আপুনিও কথাবোৰ সোনকালে পাহৰি যায় নেকি? হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিৰ কথা কওঁ।

আপুনি কেতিয়াবা ষ্ট’ৰলৈ গৈ ঘৰ পোৱাৰ আগতেই শ্বপিং লিষ্টত থকা দুটা বা তিনিটা বস্তু পাহৰি গৈছেনে? নে লিখাৰ আগতেই কোনোবাই দিয়া ফোন নম্বৰ এটা পাহৰি গৈছেনে? এইবোৰ কথা আমাৰ সকলোৰে লগত সকলো সময়তে ঘটে। ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আমাৰ মগজুৰ ‘হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি’ নামৰ অংশটো। এই বিষয়ে আজিয়েই সৰলভাৱে কওঁ।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি কি?

হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি আপোনাৰ মগজুৰ এটা অস্থায়ী সংৰক্ষণ স্থান। ই আপোনাৰ কম্পিউটাৰৰ ৰেমৰ দৰেই। যেতিয়া আপুনি কিবা এটা শিকে, দেখা পায় বা শুনে, তেতিয়া ই সেই তথ্য কম সময়ৰ বাবে জমা কৰি ৰাখে। ইয়াত অতি কম সময়ৰ বাবে তথ্য ৰাখিব পাৰে, সাধাৰণতে প্ৰায় ১৫ৰ পৰা ৩০ ছেকেণ্ড।

কল্পনা কৰক যে আপুনি এখন গাড়ীত নম্বৰ প্লেট এখন দেখিছে। অলপ সময় মনত পৰে, কিন্তু পাহৰি যায়। কোনোবাই ফোন কৰা ফোন নম্বৰৰ ক্ষেত্ৰতো একেই কথা। আমি লিখিব নোৱাৰালৈকেহে মনত ৰাখিব লাগিব। হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিয়ে এই ধৰণৰ কামত সহায় কৰে।

সাধাৰণতে আমি এইদৰে এটা সময়ত প্ৰায় ৫ৰ পৰা ৭টা তথ্য মনত ৰাখিব পাৰো।

এই হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিৰ দুটা মূল কাম আছে:

• মনোযোগ: আপোনাৰ পৰিৱেশৰ কিবা এটাৰ ওপৰত আপোনাৰ মনোযোগ কেন্দ্ৰীভূত কৰিলে সেই তথ্য আপোনাৰ মগজুত একত্ৰিত কৰাত সহায় কৰে।
• স্বীকৃতি: আপোনাৰ মগজুত ইতিমধ্যে থকা পুৰণি তথ্যৰ সৈতে নতুন তথ্যক সংযোগ বা মিলাবলৈ সহায় কৰে।

এই হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিয়ে আমাৰ সংবেদনশীল স্মৃতিশক্তি আৰু দীৰ্ঘম্যাদী স্মৃতিশক্তিৰ সৈতে অতি ঘনিষ্ঠভাৱে কাম কৰে। অৰ্থাৎ ই আমাৰ ইন্দ্ৰিয় যেনে আমাৰ চকু আৰু কাণৰ পৰা তথ্য গ্ৰহণ কৰি আমাৰ দীৰ্ঘম্যাদী স্মৃতিশক্তিৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ভবা বস্তুবোৰ প্ৰেৰণ কৰা এখন দলং হিচাপে কাম কৰে।

আমাৰ মগজুত এই স্মৃতিশক্তি ক’ত অৱস্থিত?

আপোনাৰ হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিবোৰ সাময়িকভাৱে আপোনাৰ মগজুৰ প্ৰিফ্ৰন্টেল কৰ্টেক্স নামৰ এটা অংশত জমা হৈ থাকে, যিটো আপোনাৰ কপালৰ ঠিক পিছফালে থাকে।

ইয়াৰ উপৰিও মগজুৰ আন এটা অংশই হিপ’কেম্পছ নামৰ এই হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিবোৰক দীৰ্ঘম্যাদী স্মৃতিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাত সহায় কৰে। যেন কোনোবাই লাইব্ৰেৰীত অস্থায়ী টেবুলৰ পৰা কিতাপ লৈ স্থায়ী শ্বেলফত থৈছে। ই মগজুৰ সেই অংশ যিয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ স্মৃতিবোৰক স্থায়ী সংৰক্ষণলৈ নিৰ্দেশিত কৰে।

হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি আৰু কাৰ্য্যকৰী স্মৃতিশক্তিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

'ৱৰ্কিং মেম'ৰী' শব্দটো আপুনি হয়তো শুনিছে। দুয়োটাৰ মাজত বহুত মিল আছে, আৰু কেতিয়াবা এটাক আনটোৰ সৈতে বিনিময় কৰি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু সামান্য পাৰ্থক্য আছে। চাওঁ কি হয়।

• হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি:হাতত ধৰি থকা সৰু নোটপেড এটাৰ দৰে। ইয়াত কি আছে চাব পাৰে, কিন্তু ইয়াত কোনো ডাঙৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব নোৱাৰে বা তথ্যৰ সৈতে গণনা কৰিব নোৱাৰে। মাত্ৰ কিছু সময়ৰ বাবে তথ্য সংৰক্ষণৰ ঠাই।

• ৱৰ্কিং মেম’ৰী: এইটো আপোনাৰ ডেস্কৰ দৰেই। আপুনি সেই ডেস্কত কিতাপ ৰাখিব পাৰে, সেই কিতাপবোৰৰ পৰা তথ্য ল'ব পাৰে, নতুন কিবা এটা লিখিব পাৰে, গণনা কৰিব পাৰে ইত্যাদি। অৰ্থাৎ এই স্মৃতিশক্তিয়ে আপোনাক সাময়িকভাৱে তথ্য ধৰি ৰাখিবলৈ আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাত সহায় কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিয়ে কেৱল তথ্যহে ৰাখে। ৱৰ্কিং মেম’ৰীয়ে সেই তথ্য লয় আৰু ইয়াক এটা কাম সম্পন্ন কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে।

হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তি হেৰুৱাৰ সম্ভাৱ্য কাৰণবোৰ কি কি?

কেতিয়াবা শেহতীয়া ঘটনা আৰু কথা-বতৰা মনত পেলাবলৈ আমাৰ অসুবিধা হয়। ইয়াৰ কাৰণ কেৱল এটাই নহয়, বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক।

স্মৃতিশক্তি বেয়া নেকি চাবলৈ পৰীক্ষা আছে নেকি?

হয়, যদি আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ ওপৰত কোনো সন্দেহ আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা কৰি জানিব পাৰে। ডাঙৰ বা ভয়ংকৰ একো নহয়। যেন অলপ স্মৃতিৰ খেল।

সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষা তলত দিয়া ধৰণে কৰে:

১/ আপোনাক ছবিৰ শৃংখলা , কিছুমান শব্দ বা কিছুমান সংখ্যা দেখুওৱা হয়।

2. তাৰ পিছত কেইছেকেণ্ড বা মিনিটৰ পিছত...

৩/ আপুনি কি ছবি, শব্দ বা সংখ্যা দেখিছিল মনত আছে নেকি সুধিব। আনকি আপুনি যি ক্ৰমত দেখিছিল সেই ক্ৰমত ক’বলৈও কোৱা হ’ব পাৰে।

এই পৰীক্ষাৰ ফলাফলে আপোনাৰ চিকিৎসকক এটা ধাৰণা দিব পাৰে যে আপুনি কিমান ভালদৰে কথাবোৰ মনত ৰাখিব পাৰে। এনে পৰীক্ষাৰ পিছত ডাক্তৰে ফলাফলৰ ভিত্তিত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ দিব। গতিকে যদি আপোনাৰ স্মৃতিশক্তিৰ প্ৰতি কোনো চিন্তা বা সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব।

এই বাক্যটো পঢ়ি শেষ কৰাৰ সময়লৈকে আপোনাৰ হ্ৰস্বম্যাদী স্মৃতিশক্তিয়ে ইতিমধ্যে আগৰ বাক্যটো পৰিষ্কাৰ কৰি পেলাইছে আৰু নতুন তথ্যৰ বাবে ঠাই দিছে। এই ব্যৱস্থাটোৱে ইমানেই দ্ৰুত কাম কৰে।