আপোনাৰ নখ পেশীৰ ভিতৰলৈ গ’লে বিষ হয় নেকি? (Ingrown Toenail) এই বিষয়ে কথা পাতো আহক!

কেতিয়াবা ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ চুকটোত মাত্ৰ বিষ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে নহয়নে? অলপ ৰঙা পৰিছে, ফুলিছে, আৰু স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়। চালে নখৰ কোণটো ছালত বাঢ়ি গৈছে। আপুনি এইটো অনুভৱ কৰিছেনে? বহুতৰে বাবে এইটো এটা সাধাৰণ সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানত আমি এই অৱস্থাটোক "Ingrown Toenail" বুলি কওঁ। যদিও সাধাৰণতে এইটো কোনো ডাঙৰ স্বাস্থ্যজনিত বিপদ নহয়, তথাপিও সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে ই অতি বিষাদজনক হ’ব পাৰে আৰু সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। গতিকে, এই বিষয়ে অতি সহজভাৱে কওঁ, আপুনি বুজিব পৰাকৈ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, পেশীৰ ভিতৰত নখ এটা সোমাই গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ কি?

এইটো অতি সহজ। আমি যিটোক ‘Ingrown Toenail’ বুলি কওঁ, সেয়া হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ ভৰিৰ নখৰ এটা কোণ, বিশেষকৈ নখৰ কাষৰ অংশটো পোনে পোনে আগলৈ বৃদ্ধি হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে চাৰিওফালৰ পেশী অৰ্থাৎ ছালত বাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে। নখটো যেন ভুল পথত গৈ আছে।

যদিও এই অৱস্থা যিকোনো ভৰিৰ আঙুলিত হ'ব পাৰে, ই ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিত বেছিকৈ দেখা যায় (৯৫% ক্ষেত্ৰত) । কাৰণ খোজ কঢ়া আৰু দৌৰাৰ সময়ত ভৰিৰ আঙুলিটোৱেই আটাইতকৈ বেছি চাপ বহন কৰে। নখটো ছালত সোমাই গ’লে সেই অংশ ৰঙা হৈ ফুলি উঠে আৰু বিষ হয়। কেতিয়াবা, বেক্টেৰিয়া ভিতৰলৈ সোমাই সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

আচলতে যিকোনো মানুহৰ লগত এনেকুৱা হ’ব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহৰ বিপদ বেছি।

• যুৱক-যুৱতী আৰু খেলুৱৈৰ বাবে: তেওঁলোকৰ ভৰিৰ পৰা বহুত ঘাম ওলায়। ঘামচিৰ ফলত নখৰ চাৰিওফালৰ ছাল আৰু নখটো নিজেই কোমল হ’ব পাৰে। তেতিয়া নখটো সহজেই চিঙিব পাৰে, ভাঙিব পাৰে আৰু ভিতৰত গজি উঠিব পাৰে।
• ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে: ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ভৰিৰ তেজৰ যোগান কমি যাব পাৰে। আৰু স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে সৰু ঘাও অনুভৱ নহ’বও পাৰে। গতিকে নখৰ সৰু সমস্যা এটাও ডাঙৰ সংক্ৰমণলৈ পৰিণত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• ভৰিত ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া: তেজৰ চলাচল বেয়া হ’লে ঘাবোৰ অধিক লাহে লাহে ভাল হয়। গতিকে নখৰ সৰু ঘাঁ এটাও ডাঙৰ সমস্যা হৈ পৰিব পাৰে।
• নখৰ সংক্ৰমণ থকাসকলৰ বাবে: নখৰ চাৰিওফালে থকা ছালৰ সংক্ৰমণ, যাক ``পেৰ'নিচিয়া'' বুলি কোৱা হয়, এনে অৱস্থা থাকিলে নখৰ বিচনাত বিয়পি পৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

নখবোৰ কিয় ইমান ঘাঁ হয়? মূল কাৰণবোৰ চাওঁ আহক।

ইয়াৰ একক কাৰণ নাই। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে। মই সেইবোৰ এনেদৰে বুজাই দিম যাতে আপোনালোকে সহজে বুজিব পাৰে।মই টেবুলখন লৈ যাম ৷

সংক্ৰমিত নখৰ লক্ষণ কি কি?

যিটো প্ৰথম অৱস্থাত মাত্ৰ এটা সৰু বিষ হ’ব পাৰে, নখটো ছালৰ গভীৰতালৈ বৃদ্ধি হোৱাৰ লগে লগে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। যদি এনেকুৱা হয়, তেন্তে আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• তীব্ৰ বিষ: বিষ ইমানেই অসহ্যকৰ যে হাতখনো লৰচৰ কৰিব নোৱাৰি।
• ফুলা আৰু ৰঙা পৰা: আঙুলিৰ অংশটো অতি ফুলি উঠা আৰু ৰঙা বা ক’লা ৰঙৰ হয়।
• পূজ বা তৰল পদাৰ্থ: নখ আৰু ছালৰ মাজৰ পৰা হালধীয়া ৰঙৰ পূজ বা তৰল পদাৰ্থ ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
• উষ্ণতা: সংক্ৰমিত আঙুলিটোৱে আন আঙুলিতকৈ স্পৰ্শ কৰিলে উষ্ণ অনুভৱ কৰে।
• দুৰ্গন্ধ: কেতিয়াবা সংক্ৰমণৰ ফলত বেয়া দুৰ্গন্ধ হ’ব পাৰে।

যদি আপোনাৰ এনে সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ঘৰতে সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা বন্ধ কৰি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম ৷ হাড়লৈ সংক্ৰমণ বিয়পিব পাৰে, কিন্তু এইটো অতি বিৰল।

ইয়াৰ বাবে আপুনি ঘৰতে কি কৰিব পাৰে? (আত্ম-যত্ন)

যদি সংক্ৰমণৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়, অৰ্থাৎ মাত্ৰ অলপ ঘা আৰু অলপ ৰঙা হয়, তেন্তে ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ কাম কেইটামান আছে।

১) গৰম পানীত তিয়াই থওক: দিনটোত দুবাৰকৈ প্ৰায় ১৫-২০ মিনিটমান গৰম পানীত ভৰিখন তিয়াই থওক। পানীত অলপ এপচম নিমখ বা চাবোন দিলে আৰু ভাল। এনে কৰিলে বিষ কম হ’ব, ছাল কোমল হ’ব, নখ আঁতৰোৱাত সহজ হ’ব।

২) ভৰি দুখন শুকানকৈ ৰাখক: পানীত তিয়াই লোৱাৰ পিছত, আৰু আন সকলো সময়তে ভৰি দুখন ভালদৰে শুকুৱাই লওক। আৰ্দ্ৰতাই বেক্টেৰিয়া বৃদ্ধিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।

৩) নখৰ তলত কপাহী বল এটা ৰাখক: ভৰি তিয়াই লোৱাৰ পিছত নখৰ কোণটো সাৱধানে ওপৰলৈ তুলি তাৰ আৰু ছালৰ মাজত কপাহী বা ডেণ্টেল ফ্লছৰ সৰু টুকুৰা এটা ৰাখক। ইয়াৰ ফলত নখটো ছালৰ ওপৰত বাঢ়িবলৈ বাধ্য হ’ব। এই কপাহী বলটো প্ৰতিদিনে সলনি কৰিব লাগে।

৪) এন্টিবায়টিক ক্ৰীম প্ৰয়োগ কৰক: চিকিৎসকক উপযুক্ত এন্টিবায়টিক ক্ৰীম বিচাৰি সেই ঠাইত লগাওক আৰু পৰিষ্কাৰ বেণ্ডেজেৰে ঢাকি থওক।

৫) ঢিলা জোতা পিন্ধক: ভৰিত যিমান পাৰি বায়ু সোমাব পৰাকৈ চেণ্ডেল পিন্ধক। যদি আপুনি বাহিৰলৈ ওলাই যাব তেন্তে ভৰিৰ আঙুলিৰ বাবে ঠাই থকা আৰু ঢিলা জোতা বাছি লওক।

৬) বিষনাশক: বিষ সহ্য কৰিব নোৱাৰা হ’লে পেৰাচিটামলৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব পাৰে। অৱশ্যে যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি দুই-তিনিদিন ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ পিছত বিষ কমি নাযায়, বা বেছি বেয়া হোৱা যেন লাগিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।

বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থা আছে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক :

• ডায়েবিটিছ
• ভৰিৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি হ’লে (Severe nerve damage) ৷
• ভৰিৰ ৰক্ত সঞ্চালন বেয়া
• যদি সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে পূজ

চিকিৎসকে আপোনাৰ আঙুলিটো পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজনীয় চিকিৎসা প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। তেওঁলোকেও হয়তো আপুনি ঘৰত কৰা চিকিৎসাৰ দৰেই কৰিব, পৰিষ্কাৰ, বীজাণুমুক্ত সঁজুলি ব্যৱহাৰ কৰি। যদি কোনো সংক্ৰমণ হয়, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক এন্টিবায়টিক খাবলৈ দিব পাৰে।

গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসা

অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত, বা যদি এই অৱস্থা সঘনাই দেখা দিয়ে, তেন্তে চিকিৎসকে সৰু অস্ত্ৰোপচাৰ কৰাৰ সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে। চিন্তা নকৰিব, এইটো কোনো ডাঙৰ অপাৰেচন নহয়।

ইয়াক ``নেইল এভলচন'' বোলা হয়। ইয়াত যি কৰা হয় সেয়া হ’ল প্ৰথমে আঙুলিটো অজ্ঞান কৰি লোৱা, আৰু তাৰ পিছত নখৰ ছালত সোমাই যোৱা অংশটোহে সাৱধানে কাটি পেলোৱা হয়। কেতিয়াবা গোটেই নখটো আঁতৰাই পেলোৱাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। নখটো পুনৰ বাঢ়িবলৈ কেইবামাহো লাগে। যদি এই সমস্যা সঘনাই হয়, তেন্তে নখৰ গুৰিত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ প্ৰয়োগ কৰি স্থায়ী সমাধান দিব পাৰি যাতে সেই চুকটো পুনৰ বাঢ়ি নাযায়।

পুনৰাবৃত্তি কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

নিৰাময়তকৈ প্ৰতিৰোধ ভাল। গতিকে, এই সহজ অভ্যাসবোৰ মানি চলিলে এই সমস্যাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব পাৰি।

• নখবোৰ সঠিকভাৱে কাটি লওক: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। নখ কাটিলে পোনে পোনে কাটিব লাগে ৷ চুকবোৰ ঘূৰণীয়া কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব। নখৰ চুকবোৰ এনেদৰে কাটি লওক যাতে ছালৰ পৰা অলপ ওপৰত থাকে।
• কাটিবৰ আগতে ভৰি তিয়াই লওক: নখ কটাৰ আগতে ভৰি দুখন গৰম পানীত কিছু সময় তিয়াই থওক। ইয়াৰ ফলত নখবোৰ কোমল হৈ কাটিবলৈ সহজ হ’ব। গা ধুই শেষ কৰাৰ লগে লগে কাটি পেলোৱাটোও ভাল।
• ভাল জোতা বাছি লওক: ভৰিৰ আঙুলিৰ বাবে সন্মুখত যথেষ্ট ঠাই থকা জোতা পিন্ধক। সন্ধিয়া জোতা কিনাটোৱেই ভাল, কাৰণ দিনটোৰ শেষত ভৰি দুখন অলপ ফুলি উঠে।
• হাতেৰে নখ ভাঙিব নালাগে: নখ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাঙি যোৱা বা ফাটি যোৱা বন্ধ কৰক। সদায় ভাল, পৰিষ্কাৰ নখ ট্ৰিমাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• ভৰিৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা: প্ৰতিদিনে ভৰি দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুই শুকান কৰি ৰাখিব লাগে।