Əgər diabet xəstəliyiniz varsa, yəqin ki, qan şəkərinizin səviyyəsini yoxlamaq üçün gündə bir neçə dəfə barmağınızı sancmağa öyrəşmisiniz. Bəs həkiminiz sizə yeni, bir az fərqli bir üsul haqqında danışıbmı? Bu, CGM və ya Davamlı Qlükoza Monitoru adlanan cihazdır. Bu, qan şəkərinizin səviyyəsini izləməyə kömək edir.
Qlükoza ölçən cihazla CGM arasındakı fərq nədir?
Bu cihazların hər ikisi qan şəkərini ölçür, lakin ikisi arasında böyük fərqlər var. Bunu belə düşünün: istifadə etdiyiniz orta qan qlükoza ölçən cihaz, tək bir nöqtədə sürətlə hərəkət edən polis maşını kimidir. Yəni, o, yalnız barmağınızdan qan nümunəsi götürdüyünüz anda qanınızdakı şəkərin miqdarını göstərir.
Lakin CGM (Davamlı Qlükoza Monitoru) çox fərqlidir. Bu, bütün səyahətiniz boyunca sürətinizi izləyən GPS kimidir. Bu cihaz gün ərzində, gündüz və gecə ərzində qan şəkərinizin səviyyəsini avtomatik olaraq bir neçə dəqiqədən bir ölçür və qeyd edir. Bu məlumatlara baxaraq, pəhrizinizin, idmanınızın və gündəlik vərdişlərinizin qan şəkərinizin səviyyəsinə necə təsir etdiyini aydın şəkildə görə bilərsiniz. Bu məlumatlardan istifadə edərək, siz və həkiminiz diabetinizi daha yaxşı idarə etmək üçün birlikdə işləyə bilərsiniz.
Bir çox insan CGM-in istifadəsinin daha asan olduğunu düşünür, çünki daim barmaqla deşmək tələb olunmur. Lakin bu yeni sistemə öyrəşmək üçün bir az vaxt və səbir lazımdır. Gəlin görək ona necə asanlıqla öyrəşəcəyik.
Bu CGM necə işləyir?
Bu, dərinizin altına çox kiçik bir sensor yerləşdirməyi nəzərdə tutur. Bu sensor birbaşa qanınızdakı şəkəri ölçmür. Dərimizin altındakı hüceyrələr arasındakı mayedən (interstisial qlükoza) şəkər səviyyəsini ölçür.
Bu sensor dəriyə yamaq kimi bir şeylə bərkidilən ötürücüyə qoşulub. Bu ötürücü qan şəkəri səviyyəniz haqqında məlumatlarınızı smartfonunuzdakı tətbiqə, insulin pompasına və ya onunla birlikdə gələn oxuyucu adlanan kiçik bir cihaza göndərir. Daha sonra bu məlumatları kompüterə yükləyə, zamanla qan şəkəri səviyyənizdəki tendensiyaları görə və həkiminizlə paylaşa bilərsiniz.
Bəzi CGM sistemləri həmçinin qida qəbulunuzu, idmanınızı və dərmanlarınızı izləməyə imkan verir ki, bu da həyat tərzinizlə qan şəkərinizin səviyyəsi arasındakı əlaqəni daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edə bilər.
Bir çox CGM-də qan şəkərinizin səviyyəsi təhlükəli dərəcədə yüksək və ya aşağı olduqda sizi xəbərdar etmək üçün siqnalizasiya var. Həkiminiz bu cihazdan necə istifadə edəcəyinizi sizə izah edəcək.
CGM-ə keçərkən nəzərə alınmalı şeylər
Bu yeni texnologiyaya alışdıqca bilməli olduğunuz bir neçə şey var.
Sensorun dəyişdirilməsi lazımdır.
İstifadə etdiyiniz CGM növündən asılı olaraq, bu sensoru hər 3-14 gündən bir özünüz dəyişdirməlisiniz. Bunu etmək çox asan olacaq şəkildə hazırlanmışdır. Bu sensor adətən qarın, bud, yuxarı qolun arxası və ya yuxarı omba nahiyəsinə yerləşdirilir.
Bəzən şəkər səviyyəsinin göstəriciləri sensoru harada yerləşdirdiyinizdən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər. Buna görə də, barmağınızla gördüyünüz göstəricilərdən böyük fərq varsa, sensoru fərqli bir yerə qoymağa çalışın. Sensoru yatarkən tez-tez basılan və ya paltarın ilişdiyi yerlərə qoymaqdan çəkinin.
Bir az gecikmə var.
Bu çox vacibdir. Barmağınızdan qan götürdüyünüz zaman, həmin anda qan şəkərinizin səviyyəsi göstərilir. Lakin CGM dəri altındakı mayedəki şəkər səviyyəsini ölçdüyü üçün bu dəyər qandakı faktiki dəyərdən təxminən 5-10 dəqiqə geridədir. Bu o deməkdir ki, CGM 5 dəqiqə əvvəl şəkər səviyyənizin nə olduğunu göstərir.
Əksər hallarda bu, böyük problem deyil, lakin qan şəkərinizin səviyyəsinin tez dəyişə biləcəyi vəziyyətlərdə, məsələn, insulin dozası qəbul etdikdən sonra və ya məşq zamanı bu gecikməni nəzərə almaq vacibdir.
Köhnə qlükoza sayğacınıza hələ də ehtiyacınız var!
Köhnə qlükoza ölçən cihazınızı sadəcə CGM istifadə etdiyiniz üçün atmayın. Bəzən CGM-inizi gündə iki dəfə "kalibrləməli" olacaqsınız, bu da göstəriciləri yoxlamaq deməkdir və sizə köhnə cihaz lazımdır. Bu, barmaq çubuğu ilə CGM göstəricisinin eyni olub-olmadığını yoxlamaq deməkdir.
Aşağıdakı hallarda, mütləq barmaq çubuğunu götürüb qan şəkərinizin səviyyəsini yenidən yoxlamalısınız.
| Fürsət | Nə etməli |
|---|---|
| Yeni bir sensor quraşdırıldıqda | Əksər CGM-lər sensoru daxil etdikdən sonra ilk 2 saat ərzində kalibrləmək üçün barmaqla sancma tələb edir. |
| Əgər CGM dəyəri qeyri-adi dərəcədə aşağı və ya yüksəkdirsə | CGM tərəfindən göstərilən dəyərdən əmin deyilsinizsə, təsdiqləmək üçün barmağınızla sınayın. |
| Aşağı/yüksək şəkər simptomları hiss etdiyiniz zaman | Əgər CGM göstəricisindən asılı olmayaraq, halsızlıq, tərləmə və ya titrəmə kimi aşağı qan şəkəri simptomları və ya həddindən artıq susuzluq kimi yüksək qan şəkəri simptomları hiss edirsinizsə, təsdiqləmək üçün barmaq çubuğunuzu yoxlayın. |
| CGM oxunuşunuzun səhv olduğunu düşündüyünüz zaman | CGM göstəricilərinizin səhv olduğunu hiss etdiyiniz zaman barmağınızla yoxlayın. |
CGM-də dəyərləri görəndə panik etməyin!
CGM istifadə etməyə başladığınız zaman qan şəkərinizin səviyyəsinin əvvəlkindən daha yüksək olduğunu görə bilərsiniz. Bunun səbəbi, köhnə sayğacınızla günün yalnız müəyyən vaxtlarında qan şəkərinizi yoxlamağınızdır. Lakin CGM, xüsusən də yeməkdən sonra qan şəkərinizdəki sıçrayışları göstərəcək.
Qan şəkərinizin bu şəkildə yüksəlib-endiyini gördükdə panikaya düşməyin. Qan şəkərinizin düşəcəyini düşünərək birdən daha yüksək dozada insulin qəbul etməyin və ya birdən daha çox karbohidrat qəbul etməyin.
Bunun əvəzinə, bu məlumatları həkiminizlə müzakirə edin. CGM-dən bu tam mənzərəni nəzərdən keçirmək və diabet müalicə planınızda hansı dəyişikliklərin edilməsinə qərar vermək üçün həkiminiz ən yaxşı şəxsdir.
Çox vacibdir: Həkiminizin məsləhəti olmadan yalnız CGM göstəricilərinə əsaslanaraq müalicənizdə, xüsusən də insulin dozasında dəyişiklik etməyin. FDA tərəfindən müalicə qərarlarının verilməsində istifadə üçün təsdiqlənmiş CGM-lərin yalnız bir neçə növü var. Cihazınızın bu növlərdən biri olub-olmadığını həkiminizdən soruşun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Adi qlükoza ölçən cihaz həmin anda şəkər səviyyənizi göstərsə də, CGM cihazı gün ərzində şəkər səviyyənizi izləyir və sizə tam bir şəkil verir.
- CGM göstəricisi faktiki qan şəkəri səviyyəsindən təxminən 5-10 dəqiqə gecikə bilər.
- CGM istifadə etsəniz belə, göstəriciləri yoxlamaq və kalibrləmək üçün köhnə barmaq çubuğu ilə işləyən qlükoza ölçən cihazınızı yaxınlıqda saxlayın.
- CGM-də əvvəllər görünməmiş qan şəkəri səviyyələrində sıçrayışlar görsəniz, panik etməyin, ancaq bu barədə həkiminizlə danışın.
- Tibbi məsləhət olmadan müalicə planınızı (məsələn, insulin dozasını) yalnız CGM dəyərlərinə əsaslanaraq dəyişdirməkdən çəkinin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin