আপুনিও দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাছৰ সমস্যাত ভুগিছেনে? (Chronic Sinusitis) এইটো কি সঠিকভাৱে জানো আহক!

আপোনাৰো এনেকুৱা চৰ্দি হৈছে নেকি যিটো মাহৰ পিছত মাহ ধৰি নাইকিয়া হোৱা যেন লাগে? নাক বন্ধ হৈ গৈছেনে, মূৰৰ বিষ হৈছে, আৰু সেউজীয়া হালধীয়া ডাঠ শ্লেষ্মা ওলাইছেনে, আৰু মুখত বিষ অনুভৱ কৰিছেনে? বহুতে ভাবে যে এইটো কেৱল এটা সাধাৰণ চৰ্দি, কিন্তু ই অধিক গুৰুতৰ কিবা এটা, দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাচাইটিছ হ’ব পাৰে। গতিকে আজি এই বিষয়ে হুবহু, অতি সহজভাৱে কওঁ।

ক্ৰনিক চাইনাচাইটিছ কি?

ঠিক আছে, প্ৰথমে এই চাইনাছবোৰ কি চাওঁ আহক। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আমি চাইনাছক আমাৰ মূৰৰ খুলিত, নাকৰ চাৰিওফালে, চকুৰ তলত আৰু কপালৰ অংশত বায়ুৰে ভৰা সৰু সৰু ফুটা ঠাই বুলি কওঁ। আমি উশাহ লওঁতে নাকেৰে প্ৰৱেশ কৰা বায়ু হাওঁফাওঁলৈ যোৱাৰ আগতে এই গহ্বৰবোৰৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। এই চাইনাছবোৰত এটা পাতল আৱৰণ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ইহঁতে সামান্য পৰিমাণৰ শ্লেষ্মা উৎপন্ন কৰে যিয়ে নাকৰ ভিতৰখন আৰ্দ্ৰ কৰি ৰখাত সহায় কৰে আৰু আমি উশাহ লোৱা বতাহত ধূলি আৰু বীজাণুৰ দৰে বস্তু আৱদ্ধ কৰি ৰাখে।

সাধাৰণতে এই শ্লেষ্মা নাকৰ মাজেৰে ওলাই যায়। কিন্তু যদি কিবা কাৰণত এই চাইনাছ গহ্বৰবোৰৰ ভিতৰৰ আৱৰণবোৰ প্ৰদাহ বা সংক্ৰমিত হয়, তেন্তে সেই শ্লেষ্মা নিষ্কাশনৰ পথবোৰ বন্ধ হৈ পৰে। তাৰ পিছত শ্লেষ্মা ভিতৰত আবদ্ধ হৈ পৰে, বীজাণু সোমাই যায় আৰু প্ৰদাহ হয়। আমি ইয়াক চাইনাচাইটিছ বুলি কওঁ।

এতিয়া সাধাৰণ চৰ্দিৰ লগত হোৱা তীব্ৰ চাইনাচাইটিছ সাধাৰণতে ১০ দিনৰ ভিতৰত ভাল হয়। কিন্তু যদি এই লক্ষণসমূহ ১২ সপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে, আমি ইয়াক ক্ৰনিক চাইনাচাইটিছ বুলি কওঁ। যদিও এইটো কিছু বিৰক্তিকৰ অৱস্থা, তথাপিও উপযুক্ত চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পৰা যায়।

আপোনাৰো এই লক্ষণ দেখা যায় নেকি?

দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাছৰ অৱস্থা থকা ব্যক্তিয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কেতিয়াবা এইবোৰ আহে আৰু যায়, গতিকে আমি হয়তো ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিওঁ। চাওক এই লক্ষণসমূহ আপোনাৰ বাবে চিনাকি যেন লাগে নেকি।

এই চাইনাছৰ সমস্যা কিয় থাকে?

ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে। মূল কেইটা হ’ল চাইনাছৰ গহ্বৰ ফুলা আৰু শ্লেষ্মাৰ নিষ্কাশন নলী বন্ধ হোৱা। এই অৱস্থাৰ কিছুমান মূল কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• নাকৰ পলিপ: এইবোৰ কোমল, আঙুৰৰ দৰে বৃদ্ধি যি নাকৰ ভিতৰত বা চাইনাছৰ গহ্বৰৰ ভিতৰত গঠন হয়। ডাঙৰ হ’লে শ্লেষ্মা নিষ্কাশন কৰা পথবোৰ বন্ধ কৰি দিব পাৰে।
• এলাৰ্জী আৰু হাঁপানী: ধূলি, পৰেগ, জন্তুৰ ডেণ্ডাৰ আদি বস্তুৰ প্ৰতি এলাৰ্জী থকা লোকৰ নাকৰ আৱৰণ ফুলি উঠা দেখা যায়। হাঁপানী ৰোগীৰো অধিক আশংকা থাকে।
• বিচ্যুত চেপটাম: আমাৰ নাকৰ ফুটা পৃথক কৰা কাৰ্টিলেজিনাছ বেৰখন যদি এফালে বিচ্যুত হয়, তেন্তে ই চাইনাছৰ পথবোৰো বন্ধ কৰি দিব পাৰে।
• অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰা ৰোগ (যেনে এইচ আই ভি), চিষ্টিক ফাইব্ৰ’ছিছৰ দৰে জিনীয় ৰোগ, আনকি দাঁতৰ সংক্ৰমণেও কেতিয়াবা চাইনাচাইটিছ হ’ব পাৰে।
• সঘনাই শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সংক্ৰমণ:সঘনাই চৰ্দি আৰু ফ্লু হোৱা ব্যক্তিয়ে চাইনাছৰ আৱৰণৰ ক্ষতি আৰু ঘন কৰি দীৰ্ঘদিনীয়া চাইনাছৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ডাক্তৰে এইটো ঠিক কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে ক’ব তেতিয়া চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত প্ৰয়োজন হ’লে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ এই ধৰণৰ পৰীক্ষাৰ বাবে আপোনাক ৰেফাৰ কৰিব পাৰে।

• নাকৰ এণ্ড’স্কপি: ইয়াত নাকত সৰু কেমেৰা সংলগ্ন কৰা এটা পাতল, নমনীয় নলী সুমুৱাই চাইনাছৰ গহ্বৰৰ প্ৰৱেশদ্বাৰত পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ দ্বাৰা পলিপ বা ফুলা আছে নে নাই সেয়া স্পষ্টকৈ দেখা যায়।
• চিটি বা এম আৰ আই স্কেন: এইবোৰে আপোনাৰ মূৰৰ খুলি আৰু চাইনাছৰ গহ্বৰৰ বিশদ ছবি ল’ব পাৰে। চাইনাছৰ ভিতৰত কিমান ফুলা আছে আৰু গভীৰভাৱে বন্ধ হৈ আছে নে নাই সেইটো চাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
• বায়’প্সি: অতি কমেইহে হয়, আৰু আন এটা গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সন্দেহ হ’লেহে নাকৰ পৰা কলাৰ সৰু টুকুৰা এটা উলিয়াই পৰীক্ষাৰ বাবে পঠিয়াব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল ইয়াৰ বাবে অতি ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা আছে। আপোনাৰ অৱস্থাৰ কাৰণ আৰু লক্ষণৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব।

ইয়াৰ প্ৰতিৰোধ আৰু ঘৰতে সকাহ পাবলৈ কি কৰিব পাৰে?

এই বিৰক্তিকৰ অৱস্থাটো সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলাটো কঠিন হ’লেও, আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰি।

• এলাৰ্জী নিয়ন্ত্ৰণ: ধূলি, ধোঁৱা, গাড়ীৰ ধোঁৱা, আৰু শক্তিশালী সুগন্ধিৰ দৰে বস্তুৰ পৰা আঁতৰি থাকক। ঘৰখন ভালদৰে চাফা কৰি লওক।
• ধূমপান পৰিহাৰ কৰক: যদি আপুনি ধূমপান কৰে তেন্তে বাদ দিয়ক। লগতে আন মানুহে ধূমপান কৰা ঠাইত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক (দ্বিতীয় ধূমপান)।
• নিয়মিতভাৱে হাত ধুব: নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে যাতে বীজাণু বিয়পি নাযায়।
• নাক আৰ্দ্ৰ কৰি ৰাখক: যদি আপুনি অতি শুকান পৰিৱেশত থাকে তেন্তে হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। লগতে দিনটোৰ ভিতৰত প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
• ভাপ উশাহ লোৱা: গৰম পানীৰ বাটিৰ পৰা ভাপ উশাহ ল’লে নাক বন্ধ হোৱা আৰু চাইনাছৰ জমা হোৱা ৰোগ দূৰ কৰাত সহায়ক হয়।
• গৰম কম্প্ৰেছ: গৰম পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰৰ টুকুৰা এটা চেপি উলিয়াই মুখৰ বিষ হোৱা অংশত লগালে সকাহ পোৱা যায়।
• জিৰণি: শৰীৰক জিৰণি দিলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত সহায় কৰে, গতিকে প্ৰচুৰ পৰিমাণে টোপনি লওক।