ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে নেকি? নে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ বৃক্কৰ ৰোগ আছে নেকি? তেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে হয়তো আপোনাক "uACR" নামৰ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৈছে। সেই নামটো শুনি হয়তো অলপ ভয় খাইছিল, "এইটো কেনেকুৱা ডাঙৰ পৰীক্ষা?" কিন্তু ভয় খোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। এইটো এটা অতি সহজ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বহুতো মূল্যৱান তথ্য আমাক জনাব পাৰি। আজি আমি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে অতি সহজভাৱে ক'ম।
প্ৰস্ৰাৱৰ এলবুমিন-ক্ৰিয়েটিনিন অনুপাত (uACR) কি?
এই নামটো অলপ দীঘল, গতিকে ইয়াক uACR বুলি কওঁ। এইটো এটা প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা। ই মূলতঃ আপোনাৰ প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিন আৰু ক্ৰিয়েটিনিন নামৰ বস্তুৰ অনুপাত জুখিব পাৰে। এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "এই এলবুমিন আৰু ক্ৰিয়েটিনিন কি?"
সহজভাৱে বুজি লওঁ।
- এলবুমিন: আমাৰ তেজত এইটো এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰটিন। আমাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত বস্তু ৰখাত সহায় কৰা গেটকিপাৰৰ দৰে। আমাৰ লিভাৰে বনাইছে। এলবুমিনৰ মূল কাম হ’ল ৰক্তবাহী নলীৰ পৰা তৰল পদাৰ্থ নিৰ্গত হোৱা বন্ধ কৰা। ইয়াৰ উপৰিও ই ভিটামিন, এনজাইম, হৰম’নৰ দৰে বস্তু সমগ্ৰ শৰীৰত পৰিবহণ কৰাত সহায় কৰে।
- ক্ৰিয়েটিনিন: এইটো এটা পেলনীয়া পদাৰ্থ যিটো আমাৰ পেশীবোৰে কাম কৰিলে উৎপন্ন হয়। আমাৰ পেশীবোৰে সংকোচন আৰু টানিবলৈ শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে। ক্ৰিয়েটিনিন হৈছে সেই শক্তি ব্যৱহাৰ কৰিলে উৎপন্ন হোৱা আৱৰ্জনা। ইয়াৰ পিছত এইখিনি তেজত যোগ কৰা হয়।
এতিয়া চাওক দুটা সুস্থ বৃক্কৰ লগত কি হয়। আপোনাৰ বৃক্ক দুটা ছুপাৰ ফিল্টাৰৰ দৰে। তেওঁলোক:
১) এলবুমিন , তেজত থকা এক মূল্যৱান প্ৰটিন প্ৰস্ৰাৱত নিঃসৰণ হোৱাৰ পৰিৱৰ্তে শৰীৰৰ ভিতৰতে ৰখা হয়।
২) তেজত থকা ক্ৰিয়েটিনিন নামৰ অবাঞ্চিত আৱৰ্জনাখিনি ভালদৰে ফিল্টাৰ কৰি প্ৰস্ৰাৱৰ দ্বাৰা শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়া হয়।
কিন্তু কিডনীৰ কিবা ক্ষতি হ’লে এই ফিল্টাৰৰ ফুটাবোৰ ডাঙৰ হৈ পৰে। তাৰ পিছত শৰীৰত ৰখা উচিত এলবুমিন কম পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱৰ লগত ওলাই আহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। লগতে বাহিৰ হ’বলগীয়া ক্ৰিয়েটিনিন শৰীৰৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে। এই ভাৰসাম্যহীনতাকেই আমি uACR পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা জুখিছো।
কাক এই uACR পৰীক্ষা দিবলৈ কোৱা হৈছে?
সাধাৰণতে চিকিৎসকে এই পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব যদিহে তেওঁলোকৰ আপোনাৰ বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে চিন্তা থাকে, বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে:
- ডায়েবেটিছ মেলিটাছঃ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বৃক্কৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গতিকে ডায়েবেটিছ ৰোগীক নিয়মিতভাৱে এই পৰীক্ষা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়া হয়।
- উচ্চ ৰক্তচাপ (Hypertension): দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণ নকৰিলে বৃক্কৰ সুক্ষ্ম ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD): ইতিমধ্যে কিডনী ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ অৱস্থা নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ এই পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
- হৃদৰোগ
- যকৃতৰ চিৰ’ছিছ
ইয়াৰ উপৰিও, যদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩০ তকৈ অধিক (মেদবহুল) , আপুনি ধূমপায়ী , বা আপুনি ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ হয় তেন্তে বৃক্কৰ আশংকা মূল্যায়ন কৰিবলৈ কেতিয়াবা এই পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিয়া হ'ব পাৰে।
মনত ৰাখিব, এই পৰীক্ষাটো বৃক্কৰ সম্ভাৱ্য ক্ষতি অতি সোনকালে, প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত ধৰা পেলাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। যিমানেই সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই আমাৰ বাবে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাটো সহজ হৈ পৰে যাতে ইয়াৰ বেয়া নহয়।
এই uACR পৰীক্ষা কেনেকৈ কৰা হয়?
এই প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা সংগ্ৰহ কৰিবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব কোনটো পদ্ধতি আপোনাৰ বাবে উত্তম।
| নমুনাৰ ধৰণ | কেনেকৈ কৰিব লাগে |
|---|---|
| "স্পট" প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা | এই পদ্ধতিটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতি। আপুনি এবাৰ প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা দিয়ে, হয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময়ত নহয় লেবত। বৰ সহজ কথা। |
| ৰাতিপুৱা/সময়ৰ সৈতে নমুনা | আপুনি ঘৰতে নমুনা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে। সাধাৰণতে ৰাতিপুৱা প্ৰথম প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা দিয়াটোৱেই প্ৰথম কাম। বা, কমেও ৪ ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ নকৰাৰ পিছত নমুনা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে। |
| ২৪ ঘণ্টীয়া প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা | এইটোৱেই আটাইতকৈ সঠিক পদ্ধতি। লেবে ডাঙৰ বটল এটা দিব। প্ৰতিবাৰ প্ৰস্ৰাৱ কৰাৰ সময়ত সেই বটলত ২৪ ঘণ্টা প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে। সেই সময়ত বটলটো ফ্ৰীজত ৰাখিব লাগে। অন্য পদ্ধতিৰ পৰা পোৱা ফলাফল অস্বাভাৱিক হ’লে চিকিৎসকে আপোনাক এই পদ্ধতিলৈ ৰেফাৰ কৰিব। |
পৰীক্ষাৰ আগতে কোনো কামৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাব লাগিব নেকি?
হয়, সঠিক ফলাফল পাবলৈ হ’লে কেইটামান সৰু সৰু কথাৰ যত্ন ল’ব লাগিব।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: যিহেতু নমুনা যোগান ধৰিবলৈ যথেষ্ট পৰিমাণৰ প্ৰস্ৰাৱ থাকিব লাগে, গতিকে পৰীক্ষাৰ আগদিনাৰ পৰা সচৰাচৰৰ দৰে প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
- ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰক: পৰীক্ষাৰ আগতে কমেও ২৪ ঘণ্টা ধৰি দৌৰা, জপিয়াই পৰা বা ওজন তোলাৰ দৰে ক্লান্তিকৰ ব্যায়াম পৰিহাৰ কৰক। কাৰণ কঠোৰ ব্যায়ামৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱত এলবুমিনৰ পৰিমাণ সাময়িকভাৱে বৃদ্ধি পাব পাৰে।
- মাংস সেৱন সীমিত কৰক: পৰীক্ষাৰ পূৰ্বে কমেও ২৪ ঘণ্টা মাংস খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। মাংস খালে ক্ৰিয়েটিনিনৰ মাত্ৰা সাময়িকভাৱে সলনি হ’ব পাৰে।
লগতে কেইটামান কথা নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক কোৱা উচিত , কিয়নো এইবোৰ কথাই ফলাফলত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
- যদি আপুনি ঋতুস্ৰাৱ বা অৰ্শৰ পৰা তেজ ওলাইছে।
- যদি আপোনাৰ কোনো অৱস্থা যেনে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) , জ্বৰ , আঁঠুৰ সংক্ৰমণ (Periodontitis) , বা ভাইৰাছৰ হেপাটাইটিছ ।
এই সময়ত যদি প্ৰস্ৰাৱত তেজ বা বেক্টেৰিয়া থাকে তেন্তে ফলাফল ভুল হ’ব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকক আগতীয়াকৈ জনাব লাগে।
প্ৰস্ৰাৱৰ নমুনা সঠিকভাৱে কেনেকৈ দিয়ে?
