Bu Vagus Sinir nədir? Gəlin bu barədə sadəcə danışaq!

Heç "Adaşan Sinir" adlı bir şey haqqında eşitmisinizmi? Bəlkə də yox. Amma bu, bədənimizdə çox vacib, bir az mürəkkəb və çox heyrətamiz bir şeydir. Bu, bədənimizin içindəki gizli bir elçi kimidir. Beləliklə, gəlin bu gün bu Adaşan Sinir haqqında başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışaq?

Bu Vagus Sinir nədir?

Əvvəlcə Vagus Sinirinin nə olduğuna nəzər salaq. Sadə dillə desək, bu, sinir sistemimizin çox vacib bir hissəsidir. Bədənimizin parasimpatik sinir sistemindəki əsas sinir Vagus Siniridir. Parasimpatik Sinir Sistemi bədənimizdəki müəyyən funksiyaları idarə edir. Məsələn, həzm, ürək döyüntünüz, immun sisteminiz kimi şeylər. Bunlar qeyri-iradi funksiyalardır (şüurlu şəkildə idarə edə bilmədiyimiz şeylər, onlar avtomatik olaraq baş verir). Təsəvvür edin, qidanı həzm etmək barədə düşünə bilməzsiniz, bu, sadəcə avtomatik olaraq baş verir. Vəssalam.

Sol və sağ Vagus Sinirlərimiz Parasempatik Sinir Sistemindəki sinir liflərinin 75%-ni ehtiva edir. Bu liflər beynimiz, ürəyimiz və həzm sistemimiz arasında məlumat ötürən liflərdir.

Bu Vagus Siniri on iki kəllə sinirimizin onda birisidir. Buna görə də, X 10-u ifadə edən Roma rəqəmi olduğundan, ona Kəllə Siniri X də deyilir.

Beləliklə, Vagus Sinirinin funksiyası nədir?

Sinir sistemimizin bir hissəsi olan Vagus Sinirləri haqqında bir az danışdıq. Onlar bədənimizdə təbii olaraq baş verən bir çox duyğu və motor (yəni hərəkətlə əlaqəli) funksiyalarda iştirak edirlər. Bu siyahıya baxın:

• Həzm: Bu, yediyimiz qidaları düzgün həzm etməyimizə kömək edir.
• Ürək döyüntüsü, qan təzyiqi və nəfəs alma: Bunlar da onların idarə olunmasında mühüm rol oynayır.
• İmmunitet sisteminin reaksiyaları: Bizi xəstəliklərdən qoruyan sistemin funksiyaları ilə də əlaqəlidir.
• Əhval-ruhiyyə: Xoşbəxtlik və kədər hisslərimizin də müəyyən təsiri var.
• Mukus və tüpürcək istehsalı.
• Dəri və əzələ hissləri.
• Nitq: Bu, necə danışdığımız üçün də vacibdir.
• Dad.
• Sidik çıxışı.

Görürsənmi, bu kiçik sinir nə qədər işdə iştirak edir?

Parasempatik Sinir Sisteminin rolu nədir?

Dedik ki, Vagus Sinir Parasimpatik Sinir Sisteminin əsas hissəsidir. Bu sistem bədənimizi idarə edən sistemdir.O, "istirahət və həzm" adlanan prosesləri idarə edir. Yaxşı qidalandıqdan və sərbəst olduqda bədəninizdə nələrin baş verdiyini düşünün. Bunun sizə kömək etdiyi budur.

Bu, Simpatik Sinir Sistemimizin "mübarizə və ya qaçış" reaksiyasının tamamilə əksidir. Qorxduğunuz və ya narahat olduğunuz zaman ürəyiniz daha sürətli döyünür və tərləyirsiniz, elə deyilmi? Simpatik Sinir Sistemi də bunu edir. Bu iki sistem birlikdə Avtonom Sinir Sistemimizi əmələ gətirir. Bədənimizin qeyri-iradi fəaliyyətlərini idarə edən budur.

Vagus Sinirinin harada yerləşdiyini bilirsinizmi?

Vagus Sinir kəllə sinirlərimizin ən uzunudur . Beynimizdən yoğun bağırsağımıza qədər uzanır. Təsəvvür edə bilərsinizmi ki, nə qədər uzundur? Sol Vagus Sinirimiz bədənimizin sol tərəfindən, Sağ Vagus Sinirimiz isə sağ tərəfindən keçir.

Latınca "vagus" sözü "gəzən" deməkdir. Adı, ehtimal ki, bu sinirlərin bədən boyunca uzun, dolama bir yolda hərəkət etməsindən irəli gəlir. Onlar beynimizin əsas hissəsində, Medulla Oblongata adlanan yerdən başlayır. Daha sonra bu yerlərdən keçir və ya birləşirlər:

• Boyun: (Uşaq arteriyası ilə boyun venası arasında)
• Sinə/Torpaq
• Ürək
• Ağciyərlər
• Qarın və həzm sistemi.

Bu, sanki bədəninizin içində uzun bir səyahətə çıxmaq kimidir, elə deyilmi?

Vagus Sinirinin budağı necədir?

Sol və sağ Vagus Sinirlərimiz birləşərək Vagus Göbəyini əmələ gətirir. Bunlar qida borusu dəliyində, qida borusunun qarın boşluğuna daxil olduğu yerdə birləşir. Bu Vagus Göbəyində mədəyə gedən ön və arxa mədə sinirləri var.

Vagus sinirinin əsas qolları bunlardır:

• Aşağı qanqlion budağı: Bu, boğazımızın (`(udlaq)`) və qırtlağın (`(larinqit)` - səs qutusu) sinirlərinə və əzələlərinə xidmət edir.
• Üstün qanqlion budağı: Bu, onurğamıza və qulaqlarımıza sinirlərə xidmət edir.
• Vagus sinir qolu: Bu, ürəyimizə, ağciyərlərimizə və özofagusa (ağzı mədəyə bağlayan boru) sinirlərə xidmət edir.

Vagus sinirinə hansı xəstəliklər təsir edir?

Bəzən bu vacib Vagus Sinirində də problemlər yarana bilər. Bu, aşağıdakı kimi vəziyyətlərə səbəb ola bilər:

• Qastroparez: Bu, vagus sinirinin zədələnməsi və mədədən bağırsağa qidanın hərəkətinin dayanması və ya çox yavaşlaması ilə əlaqədardır. Bunu avtomobil mühərrikinin işləməməsi kimi düşünün. Bu vagus sinirinin zədələnməsinə diabet , virus infeksiyaları, qarın əməliyyatı və skleroderma kimi xəstəliklər səbəb ola bilər.
• Vasovagal Sinkop: Sinkop huşunu itirmədir. Bu, ürəyə gedən Vagus Sinirinin müəyyən şeylərə həddindən artıq reaksiya verməsi zamanı baş verir. Məsələn, həddindən artıq isti, narahatlıq, aclıq, ağrı və ya stress kimi şeylər. Bu, qan təzyiqinin qəfil düşməsinə (Ortostatik Hipotenziya) , başgicəllənməyə və huşunu itirməyə səbəb ola bilər. İnsanların qan gördükdə və ya iynə vurduqda huşunu itirdiklərini eşitmisiniz, elə deyilmi? Bu, buna bənzər bir şeydir.

Vagus sinir problemlərinin simptomları hansılardır?

Vagus Sinirində problem varsa, simptomlar səbəbdən və sinirin təsirlənən hissəsindən asılı olaraq dəyişə bilər. Ümumi simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Mədə ağrısı və şişkinlik.
• Turşuluq (bu, mədə turşusunun boğaza qalxması deməkdir - `(Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi, GERD)`).
• Ürək döyüntüsünün, qan təzyiqinin və ya qan şəkərinin səviyyəsində dəyişikliklər.
• Udmaqda çətinlik və ya qusma refleksinin itirilməsi.
• Başgicəllənmə və ya huşunu itirmə.
• Səs xırıltısı, xırıltılı səs və ya səs itkisi.
• İştahsızlıq, az miqdarda yeməkdən sonra toxluq hissi və ya səbəbsiz yerə arıqlamaq.
• Ürəkbulanma və qusma.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, onlardan narahat olmaq yaxşı bir fikirdir.

Vagus Sinir Stimulyasiyası (VNS) nədir?

Bu, nisbətən yeni bir müalicədir. Vagus Sinir Stimulyasiyası (VNS), sol vagus sinirimizi stimullaşdırmaq üçün elektrik impulslarından istifadə edən bir prosedurdur. Bu prosedurda həkimlər sinənizdəki dərinin altına kiçik bir cihaz yerləşdirirlər. Daha sonra bir tel dərinin altına keçir və bu cihazı sinirə bağlayır.

Bu cihaz Sol Vagus Sinir vasitəsilə beyninizə çox yumşaq, ağrısız elektrik siqnalları göndərir. Bu impulslar beyindəki nizamsız elektrik fəaliyyətini sakitləşdirir.

ABŞ Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) ənənəvi müalicə üsulları ilə müalicə olunmayan epilepsiya və depressiyanın müalicəsi üçün bu "(VNS)" metodunu təsdiqləyib.kimi xəstəliklərin müalicəsi üçün təsdiq edilmişdir. Bundan əlavə, aşağıdakı xəstəliklər üçün istifadə edilə biləcəyini yoxlamaq üçün sınaqdan keçirilir:

• Klaster baş ağrıları.
• İltihabi Bağırsaq Xəstəliyi (İBX).
• Ağrı.
• Travma sonrası stress pozuntusu (TSSB).
• Revmatoid artrit.

Bu, texnologiyanın nə qədər inkişaf etmiş olduğunun yaxşı bir nümunəsi deyilmi?

Vagus sinir problemlərini necə diaqnoz etmək olar?

Əgər həkim vagus sinirinizdə problem olduğundan şübhələnirsə, aşağıdakı testlərdən birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:

• KT müayinəsi və ya MRT müayinəsi: Bunlar bağırsaqlarda hər hansı bir tıxanmanı yoxlayır.
• Exokardioqrafiya: Bu, ürəyin fəaliyyətini yoxlayır.
• Mədə boşaltma bərk maddəsi tədqiqatı və ya Smart Pill: (Bu, udduğunuz kiçik bir elektron cihazdır) Bu, qidanın mədədən bağırsağa keçməsinin nə qədər vaxt apardığını ölçür.
• Yuxarı Endoskopiya: Bu müayinə yuxarı həzm sisteminizi müayinə edir.

Bu testlər nə baş verdiyini dəqiq öyrənməyin yeganə yoludur.

Vagus sinir xəstəliklərinin müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə üsulları xəstəliyə görə dəyişir. Gəlin iki əsas xəstəliyin müalicə üsullarına nəzər salaq.

Qastroparezin müalicəsi:

Daha əvvəl bəhs etdiyimiz, qidanın mədədən düzgün keçmədiyi xəstəlik üçün biz aşağıdakı kimi hərəkətlər edirik:

• Pəhriz dəyişiklikləri: Məsələn, həzmi asan olan kiçik, tez-tez yemək yemək.
• Dərmanlar: Ürəkbulanma, mədə ağrısı, qan şəkərinin idarə olunması və mədə boşalması üçün dərmanlar.
• Qidalanma boruları: Bəzən qida birbaşa qan dövranına daxil olmaq üçün boru vasitəsilə verilir.
• Qastrostomiya: Mədədəki təzyiqi azaltmaq üçün mədədə bir dəlik açmaq.
• Mədə Elektrik Stimulyasiyası: (VNS-ə bənzər şəkildə) qidanın bağırsaqlardan keçməsinə kömək etmək üçün mədənin əzələlərinə və sinirlərinə elektrik impulsları göndərir.

Vasovagal senkopunun müalicəsi:

Huşunu itirmək üçün belə edirlər:

• Duzla zəngin qidalar yemək.
• Qan təzyiqini aşağı salan dərmanların (məsələn, diuretiklərin) qəbulunun dayandırılması (həkim məsləhəti ilə).
• Natrium, maye səviyyəsini və qan təzyiqini artıran və ya sinir sisteminin reaksiyalarını sakitləşdirən dərmanların qəbulu.
• Bacaklarda qan yığılmasının qarşısını almaq üçün sıxılma corabları geyinmək.

Ən əsası, bütün bu müalicələr həkim tərəfindən göstərildiyi kimi dəqiq şəkildə aparılmalıdır.

Vagus Sinirlərimizi necə sağlam saxlaya bilərik?

Bu həyat tərzi dəyişiklikləri, Vagus Sinirləri də daxil olmaqla, bütün sinir sistemimizin sağlam qalmasına kömək edəcək:

• Fiziki cəhətdən aktiv olun: Hər gün idman etmək yaxşıdır.
• Sağlam qidalanın: tərəvəz, meyvə və təmizlənməmiş dənli bitkilər kimi qidalar.
• Diabetes mellitus və yüksək və ya aşağı qan təzyiqi kimi nəzarət vəziyyətləri.
• Meditasiya, hipnoterapiya və ya yoga kimi stressi azaldan üsullardan istifadə edin.

Bunlar kiçik şeylər kimi görünsə də, uzunmüddətli perspektivdə sağlamlığımıza böyük təsir göstərir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bu simptomlardan hər hansı biri varsa, məsləhət üçün mütləq həkimə müraciət etmək yaxşıdır:

• Davamlı mədə ağrısı.
• Tez-tez ürəkbulanma (GERD xəstəliyi).
• Udmaqda və ya danışmaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Əgər tez-tez huşunuzu itirirsinizsə.
• Əgər ürəkbulanma, qusma və ya səbəbsiz çəki itkisi hiss edirsinizsə.
• Əgər ürək döyüntüsü çox sürətli (sürətli) və ya çox yavaşdırsa (yavaş).

Bu kimi şeyləri təxirə salmayın. Vaxtında müalicə alsanız, bir çox problem böyüyüb getməmişdən əvvəl həll edilə bilər.

Xülasə olaraq, xatırlayın...

Yaxşı, indi bu gün danışdığımız Vagus Sinir haqqında yaxşı bir təsəvvürünüz var. Unutmayın ki, bu, ürək döyüntümüz, nəfəs alma və həzm kimi bədənimizdəki ən vacib funksiyaların çoxunu idarə edən inanılmaz bir sinirdir.

Vagus sinirinin zədələnməsi qastroparez kimi həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Bəzən həkimlər bu sinirdən Vagus Sinir Stimulyasiyası (VNS) adlanan prosedur vasitəsilə beyindəki nizamsız elektrik fəaliyyətini sakitləşdirmək üçün istifadə edirlər.

Sinir sistemimizi sağlam saxlamaq üçün yaxşı həyat tərzi vərdişlərinə riayət etmək çox vacibdir. Bununla bağlı hər hansı bir probleminiz və ya simptomunuz varsa, həkimə müraciət etməyi unutmayın. Çünki sağlamlığınız ən dəyərli sərvətinizdir!

Vagus siniri, sinir sistemi, parasimpatik sinir sistemi, həzm, ürək döyüntüsü, qastroparez, vazovagal bayılma