Tez-tez ürək yanması olur? Gəlin bu "(Ürək yanması)" haqqında danışaq!

Heç sinənizin ortasında yanma hissi hiss etmisinizmi? Bu, sinənizdə yanma hissi kimi hiss olunur? Bir çox insan buna "ürək yanması" deyir, amma əslində bu ürək problemi deyil. Bu, mədənizdəki turşunun qida borusunuza (qida borusu) qalxması nəticəsində yaranır. Bu qida borusu ürəyinizə yaxın, sinənizdən keçir. Buna görə də bəzən ürək problemi ilə səhv salına bilər. Bəzi insanlar üçün bu, ara-sıra baş verir, digərləri üçün isə daimi bir problemdir. Əgər bu, tez-tez baş verirsə, bu, GERD (Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi) adlanan bir vəziyyətin simptomu ola bilər. Gəlin bu barədə daha ətraflı danışaq, bəs?

Ürək yanması tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, ürək yanması mədə turşusunun qida borusuna geri axmasıdır. Mədəmizin bu turşulardan qorunması üçün qalın selikli qişası var. Lakin qida borusumuzun belə bir qorunması yoxdur. Beləliklə, mədə turşusu qida borusuna çatdıqda oradakı zərif toxumaları yandırır və iltihaba səbəb olur.

Bir çox insan həyatlarının müəyyən bir dövründə ürək yanması ilə qarşılaşıb. Bəzən bu, çox ədviyyatlı və ya yağlı yemək yedikdən sonra və ya hamiləlik dövründə mədəyə çox təzyiq olduqda baş verə bilər. Lakin bu ürək yanması tez-tez, günbəgün baş verərsə, bu, "Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi" adlanan xroniki bir xəstəliyin simptomu ola bilər. Amerika kimi bir ölkədə insanların təxminən 20%-nin "Qastroezofageal Reflüks" xəstəliyindən əziyyət çəkdiyi deyilir.

Bu sinə infeksiyasına ən çox kim yoluxur?

Əslində, bu, hər kəsdə inkişaf edə bilər, amma bəzi insanlar üçün risk bir az daha yüksəkdir.

• Piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün: Yəni bədən kütlə indeksi (BKİ) 30-dan çox olanlar.
• Artıq çəkili olanlar üçün: Əgər "BKİ" dəyəri 25-dən çoxdursa.
• Siqaret çəkənlər və passiv tüstüyə məruz qalanlar da bu xəstəliyə daha çox tutulurlar.

Bəs onda sinə infeksiyası necə hiss olunur?

Sinə ağrısı, daha dəqiq desək, sinənizin içərisindən gələn yanma hissidir, məsələn, turşu reflüksü. Özofagusunuz sinənizin ortasında yerləşir. Beləliklə, bu ağrı orada başlayır. Lakin bəzən bu ağrı bütün sinənizə, hətta boğazınıza qədər yayıla bilər. Yüngül yanma hissindən şiddətli ağrıya qədər dəyişə bilər.

Bu ağrını ən çox nə vaxt hiss edirsiniz?

Bunu siz də yaşamış ola bilərsiniz. Bəzən daha çox sinə ağrısı hiss edirsiniz.

• Uzandığınız zaman, xüsusən də yemək yedikdən sonra tez uzanırsınızsa.
• İrəli əyilərkən.
• Şam yeməyini çox gec yeyəndə.
• Yağlı, turş və ya ədviyyatlı yemək yeyərkən.

Boğaz ağrısı nə qədər davam edə bilər?

Bu, bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər.Adətən, yediyiniz son qida mədənizdən çıxdıqdan sonra bu iltihab azalır. Bunun səbəbi mədəyə geri qayıdacaq heç bir şeyin olmamasıdır. Nə yediyinizdən asılı olaraq, həzm olunması iki saatdan beş saata qədər vaxt apara bilər. Yağlı, yağlı qidaların həzm olunması daha uzun çəkə bilər.

Sinə iltihabı ilə başqa hansı simptomlar müşayiət olunur?

Bəzən angina və ya başqa bir sinə ağrısı olub olmadığını müəyyən etmək çətin ola bilər. Yaşadığınız ağrıdan əmin deyilsinizsə, həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır. Ağrı ilə müşayiət olunan digər simptomları da axtarmaq vacibdir. Bu digər simptomlar ürək tutması ilə başqa bir sinə xəstəliyi arasında fərq qoymağa kömək edə bilər.

Turşu reflüksündən qaynaqlanan ürək yanması aşağıdakı simptomlarla müşayiət oluna bilər:

• Tez-tez sidik ifrazı.
• Ağızda turş dad.
• Ürəkbulanma.
• Qidanın boğaza girməsi.

Bəzi insanlarda atipik simptomlar da müşahidə edilə bilər, məsələn:

• Mədədə dolğunluq, şişkinlik.
• Hıçqırıqlar.
• Davamlı öskürək.
• Astmanın artması.
• Boğaz ağrısı.
• Qırtlağın iltihabı ("Larinqit").
• Udmaqda çətinlik və ya boğazda bir şeyin ilişib qalması hissi.
• Ürək xəstəliyindən qaynaqlanmayan sinə ağrısı, məsələn, "(Stenokardiya)".

Niyə bu sinə infeksiyasına yoluxuruq?

Adətən QERX kimi bir vəziyyətlə əlaqəli olan ürək yanması, mədə şirələrinin, yəni turşu və fermentlərin qida borusuna geri axması zamanı baş verir. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, mədənin qoruyucu bir təbəqəsi var, qida borusunda isə yoxdur. Qida borusumuzun mədəyə birləşdiyi yerdə Aşağı Özofagus Sfinkteri (LES) adlanan bir klapan var. Onun vəzifəsi mədənin tərkibinin geri qayıtmasının qarşısını almaqdır. Lakin bəzən bu klapan zəifləsə və ya düzgün bağlanmasa, mədənin tərkibi yuxarı qalxmağa başlaya bilər.

Aşağı özofagus sfinkterinin zəifləməsinin və ya həddindən artıq boşalmasının bir sıra səbəbləri var:

• Siqaret tüstüsünü udmaq (siqaret çəkmək).
• Artıq bədən çəkisi, dar paltar geyinmək və hamiləlik kimi amillər səbəbindən qarın boşluğunda əlavə təzyiq.
• "Hiatal yırtıq" adlanan bir vəziyyət. Bu, mədənin bir hissəsinin diafraqmadan yuxarı qalxmasıdır.
• Birdən çox yemək yemək mədəni uzada bilər və qidanın uzun müddət mədədə qalmasına səbəb ola bilər.
• Həzmsizlik və qaz. Qaz qabarcıqları mədə-bağırsaq traktından yuxarı qalxdıqda.
• Yeməkdən sonra çox tez uzanmaq.
• Bəzi qidalar: qəhvə, şokolad, laym, nanə, pomidor sousu kimi şeylər.
• Müəyyən dərmanlar: məsələn, doğum nəzarət həbləri və yüksək təzyiq üçün bəzi dərmanlar.

Çox vaxt bu səbəblərdən birdən çoxu turşu reflüksü və ürək yanmasına səbəb olur.

Niyə sinə infeksiyası əvvəlki simptomlar olmadan qəfildən ortaya çıxır?

Əgər əvvəllər sinə ağrınız kəskin şəkildə baş verməyibsə və bu, qəfildən başlayıbsa və son zamanlar pəhrizinizdə və ya həyat tərzinizdə heç bir əsaslı dəyişiklik etməmisinizsə, bunun başqa səbəbləri də ola bilər. Bunlar zamanla tədricən inkişaf edən şeylərdir.

• Yaşlanma: Yaşlandıqca əzələlərimiz zəifləyir. Bu əzələlərdən biri də aşağı qida borusu sfinkteridir.
• Çəki artımı: Əksər insanlar tədricən çəki alırlar. Lakin, müəyyən bir həddi keçdikdən sonra çəki artımı əlamətləri (məsələn, şişkinlik) qəfildən görünə bilər.
• Dərmanlar: Əgər bu yaxınlarda yeni bir dərman qəbul etməyə başlamısınızsa və ya dərmanlarınızı dəyişdirmisinizsə, həkiminizdən həmin dərmanın turşu reflüksünün artmasına səbəb olub-olmadığını soruşun.

Ürək yanması həmişə yuxarıda qeyd olunan turşu reflüksündən qaynaqlanırmı?

Əksər hallarda ürək yanması qida borusu ilə bağlı problemdir. Əsas səbəb turşu reflüksüdür. Bununla belə, ürək yanmasına səbəb ola biləcək bir neçə başqa vəziyyət də var. Məsələn:

• Qida borusu xoraları: Xoralar həzm sisteminin astarının eroziyasından qaynaqlanan ağrılı yaralardır. Qida borusu xoraları mədə və ya bağırsaq xoralarından daha az yaygındır. Bunlar baş verdikdə, onlar tez-tez turşu reflüksündən qaynaqlanır. Lakin, turşu reflüksü yeganə səbəb deyil. Aspirin və ibuprofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanların (QSİƏP) həddindən artıq istifadəsi də xoralara səbəb ola bilər.
• Özofagit: Əgər qida borusu şiddətli iltihablanırsa, yanma hissi hiss edə bilərsiniz. QERX, viruslar, göbələk infeksiyaları və bəzi dərmanlar buna səbəb ola bilər. Qida borusunun allergik xəstəliyi olan eozinofilik özofagit də sinə ağrısına səbəb ola bilər.
• Funksional ürək yanması/reflüks hiperhəssaslığı: Bunlar bağırsaq-beyin əlaqəsinin pozğunluqlarıdır. Yəni, sinir sisteminizin həzm sisteminizdən beyninizə siqnal göndərmə tərzində problem var. Funksional ürək yanması adi ürək yanması kimi hiss olunur. Lakin, testlər heç bir turşu reflüksü, yanma və ya qıcıqlanma göstərmir. Reflüks hiperhəssaslığı boğazınıza turşu olmayan şeylərin daxil olmasından qaynaqlanır. Visseral hiperhəssaslıq da bu iltihaba səbəb ola bilər.

Bu sinə infeksiyası ciddidirmi?

Bəzən ürək yanması narahatedici olsa da, çox zərər vermir. Əslində, boğazınıza bir az turşunun gəlməsi normaldır və insanların əksəriyyəti bunu hiss etmir. Əgər belədirsə, bu, qida borusunuza dözə biləcəyindən daha çox turşu qatılması ilə bağlı ola bilər. Əgər bu, bəzən baş verirsə, bu, tez sağalan kiçik bir yara kimidir. Lakin müntəzəm olaraq baş verirsə, qida borusunuzun astarının sağalması üçün kifayət qədər vaxtı yoxdur.

Özofagusun astarının zədələnməsi davam etdikcə, bu, uzunmüddətli ağırlaşmalara səbəb ola bilər, məsələn:

• Qida borusu daralması: Qida borusu toxumaları iltihablanmağa davam etdikdə, zamanla çapıq toxuması əmələ gəlməyə başlayır. Qida borusu uzun bir boru kimidir. Bu iltihab və çapıq qida borusu daralmasına (daralma) səbəb ola bilər. Bu, udmada çətinlik yarada və qidanın qida borusuna ilişib qalmasına səbəb ola bilər.
• Bağırsaq metaplaziyası: Bəzən çapıq əvəzinə toxuma bağırsaqların astarına bənzəməyə başlayır . Buna bağırsaq metaplaziyası deyilir, çünki toxuma bağırsaqların astarına bənzəməyə başlayır. Bu, qida borusunda baş verdikdə, Barrett qida borusu da adlanır. Bu, xərçəngönü vəziyyət hesab olunur.
• Qida borusu xərçəngi: Qida borusu xərçəngi insanların yalnız çox az bir hissəsində rast gəlinir. Lakin, davamlı iltihabdan ("Ezofagit") hüceyrə dəyişikliklərinə ("Barrett qida borusu") və xərçəngə doğru açıq bir yol var. Risk, iltihabınızın nə qədər ağır olduğundan və nə qədər müddət müalicə olunmamasından asılı olaraq artır.

Ürək yanmasına səbəb olan turşu reflüksü, həzm sisteminizdəki digər əsas problemləri də göstərə bilər. Məsələn, mədənizdə həddindən artıq turşu ola bilər. Bu, qastrit və mədə xorası kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Turşu reflüksü astma və ya digər xroniki tənəffüs xəstəliklərinizi də pisləşdirə bilər. Bu turşu boğazınıza düşərsə, şişkinliyə, yaralara və şişlərə səbəb ola bilər.

Sinus infeksiyanız olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?

Ürək yanması sizdə olan bir hissdir. Əksər həkimlər bunu həkimə təsvir etdikdə tanıya bilərlər. Əgər bu, ara-sıra baş verirsə və çox şiddətli deyilsə, çox güman ki, heç bir ciddi müayinəyə ehtiyacınız olmayacaq. Lakin, əgər onlar sizin xroniki bir xəstəliyiniz olduğundan şübhələnirlərsə, qida borusunuzda hər hansı bir zədənin olub olmadığını yoxlamaq üçün müayinələr apara bilərlər. Bu zaman sizi qastroenteroloqa yönləndirə bilərlər.

Özofagusunuzu yoxlamaq üçün edilən bəzi testlər:

• Endoskopiya (`Yuxarı Endoskopiya` / `EQD proseduru`):Endoskopiya bədəninizin içini araşdıran bir müayinədir. Bu müayinəyə kiçik bir kamera (endoskop) olan uzun bir borunun bədəninizdən keçirilməsi daxildir. Yuxarı endoskopiya, qida borunuzdan mədənizdən nazik bağırsağınızın yuxarı hissəsinə qədər yuxarı həzm sisteminizi müayinə edir. Bu boru boğazınızdan daxil edilir (sizə onu keyləşdirmək üçün dərman verilir). Bu müayinə, özofagit, yırtıqlar və Barrett qida borusu kimi xəstəlikləri yoxlaya bilər.
• Qida borusunun pH testi: Bu test qida borusunuza kiçik, simsiz bir kapsulun yerləşdirilməsini əhatə edir. Bu test qida borusunuzun pH-nı və ya turşuluğunu zamanla ölçür. Bu, yuxarı endoskopiya zamanı və ya nazoqastrik boru vasitəsilə edilə bilər. Məlumatlar belinizə taxdığınız qəbulediciyə ötürülür. Sizdən simptomlarınızı qeyd etməyiniz və onları məlumatlarla müqayisə etməyiniz istənəcək. Müəyyən bir müddətdən sonra həkim kapsulu çıxaracaq və məlumatları təhlil edəcək.

Pnevmoniyanın müalicə üsulları hansılardır?

Evdə müalicə üsulları, reseptsiz satılan (OTC) dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə ara sıra ürək yanmasından xilas ola bilərsiniz. Bununla belə, daha tez-tez baş verən ürək yanması üçün reseptli dərmanlar qəbul etməyiniz lazım ola bilər. Bu dərmanlar mədədən qida borusuna gələn turşu miqdarını azaltmaqla təsir göstərir. Lakin, Aşağı Özofagus Sfinkterinin əsas problemi bu dərmanların həll etmədiyi bir şeydir. Dərmanlar təsir etmirsə, başqa müalicələrə ehtiyacınız ola bilər.

Sinə iltihabı üçün bir neçə növ dərman:

• Antasidlər: Antasidlər (məsələn, Tums® və Rolaids®) mədənizdəki turşunu neytrallaşdırır. Bu o deməkdir ki, turşu boğazınıza düşsə belə, özofagusa zərər verməyəcək. Bəzən simptomları aradan qaldırmağa kömək edə biləcək digər maddələr də ola bilər. Məsələn, Simetikon mədə pozğunluğunu aradan qaldırmağa, Maqnezium isə qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Antasidlər bəzən ürək yanması üçün faydalıdır. Lakin, müntəzəm qəbul edildikdə yan təsirləri ola bilər.
• Alginatlar: Alginatlar dəniz yosununda olan təbii şəkərdir. Onlar turşu üzərində üzür və turşu ilə qida borusu arasında fiziki bir maneə yaradır və onun boğaza geri qayıtmasının qarşısını alır. Başqa bir vəziyyətə görə antasid qəbul edə bilmirsinizsə, təkcə alginatlar qəbul edə bilərsiniz. Alternativ olaraq, təsirlərini artırmaq üçün antasidlərlə yanaşı alginatlar da ehtiva edən dərmanlar mövcuddur.
• Histamin reseptor antaqonistləri (H2 blokerləri):Bu dərmanlar bədənin turşu istehsal etməsini siqnal edən kimyəvi histaminləri bloklamaqla işləyir. Bəzi H2 blokerləri reseptsiz satılır, digərləri isə yalnız reseptlə verilir. Antasidlərdən daha tez-tez qəbul edilə bilsələr də, həmişə uzunmüddətli təsir göstərmirlər. Bədəniniz onlara öyrəşərsə, təsirləri azala bilər.
• Proton Nasos İnhibitorları (PPI): Bunlar turşuluğu bloklayan daha güclü bir dərman növüdür. Onlar həmçinin toxumaların sağalmasına kömək edir. Əgər ürək yanması şiddətlidirsə və ya qida borunuzda toxuma zədələnməsi əlamətləri varsa, həkiminiz bunları birinci dərəcəli müalicə kimi təyin edə bilər. Onlar turşu reflüksünü azaltmaqda 90% təsirlidir. Qida borusu xoralarınız varsa, onlar onların sağalmasına kömək edəcək yeganə dərmanlardır.

Sinüzit üçün əlavə müalicələr:

• İnfeksiya varsa, antibiotiklər və ya antiviral dərmanlar təyin edin.
• İltihabın özünü “(Topikal Steroidlər)” və ya “(Dupilumab)” ilə müalicə edin.
• Aktiv pnevmoniya üçün aşağı dozalı neyromodulyatorlar və tamamlayıcı terapiyalar.
• Əgər sinə ağrınız hiatal yırtıqdan qaynaqlanırsa, onu düzəltmək üçün cərrahi müdaxilə (yırtıq bərpası əməliyyatı) tələb olunur.

Dərmanlara cavab verməyən və ya uzunmüddətli dərmanlara alternativ olaraq davam edən GERD üçün həkiminiz bu kimi bir prosedur təklif edə bilər:

• Nissen Fundoplikasiyası: Bu, mədə və qida borusu arasındakı boşluğu daraldan kiçik bir əməliyyatdır. GERD və onun simptomlarının müalicəsində çox təsirlidir.
• `Transoral Kəsiksiz Fundoplikasiya`: Bu, yuxarıda qeyd olunan əməliyyatla eynidir, əməliyyat olmadan, ancaq `endoskop` vasitəsilə.
• 'LINX cihazı': Bu, daha bir minimal invaziv cərrahiyyə əməliyyatıdır. Bu əməliyyatda mədə və qida borusu arasındakı qovşaqda kiçik bir maqnit halqası olan 'LINX cihazı' yerləşdirilir. Bu, turşunun boğaza gəlməsinin qarşısını almağa kömək edir.

Döş infeksiyasının müalicəsi onu sağaldacaqmı?

Ürək yanması müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Ən yaxşısı odur ki, pəhrizinizdə və həyat tərzinizdə bəzi kiçik dəyişikliklər etməklə və ara sıra istifadə üçün antasidləri əlinizdə saxlamaqla onu idarə edə bilərsiniz. Lazım gələrsə, uzunmüddətli dərmanlar da turşu reflüksünün idarə olunmasında çox təsirli ola bilər. Funksional pozğunluqların idarə olunması bir az daha çətin ola bilər. Lakin, davamlı səy və müalicələrin kombinasiyası ilə onlar zamanla yaxşılaşa bilər.

İltihabı nəzarətdə saxlamaq üçün həyat tərzində hansı dəyişikliklər edə bilərik?

Turşu reflüksünün qarşısını almaq üçün aşağıdakıları sınayın:

• Gün ərzində bir neçə dəfə kiçik-kiçik yemək yeyin. Birdən həzm edəcəyiniz qida miqdarı azaldıqda, mədənizin istehsal etdiyi turşu miqdarı da azalır.
• Kəmərinizi boşaldın. Qarın təzyiqi turşu reflüksünə səbəb ola bilər. Arıqlamaq da kömək edə bilər.
• Tox qarınla ​​yatmağa getməyin. Yatmazdan əvvəl ən azı üç-beş saat gözləyin.
• Sol tərəfiniz üstə yatın. Bu, Aşağı Özofagus sfinkterinizi hava cibinə bənzər şəkildə mədənizin içindəkilərin üzərinə qoyur. Yanınızda və ya sağ tərəfinizdə yatdığınız zaman həmin qapaq içindəkilərin içində batır.
• Təhrikedici qidalardan çəkinin. Sinə ağrınızı daha da pisləşdirən qidalara diqqət yetirin.
• Siqareti tərgit. Sinə ağrısı siqareti tərgitməyin səbəblərindən yalnız biridir. Həkiminiz bu işdə sizə kömək edə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət edin:

• Əgər həftədə ən azı bir dəfə sinə ağrısı hiss edirsinizsə.
• Əgər atipik simptomlarınız varsa.
• Əgər udmaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya kifayət qədər kalori qəbul edə bilmirsinizsə.
• Əgər 60 yaşdan yuxarısınızsa.
• Əgər sinə ağrınız varsa, məsələn, "stenokardiya" (sıxıcı, daraldıcı).
• Əgər müalicəniz rahatlıq gətirmirsə.

Sonda deməliyəm ki...

Bəzən boğaz ağrıları çox rast gəlinən haldır. Əksər insanlar bir neçə sadə dəyişikliklə onları idarə edə bilərlər. Lakin, əgər bunlar daim baş verirsə, tibbi yardıma ehtiyacınız ola bilər. Xroniki boğaz ağrılarını görməməzlikdən gəlməyin. Boğazınızda ağrı hiss etmək adətən onun zədələndiyini göstərir. Bu, zamanla real ziyana səbəb ola bilər. Həmçinin, xroniki boğaz ağrısı müalicəyə ehtiyacı olan digər problemlərin də əlaməti ola bilər. Buna görə də, xroniki boğaz ağrıları barədə həkimlə danışın.

Ürək yanması, QERX, Turşu reflüksü, Qida borusu, Mədə, Sinə iltihabı