লেবৰ পৰা লেবলৈ নিৰ্দেশনা সামান্য ভিন্ন হ'ব পাৰে, কিন্তু ইয়াত সাধাৰণতে "ক্লিন কেচ" নামৰ পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। নমুনাৰ বাহিৰৰ পৰা বীজাণু সংযোজন ৰোধ কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়। লেবে আপোনাক এটা নমুনা কাপ আৰু বীজাণুমুক্ত মচি দিব।
ইয়াত কি কৰিব লাগে:
১) প্ৰথমে হাত দুখন ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব।
২) আপোনাৰ যৌনাংগৰ চাৰিওফালৰ অংশ (য’ত প্ৰস্ৰাৱ ওলায়) দিয়া বীজাণুমুক্ত মচি ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰক।
৩) প্ৰস্ৰাৱ আৰম্ভ কৰি শৌচাগাৰলৈ ওলোৱা প্ৰথম প্ৰস্ৰাৱ খালী কৰক।
৪) মাজভাগত প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ কৰি নমুনা কাপটো মূত্ৰনলীৰ ওচৰত ধৰি ৰাখক।
৫) কাপটো প্ৰায় আধা ভৰ্তি হোৱালৈকে বা লেবে উল্লেখ কৰা মাত্ৰা পোৱালৈকে প্ৰস্ৰাৱ কৰিব লাগে।
৬) তাৰ পিছত কাপটো উলিয়াই বাকী থকা প্ৰস্ৰাৱখিনি শৌচাগাৰত ঢালি দিব।
৭) কাপৰ মুখখন টানকৈ বন্ধ কৰি লেবত থকা ব্যক্তিজনক দিব।
যদিও এই পদ্ধতিটো অলপ জটিল যেন লাগিব পাৰে, তথাপিও আটাইতকৈ সঠিক ফলাফল পোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ফলাফলে কি কয়?
uACR পৰীক্ষাৰ ফলাফল মিলিগ্ৰাম/গ্ৰাম (mg/g)ত দিয়া হৈছে। ইয়াত মনত ৰখা গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল যে uACR মান যিমান কম হ'ব, সিমানেই ভাল ।
সাধাৰণ uACR মান কি?
- ৩০ মিলিগ্ৰাম/গ্ৰামৰ তলৰ মান স্বাভাৱিক মাত্ৰা বুলি গণ্য কৰা হয়।
- অৰ্থাৎ বৃক্ক বিকল হোৱা, হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি কম।
- সাধাৰণতে চিকিৎসকে কেইমাহমানৰ পিছত পৰীক্ষাটো পুনৰাবৃত্তি কৰি ফলাফল নিশ্চিত কৰিবলৈ ক’ব পাৰে।
যদি uACR মান স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয় তেন্তে কি হ’ব?
| uACR মান (মিলিগ্ৰাম/গ্ৰাম) | অৰ্থ |
|---|---|
| ৩০ৰ পৰা ২৯৯ৰ ভিতৰত | অৰ্থাৎ আপোনাৰ বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা মধ্যমীয়া । বৃক্কৰ পৰা সামান্য পৰিমাণৰ এলবুমিন নিঃসৰণ হয়। এই কথা নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকে আন এটা পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। |
| ৩০০ বা তাতকৈ অধিক | অৰ্থাৎ আপুনি বৃক্কৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি বা ইতিমধ্যে বৃক্কৰ ৰোগ আছে। বৃক্ক বিকল হোৱা, হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোক হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। |
কিডনী ডিজিজ শব্দ শুনিলে ভয় নকৰিব। uACR মান সামান্য বৃদ্ধি পোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপোনাৰ বৃক্ক সম্পূৰ্ণৰূপে ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে। ই এটা সতৰ্কবাণী য'ত লিখা আছে, "মনোযোগ দিয়ক, এতিয়াই ব্যৱস্থা লওক।"
যদি ফলাফল অস্বাভাৱিক হয়, তেন্তে ইয়াৰ পিছত কি হ’ব?
যদি আপোনাৰ uACR ফলাফল অস্বাভাৱিক হয়, তেন্তে চিকিৎসকে প্ৰথমে আন এটা পৰীক্ষা কৰি নিশ্চিত কৰিব। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে আপোনাৰ বৃক্কৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে অধিক অনুসন্ধান কৰিবলৈ আন কেইটামান পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- eGFR (Estimated Glomerular Filtration Rate) test: এইটো এটা সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষা, য’ত বৃক্কে তেজ কিমান ভালদৰে ফিল্টাৰ কৰি আছে সেইটো জুখিব পাৰি।
- কিডনী আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা বৃক্কত যিকোনো টিউমাৰ বা ব্লক হোৱাৰ আকাৰ, আকৃতি আৰু উপস্থিতি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি।
- কিডনী বায়’প্সিঃ কিছুমান বিৰল ক্ষেত্ৰত বৃক্কৰ পৰা অতি সৰু কলাৰ টুকুৰা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰা হয়।
এই পৰীক্ষাবোৰৰ পিছতহে চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সঠিক সিদ্ধান্তত উপনীত হ’ব পাৰে আৰু কি চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে।
আন কি কি লক্ষণে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ প্ৰেৰণা দিব লাগে?
আপোনাৰ uACR পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকক অৱগত কৰক। এইবোৰ বৃক্কৰ ৰোগৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
- প্ৰস্ৰাৱৰ ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন (সাধাৰণতকৈ বেছি প্ৰস্ৰাৱ কৰা, ফেনাযুক্ত প্ৰস্ৰাৱ, প্ৰস্ৰাৱত তেজ - Hematuria ).
- ছাল শুকান হোৱা, খজুৱতি বা ছাল ক’লা হোৱা।
- সঘনাই অত্যন্ত ভাগৰুৱা অনুভৱ।
- বমি আৰু বমি হোৱা।
- হাত, ভৰি বা গোৰোহা ফুলা ( edema ).
বৃক্কে সঠিকভাৱে কাম কৰা নাই বুলি গম পালে ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। এনে সময়ত চিকিৎসকক আপোনাৰ সকলো প্ৰশ্ন সুধিব। প্ৰয়োজন হ’লে পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুক লগত লৈ যাওক। তেওঁলোকে আপোনাক কোৱা কথাবোৰ বুজিবলৈ আৰু মনত ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- uACR হৈছে এটা সাধাৰণ প্ৰস্ৰাৱ পৰীক্ষা যিয়ে আপোনাৰ বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ বিষয়ে বহু মূল্যৱান তথ্য জনায়।
- বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ বা উচ্চ ৰক্তচাপ থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি নিৰ্ধাৰিত সময়ত এই পৰীক্ষাটো কৰাব লাগে।
- uACR মান যিমান কম হ’ব সিমানেই ভাল। যদি মান ৩০ মিলিগ্ৰাম/গ্ৰামতকৈ কম হয় তেন্তে ই অতি ভাল অৱস্থা।
- ফলাফল উচ্চ হ’লে চিন্তা নকৰিব। অৰ্থাৎ আপোনাৰ কিডনীৰ প্ৰতি অধিক মনোযোগ দিয়াৰ সময় আহি পৰিছে।
- বৃক্কৰ ৰোগ যিমান সোনকালে ধৰা পৰে সিমানেই ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো সহজ হৈ পৰে।
- আপোনাৰ পৰীক্ষাৰ ফলাফলৰ বিষয়ে যিকোনো প্ৰশ্ন বা উদ্বেগ থাকিলে চিকিৎসকৰ সৈতে আলোচনা কৰক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক