এনেকুৱা দিনো থাকে যেতিয়া আমি একো নকৰাৰ মন যায়, আৰু আমি বহুত দুখী আৰু বোজা অনুভৱ কৰো। সেয়া স্বাভাৱিক। কিন্তু এই অনুভৱ যদি দুসপ্তাহতকৈ অধিক সময় ধৰি থাকে, যদি সকলোবোৰ আশাহীন আৰু আশাহীন যেন লাগে, তেন্তে সেয়া সাধাৰণ দুখতকৈও গভীৰ কিবা এটা হ’ব পাৰে। আমি ডিপ্ৰেছনৰ কথা কৈছো, বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে , 'মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ' ৷ এইটোৱেই হৈছে পৃথিৱীৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ মানসিক ৰোগ। কিন্তু চিন্তা নকৰিব, এই বিষয়ে কথা পাতি সহায় বিচৰাত আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।
ডিপ্ৰেছন সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হতাশা হৈছে আপোনাৰ মেজাজত প্ৰভাৱ পেলোৱা এক মানসিক ৰোগ। ই কোনো মানসিক ৰোগ বা আপোনাৰ কল্পনাৰ ৰচনা নহয়। প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা। যদিও কোনো এটা কাৰণ চিনাক্ত কৰা হোৱা নাই, তথাপিও বিজ্ঞানীসকলে বিশ্বাস কৰে যে ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে মগজুৰ ৰাসায়নিক পৰিৱৰ্তন, জিনীয় প্ৰভাৱ, জীৱনৰ আঘাতজনক পৰিঘটনা আদি।
এই অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ হ’লে একেৰাহে কমেও দুসপ্তাহৰ বাবে তলত দিয়া কেইবাটাও লক্ষণ দেখা দিব লাগিব:
- এটা গভীৰ দুখ আৰু শূন্যতা যিটো গোটেই দিনটো স্থায়ী হোৱা যেন লাগে।
- আগতে ভাল পোৱা বস্তুবোৰৰ প্ৰতি আগ্ৰহ হেৰুৱাই পেলোৱা।
- বৰ ভাগৰুৱা, নিৰ্জীৱ অনুভৱ।
- টোপনিৰ পৰিৱৰ্তন (বহুত শুই থকা বা একেবাৰে টোপনি নোহোৱা)।
- ভোকত পৰিৱৰ্তন (ভোক কমি যোৱা বা অতিমাত্ৰা খাদ্য খোৱা)।
- নিজকে তুচ্ছজ্ঞান কৰা, নিজকে অমূল্য অনুভৱ কৰা।
- মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই অৱস্থাটো চিকিৎসাৰ দ্বাৰা সৰ্বোত্তমভাৱে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায়, গতিকে সহায় বিচৰাত কেতিয়াও দেৰি নহয়।
আগতে চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হৈছিল? পুৰণি ঔষধ পদ্ধতি
দীৰ্ঘদিন ধৰি, প্ৰায় ৫০ বছৰ, যেতিয়া হতাশাৰ চিকিৎসাৰ কথা আহিছিল, তেতিয়া বিজ্ঞানীসকলে বেছিভাগেই আমাৰ মগজুৰ নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিছিল। আমাৰ মগজুৰ স্নায়ুকোষক ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতিবলৈ দিয়া ‘চিগনেল’ বুলি ভাবিব। যদি এই সংকেতবোৰে সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেন্তে আমাৰ মেজাজত ব্যাঘাত জন্মিব পাৰে।
বিশেষকৈ তিনিটা ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকৰ কাৰ্য্যকলাপৰ মাজত ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ বহুতো পুৰণি ঔষধ, যাক 'এন্টিডিপ্ৰেছন' বুলি কোৱা হয়, বিকশিত কৰা হৈছিল : চেৰ'টনিন, ন'ৰেপিনেফ্ৰিন আৰু ড'পামিন । এই ঔষধবোৰে বহুতৰে বাবে ভাল ফল দিছে যদিও সকলোৰে বাবে নহয়।
এই ঔষধে কিয় সকলোৰে বাবে কাম নকৰে?
ইয়াত সমস্যাটো আছে। ডিপ্ৰেছনত আক্ৰান্ত প্ৰতি দহজনৰ ভিতৰত প্ৰায় তিনিজনে কেৱল এটা ঔষধেই নহয়, দুটা ঔষধ সলনি কৰাৰ পিছতো বিশেষ সকাহ নাপায়। চিকিৎসকে এই অৱস্থা বুলি কয়ইয়াৰ নাম ‘চিকিৎসা-প্ৰতিৰোধী বিষণ্ণতা’।
এই কাৰণেই যোৱা দুটা দশকমানৰ ভিতৰত বিজ্ঞানীসকলে হতাশাৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ ধৰণ সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰি পেলাইছে। তেওঁলোকে উপলব্ধি কৰিছে যে ডিপ্ৰেছন কেৱল আমি আগতে কোৱা সেই তিনিজন ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহকৰ সমস্যা নহয়। মগজুৰ জীৱবিজ্ঞান তাতকৈ বহু বেছি জটিল। আৰু সেইটোৱে নতুন ঔষধ বিচাৰি উলিওৱাৰ এক সম্পূৰ্ণ নতুন পথ মুকলি কৰিছে।
প্ৰাচীন আৰু আধুনিক চিকিৎসাৰ পাৰ্থক্য এইদৰে চাওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | পুৰণি চিকিৎসা (বেছিভাগ এন্টিডিপ্ৰেছন) | শেহতীয়া চিকিৎসা |
|---|---|---|
| মূল লক্ষ্য | চেৰ’টনিন, ন’ৰেপিনেফ্ৰিন, ড’পামিন আদি স্নায়ুসংবহনকাৰী | মগজুৰ অন্যান্য সংকেত ব্যৱস্থা আৰু স্নায়ু বৰ্তনী, যেনে GABA ৰিচেপ্টৰ |
| ফলাফলৰ সময় | কেইসপ্তাহমান বা এমাহ সময় লাগিব পাৰে। | কেইঘণ্টামান বা কেইদিনমানৰ ভিতৰতে দ্ৰুত ফলাফল |
| কেনেকৈ দিব | প্ৰায়ে দৈনিক খোৱা বড়ি | IV ইনফিউচন বা নাকৰ স্প্ৰে |
শেহতীয়া দ্ৰুত ক্ৰিয়াশীল ঔষধ
ডিপ্ৰেছন ভাল হ’বলৈ সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগে বুলি ধাৰণাটো সলনি হৈ আছে। নতুন, দ্ৰুত চিকিৎসাই এই ক্ষেত্ৰত কি কৰিব পৰা যায় তাৰ পৰিসীমা বৃদ্ধি কৰিছে।
প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতাৰ বাবে এবিধ বিশেষ ঔষধ
২০১৯ চনত ব্ৰেক্সান’ল’ন নামৰ ঔষধৰ অনুমোদন লাভ কৰে। ইয়াক বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা হৈছে যাতে...প্ৰসৱৰ পিছৰ বিষণ্ণতা (Postpartum Depression) হৈছে এক প্ৰকাৰৰ মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ।
- কেনেকৈ কাম কৰে? যদিও ই কেনেকৈ কাম কৰে সেয়া ১০০% স্পষ্ট নহয়, তথাপিও ই আমাৰ শৰীৰে প্ৰাকৃতিকভাৱে উৎপন্ন কৰা ষ্টেৰইডৰ কৃত্ৰিম কপি। ই মগজুৰ GABA নামৰ ৰিচেপ্টৰবোৰক প্ৰভাৱিত কৰি কাম কৰে, যিয়ে আমাৰ মেজাজ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
- কেনেকৈ লয়? এই ঔষধ আন এন্টিডিপ্ৰেছন ঔষধৰ দৰে সহজ নহয়। ইয়াক ৬০ ঘণ্টাৰ ভিতৰত IV ইনফিউজন হিচাপে (চেলাইনৰ দৰে) দিব লাগিব , চিকিৎসালয়ত, চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত।
- ফলাফল? আশ্চৰ্যজনকভাৱে ইয়াৰ ফলাফল অতি ক্ষীপ্ৰ। চিকিৎসা শেষ হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ হতাশাৰ লক্ষণসমূহ কমিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
একেদৰে চিকিৎসা প্ৰতিৰোধী হতাশাৰ বাবে দ্ৰুত ফলাফল দিব পৰা আন নতুন ঔষধৰ ওপৰতো গৱেষণা অব্যাহত আছে, অৰ্থাৎ ভৱিষ্যতে আমি আৰু উন্নত চিকিৎসাৰ আশা কৰিব পাৰো।
গতিকে, মই কি কৰা উচিত?
যদি আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি আছে আৰু এইবোৰৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিছে তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি অকলে কষ্ট নাপাব। অনলাইনত চাই আপোনাৰ কোনো বেমাৰ আছে বুলি সিদ্ধান্ত নিদিব।
আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল আপোনাৰ বিশ্বাসযোগ্য চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ এই বিষয়ে কথা পতা।
কেৱল আপোনাৰ চিকিৎসকেহে আপোনাৰ অৱস্থা সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত গতানুগতিক চিকিৎসা, পৰামৰ্শ/চিকিৎসা, বা প্ৰয়োজন হ’লে মানসিক স্বাস্থ্য পেছাদাৰীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰা আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে। মনত ৰাখিব, সহায় বিচৰাটো শক্তিৰ চিন।
টেক-হোম মেছেজ
- মেজৰ ডিপ্ৰেছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ কোনো দুৰ্বলতা নহয়, ই এক প্ৰকৃত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।
- যদিও পুৰণি ঔষধে বহু লোকক সহায় কৰে, তথাপিও সকলোৰে বাবে কাম নকৰে।
- বিজ্ঞানৰ উন্নতিৰ লগে লগে এতিয়া আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতিৰ সৃষ্টি হৈছে যিয়ে মগজুৰ অন্যান্য সংকেত ব্যৱস্থাক লক্ষ্য কৰি দ্ৰুত ফলাফল প্ৰদান কৰে।
- প্ৰসৱৰ পিছৰ হতাশাৰ দৰে নিৰ্দিষ্ট অৱস্থাৰ বাবে এতিয়া অতি ফলপ্ৰসূ, দ্ৰুত চিকিৎসা উপলব্ধ।
- কেতিয়াও আত্মনিদান বা আত্মচিকিৎসা নকৰিব। যদি আপুনি ডিপ্ৰেছন ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক