বুকু আৰু পেটৰ চাৰিওফালে টানকৈ সাৱটি ধৰা যেন লাগেনে? এই ‘এম এছ হাগ’ৰ কথা কওঁ আহক!

কেতিয়াবা এনে লাগিছেনে যেন কোনোবাই আপোনাক টান বেল্টৰ দৰে বুকু বা পেটত টানকৈ ধৰি ৰাখিছে? যেন কোনোবাই আপোনাক টানকৈ সাৱটি ধৰিছে, কিন্তু ই মৰমিয়াল, সান্ত্বনাদায়ক আলিংগন নহয়, ই এটা বেদনাদায়ক, সংকুচিত আলিংগন। আমি ইয়াক ‘এম এছ হাগ’ বুলি কওঁ। নামটো মৰমলগা যেন লাগিলেও আচলতে এইটো মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS)ৰ এক বিষাদজনক আৰু অস্বস্তিকৰ লক্ষণ। আজি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে স্পষ্ট আৰু সহজভাৱে কওঁ।

এই এম এছ হাগটো ঠিক কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এম এছ হাগ হ’ল বুকু, পাঁজৰ বা পেটৰ চাৰিওফালে অনুভৱ কৰা টান বা বিষ। বন্ধুত্বপূৰ্ণ আলিংগনৰ দৰে নহয়, বৰ শক্তিশালী কোনোবাই যেন জোৰেৰে ধৰি আছে। ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকিব পাৰে। কেতিয়াবা গোটেই বুকুতে বিষ অনুভৱ কৰা হয়, আন কেতিয়াবা শৰীৰৰ মাত্ৰ এটা ফালে সীমাবদ্ধ থাকিব পাৰে।

এই অৱস্থাটোক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা ``ডিচেষ্টেচিয়া'' শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত লক্ষণ হিচাপে জনা যায়। অৰ্থাৎ আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰই সঠিকভাৱে কাম নকৰাৰ বাবে হোৱা এক অস্বাভাৱিক, অস্বস্তিকৰ আৰু বিষাদজনক অনুভূতি।

এই সময়ত শৰীৰৰ ভিতৰত কি হৈ আছে?

আমাৰ স্নায়ুতন্ত্ৰক বৈদ্যুতিক তাঁৰৰ ব্যৱস্থা বুলি ভাবিব। এই স্নায়ুবোৰৰ মাজেৰে মগজুৰ পৰা শৰীৰৰ সকলো অংশলৈ বাৰ্তা যাত্ৰা কৰে। মাল্টিপল স্ক্লেৰ’ছিছ (MS) ত এই স্নায়ু আঁহবোৰৰ চাৰিওফালে থকা সুৰক্ষামূলক আৱৰণৰ ক্ষতি হয়। যেন বৈদ্যুতিক কেবলৰ প্লাষ্টিকৰ আৱৰণখন নষ্ট হৈ গৈছে। এই ক্ষতিক আমি `(ডিমাইলিনেচন)` বুলি কওঁ।

যেতিয়া এই ক্ষতিই আপোনাৰ মেৰুদণ্ডৰ স্নায়ুত প্ৰভাৱ পেলায়, তেতিয়া আপোনাৰ পাচলিৰ মাজৰ সৰু পেশীবোৰ (আমি এইবোৰক ``ইণ্টাৰকষ্টেল পেশী`` বুলি কওঁ) হঠাতে টান হৈ পৰে, বা টান হৈ পৰে। যেন আপোনাৰ পেশীবোৰ ভাঙিবলৈ ওলাইছে। এই হঠাৎ, অনিয়ন্ত্ৰিত পেশীৰ সংকোচনৰ ফলত আপুনি অনুভৱ কৰা বিষ আৰু টান হয় যেন আপুনি 'এম এছ হাগ'ত আছে।'

এই অস্বস্তি কিমান দিনলৈ থাকিব পাৰে?

ব্যক্তিভেদে এই কথা ভিন্ন হয়। কিছুমানৰ বাবে ই মাত্ৰ কেইছেকেণ্ড বা মিনিটহে থাকিব পাৰে। কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে এই অস্বস্তি ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা, আনকি দিনলৈকে থাকিব পাৰে ৷ এম এছৰ আন লক্ষণৰ দৰে ইও আহিব পাৰে আৰু যাব পাৰে, আৰু ভৱিষ্যতে ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তি হ’ব পাৰে।

এম এছ হাগৰ কাৰণ আৰু ট্ৰিগাৰ

নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে এম এছ হাগৰ মূল কাৰণ হৈছে মাল্টিপল স্ক্লেৰচিছ (MS)। এম এছ হৈছে অটোইম্যুন অৱস্থা, অৰ্থাৎ শৰীৰৰ নিজৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ভুলকৈ স্নায়ুতন্ত্ৰক আক্ৰমণ কৰে।

কিছুমান বিশেষ কথাই এম এছ হাগ ট্ৰিগাৰ কৰিব পাৰে। আমি এইবোৰক ‘ট্ৰিগাৰ’ বুলি কওঁ। মূল ট্ৰিগাৰসমূহ হ’ল:

• তীব্ৰ মানসিক চাপ
• শাৰীৰিক ক্লান্তি আৰু ক্লান্তি
• হঠাতে উষ্ণতাৰ পৰিৱৰ্তন (বিশেষকৈ অতি উত্তাপ)
• পেট আৰু বুকুত টান হোৱা কাপোৰ পিন্ধা
• জ্বৰ বা আন সংক্ৰমণৰ দৰে ৰোগ বিকশিত হোৱা

এই ট্ৰিগাৰবোৰ সকলোৰে বাবে একে নহয়। যিটোৱে আপোনাক প্ৰভাৱিত কৰে, তাৰ প্ৰভাৱ আন কাৰোবাৰ ওপৰত নহ’বও পাৰে। গতিকে আপোনাৰ নিৰ্দিষ্ট ট্ৰিগাৰ চিনাক্ত কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই পৰিস্থিতি কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব?

এম এছ হাগ সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাৰ কোনো এটা সমাধান নাই। অৱশ্যে এই অস্বস্তি নিয়ন্ত্ৰণ আৰু কম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পৰা কেইটামান কথা আছে। আপোনাৰ বাবে কাম কৰা পদ্ধতিটো বিচাৰি নোপোৱালৈকে আপুনি হয়তো পৰীক্ষা-নিৰীক্ষা কৰিব লাগিব।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? (এইটো বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ!)

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। এম এছ হাগৰ পৰা আপুনি অনুভৱ কৰা বুকুৰ বিষটো গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণৰ সৈতে একে হ'ব পাৰে, যেনে হাৰ্ট এটেক ।

চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰি এই বিষৰ সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত হ’ব।