Alzheimer xəstəliyi və qəbizlik: Sevdiyiniz insana necə kömək etməli?

Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkən ananız, atanız və ya sevdiyiniz insan tualetə getməkdə çətinlik çəkirmi? Yoxsa hər gün kifayət qədər bağırsaq hərəkəti etmir? Əslində, qəbizlik 65 yaşdan yuxarı insanların təxminən yarısında yaygındır. Yaddaşları və ünsiyyət bacarıqları dəyişdikcə, bədənlərindəki bu dəyişikliklər barədə danışmaq onlar üçün çətin ola bilər. Buna görə də, onlara qayğı göstərmək üçün bundan xəbərdar olmağımız çox vacibdir.

Qəbizliyi necə tanıyırsınız?

Qəbizlik diaqnozu yalnız aşağıdakı simptomlardan ən azı ikisi olduqda qoyula bilər. Bunlara diqqət yetirmək çox vacibdir.

Təcili tibbi yardım tələb edən təcili vəziyyətlər

Bəzən qəbizlik daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, yaxınlarınızı dərhal həkimə və ya xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) aparın.

• Şiddətli mədə ağrısı (xüsusilə yeməkdən sonra ağrı güclənirsə).
• Mədənizdə hər hansı bir şişkinlik görsəniz.
• Nəcisdə qan və ya nəcisin qara, qatranlı və ya tünd qırmızı olması.
• Əgər bir həftədən çoxdur ki, bağırsaq hərəkətləri etmirsinizsə və qusmağa başlayırsınızsa.
• Əgər hərarətiniz 38.3°C-dən (101°F) yuxarıdırsa .

Bu simptomlar sizdə varsa, həkiminizlə danışın.

Bunlar təcili vəziyyət olmasa da, tibbi məsləhət almaq çox vacibdir.

• Əgər qəbizlik yeni başlayıbsa və ya indi əvvəlkindən daha şiddətlidirsə .
• Əgər bir neçə gün bağırsaq hərəkəti etməsəniz və sonra ishala bənzər sulu nəcis varsa (bu, bağırsaq tıxanmasının əlaməti ola bilər).
• Əgər qarnınızda daim ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə.
• Əgər heç bir səbəb olmadan 10 funtdan (təxminən 4,5 kq) çox çəki itirmisinizsə .
• Əgər özünüzü adi haldan daha yorğun hiss edirsinizsə və ya daha çox yatırsınızsa .
• Əgər 48 saatdan çox davam edən aşağı dərəcəli qızdırmanız varsa.

Qəbizliyə səbəb olan nədir?

Qəbizliyin bir neçə səbəbi var. Bəziləri yaşlanma ilə baş verən normal hadisələrdir. Digərləri isə tibbi vəziyyətlər üçün qəbul edilən dərmanlardan qaynaqlana bilər.

Tibbi vəziyyətlərin və dərmanların yaratdığı səbəblər

• Müəyyən dərmanlar: ağrıkəsicilər (xüsusilə opioidlər), kalsium həbləri və ishal əleyhinə dərmanlar.
• Yaşlanma: Yaşlandıqca, rektum və anusdakı nəcisin ifrazına kömək edən əzələlər zəifləyir və divarlar sərtləşir.
• Digər tibbi vəziyyətlər: Tiroid problemləri, diabet və ya sinir sistemi xəstəlikləri (məsələn, Parkinson xəstəliyi) kimi vəziyyətlər. Bu vəziyyətlər düzgün müalicə edildikdə qəbizlik də müalicə edilə bilər.

Həyat tərzi dəyişiklikləri ilə müalicə edilə bilən səbəblər

• Lif baxımından az qidalanma:Liflə zəngin tərəvəz, meyvə və kəpək tərkibli dənli bitkilər (qarabaşaq, arpa, yulaf) yeməmək.
• Az su içmək: Gün ərzində kifayət qədər maye (su, şorba, meyvə suyu) içməmək.
• İdmanın olmaması: Fiziki fəaliyyətin olmaması səbəbindən bağırsaq hərəkətlərinin yavaşlaması.

Qəbizlikdən qaynaqlanan ağırlaşmalar

Qəbizliyə düzgün yanaşmasanız, bəzi ağırlaşmalar yarana bilər.

1. Nəcislə Təsir

Bu, bağırsağın aşağı hissəsində bərk nəcis ilişib qaldığı zaman baş verir. Ondan yalnız maye nəcis keçə bilər. Buna görə də, ishal kimi görünür. Əgər yaxınınız bir neçə gündür qəbizlikdən əziyyət çəkirsə və qəfil ishal baş verirsə, bu, nəcisin tıxanması ilə bağlı ola bilər. Bu zaman onlara ishal dərmanı verməyin. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirəcək. Dərhal həkiminizə müraciət edin.

2. Hemoroid

Hemoroid, bağırsaq hərəkəti üçün gərginlik nəticəsində yaranan anus ətrafındakı qan damarlarının şişməsidir. Ciddi olmasa da, ağrılı ola bilər. Bağırsaq hərəkətindən sonra bir neçə damcı qan da hiss edə bilərsiniz. Nəcisinizdə az miqdarda qan hiss etsəniz, həkiminizə müraciət edin.

3. Anal çat

Sərt, böyük nəcis ifraz edildikdə, anusdakı dəri cırıla və ya qırıla bilər. Bunlar adətən ağrılı olur və bir az qanaxma da yarada bilər. Hemoroid görünməsə belə, tualet kağızında bir az qan varsa, bu, anal çat ola bilər. Bunlar adətən öz-özünə sağalır. Lakin ağrı və qanaxma 7-10 gündən çox davam edərsə, həkimə müraciət edin.

Qəbizliyin qarşısını almaq üçün evdə edə biləcəyiniz şeylər

Sevdiyiniz insanın bu narahatlığı aradan qaldırmasına kömək etmək üçün evdə edə biləcəyiniz bəzi sadə şeylər var.

• Liflə zəngin qidalar verin: Uşağınızın gündə təxminən 20-35 qram lif yeməsinə kömək edin. Pəhrizinə ispanaq, kələm, banan, papaya, yulaf və zoğal kimi qidaları daxil edin.
• Bol maye verin: Uşağınıza gündə təxminən 1,5-2 litr su verin. Yalnız su deyil, şorbalar, sıyıqlar və təzə meyvə şirələri də yaxşıdır.
• Yüngül idman: Mümkünsə, onları qısa bir gəzinti kimi bir şey etməyə təşviq edin. Bu, bağırsaq fəaliyyətini stimullaşdıracaq.
• Tualet vərdişini formalaşdırın: Yeməkdən qısa müddət sonra tualetə getmələrini və bir müddət gözləmələrini söyləyin. Bunun səbəbi bağırsaqların yeməkdən sonra təbii olaraq aktiv olmasıdır.
• Bağırsaq hərəkətlərini qeyd edin: Uşağınızın gündə neçə dəfə və həftədə neçə dəfə bağırsaq hərəkətləri etdiyini qeyd edin. Bu, qəbizliyi müəyyən etməyə və onu tualetə aparmaq üçün ən yaxşı vaxtı seçməyə kömək edəcək.
• Dərmanları yalnız həkim məsləhəti ilə verin: laksatiflərİşlədici dərmanlar reseptsiz satılsa da, həkimə müraciət etmədən heç vaxt verməyin. Tibbi məsləhət olmadan böyrək, qaraciyər və ya əzələ problemləri olan birinə vermək təhlükəli ola bilər.