অলপ ভাগৰুৱা হ’লে কেতিয়াবা উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভৰি আৰু গোৰোহা ফুলি উঠে নেকি? নে ৰাতি উশাহ লোৱাত অসুবিধা পাই সাৰ পায়? এইবোৰ হয়তো আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই অলপ দুৰ্বল কাম কৰি থকাৰ সৰু সৰু লক্ষণ। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাক ‘কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ’ বুলি কওঁ। এই নামটো শুনিলে ভয় নকৰিব। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ হৃদয়খনে কাম কৰা বন্ধ কৰি দিছে। অৱশ্যে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ইয়াৰ কাৰ্যক্ষমতা অলপ হ্ৰাস পাইছে। সকলো কথা স্পষ্টকৈ আৰু সহজভাৱে কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা কি?
কল্পনা কৰক যে আমাৰ শৰীৰটো এখন চহৰ, আৰু হৃদয়খনেই হৈছে সেই চহৰখনলৈ পানী যোগান ধৰা মূল পানী পাম্পিং ষ্টেচন। এই পাম্পিং ষ্টেচনে পানী (অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰয়োজনীয় তেজ) চহৰৰ প্ৰতিটো ঘৰ আৰু প্ৰতিটো ঠাইলৈ পাম্প কৰে। এতিয়া কল্পনা কৰকচোন, এই পাম্পিং ষ্টেচনৰ শক্তি অলপ কমি গ’লে কি হ’ব? পাম্প কৰা পানীৰ পৰিমাণ অপৰ্যাপ্ত হৈ পৰে। ফলত কোনো কোনো ঠাইত পানী নাযায়, কোনো কোনো ঠাইত (পাইপ) পানীৰে বন্ধ হৈ পৰে।
কনজেষ্টিভ হাৰ্ট ফেইলাৰ (Congestive Heart Failure) ও একেধৰণৰ অৱস্থা। আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰৰ প্ৰয়োজন পূৰণ কৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত তেজ পাম্প কৰিবলৈ অক্ষম। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ কাম বন্ধ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ কাৰ্যক্ষমতা কমি যায়। যেতিয়া এই তেজ পাম্প কৰাৰ ক্ষমতা কমি যায় তেতিয়া শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত তেজ জমা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যেন পাইপত পানী আবদ্ধ হৈ পৰিছে। তেজৰ গোট থকা আটাইতকৈ সাধাৰণ ঠাইবোৰ হ'ল হাওঁফাওঁ, ভৰি আৰু ভৰি ।
হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ প্ৰধানকৈ কেইবাটাও প্ৰকাৰ আছে:
- বাওঁফালৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰ।
- সোঁফালৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা: বাওঁফালৰ দুৰ্বলতাৰ বাবে প্ৰায়ে এনে হয়।
- হাই-আউটপুট হাৰ্ট ফেইলাৰ: এইটো কিছু বিৰল অৱস্থা।
এই অৱস্থাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ মৃদু লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, আন কিছুমানৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা লক্ষণ আহিব আৰু যাব পাৰে। কিন্তু কোনো লক্ষণ নথকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি এই অৱস্থাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য লাভ কৰিছে।
এই বৈশিষ্ট্যবোৰৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।
| লক্ষণ | এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা | বিশেষকৈ খোজ কাঢ়িলে, চিৰি বগাওঁতে বা যিকোনো কামত লিপ্ত হ’লে ভাগৰুৱা। |
| ৰাতি উশাহ বন্ধ হৈ সাৰ পোৱা | বিচনাত পৰি থকাৰ সময়ত হাওঁফাওঁত জমা হোৱা তৰল পদাৰ্থৰ বাবে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও দুটা বা তিনিটা আঠুৱা লৈ শুব লাগে। |
| ভৰি, গোৰোহা, পেট ফুলা | শৰীৰৰ তলৰ অংশত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত এই ফুলাৰ সৃষ্টি হয়। আঙুলিৰে টিপিলে যদি ডিম্পলৰ দৰে অনুভৱ হয়, তেন্তে সেয়া এক উল্লেখযোগ্য লক্ষণ। |
| হঠাৎ ওজন বৃদ্ধি | চৰ্বিৰ বাবে নহয়, শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হৈ থকাৰ বাবেই কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ওজন বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। |
| সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা | শৰীৰৰ অংগবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেনযুক্ত তেজ নাপায় বাবে আপুনি সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰিব পাৰে। |
| স্পন্দন | হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে ক্ষতিপূৰণ দিবলৈ ই অধিক সঘনাই স্পন্দন কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। |
| শুকান কাহ | বিশেষকৈ বহু সময় বহি থাকিলে শ্লেষ্মা উৎপন্ন নোহোৱা কাহ। |
| ভোক কমি যোৱা বা বমি হোৱা | পাচনতন্ত্ৰলৈ তেজৰ পৰিমাণ কমি যোৱাৰ ফলত এই লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, যদি আপোনাৰ এই বৈশিষ্ট্যসমূহ আছে, তেন্তে আপোনাৰ নিশ্চয় আছেচিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লওক। যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই ইয়াৰ চিকিৎসা সহজ হয়।
কিয় এনেকুৱা হয়? হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ কাৰণ কি কি?
হৃদযন্ত্ৰ এটা পেশী। যিকোনো বস্তুৱে এই পেশীটোক ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰে বা ইয়াৰ ওপৰত অত্যধিক হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিলে সময়ৰ লগে লগে হৃদযন্ত্ৰ দুৰ্বল হৈ পৰিব পাৰে।
ইয়াৰ কিছুমান মূল কাৰণ উল্লেখ কৰা হ’ল:
- হাৰ্ট এটেক আৰু ক’ৰ’নাৰী আৰ্টাৰী ডিজিজঃ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ বন্ধ হৈ পৰাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ক্ষতি হয়।
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): উচ্চ ৰক্তচাপৰ বিৰুদ্ধে তেজ পাম্প কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰই সময়ৰ লগে লগে অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয়।
- ডায়েবেটিছঃ ডায়েবেটিছে ৰক্তবাহী নলী আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
- কাৰ্ডিঅ’মাইঅ’পেথীঃ জিনীয় কাৰণত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হোৱা, ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ইত্যাদি।
- হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ সমস্যা: যেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভবোৰ ভালদৰে বন্ধ নহয় বা খোল নাখায় তেতিয়া তেজ পিছলৈ যাবলৈ আৰম্ভ কৰে।
- বৃক্কৰ ৰোগঃ যেতিয়া বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ আৰু নিমখ জমা হয়, যাৰ ফলত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পায় আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত টান পৰে।
- জন্মগত হৃদৰোগ: জন্মৰ সময়ত দেখা দিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান বিসংগতি।
- অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী:
- ধঁপাত আৰু ড্ৰাগছ সেৱন।
- অত্যধিক মদ্যপান।
- মেদবহুলতা।
- অধিক নিমখ আৰু চৰ্বিযুক্ত খাদ্য।
হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ পৰ্যায়সমূহ চিনাক্ত কৰা যাওক।
চিকিৎসকে এই অৱস্থাটোক চাৰিটা পৰ্যায়ত ভাগ কৰে (A, B, C, আৰু D)। ইয়াৰ ফলত ৰোগৰ ভয়াৱহতা আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে সহজে বুজিব পাৰি। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসাৰ লক্ষ্য হ’ল এই পৰ্যায়সমূহৰ অগ্ৰগতি বন্ধ কৰা বা লেহেমীয়া কৰা।
| মঞ্চ | ইয়াৰ অৰ্থ কি? |
|---|---|
| ক পৰ্যায় | এই লোকসকলৰ এতিয়াও হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা হোৱা নাই, কিন্তু ভৱিষ্যতে এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি (যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, ৰোগৰ পাৰিবাৰিক ইতিহাস)। |
| খ পৰ্যায় | হৃদযন্ত্ৰৰ কিছু গাঁথনিগত পৰিৱৰ্তন বা দুৰ্বলতা আৰম্ভ হৈছে, কিন্তু লক্ষণসমূহ এতিয়াও দেখা পোৱা নাই । |
| ষ্টেজ গ | হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা নিশ্চিত কৰা হৈছে, আৰু লক্ষণসমূহ দেখা গৈছে বা আগতেও আছিল (যেনে উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভৰি ফুলা)। |
| পৰ্যায় D | এই ৰোগৰ অন্তিম পৰ্যায় ৷ মানক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন। বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। |
চিকিৎসাৰ বিকল্প কি কি?
ভাল খবৰটো হ’ল আজি এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পৰা বহুতো চিকিৎসা উপলব্ধ। ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰিলেও লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি এজন ব্যক্তিয়ে আৰামদায়ক আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰিব পাৰে। চিকিৎসাৰ বিকল্পসমূহ ৰোগীৰ পৰ্যায় আৰু কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (এইটো সকলোৰে বাবে অপৰিহাৰ্য!)
- নিমখ নিয়ন্ত্ৰণঃ খাদ্যত নিমখ কম কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নিমখে শৰীৰত তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত টান বৃদ্ধি পায়।
- তৰল পদাৰ্থ নিয়ন্ত্ৰণ: কিছুমান লোকক চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিব পাৰে যে তেওঁলোকে প্ৰতিদিনে পানী খোৱাৰ পৰিমাণ সীমিত কৰক।
- সুস্থ ওজন বজাই ৰখাঃ ওজন কমালে হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত হোৱা টান কমিব পাৰে।
- ব্যায়াম: চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি খোজ কঢ়াৰ দৰে কোমল ব্যায়াম কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ পেশী শক্তিশালী হয়।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান ত্যাগ কৰক: এইবোৰ বস্তুৱে প্ৰত্যক্ষভাৱে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি কৰে।
ঔষধ
আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে এটা বা ততোধিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব। এই ঔষধসমূহে নিম্নলিখিত কৰিব পাৰে:
- হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত বোজা কমাই দিয়া।
- হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
- প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰত জমা হোৱা অতিৰিক্ত তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত কৰা (আমি ইয়াক `Diuretics` বা `পানীৰ বড়ি` বুলি কওঁ)।
- ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
গুৰুত্বপূৰ্ণ: চিকিৎসকৰ নিৰ্ধাৰিত ঔষধ কেতিয়াও বন্ধ নকৰিব বা নিজাববীয়াকৈ মাত্ৰা সলনি নকৰিব। কাৰণ এই ঔষধবোৰ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ সুৰক্ষাৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে।
বিশেষ চিকিৎসা আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ
কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত ঔষধৰ উপৰিও আন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- ইমপ্লাণ্টেবল কাৰ্ডিয়াক ডিফিব্ৰিলেটৰ (ICD): হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিপজ্জনক অনিয়ম বন্ধ কৰিবলৈ ছালৰ তলত ৰখা এটা সৰু যন্ত্ৰ।
- বাইভেণ্ট্ৰিকুলাৰ পেচমেকাৰ: হৃদযন্ত্ৰৰ কক্ষবোৰ একেলগে নিখুঁতভাৱে সংকোচিত হোৱাত সহায় কৰা এটা যন্ত্ৰ।
- অস্ত্ৰোপচাৰ: হৃদযন্ত্ৰত বন্ধ হৈ থকা ধমনী (বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ) বা ভালভ (ভালভ অস্ত্ৰোপচাৰ) মেৰামতি কৰিবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
- হাৰ্ট ট্ৰান্সপ্লাণ্ট: ৰোগৰ অন্তিম পৰ্যায়ত থকাসকলৰ বাবে বিবেচনা কৰা শেষ বিকল্প।
কি কৰা উচিত? নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব?
এই অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত শৰীৰৰ ভালদৰে যত্ন ল’ব লাগে।
১) দৈনিক নিজৰ ওজন কৰক: একে সময়তে নিজৰ ওজন কৰক, একে কাপোৰ পিন্ধি লওক। এদিন বা দুদিনত হঠাতে ২ কিলো ওজন বৃদ্ধি হ’লে তাৰ অৰ্থ হ’ল পানীৰ ওজন বাঢ়িছে। লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
২) লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক: যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ, ফুলা, বা ভাগৰ বাঢ়িবলৈ অসুবিধা বাঢ়িছে তেন্তে মনোযোগ দিয়ক।
৩) ঔষধ সময়মতে গ্ৰহণ কৰক: ঔষধৰ মাত্ৰা কেতিয়াও বাদ নিদিব।
৪) চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰক। সময়মতে ক্লিনিকত উপস্থিত হওক।
কেতিয়া তাৎক্ষণিক চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
| যদি এই লক্ষণসমূহ নতুন বা বেয়া হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক: | |
|---|---|
| |
| যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক: | |
|
এইটো এটা দীৰ্ঘম্যাদী অৱস্থা। গতিকে কেতিয়াবা দুখ আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক। এই বিষয়ে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ লগত কথা পাতক। প্ৰয়োজন হ’লে মানসিক স্বাস্থ্যৰ বিশেষজ্ঞৰ পৰা সহায় লওক। আপুনি অনুভৱ কৰা সকলো কথাৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।
টেক-হোম মেছেজ
- Congestive Heart Failure ৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে হৃদযন্ত্ৰৰ কাম বন্ধ হৈ গৈছে। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ইয়াৰ কাৰ্যক্ষমতা হ্ৰাস পাইছে।
- উশাহ লোৱাত কষ্ট, ভৰি ফুলা, সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা আদি লক্ষণৰ প্ৰতি সচেতন হওক। এইবোৰক আওকাণ নকৰিব।
- জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰি (নিমখৰ পৰিমাণ কমাই, ব্যায়াম) আৰু চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ খালে এই অৱস্থা ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
- দৈনিক আপোনাৰ ওজন আৰু লক্ষণৰ পৰিৱৰ্তনৰ খবৰ ৰাখক। যদি আপুনি কিবা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
- তুমি অকলশৰীয়া নহয়। এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা চিকিৎসক, পৰিয়াল, বন্ধু-বান্ধৱী আছে। তেওঁলোকৰ সহায় বিচাৰিবলৈ ভয় নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক