Niyə bəzi insanlarda daha çox xroniki xəstəliklər inkişaf edir? Gəlin bu dərin həqiqət haqqında danışaq

Heç düşünmüsünüzmü ki, cəmiyyətimizdəki bəzi insanlarda diabet, yüksək təzyiq, ürək xəstəliyi, astma və xərçəng kimi uzunmüddətli xroniki xəstəliklərə digərlərindən daha çox yoluxma ehtimalı var? Bəziləri bunun irsi bir şey olan genləri ilə əlaqəli olduğunu düşünə bilər. Amma bu, həqiqət deyil. Bu, əsasən yaşadığımız cəmiyyətdəki bərabərsizliklərlə bağlıdır. Bu gün biz bu dərin, lakin çox vacib bir mövzu haqqında danışırıq.

Bunun səbəbi xəstəlik deyil, sosial sistemimizdir.

Sadə dillə desək, insanın sağlamlığına təkcə onun həyat tərzi deyil, həm də yaşadığı mühit, iqtisadi vəziyyəti, təhsili və cəmiyyətdən aldığı dəstək kimi bir çox digər amillər təsir göstərir. Tibbdə biz buna "Sağlamlığın sosial determinantları" deyirik.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, müəyyən bir qrup insanda xroniki xəstəliklər daha tez-tez inkişaf edirsə, bunun bioloji səbəbini tapmaq üçün heç bir dəlil yoxdur. Yəni, genetik olaraq "günortadan sonrakı irqdən olan insanlarda diabet daha tez-tez inkişaf edir" deyə bilmərik. Lakin, onların yaşadıqları şəraitə baxdıqda, bu xəstəlik nümunələrini aydın şəkildə görürük.

Şəhər gecəqondularında yaşayan birini və ya ucqar bir kənddə və ya plantasiyada yaşayan birini düşünün. Onların üzləşdiyi çətinliklər Kolombo 7-də yaşayan birinin üzləşdiyi çətinliklərdən çox fərqlidir. Bu fərq sağlamlıq vəziyyətindəki fərqə səbəb olur.

Yoxsulluq və xroniki xəstəlik arasındakı əlaqə

Yoxsulluq sadəcə pulun olmaması ilə bağlı deyil. Bu, ömrünüzü və sağlamlığınızı müəyyən edən əsas amildir. Aşağı gəlirli insanların sağlamlıq problemlərinə daha çox məruz qalmasının bir neçə səbəbi var:

• Qidalanma pozğunluğu: İnsanların təzə tərəvəz, meyvə və qidalı qidalar almağa pulu olmadığı üçün aclıqlarını yatırmaq üçün asanlıqla əldə edilə bilən, qida dəyəri az olan nişastalı və yağlı qidalara müraciət edirlər.
• Toksinlərə məruz qalma: İqtisadi çətinlikləri olan insanlar köhnə evlərdə qurğuşun əsaslı boya və fabriklərdən çıxan zəhərli tüstü kimi zəhərli maddələrə daha çox məruz qalırlar.
• Şiddətli zehni stress: Sabahkı yemək, uşaqların ehtiyacları və borc yükü haqqında daim düşünməkdən yaranan zehni stress bədənin hormonlarını balanslaşdıra və bir çox xəstəliklərə yol aça bilər.

Bundan əlavə, dolanışıq üçün çətinlik çəkən birinin uzaqda yerləşən bir klinikaya getməsi, işini itirməsi və avtobusa pul xərcləməsi çətindir. Bu , insanların xəstəlik hələ gənc ikən həkimə müraciət etməkdən və dərman almaqdan yayınması ilə nəticələnir. Nəhayət, xəstəlik ağırlaşdıqda, onlar Təcili Yardım Bölməsinə (TYB) getməli olurlar. Sonra xəstəliyin müalicəsi çətindir, baha başa gəlir və tibbi tarixçənizi bilən bir həkimin göstərə biləcəyi fərdi qayğını almırlar.

Ətraf mühitimiz sağlamlığımıza necə təsir edir

Nəqliyyat tüstüsündən və fabrik tüstüsündən çirklənmiş havası olan ərazilərdə yaşayan insanlar tənəffüs yolları xəstəliklərinə tutulma riski daha yüksəkdir. Təsəvvür edin ki, sıx yolda yaşayan bir insan bütün günü çirkli hava ilə nəfəs alır.

Belə çirkli havaya uzun müddət məruz qalmaq astma, xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi (XOAX) və ağciyər xərçəngi kimi xəstəliklərin riskini artırır.

'Yaxşı yeyin, idman edin' - bu məsləhət hər kəs üçün işləyirmi?

Sağlamlığın təşviqi proqramlarından tez-tez "qidalı qidalanın", "hər gün idman edin", "stresi azaldın" və "kifayət qədər yatın" kimi məsləhətlər eşidirik. Bu məsləhətlər vacibdir. Amma sual budur ki, hər kəs bunları edə bilərmi?

Bütün günü işlədikdən sonra yorğun qayıdan kişiyə "İdman et" demək nə dərəcədə praktikdir? Dolanışığını təmin etməkdə çətinlik çəkən ailəyə "Qızılbalıq və meyvə ye" demək nə dərəcədə realdır?

İnsanlara bu məsləhət verildikdə, onlar həmin işləri görə bilmədiklərinə görə özlərini günahkar hiss edə bilərlər. Amma əsl problem insanın tənbəl və ya diqqətsiz olmasında deyil. Məsələ ondadır ki, onların həyatına o qədər təsir edən daha böyük sosial və iqtisadi problemlər var ki, onlar həmin işləri görə bilmirlər.

Digər tərəfdən, yoxsulluq səbəbindən sosial ayrı-seçkilik və marjinallaşmanın yaratdığı ağır psixoloji stress birbaşa diabet, yüksək təzyiq və ruhi xəstəliklər kimi xəstəliklərə səbəb olur.

Beləliklə, bu söhbəti dəyişdirməliyik. "Bu insanlar niyə bu qədər xəstələnirlər?" sualını vermək əvəzinə, "Sosial sistemimizdə və səhiyyə sistemimizdə bu vəziyyətin baş verməsinə və davam etməsinə imkan verən nə problem var?" sualını verməliyik.