছেনে?

যিকোনো চিকিৎসাৰ দৰেই ইয়াৰ সৰু সৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ’ব পাৰে। চিকিৎসাৰ পিছত আপুনি ভাগৰুৱা, শৰীৰৰ বিষ বা মৃদু মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এইবোৰ সম্পূৰ্ণ অস্থায়ী।

কিন্তু কিছুমান গুৰুতৰ জটিলতা আছে যিবোৰ অতি কমেইহে হব পাৰে ৷

• হাৰ্নিয়াযুক্ত ডিস্ক
• মেৰুদণ্ডৰ তলৰ অংশত স্নায়ুৰ সংকোচন (cauda equina syndrome)
• আঘাত

বহুতে চিকিৎসাৰ পিছত লগে লগে সকাহ অনুভৱ কৰে। ইয়াত মূল লক্ষ্য হ’ল হ্ৰস্বম্যাদী সকাহ দিয়াতকৈ দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ স্বাস্থ্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰা। সেইবাবেই তেওঁলোকে আপোনাক ব্যায়াম আৰু শুদ্ধ ভংগীমাৰ দৰে কথা শিকাই।

যদি আপোনাৰ কোনো বিষ হয়, বিশেষকৈ তিনিমাহতকৈ অধিক সময় ধৰি চলি থকা দীৰ্ঘদিনীয়া বিষ, তেন্তে এই বিষয়ে পৰিয়ালৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কিয়নো আপোনাৰ চিকিৎসকে কাইৰোপ্ৰেকটিক এডজাষ্টমেণ্টৰ বাহিৰে আন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পৰা কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা নুই কৰিব পাৰে।