ব্ৰণৰ বাবে Tretinoin ক্ৰীমৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক।

ব্ৰণ সঁচাকৈয়ে বিৰক্তিকৰ বস্তু নহয়নে? বিশেষকৈ কম বয়সতে ব্ৰণ ইমানেই হতাশাজনক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো Tretinoin নামৰ ক্ৰীম এটা প্ৰেছক্ৰিপচন দিছে। আপুনি হয়তো ইতিমধ্যে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে, বা আপুনি আৰম্ভ কৰাৰ কথা ভাবিছে। গতিকে আজি ট্ৰেটিন’ইন কি, ইয়াক সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আৰু আপুনি কি বিষয়ত সচেতন হ’ব লাগে সেই বিষয়ে কওঁ আহক।

ট্ৰেটিন’ইন কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে Tretinoin হৈছে ব্ৰণৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ। ই ৰেটিন’ইড নামৰ ঔষধৰ এটা শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত। আপুনি হয়তো ভিটামিন এৰ কথা শুনিছে।ৰেটিন’ইড হৈছে ভিটামিন এৰ পৰা আহৰণ কৰা এক শ্ৰেণীৰ যৌগ যিবোৰ ছালৰ বাবে অতি উপকাৰী।

ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ছালৰ কোষবোৰে নিজকে নবীকৰণ কৰাৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰি কাম কৰে। ইয়াৰ ফলত ছালৰ মৃত কোষবোৰে আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ পৰাটো বন্ধ কৰি দিয়ে। ব্ৰণৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ ছিদ্ৰবোৰ বন্ধ হৈ থাকে। গতিকে ট্ৰেটিন’ইনে সেই প্ৰক্ৰিয়াটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, নতুন ব্ৰণৰ ব্ৰেকআউটৰ সংখ্যা হ্ৰাস কৰে, আৰু বৰ্তমানৰ ব্ৰণ ভাল কৰাত সহায় কৰে। এইটো কেৱল বিউটি ক্ৰীম নহয়, ই এক শক্তিশালী ঔষধ ৷ গতিকে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনাতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথা

Tretinoin লোৱাৰ পূৰ্বে আপুনি নিশ্চিতভাৱে এই বিষয়ে চিকিতসকক জনাব লাগে, কিয়নো এই তথ্য আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ক্ৰীমটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

সৰ্বোত্তম ফলাফল পাবলৈ এই ঔষধটো ঠিক নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

১) প্ৰথমে হাত ধুব : ঔষধ প্ৰয়োগ কৰাৰ আগতে আৰু পিছত চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে।

২) মুখখন পৰিষ্কাৰ কৰক: মুখখন মৃদু, নন-এব্ৰেচিভ ফেচ ৱাশ্বেৰে ধুই লওক, পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে পেট ড্ৰাই কৰক। মুখখন জোৰেৰে ঘঁহিব নালাগে ৷

৩) অলপ সময় অপেক্ষা কৰক: মুখ ধোৱাৰ ঠিক পিছতেই ক্ৰীম লগাব নালাগে। প্ৰায় ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰি মুখখন সম্পূৰ্ণ শুকান হোৱাৰ পিছত লগাব। তিতা ছালত প্ৰয়োগ কৰিলে ছালৰ বিষ বৃদ্ধি পাব পাৰে।

৪) বেছিকৈ লগাব নালাগে: কেৱল মটৰৰ আকাৰৰ পৰিমাণ লৈ গোটেই মুখমণ্ডলত পাতল তৰপত লগাব লাগে। মনত ৰাখিব, বেছিকৈ প্ৰয়োগ কৰিলে আপোনাৰ ছালখন সোনকালে ভাল নহয়। ই আপোনাৰ ছালখন অধিক প্ৰদাহ আৰু ৰঙা কৰি তুলিব।

৫) সংবেদনশীল অংশ পৰিহাৰ কৰক: চকু, নাকৰ ফুটা, মুখৰ চাৰিওফালে থকা ছালখন অতি সংবেদনশীল, গতিকে সেই অংশত ক্ৰীমৰ পৰিমাণ কম কৰিব লাগে।

৬) চকুত যদি: ভুলতে চকুত পৰিলে লগে লগে চকু দুটা প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানীৰে ধুব লাগে।

৭) চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা মানি চলক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে ব্যৱহাৰ কৰক, আৰু নিৰ্দেশনা অনুসৰিহে সঘনাই ব্যৱহাৰ কৰক। সাধাৰণতে দিনটোত এবাৰ, ৰাতি এই কাম কৰা হয় ৷

যদি মই এটা ড’জ মিছ কৰো তেন্তে কি কৰিব লাগে?

এদিন ড’জ ল’বলৈ পাহৰিলে মনত পৰাৰ লগে লগে খাব লাগে। কিন্তু যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হৈছে, তেন্তে হেৰুৱা ড’জটো এৰি দিয়ক আৰু পৰৱৰ্তী ড’জৰ বাবে মাত্ৰ সঠিক পৰিমাণহে লওক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব ৷

বেছিকৈ ঘঁহিলে কি হ’ব?

যদি আপুনি ভাবিছে যে আপুনি ভবাতকৈ বেছি খাইছে, বা কোনোবাই মুখত থৈছে, তেন্তে তৎক্ষণাত কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাওক।

Tretinoin ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’বলগীয়া কথা

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন অলপ সংবেদনশীল হ’ব, গতিকে এইবোৰ কথাৰ প্ৰতি সচেতন হওক।

• ৰ’দৰ প্ৰতি সাৱধান হওক: Tretinoin ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল (photosensitive) হৈ পৰে। কাৰণ নতুন ছালখন অধিক সুক্ষ্ম হয়। গতিকে দিনত প্ৰতিবাৰ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত ভাল ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰাটো নিশ্চিত কৰক ৷ SPF 30 বা তাতকৈ অধিক থকা এটা বাছক। টুপী পিন্ধিব আৰু পাৰিলে ছাতি লৈ যাব। ছান লেম্প আৰু টেনিং বেড ব্যৱহাৰ নকৰিব।

• শুকান ছাল: এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন অলপ শুকান আৰু চেপেটা হোৱাটো স্বাভাৱিক। তাৰ বাবে ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক আৰু আপোনাৰ ছালৰ লগত খাপ খোৱা এটা বাছি লওক।

• ছালৰ অন্যান্য সামগ্ৰী: আপোনাৰ ছাল শুকুৱাই পেলোৱা আন সামগ্ৰী (যেনে, এলকহলযুক্ত টোনাৰ, কঠোৰ স্ক্ৰাব) ব্যৱহাৰ নকৰাটো ভাল। লগতে ব্ৰণৰ অন্যান্য ঔষধ যেনে বেনজ’ইল পেৰাক্সাইড বা ট্ৰেটিন’ইনৰ সৈতে চেলিচিলিক এচিড ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক সুধিব ।

• ধৈৰ্য্য ধৰিব: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। Tretinoin ৰ এৰাতিৰ চিকিৎসা নহয়। উল্লেখযোগ্য ফলাফল দেখাবলৈ ৮-১২ সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে ৷ কেতিয়াবা ব্যৱহাৰৰ প্ৰথম কেইসপ্তাহমানত আপোনাৰ ব্ৰণ বেয়া হোৱা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে। ইয়াক "পাৰ্জিং" বোলা হয়। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ ছালৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা মলিবোৰ ওলাই আহিছে। গতিকে ভয় নকৰিব। চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।

ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

যিকোনো ঔষধৰ দৰে Tretinoinৰ কিছু পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া থাকিব পাৰে। ইয়াৰে বেছিভাগেই গুৰুতৰ নহয়।