আপুনিও আপোনাৰ ছালখন উজ্জ্বল, বলিৰেখামুক্ত আৰু যৌৱনশীল কৰি ৰাখিব বিচাৰেনে? গতিকে ইয়াৰ সমাধান বিচাৰি থাকোঁতে হয়তো আপুনি বিভিন্ন ধৰণৰ ক্ৰীমৰ কথা শুনিছে। হয়তো আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে Tretinoin নামৰ ক্ৰীম এটা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে। বা হয়তো আপুনি বন্ধুৰ পৰা শুনিছে আৰু ইয়াৰ প্ৰতি আগ্ৰহী হৈ পৰিছে। গতিকে আজি সৌন্দৰ্য্য চিকিৎসা হিচাপে বহুতৰে মাজত বিখ্যাত এই Tretinoin ক্ৰীমৰ বিষয়ে সকলো কথা কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ট্ৰেটিন’ইন কি?
ট্ৰেটিন’ইন হৈছে ৰেটিন’ইড নামৰ ঔষধৰ এটা শ্ৰেণীৰ অন্তৰ্গত , যিবোৰ ভিটামিন এৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা হয়।
ইয়াৰ মূল কামটো হ’ল আমাৰ ছালৰ কোষবোৰে নিজকে নবীকৰণ কৰাৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰা। ভাবি চাওকচোন, আমাৰ ছালে স্বাভাৱিকতে মৃত কোষবোৰ ঢালি দিয়ে আৰু নতুন কোষ আহি পৰে।ট্ৰেটিন’ইনে এই প্ৰক্ৰিয়াটো ক্ষিপ্ৰ কৰে। ইয়াত কিয় আছে:
- মুখৰ মিহি বলিৰেখাবোৰ দৃশ্যমানভাৱে কমি যায়।
- ই ছালত নতুন কলাজেন উৎপাদনক উদ্দীপিত কৰে। কলাজেন হৈছে আমাৰ ছালৰ দৃঢ়তা আৰু স্থিতিস্থাপকতাৰ বাবে দায়বদ্ধ প্ৰটিন।
- ছালৰ পৃষ্ঠত ক’লা দাগ আৰু ৰ’দৰ ক্ষতি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে।
- ব্ৰণ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয় কাৰণ ই ছালৰ ছিদ্ৰৰ ভিতৰৰ কোষবোৰ একেলগে লাগি বন্ধ হৈ যোৱাত বাধা দিয়ে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ঔষধটো কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বন্ধুৱে ব্যৱহাৰ কৰিলে বুলিয়েই ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনিলে ভাল নহয়। কাৰণ সকলোৰে ছাল একে নহয়।
ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ
আপোনাৰ চিকিৎসকে Tretinoin প্ৰেছক্ৰিপচন দিয়াৰ আগতে তেওঁ আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসাৰ ইতিহাস জানিব লাগিব। গতিকে তেওঁক তলত দিয়া কথাবোৰ নিশ্চয়কৈ জনাব।
- এলাৰ্জী: যদি আপোনাৰ ট্ৰেটিন’ইন, আন কোনো ঔষধ, খাদ্য, বা ৰংৰ প্ৰতি কোনো এলাৰ্জী আছে তেন্তে আমাক জনাওক।
- ছালৰ অন্যান্য অৱস্থা: আপোনাৰ ছালৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে পোৰা, কাটি যোৱা, একজিমা আদি ঠাইত এই সামগ্ৰী প্ৰয়োগ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।গতিকে, আপোনাৰ ছালৰ সমস্যাৰ বিষয়ে কওক।
- গৰ্ভাৱস্থা: যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী হ'বলৈ চেষ্টা কৰে, বা গৰ্ভৱতী বুলি সন্দেহ কৰে তেন্তে এই সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব । Retinoids এ আপোনাৰ গৰ্ভস্থ শিশুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ হয়: যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ হয় তেন্তে আপুনিও চিকিৎসকক জনাব লাগে।
এইটো আপুনি সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?
সৰ্বোত্তম ফলাফল পাবলৈ হ’লে ইয়াক কেনেকৈ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
১) প্ৰথমে মুখখন ধুব: মৃদু ক্লিনজাৰেৰে মুখখন ধুই পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে লাহে লাহে পেট ড্ৰাই কৰি শুকুৱাই লওক। মুখখন সম্পূৰ্ণ শুকান হোৱাৰ পিছত প্ৰায় ২০-৩০ মিনিট অপেক্ষা কৰক।
২/ কিমান প্ৰয়োগ কৰিব: বেছিকৈ প্ৰয়োগ নকৰিব। গোটেই মুখখনৰ বাবে মটৰৰ আকাৰৰ পৰিমাণ যথেষ্ট। মনত ৰাখিব, বেছিকৈ প্ৰয়োগ কৰিলে আপুনি দ্ৰুত ফলাফল নাপাব, ই আপোনাৰ ছালৰ সংবেদনশীলতাহে বৃদ্ধি কৰিব।
৩) কেনেকৈ লগাব: ক্ৰীমটো আঙুলিৰ মূৰত লৈ কপাল, গাল, চিবুক, নাকত বিন্দু লগাই লাহে লাহে পাতল ফিল্ম লগাওক।
৪) সাৱধান হওক: চকু, মুখ, নাকৰ ফুটাৰ দৰে সংবেদনশীল অংশ স্পৰ্শ নকৰিব। ভালদৰে হাত ধুব।
৫) উত্তম সময়ঃ চিকিৎসকে সাধাৰণতে ৰাতি এইটো প্ৰয়োগ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে কাৰণ ট্ৰেটিন’ইনে ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি সংবেদনশীল কৰি তোলে।
৬) ধাৰাবাহিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি প্ৰতিদিনে একে সময়তে ব্যৱহাৰ কৰক। ফলাফল চাবলৈ কেইবা সপ্তাহ বা মাহ সময় লাগিব পাৰে, গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰি ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।
যদি মই এটা ড’জ মিছ কৰো তেন্তে কি হ’ব?
ড’জ ল’বলৈ পাহৰিলে মনত পৰাৰ লগে লগে খাব লাগে। কিন্তু পৰৱৰ্তী ড’জৰ সময় প্ৰায় হ’লে মিছ কৰা ড’জ এৰি পৰৱৰ্তী ড’জটো সদায়ৰ দৰে গ্ৰহণ কৰক। কেতিয়াও দুগুণ মাত্ৰা গ্ৰহণ নকৰিব।
ভুলতে যদি আপুনি বেছিকৈ আঘাত কৰে বা কোনোবাই মদ খায় তেন্তে কি হ’ব?
ছালত সামান্য পৰিমাণৰ ক্ৰীম খালে কোনো ডাঙৰ জৰুৰীকালীন অৱস্থা নহয় যদিও ইয়াৰ ফলত ৰঙা পৰা, শুকান হোৱা, খোলা ওলোৱা আদি হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি কোনোবাই বিশেষকৈ সৰু শিশুৱে এই ক্ৰীমটো মুখত ভৰাই দিয়ে, তেন্তে লগে লগে কলম্বো ৰাষ্ট্ৰীয় চিকিৎসালয়ৰ ৰাষ্ট্ৰীয় বিষ তথ্য কেন্দ্ৰলৈ ফোন কৰক। অথবা ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ লৈ যাওক।
এই ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য বস্তু (Interactions)
Tretinoin ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা আন বস্তুৰ সৈতে সংঘাত হব পাৰে, গতিকে এই বিষয়ে সচেতন হওক।
| কিহৰ বাবে সংঘাতৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে? | বৰ্ণনা আৰু উদাহৰণ |
|---|---|
| ছাল শুকুৱাই পেলোৱা আন সামগ্ৰী | ব্ৰণৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয়Benzoyl Peroxide বা Salicylic Acid , এলকহলযুক্ত টোনাৰ, আৰু Tretinoin ৰ সৈতে কঠোৰ স্ক্ৰাবৰ দৰে সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলে ছালখন অত্যধিক শুকান, ৰঙা পৰা, আৰু বিষৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। |
| সূৰ্যৰ পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি কৰা ঔষধ | কিছুমান এন্টিবায়টিক, যেনে টেট্ৰাচাইক্লিন, আৰু ছালফা ঔষধে আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল কৰি তুলিব পাৰে। আপুনি যদি এই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক। |
| অন্যান্য ঔষধ আৰু প্ৰসাধন সামগ্ৰী | আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা সকলো ঔষধ (অন্য প্ৰসাধন সামগ্ৰী, ভিটামিন, আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ)ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। |
হৃদযন্ত্ৰৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া? ভয় খাব লাগে নেকি?
যিকোনো ঔষধৰ দৰে Tretinoin গ্ৰহণ কৰাৰ পিছত কলিজা ত প্ৰতিকূল প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। অৱশ্যে ইয়াৰে অধিকাংশই গুৰুতৰ নহয়।
| পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ প্ৰকাৰ | বৈশিষ্ট্যসমূহ |
|---|---|
| তৎক্ষণাত চিকিৎসকক জনাবলগীয়া কথাবোৰ | |
| গুৰুতৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | ছালৰ ফোহা, তীব্ৰ খজুৱতি, মুখ, ওঁঠ বা জিভা ফুলা, উশাহ লোৱাত কষ্ট। |
| ছালৰ তীব্ৰ এলাৰ্জী | অসহ্যকৰ প্ৰদাহ, অত্যধিক খোলা ওলোৱা, ছালৰ ফোহা ওলোৱা। |
| সাধাৰণ (যদি থাকে, তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক ) | |
| ছালৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন | ছাল ৰঙা পৰা, শুকান হোৱা, সামান্য খোলা ওলোৱা, সামান্য খজুৱতি বা জ্বলা-পোৰা। (প্ৰথম কেইসপ্তাহমানৰ ভিতৰত এইবোৰ স্বাভাৱিক আৰু ছালখনে ঔষধৰ লগত খাপ খুৱাই লোৱাৰ লগে লগে কমি যাব।) |
| ছালৰ ৰং সলনি হোৱা | চিকিৎসা প্ৰয়োগ কৰা ঠাইত ছালৰ ৰং সাময়িকভাৱে সলনি হ’ব পাৰে। |
ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা পোৱাটো এটা আৱশ্যকীয়!
Tretinoin ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ ছালখন ৰ’দৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল (photosensitive) হৈ পৰে। অৰ্থাৎ সাধাৰণতকৈ বহু বেছি সোনকালে ৰ’দত পোৰাব পাৰে।
- প্ৰতিদিনে ছানস্ক্ৰীণ পিন্ধক: বৰষুণৰ দিনত বা ঘৰতে থকাৰ দিনতো ইউভিএ আৰু ইউভিবি দুয়োটা ৰশ্মিৰ পৰা সুৰক্ষা দিয়া এছপিএফ ৩০ বা তাতকৈ অধিক বহল বৰ্ণালীৰ ছানস্ক্ৰীণ নিশ্চয়কৈ পিন্ধিব।
- ৰ’দৰ পৰা ঢাকি ৰাখক: যিমান পাৰি প্ৰবল ৰ’দত ওলাই যোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। যদি আপুনি ওলাই যায় তেন্তে টুপী আৰু ছাতি ব্যৱহাৰ কৰক।
- ছান লেম্প বা টেনিং বেড ব্যৱহাৰ নকৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- ট্ৰেটিন’ইন হৈছে প্ৰেছক্ৰিপচন ঔষধ যিটো কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। কেতিয়াও আনৰ ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- গ্ৰেটিং কৰাৰ সময়ত মাত্ৰ মটৰৰ আকাৰৰ পৰিমাণহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। বেছিকৈ গ্ৰেটিং কৰিলে আপুনি দ্ৰুত ফলাফল নাপাব।
- এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত ৰ’দৰ পৰা নিজকে ৰক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। প্ৰতিদিনে ছানস্ক্ৰীণ ব্যৱহাৰ কৰক।
- ফলাফল চাবলৈ কেইবামাহো লাগিব পাৰে, গতিকে ধৈৰ্য্য ধৰি ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।
- যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, বা স্তনপান কৰাই আছে তেন্তে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত ৰঙা পৰা আৰু শুকান হোৱাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু যদি আপুনি অসহ্যকৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব।
- ঔষধ শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত, কোঠাৰ উষ্ণতাত ৰাখিব লাগে। মেয়াদ উকলি যোৱাৰ পিছত পেলাই দিয়ক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক