Qanınızın oksigen səviyyəsini bilmək istəyirsiniz? Gəlin bu barədə sadəcə danışaq!

Bu gün bədənimiz üçün çox vacib olan bir şey haqqında danışacağıq. Bu, qanımızdakı oksigen səviyyəsidir. Yəqin ki, həkimlərin bu barədə danışdığını eşitmisiniz, ya da barmağınıza kiçik bir cihaz batırıb yoxlayırlar. Bəs bu nədir? Niyə bu qədər vacibdir? Gəlin nəzər salaq.

Qan oksigen səviyyəsi nədir?

Sadə dillə desək, qan oksigen səviyyəsi və ya qan oksigen doyması qanınızdakı oksigen miqdarıdır.

Hamımız bilirik ki, oksigen həyat üçün vacibdir. Bədənimizin düzgün işləməsi üçün müəyyən miqdarda oksigenə ehtiyacı var. Nəfəs aldığımız zaman (yəni nəfəs aldığımız zaman) burnumuzdan və ya ağzımızdan daxil olan oksigen ağciyərlərimizdən keçir və qanımıza əlavə olunur. Oradan bu oksigen qanla birlikdə bədənimizdəki hüceyrələrə yayılır. Təsəvvür edin, bədənimizdəki hər kiçik hüceyrənin enerji istehsal etməsi üçün oksigenə ehtiyacı var. Bu enerjini qidanı həzm etməkdən tutmuş düşünməyə və gəzməyə qədər hər şey üçün istifadə edirik.

Hüceyrələr oksigendən istifadə etdikdən sonra karbon qazını buraxırlar. Yenə də qanımız bu karbon qazını götürüb ağciyərlərə daşıyır. Daha sonra, nəfəs verdiyimiz zaman (nəfəs verdikdə), o, xaric olur.

Bədənimiz qanımızdakı oksigen səviyyəsini çox unikal bir şəkildə tənzimləyir. Çünki qanda oksigen səviyyəsinin aşağı olması, yəni hipoksemiya çox ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər. Bu, həmçinin beynimiz və ürəyimiz kimi həyati orqanlara zərər verə bilər. Qanda oksigen səviyyəsinin aşağı olması ağciyərlərinizin və ya qan dövranı sisteminizin düzgün işləməməsi demək ola bilər.

Bu oksigen səviyyəsini necə ölçmək olar?

Oksigen səviyyəsini ölçməyin iki əsas yolu var. Biri qan nümunəsi götürməklə, digəri isə puls oksimetr adlanan kiçik bir cihazdan istifadə etməklə. Lakin qan testi oksimetrdən daha çox məlumat verə bilər.

Qan testi

Həkimlər daha geniş bir testin bir hissəsi olaraq qanınızdakı oksigen səviyyəsini ölçə bilərlər. Buna arterial qan qazı testi və ya ABG testi deyilir. Bu test qanınızdakı oksigen və karbon qazının səviyyəsini ölçür. Həmçinin qanınızın turşu-qələvi balansını və ya pH-nı yoxlayır. Qanınızdakı həm yüksək, həm də aşağı turşuluq səviyyəsi sağlamlığınız üçün zərərlidir.

Nəbz Oksimetriyası

Nəbz oksimetri qanınızda nə qədər oksigen olduğunu ölçə bilər. Bu, adətən barmağınıza və ya ayaq barmağınıza yapışdırdığınız kiçik bir klipdir. Oksimetrdəki göstərici qanınızın neçə faizinin oksigenlə doyduğunu göstərir. Buna SpO2 səviyyəniz deyilir.Bu, həmçinin ürək döyüntülərinizi də göstərir. Bu, kiminsə qanında oksigen səviyyəsinin aşağı olub olmadığını yoxlamaq üçün sürətli və qeyri-invaziv bir yoldur.

Xəstəxanalardakı həkimlər tez-tez bu puls oksimetrlərindən istifadə edirlər. Evdə istifadə üçün puls oksimetr də ala bilərsiniz. Bunları apteklərdən, bəzi mağazalardan və ya veb saytlardan əldə edə bilərsiniz.

Niyə oksigen səviyyəmi yoxlamalıyam?

Qəfil və ciddi bir vəziyyətiniz varsa, həkiminiz oksigen səviyyənizi yoxlamaq istəyə bilər. Məsələn:

• Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə (hətta yeni doğulmuş körpə belə nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, müayinə olunur).
• Əgər bu yaxınlarda başınızda və ya boynunuzda nəfəs almağınıza təsir edən bir zədə almış olsanız .
• Əgər koronavirus xəstəliyiniz varsa (COVID-19).
• Əgər pnevmoniyanız varsa.
• Əgər karbonmonoksit zəhərlənməsiniz varsa.
• Əgər tüstüdən zəhərlənmə nəticəsində xəsarət almısınızsa ("Tüstüdən zəhərlənmə nəticəsində xəsarət").
• Əgər davamlı ürəkbulanma və/və ya qusma varsa.
• Əgər dərmanı həddindən artıq dozada qəbul etmisinizsə.

Həmçinin, aşağıdakı ağciyər xəstəliklərindən hər hansı biri varsa, həkiminiz müalicənizin düzgün işlədiyini görmək üçün oksigen səviyyənizi yoxlaya bilər:

• Astma
• KOAH `(Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi)`
• Kistik Fibroz
• Ürək xəstəliyi

Əgər xəstəxanada oksigen terapiyası alırsınızsa, tibb işçiləri düzgün miqdarda oksigen aldığınızdan əmin olmaq üçün oksigen səviyyənizi müntəzəm olaraq izləyəcəklər.

Evdə oksigen səviyyəsini artırmaq üçün edə biləcəyimiz şeylər varmı?

Qanda oksigen miqdarını təbii yolla artırmağın bir neçə yolu var. Baxın:

• Təmiz hava ilə nəfəs almaq: Pəncərələri açmaq və ya çölə çıxmaq bədəninizə daxil olan oksigen miqdarını artırır. Bu, həmçinin qanınızdakı oksigen səviyyəsini artırır.
• Siqareti tərgitmək: Siqareti tərgitdikdən iki-üç həftə sonra qan dövranınız xeyli yaxşılaşacaq. Bir-doqquz ay ərzində nəfəs darlığınız azalacaq. Bu amillərin hər ikisi bədəninizin daha çox oksigen almasına kömək edir.
• Nəfəs alma məşqləri edin: Dodaqlarınızı büzüb nəfəs almaq və qarın nahiyənizdə dərin nəfəs almaq kimi sadə şeylər hava yollarınızı açmağa və qanınızdakı oksigen miqdarını artırmağa kömək edə bilər.

Evdə puls oksimetrindən istifadə edərək oksigen səviyyənizi yoxlaya və bu təbii metodların oksigen səviyyənizi artırıb-artırmadığını görə bilərsiniz.

Lakin bunu nəzərə alın. Əgər əsas tibbi probleminiz varsa, xüsusən də pnevmoniya və ya karbonmonoksit zəhərlənməsi kimi ciddi bir xəstəlik varsa, bu təbii müalicə vasitələri təkbaşına oksigen səviyyənizi qənaətbəxş səviyyəyə çatdıra bilməyə bilər.

Əgər qanda oksigen səviyyəsinin aşağı olması olan hipoksemiya simptomları yaşayırsınızsa, ən qısa müddətdə ən yaxın xəstəxanaya gedin.

Bu oksigen səviyyəsi testlərini kim aparır? Necə işləyir?

Tənəffüs terapevti adətən oksigen səviyyənizi yoxlamaq üçün ABG testi üçün qan nümunəsi götürür. Bu nümunə biləyinizdəki arteriyadan götürülür. Daha sonra nümunə tənəffüs terapevti tərəfindən yoxlanılır və ya dərhal laboratoriyaya göndərilir. Orada tibbi laboratoriya alimləri onu yoxlayırlar.

İstənilən səhiyyə işçisi oksigen səviyyənizi yoxlamaq üçün puls oksimetrindən istifadə edə bilər. Həmçinin evdə özünüz və ya başqası üçün puls oksimetrindən istifadə edə bilərsiniz.

Qan analizinin təfərrüatları

Tənəffüs terapevti biləyinizdəki arteriyadan qan götürməzdən əvvəl Allen testi adlanan bir test həyata keçirə bilər. Bu test qolunuzu qaldırmağı və biləyinizi bükülmüş vəziyyətdə saxlamağı əhatə edir. Daha sonra terapevt biləyinizdəki arteriyaya bir neçə saniyə təzyiq göstərir. Bu sadə test biləyinizdəki hər iki arteriyanın açıq olub-olmadığını və düzgün işlədiyini yoxlayır.

Əlavə oksigen terapiyası alırsınızsa, qan götürmədən təxminən 20 dəqiqə əvvəl oksigeniniz kəsilə bilər. Buna otaq havası testi deyilir. Lakin, əlavə oksigen olmadan nəfəs ala bilmirsinizsə, həkiminiz bu testi etməyəcək.

Təəssüf ki, arteriyadan qan götürmək adətən venadan qan götürməkdən bir az daha ağrılı ola bilər . Bunun səbəbi, arteriyaların venalardan daha dərin olması və sinirlərlə əhatə olunmasıdır. Qan götürülərkən bir az başgicəllənmə, baş ağrısı və ya ürəkbulanma hiss edə bilərsiniz.

Qan götürərkən və oksigen səviyyəsini yoxlayarkən aşağıdakı addımları yerinə yetirməlisiniz:

• Siz stulda oturacaq və ya çarpayıda uzanacaqsınız. Daha sonra tənəffüs terapevti bir arteriya tapacaq - adətən biləyinizin daxili hissəsində. Arteriyanı tapmaq üçün ultrasəs müayinəsindən də istifadə edilə bilər.
• Arteriya tapıldıqdan sonra sahə təmizlənir və dezinfeksiya edilir.
• Daha sonra arteriyaya kiçik bir iynə daxil edilir və qan nümunəsi götürülür. İynə daxil edildikdə kəskin bir ağrı hiss edə bilərsiniz.
• İynəni daxil etdikdən sonra az miqdarda qan şprisə yığılır.
• Qan nümunəsi götürüldükdən sonra iynə çıxarılır və qanaxmanı dayandırmaq üçün yerə bir parça pambıq və ya tənzif qoyulur. Əgər qan durulaşdırıcı dərmanlar qəbul edirsinizsə, 5-10 dəqiqə və ya daha uzun müddət təzyiq tətbiq etməyiniz lazım ola bilər.
• Daha sonra həmin sahəyə suvaq çəkilir. Sonra iş bitmiş hesab olunur.

Puls oksimetrinin detalları

Oksigen səviyyənizi puls oksimetri ilə yoxladığınız zaman aşağıdakılar baş verir:

• Həkiminiz puls oksimetr adlanan kiçik, plastik elektron cihazı bədəninizin bir hissəsinə - adətən barmağınızın ucuna - yapışdırır.
• Oksimetr infraqırmızı işıq adlanan xüsusi bir işıq növü yayır. Dəridən keçərək qan damarlarınızdakı (kapilyarlar) qana daxil olur. Ağrıtmır və heç nə hiss etməyəcəksiniz.
• Oksimetr daha sonra qanınızdakı hemoglobin hissəcikləri tərəfindən nə qədər işığın geri əks olunduğunu ölçür. Bu, qanınızdakı oksigen səviyyəsini təyin etmək üçün istifadə olunur.
• Bir neçə saniyə ərzində oksimetr sizə ürək döyüntülərinizin tezliyini və oksigen səviyyəsini göstərən bir rəqəm verəcəkdir.

Evdə puls oksimetrindən də istifadə edə bilərsiniz. Bununla belə, nəzərə alın ki, puls oksimetrinin oxunma dəqiqliyi aşağıdakı amillərə görə azalda bilər:

• Müayinə etdiyiniz barmağın üzərində dırnaq boyası var.
• Oksimetrdən istifadə etdiyiniz otaqda çox işıq var.
• Oksimetrdən istifadə edərkən həddindən artıq titrəmə .

Test nəticələri nə deyir?

Qan analizi hesabatları, o cümlədən oksigen səviyyəsi testi hesabatları, adətən, aşağıdakı məlumatları ehtiva edir:

• Qan testinin adı qanınızda ölçülən şeydir.
• Qan analizinizin nəticəsindəki rəqəm və ölçü düzgündürmü?
• Bu, test üçün normal ölçmə diapazonudur.
• Nəticənizin normal, anormal, aşağı və ya yüksək olduğunu göstərən məlumat.

Qanınızdakı oksigen səviyyəsi normal deyilsə, bu aşağıdakıları ifadə edə bilər:

• Kifayət qədər oksigen almırsınız .
• Kifayət qədər karbon qazı buraxmırsınız .
• Qanınızın pH balansı pozulur (ya çox turşulu, ya da çox qələvi).

Yalnız oksigen səviyyəsini ölçən test müəyyən bir xəstəliyi diaqnoz edə bilməz. Nəticələriniz anormal olarsa, həkiminiz diaqnozu təsdiqləmək və ya istisna etmək üçün əlavə testlər təyin edəcək.

Normal oksigen səviyyəsi nədir?

Qan oksigen səviyyəsini ölçərkən fərqli laboratoriyalarda fərqli normal diapazonlar ola bilər. Qan analizi hesabatınızı aldıqda, həmin laboratoriyadan hər bir ölçmə üçün normal diapazonların nə olduğu bildiriləcək. Nəticələrinizlə bağlı hər hansı bir sualınız varsa, həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.

Əksər insanlar üçün puls oksimetri ilə ölçülən normal oksigen səviyyəsi 95% ilə 100% arasındadır.Bəli. Əgər KOAH və ya pnevmoniya kimi ağciyər xəstəliyiniz varsa, normal oksigen səviyyəniz bundan aşağı ola bilər. Həkiminiz sizə hansı səviyyələrin məqbul olduğunu deyəcək. Yüksək hündürlükdə yaşayırsınızsa, oksigen səviyyəniz də bir qədər aşağı ola bilər.

Yadda saxlamaq lazım olan vacib məqam odur ki, puls oksimetrləri həmişə 100% dəqiq olmur. Faktiki qan oksigen səviyyəniz oksimetrin göstərdiyindən 2% - 4% yüksək və ya aşağı ola bilər. Daha dəqiq nəticə əldə etmək üçün həkiminiz qan analizi ilə oksigen səviyyənizi yoxlamaq istəyə bilər.

Aşağı oksigen səviyyəsi nədir? Səbəbləri nələrdir?

Hipoksemiya qanda oksigen səviyyəsinin normaldan aşağı olduğu bir vəziyyətdir. (Sinhala dilində qanda oksigenin az olması). Oksigen bədənimizdəki bütün proseslər üçün vacib olduğundan, hipoksemiya tez-tez ciddi qəbul edilməli olan bir vəziyyətdir. Oksigen səviyyəsi nə qədər aşağı olarsa, bədənin toxumalarına və orqanlarına zərər vurma riski bir o qədər yüksəkdir.

Müxtəlif tibbi vəziyyətlər və vəziyyətlər bədəninizin qanınıza normal səviyyədə oksigen çatdırmasına mane ola bilər. Qan oksigen səviyyəsinin aşağı olmasının (hipoksemiya) bəzi ümumi səbəbləri bunlardır:

• Ürək xəstəliyi
• Ağciyər xəstəlikləri (məsələn, astma, amfizem, bronxit)
• Bəzi güclü ağrıkəsicilər və ya nəfəs almağı yavaşladan digər problemlər
• Yuxu apnesi (yuxu zamanı nəfəs almaqda çətinlik)
• Ağciyər toxumanızın iltihabı və ya çapıqlanması
• Yüksək hündürlüklərdə yaşamaq (havada oksigenin az olduğu yerlərdə)

Əgər qanınızda oksigen səviyyəsi aşağıdırsa, həkiminiz bunun səbəbini müəyyən etmək üçün əlavə testlər təyin edəcək. Yalnız oksigen səviyyənizi ölçən bir test səbəbi müəyyən edə bilməz.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Evdə puls oksimetrindən istifadə edirsinizsə, oksigen səviyyəniz 92% və ya daha aşağıdırsa, həkiminizə zəng edin. Əgər 88% və ya daha aşağıdırsa, mümkün qədər tez ən yaxın təcili yardım şöbəsinə gedin.

Əgər KOAH və ya astma kimi uzunmüddətli ağciyər xəstəliyiniz varsa, müalicənizin düzgün işlədiyinə əmin olmaq üçün mütəmadi olaraq həkimə müraciət etməlisiniz. Ağciyər xəstəliyinizlə bağlı hər hansı narahatedici simptom inkişaf etdirsəniz, mümkün qədər tez həkiminizlə danışın.

Aşağı oksigen səviyyəsi COVID-19-un əlamətidirmi?

COVID-19COVID-19 hər kəsə eyni təsir göstərmir. Yoluxmuş insanların simptomları fərqlidir - bəzilərində çox yüngül simptomlar, digərlərində isə ağır xəstəlik olur. COVID-19-a yoluxan bəzi insanların - amma hamısında deyil - qanında oksigen səviyyəsi aşağı olur. Sadəcə digər simptomların olması və oksigen səviyyənizin normal olması, COVID-19-un olmadığınız anlamına gəlmir. Həmçinin, oksigen səviyyəniz aşağı olsa belə, hələ də COVID-19-a yoluxa bilərsiniz.

COVID-19-a yoluxub-yoluxmadığınızı dəqiq bilməyin yeganə yolu testdən keçməkdir. Evdə istifadə edilən nəbz oksimetri bəzən faydalı ola bilsə də, məhdudiyyətləri var və sağlamlığınızın yalnız kiçik bir hissəsini göstərir. COVID-19 diaqnozu qoymaq üçün yalnız oksimetrə etibar etməyin.

COVID-19 simptomlarınız varsa, ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edin.

Qanda oksigen çatışmazlığının əlamətləri hansılardır?

Qan oksigen səviyyəsinin aşağı olması (hipoksemiya) simptomları vəziyyətin ağırlığından asılı olaraq insandan insana dəyişir. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Baş ağrısı
• Nəfəs darlığı
• Sürətli ürək döyüntüsü
• Öskürək
• Xırıltılı tənəffüs
• Çaşqınlıq
• Dərinizdə, dırnaqlarınızda və/və ya dodaqlarınızda mavi çalar .
• Dərinizdə, dırnaqlarınızda və/və ya dodaqlarınızda albalı qırmızısı (bu, karbonmonoksit zəhərlənməsinin əlamətidir).

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər

Əgər oksigen udma qabiliyyətinizə təsir edən əsas sağlamlıq probleminiz yoxdursa, qan oksigen səviyyənizi daim izləməyə ehtiyac yoxdur. Evdə nəbz oksimetri bəzən faydalı ola bilsə də, qan analizi qədər dəqiq deyil. Nəfəs almaqda çətinlik çəkmək kimi qan oksigen səviyyəsinin aşağı olması kimi simptomlarınız varsa, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət edin.

Qan oksigen səviyyəsi, oksigen, hipoksemiya, nəbz oksimetri, ABG testi, nəfəs darlığı, ağciyər xəstəliyi