চশমা বনাওঁতে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ জোখৰ বিষয়ে জানো আহক - Pupillary Distance (PD)?

যদি আপুনি চশমা পিন্ধা তেন্তে কেৱল আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনত থকা নম্বৰবোৰৰ বিষয়ে নহয়, বহুতো কথা চিন্তা কৰিব লাগিব। সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটাও আছে, কিন্তু হয়তো কম পৰিচিত, যিটো আপুনি হয়তো শুনা নাছিল। সেই জোখটোক Pupillary Distance, বা চমুকৈ ‘PD’ বুলি কোৱা হয়। চাওঁ আহক ই কি, কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু ঘৰতে কেনেকৈ জুখিব পাৰি।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে পিউপিলাৰী ডিষ্টেন্স (PD) কি?

আপোনাৰ চকুৰ ক’লা আঙঠি দুটা (pupils) কেন্দ্ৰ বিন্দুৰ মাজৰ দূৰত্বক Pupillary Distance (PD) বোলে। ইয়াক মিলিমিটাৰ (মি.মি.)ত জুখিব পাৰি। ইয়াক কেতিয়াবা ``আন্তঃপুপিলাৰী দূৰত্ব - আইডি'' বুলিও কোৱা হয়।

কল্পনা কৰকচোন, যেতিয়া আপুনি চশমা বনাই আছে, তেতিয়া আপুনি লেন্সটো এনেদৰে সামঞ্জস্য কৰিব লাগিব যাতে সৰ্বোচ্চ শক্তি বিন্দুটো আপোনাৰ আইৰিছৰ ঠিক সন্মুখত থাকে। অন্যথা স্পষ্টকৈ দেখা নাপাব। ইয়াতেই সঠিক সালসলনি কৰিবলৈ পিডি জোখ-মাখ অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপুনি অনলাইনত চশমা কিনিছে তেন্তে আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ সৈতে এই পিডি জোখটো নিশ্চিতভাৱে প্ৰয়োজন হ’ব।

ঘৰতে আপোনাৰ পিডি কেনেকৈ জুখিব?

এই জোখটো প্ৰকৃততে লোৱাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰশিক্ষিত পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ দ্বাৰা কৰা, যেনে আপোনাৰ চকুৰ চিকিৎসক বা চশমা বিশেষজ্ঞৰ দ্বাৰা, কাৰণ সেইটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক পদ্ধতি।

অৱশ্যে নিজকে জুখিব বিচাৰিলে সেইটোও কৰাৰ উপায় আছে। আপুনি মাত্ৰ মিলিমিটাৰ (মিমি)ত চিহ্নিত কৰা জোখৰ টেপ আৰু দাপোনৰ প্ৰয়োজন। কেতিয়াবা এই উদ্দেশ্যে ডিজাইন কৰা বিশেষ জোখ-মাখৰ টেপ বা আনকি স্মাৰ্টফোন এপও বিচাৰি পাব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব যে আপুনি নিজকে বা এপৰ সহায়ত জুখিলে সঠিকতা অলপ বন্ধ হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি নিজকে জুখিব বিচাৰে...

যদি আপুনি অকলে এই কামটো কৰি আছে তেন্তে অলপ সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন। এই পদক্ষেপসমূহ অনুসৰণ কৰক।

যদি আপুনি কাৰোবাৰ সহায়ত জুখিব...

অকলে কৰাতকৈ এই কামটো সহজ। আপোনাক সহায় কৰা ব্যক্তিজনে এইদৰে কৰা উচিত।

এই পিডি জোখ-মাখ কিয় ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ?

জানেনে, চকুত পোহৰ প্ৰৱেশ কৰিলে আমি বস্তুবোৰ দেখিবলৈ পাওঁ। এই পোহৰ চকুৰ ছানিৰ মাজেৰে চকুত প্ৰৱেশ কৰে। তাৰ পিছত সেই পোহৰ লেন্সৰ মাজেৰে পাৰ হৈ ৰেটিনাত কেন্দ্ৰীভূত হয়।

কিন্তু চকুৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া হ’লে এই পোহৰে সঠিকভাৱে ফ’কাচ নকৰে। সেইবাবেই আমি ম্লান দেখা পাওঁ। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• দূৰদৰ্শিতা/হাইপাৰ’পিয়া
• দূৰদৰ্শিতা/মাইঅ’পিয়া
• বয়স বঢ়াৰ লগে লগে ওচৰত দেখাত অসুবিধা (Presbyopia)
• দৃষ্টিশক্তি

চশমা সকলোৰে বাবে এক আকাৰৰ নহয়। বহুতো কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে, যেনে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা আৰু আপোনাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনৰ শক্তি।

কল্পনা কৰকচোন যদি পিডি জোখ ভুল হয় তেন্তে কি হ'ব...

যদি আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা চশমাবোৰ ভুল পিডি জোখৰ বাবে তৈয়াৰ কৰা হয়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

• চকুৰ টান
• মূৰৰ বিষ
• দৃষ্টিশক্তিৰ বিকৃতি (বস্তুবোৰ টানি লোৱাৰ দৰে দেখা)

যদিও এই লক্ষণসমূহ বিপদজনক নহয়, তথাপিও ই অতি অস্বস্তিকৰ। তদুপৰি চকুৰ ওপৰত অব্যাহত থকা টানটোৱে আচলতে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি বেয়া কৰি তুলিব পাৰে।

গড় প্ৰাপ্তবয়স্ক পিডি প্ৰায় ৬৩ মিলিমিটাৰ। অৱশ্যে ইয়াৰ আকাৰ ৫০ৰ পৰা ৭০ মিলিমিটাৰ হ’ব পাৰে। ব্যক্তিভেদে ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। সৰুতে ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ পিডি সলনি হ’ব পাৰে, কিন্তু সাধাৰণতে প্ৰাপ্তবয়স্ক হোৱাৰ লগে লগে ই সলনি নহয়। কিন্তু অতি কমেইহে মুখ বা চকুৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত ইয়াৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ পিডি নিজে জুখি কেতিয়া উপযুক্ত নহয়?

যদি আপুনি সাধাৰণতে আপোনাৰ চশমাখন এটা কামৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে (যেনে, পঢ়া), তেন্তে নিজৰ জোখ-মাখ লোৱাটো হয়তো ডাঙৰ কথা নহ’বও পাৰে। কিন্তু কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰ আছে য'ত আপুনি পেছাদাৰী পৰ্যায়ৰ জোখ-মাখৰ একেবাৰে প্ৰয়োজন । নিজৰ জোখ-মাখ ল’বলৈ চেষ্টা কৰাটো সেই সময়ত ভাল ধাৰণা নহয়।

কিছুমান দেশত এনে আইন আছে যে আপোনাৰ চশমাৰ প্ৰেছক্ৰিপচনত পিডি জোখ-মাখ অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগিব। আমাৰ দেশত এনে কোনো আইন নাই যদিও চকুৰ ডাক্তৰ বা চশমা বিশেষজ্ঞৰ পৰা সদায় আপোনাৰ পিডি জোখ-মাখ বিচাৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ অধিকাৰ।