আপুনি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ চিকিৎসাৰ বাবে ইনচুলিন ব্যৱহাৰ কৰিছেনে? নে চিকিৎসকে ইনচুলিন গ্ৰহণ আৰম্ভ কৰিবলৈ কৈছেনে? আগতে ইনচুলিনৰ কথা ভাবিলে শিশিৰ পৰা চিৰিঞ্জত ঔষধ লৈ বেজী দিয়াৰ কথা ভাবিছিল। কিন্তু এতিয়া বহুত সহজ আৰু সুবিধাজনক উপায় আহি পৰিছে। সেইটোৱেই হৈছে ইনচুলিন পেন। আজি এই ইনচুলিন কলমৰ কথা কওঁ।
ইনচুলিন কলম ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইনচুলিন কলম হ’ল আমি লিখিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা কলমৰ দৰে দেখা যোৱা এটা যন্ত্ৰ। কিন্তু ই যি কৰে সেয়া হ’ল আমাৰ শৰীৰত ইনচুলিন হৰম’ন ইনজেকচন। ই আমাৰ ছালৰ ঠিক তলৰ চৰ্বিযুক্ত কলাত ইনচুলিন বেজী দিয়ে, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ছালৰ তলৰ কলা বুলি কোৱা হয়। ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে দিনটোত কেইবাবাৰো ইনচুলিন খাব লগা হয়, গতিকে তাৰ বাবে এই কলমটো অতি সুবিধাজনক।
দেখাত কলমৰ দৰে। কিন্তু টিপ এটাৰ সলনি ইয়াত এটা সৰু বেজী থাকে যিটো এবাৰহে ব্যৱহাৰ কৰি তাৰ পিছত আঁতৰাই পেলোৱা হয়। "চিয়াঁহী"ৰ সলনি কলমটোত ইনচুলিন থাকে। গতিকে ইনচুলিন কলম বিভিন্ন ধৰণৰ।
ইনচুলিন কলমৰ মূল অংশবোৰ কি কি?
যদিও ইনচুলিন পেন কেইবাবিধো আছে, তথাপিও ইয়াৰ সকলোবোৰতে কিছুমান মৌলিক উপাদান থাকে যিবোৰ সাধাৰণ। চাওঁ আহক তেওঁলোক কি আৰু তেওঁলোকে কি কৰে।
| অংশ | কি কৰে? (কি কৰে?) |
|---|---|
| ইনচুলিন জলাশয় | এইটোৱেই হৈছে কলমৰ ভিতৰৰ স্পষ্ট প্লাষ্টিকৰ অংশ যিয়ে ইনচুলিন জমা কৰে। আপুনি এইটো চাব পাৰে যে ইনচুলিনৰ অৱস্থা (ডাৱৰীয়া হওক বা পৰিষ্কাৰ) আৰু কিমান বাকী আছে। |
| পেন কেপ | এই টুপিটোৱে কলম ব্যৱহাৰ নকৰাৰ সময়ত ইনচুলিন চেম্বাৰক ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। |
| ৰবৰৰ ছিল | আমি বেজীৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা নতুন বেজীটো এই ৰবৰৰ ছীলত সংলগ্ন কৰি লওঁ। |
| বেজী | এইবোৰ কেৱল একক ব্যৱহাৰৰ বাবে আৰু পেলাই দিব লাগে। প্ৰতিটো বেজী এটা বীজাণুমুক্ত, সুৰক্ষামূলক পেকেটত আহে। বেজী দিয়াৰ আগতে কলমৰ লগত সংলগ্ন কৰিব লাগে। এই বেজীবোৰ বিভিন্ন আকাৰৰ হয়, গতিকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম আকাৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। |
| ডোজ নব | এই নবটোৱেই আপুনি ঘূৰাই দিলে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ইনচুলিনৰ পৰিমাণ (ড’জ) নিৰ্বাচন কৰিব পাৰে। |
| ড'জ উইণ্ড' | এই সৰু উইণ্ড’খনে নবটো ঘূৰাই আপুনি নিৰ্বাচন কৰা ইনচুলিন ইউনিটৰ সংখ্যা দেখুৱায়। |
| ইনজেকচন বুটাম | বেজীটো ছালত সুমুৱাই দিয়াৰ পিছত আপুনি এই বুটামটো টিপি নিৰ্বাচিত মাত্ৰা শৰীৰলৈ প্ৰেৰণ কৰে। |
| লেবেল | ইয়াত কলমত থকা ইনচুলিনৰ প্ৰকাৰ, ব্ৰেণ্ডৰ নাম আৰু মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ তালিকাভুক্ত কৰা হয়। |
ইনচুলিন কলমৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ কি কি?
ইনচুলিন পেনক কেইবাটাও মূল কাৰকৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰিব পাৰি।
- ডিচপ’জেবল আৰু পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য প্ৰকাৰ: কিছুমান কলম ডিচপ’জেবল, অৰ্থাৎ এবাৰ ইনচুলিন শেষ হ’লে বা মেয়াদ উকলি গ’লে গোটেই কলমটো পেলাই দিয়া হয়। আন কিছুমান পুনৰ ব্যৱহাৰযোগ্য, অৰ্থাৎ ইনচুলিন শেষ হ’লে কলমটো নতুন ইনচুলিন কাৰ্টিজেৰে পুনৰ ভৰাই ল’ব পাৰি।
- ব্যৱহৃত ইনচুলিনৰ প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি: ইনচুলিন বহু প্ৰকাৰৰ। যেনে, দ্ৰুত অভিনয়, চুটি অভিনয়, আৰু দীৰ্ঘ অভিনয়। কিছুমান কলম কেৱল এটা নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ ইনচুলিনৰ বাবে ডিজাইন কৰা হয়।
- ডিজিটেল বনাম মেনুৱেলৰ প্ৰকাৰ:কিছুমান আধুনিক ইনচুলিন পেন আছে যিবোৰ আপোনাৰ ফোনত এটা এপৰ সৈতে সংযোগ কৰিব পাৰি। এইবোৰক "স্মাৰ্ট" কলম বুলিও কোৱা হয়। এইবোৰে আপোনাক শেষবাৰৰ বাবে কেতিয়া নিজকে বেজী দিছিল আৰু কিমান খাইছিল আদি কথা মনত ৰখাত সহায় কৰে। আনটো প্ৰকাৰ হ’ল নিয়মীয়া হাতৰ কলম। এইবোৰত আপুনি আপোনাৰ সবিশেষ বহী এখনত লিখিব লাগিব।
"স্মাৰ্ট" ইনচুলিন পেন কি?
এইবোৰ প্ৰযুক্তিৰ শেহতীয়া। আপুনি বেজী দিয়াৰ লগে লগে ই আপোনাৰ ফোনত থকা এটা এপলৈ আপুনি লোৱা ইনচুলিনৰ সময় আৰু পৰিমাণৰ তথ্য স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে প্ৰেৰণ কৰে। এই এপটোৱে আন কেইটামান কামো কৰিব পাৰে:
- সেই সময়ত আপোনাৰ শৰীৰত সক্ৰিয় ইনচুলিনৰ পৰিমাণৰ ৰেকৰ্ড ৰাখক।
- ই আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা আৰু আপুনি খাবলৈ লোৱা কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ পৰিমাণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি প্ৰয়োজনীয় ইনচুলিনৰ মাত্ৰা (bolus) গণনা কৰাত সহায় কৰে।
- যদি আপুনি ভাৱে যে আপুনি খাদ্যৰ সময়ত বেজী পাহৰি গৈছে, তেন্তে আমি আপোনাক সোঁৱৰাই দিম (সতৰ্কবাণী)।
- ইনচুলিনৰ উষ্ণতা আৰু মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখ টোকা ৰাখিব।
যদি আপুনি এনেকুৱা স্মাৰ্ট পেনৰ প্ৰতি আগ্ৰহী তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
ইনচুলিন পেন সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?
এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। বেজী দিয়াৰ আগতে পৰিষ্কাৰ শুকান ঠাই প্ৰস্তুত কৰক।
বেজী দিয়াৰ আগতে প্ৰস্তুত কৰিবলগীয়া বস্তু
- আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া ইনচুলিন পেন। (যদি আপুনি এটাতকৈ অধিক ধৰণৰ কলম ব্যৱহাৰ কৰে, তেন্তে সঠিক সময়ত সঠিক কলমটো বাছি লোৱাটো নিশ্চিত কৰক।)
- একেবাৰে নতুন বেজী আৰু এলক’হল মচি।
- ব্যৱহৃত বেজী থ’বলৈ উপযুক্ত পাত্ৰ।আপুনি টানকৈ ফিট কৰা ঢাকনি থকা ডাঠ প্লাষ্টিকৰ বটলৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে।
কলম কেনেকৈ প্ৰস্তুত কৰিব (পদক্ষেপকৈ)
১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব।
২) কলমৰ পৰা টুপিটো আঁতৰাই দিব লাগে।
3. কলমত থকা ইনচুলিনটো যদি ডাৱৰীয়া দেখা যায় , তেন্তে কলমটো হাতৰ মাজত প্ৰায় এক মিনিটমান গুটিয়াই দিব। যদি ইনচুলিন সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিষ্কাৰ হয় তেন্তে এই কাম কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কোনো সময়তে কলম জোকাৰিব নালাগে।
৪) কলমৰ বেজীটো সুৰক্ষিত কৰি ৰখা ৰবৰৰ ছিলটো এলক’হল ছোৱাবেৰে মচি দিব লাগে।
৫) নতুন বেজী এটা লৈ কাগজৰ টেবটো আঁতৰাই কলমৰ লগত সংলগ্ন কৰি পেলাই দিব। তাৰ পিছত বেজীৰ পৰা বাহিৰৰ ডাঙৰ টুপিটো আৰু ভিতৰৰ সৰু টুপিটো আঁতৰাই পেলাওক। (বাহিৰৰ ডাঙৰ টুপিটো এফালে ৰাখক, বেজী দিয়াৰ পিছত বেজীটো আঁতৰাবলৈ ইয়াৰ প্ৰয়োজন হ’ব)।
৬) কলমটো প্ৰাইম কৰক। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। প্ৰাইমিং হ’ল বেজীৰ পৰা বায়ুৰ বুদবুদ আঁতৰোৱা। ইয়াৰ ফলত বেজীটো আবদ্ধ হৈ থকা নাই আৰু সঠিকভাৱে কাম কৰি থকাটোও নিশ্চিত হয়। প্ৰতিটো বেজীৰ আগতে এই কাম কৰিব লাগে। ইয়াৰ বাবে, ড'জ নবক ``2 ইউনিট'' লৈ ঘূৰাওক। এতিয়া কলমটো ওপৰলৈ ঘূৰাই ইনজেকচনৰ বুটামটো তললৈকে টিপিব। বেজীৰ পৰা ইনচুলিনৰ এটোপাল ওলোৱালৈকে এইদৰে কৰক।
৭) এতিয়া ডাক্তৰে নিৰ্ধাৰিত মাত্ৰাত নবটো ঘূৰাই দিয়ক।
৮) ড’জটো পুনৰ পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত হ’ব লাগে যে ই শুদ্ধ। বেজী স্পৰ্শ নকৰাকৈ কলমটো এফালে ৰাখক।
এইদৰে বেজী দিয়া হয়:
১) লিখাৰ হাতত কলমটো ধৰি ধৰি ৰাখক যাতে বুঢ়া আঙুলিৰে বুটামটো টিপিব পাৰে।
২) বেজীটো আপোনাৰ ছালত দ্ৰুত, ৯০ ডিগ্ৰী কোণত সুমুৱাওক। বেজীটো ছালৰ ভিতৰলৈকে যাব লাগে।
৩) লাহে লাহে বেজীৰ বুটামটো গোটেইখিনি ভিতৰলৈ টিপি গোটেই ড’জটো আপোনাৰ শৰীৰত বেজী দিব লাগে।
৪) বুটামটো টিপি প্ৰায় ৬ৰ পৰা ১০ ছেকেণ্ড ধৰি ৰাখিব আৰু তাৰ পিছত ছালৰ পৰা বেজীটো আঁতৰাই দিব। ইয়াৰ ফলত গোটেই ড’জটো শোষিত হ’বলৈ সময় পায়।
৫) বেজী দিয়াৰ পিছত বেজীটোৰ ওপৰত বাহিৰৰ ডাঙৰ টুপিটো সাৱধানে ৰাখক, বেজীটো পেলাই দি আঁতৰাই পেলাওক। আঁতৰোৱা বেজীটো প্ৰস্তুত কৰা সুৰক্ষা পাত্ৰত ৰাখক।
৬) টুপিটো পুনৰ কলমটোৰ ওপৰত ৰাখি কোঠাৰ উষ্ণতাত থৈ দিব।
বেজী দিয়া ঠাইৰ পৰা কিছু তেজ ওলোৱা লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এনে হ’লে পৰিষ্কাৰ কপাহী বা এলক’হল ছোৱাবেৰে সেই ঠাইত চাপ দিব লাগে। প্ৰয়োজন হ’লে প্লাষ্টাৰ লগাওক।
ইনচুলিন বেজী দিবলৈ উত্তম ঠাইবোৰ কি কি?
ইনচুলিন বেজী দিয়াৰ উত্তম ঠাই হ’ল-
- আপোনাৰ পেটৰ চাৰিওফালে থকা অংশ (আপোনাৰ পেটৰ তলৰ প্ৰায় ২ ইঞ্চি)
- উৰুৰ সন্মুখ আৰু কাষ
- বাহুৰ ওপৰ আৰু বাহিৰৰ অংশ
- নিতম্বৰ অংশ
এই ঠাইত বেজী নিদিব:
- নাভিৰ পৰা ঠিক ২ ইঞ্চি
- ঠিক পেটৰ মাজত
- দাগ বা ষ্ট্ৰেচ মাৰ্ক থকা ঠাইত বা ওচৰত
- জংচনৰ ওচৰত
- গ্ৰাইন এৰিয়ালৈ
এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম হ'ল আপোনাৰ বেজী দিয়া ঠাইবোৰ ঘূৰাই দিয়া । একে ঠাইতে বেজী দি থাকিলে ছালৰ তলত গোট খাব পাৰে। এই অৱস্থাক লিপ’হাইপাৰট্ৰফি বোলা হয়। সেই অংশত থকা চৰ্বিৰ কলাও ভাঙি যাব পাৰে (লিপ’ডিষ্ট্ৰফি)। যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে ইনচুলিন সঠিকভাৱে শোষণ নকৰে। গতিকে, প্ৰতিদিনে আপোনাৰ বেজী দিয়া ঠাইবোৰ ঘূৰাই দিয়ক। যদি আপুনি একে ঠাইতে বেজী দিছে তেন্তে আগৰ বেজী দিয়া ঠাইৰ পৰা কমেও ডেৰ ইঞ্চি দূৰত বেজী দিবলৈ চেষ্টা কৰক।
ইনচুলিন পেনৰ সুবিধা আৰু অসুবিধা কি কি?
| প্ৰফেচনেল | কনচ |
|---|---|
| পৰম্পৰাগত চিৰিঞ্জ আৰু শিশিতকৈ ব্যৱহাৰ কৰাটো বহুত সহজ। | চিৰিঞ্জ আৰু শিশিতকৈ অলপ বেছি খৰচী হ’ব পাৰে। |
| মাত্ৰা নিৰ্বাচন অতি সঠিক। ভুল কম। | ইনচুলিন পাম্পৰ তুলনাত , দিনটোত কেইবাবাৰো বেজী দিব লাগে। |
| য'তেই যাওঁক লগত লৈ যোৱাটো সহজ। | সঘনাই বিন্ধিলে ছালখন ঘাঁ আৰু নীলা হৈ পৰিব পাৰে। |
কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
যিকোনো ইনচুলিন চিকিৎসাৰ মূল বিপদ হ’ল আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা অতি কম হ’ব পাৰে। ইয়াক হাইপ’গ্লাইচেমিয়া বোলা হয়। সাধাৰণতে যেতিয়া আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ৭০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰৰ তললৈ নামি যায় তেতিয়া এনে হয়।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: ইনচুলিন ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক নিশ্চিতভাৱে সুধিব যে ইয়াৰ লক্ষণ কি আৰু তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কমি গ’লে তাৎক্ষণিকভাৱে কি কি পদক্ষেপ ল’ব লাগে।
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা ডায়েবেটিছ এডুকেটৰে আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে দেখুৱাব। আপোনাৰ যিকোনো প্ৰশ্ন সুধিবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
তাৰ পিছত নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগিব। ইয়াৰ মাজতে যদি আপোনাৰ তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা ধাৰাবাহিকভাৱে বেছি বা ধাৰাবাহিকভাৱে কম হয় , তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। ইনচুলিনৰ মাত্ৰা সলনি কৰাৰ সময় আহিব পাৰে।
ইনচুলিন কলম ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগেনে?
এইটোও বহু লোকৰ বাবে এক সমস্যা।
- খোলা নোহোৱা নতুন কলম: এইবোৰ ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগে। বাকচত ছপা হোৱা মেয়াদ উকলি যোৱাৰ তাৰিখলৈকে ভালদৰে টিকি থাকিব।
- খোলা কলম: এইবোৰ কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব পাৰি। কিন্তু অত্যন্ত গৰম আৰু ঠাণ্ডাৰ পৰা আঁতৰাই ৰাখক। এটা খোলা কলম সাধাৰণতে প্ৰায় ২৮ দিন থাকে। কলমটো খুলি দিয়া তাৰিখটো কলমত লিখিলেই ভাল।
আপোনাৰ ইনচুলিনৰ ধৰণৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট নিৰ্দেশনা ইয়াৰ লগত অহা প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখনত আছে। পঢ়াটো বৰ জৰুৰী।
টেক-হোম মেছেজ
- পৰম্পৰাগত চিৰিঞ্জতকৈ ইনচুলিন পেন ব্যৱহাৰ কৰাটো সহজ, সঠিক আৰু সুৰক্ষিত।
- প্ৰতিটো বেজীৰ বাবে নতুন বেজী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। একেটা বেজী পুনৰ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- বেজী দিয়াৰ আগতে সদায় কলমটো প্ৰাইম কৰক , যাৰ অৰ্থ হৈছে বায়ুৰ বুদবুদ আঁতৰোৱা।
- ছালৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ , প্ৰতিদিনে বেজী দিয়া ঠাই সলনি কৰিব লাগে।
- তেজৰ চেনিৰ পৰিমাণ কম হোৱাৰ লক্ষণ (হাইপ’গ্লাইচেমিয়া) আৰু ইয়াক দিব লাগে প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে ভালদৰে সচেতন হওক।
- কোনো কাৰণত আপোনাৰ ইনচুলিন কলমটো আন কাৰোবাৰ লগত শ্বেয়াৰ নকৰিব।
- যদি আপোনাৰ ইনচুলিন পেন বা আপোনাৰ চিকিৎসা সম্পৰ্কে কিবা প্ৰশ্ন আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক