Ağızdan temperaturu ölçməyin düzgün yolu (Ağız temperaturu) - Gəlin ətraflı danışaq!

Körpəniz bir az qızdırma hiss edirmi? Yoxsa həkim sizə onun temperaturunu yoxlamağı tapşırdı? Bəzən, hətta yüngül soyuqdəymə və ya özünü pis hiss etsə belə, ilk yoxladığımız şey onun qızdırmasının olub-olmamasıdır. Beləliklə, əgər onun temperaturunu necə yoxlamaq, xüsusən də ağızda temperaturunu ölçmək və nələrə diqqət yetirməklə bağlı kiçik bir probleminiz varsa, bu məqalə sizin üçün çox vacib olacaq. Gəlin bu barədə sadəcə və başa düşə biləcəyiniz şəkildə danışaq.

Qızdırma nədir? Niyə qızdırmanı yoxlamalıyıq?

Sadə dillə desək, qızdırma xəstəlik deyil, xəstəliyin simptomudur . Mikrob kimi infeksiya bədənimizə daxil olduqda, immun sistemimiz onunla mübarizə aparmağa başlayır. Məhz bu zaman bədənin temperaturu normadan yuxarı qalxır. Məhz bu zaman qızdırma inkişaf edir. Beləliklə, qızdırmaya baxaraq bədənimizdə bir problemin olub-olmadığını müəyyən edə bilərik.

Sağlam bir insanın orta bədən istiliyi 36,5 ilə 37,5 dərəcə Selsi arasındadır (36,5°C - 37,5°C). Lakin bu, günün vaxtından və nə etdiyinizdən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər. Məsələn, axşam bədən istiliyiniz səhərə nisbətən bir qədər yüksək ola bilər. Bu normaldır.

Vacibdir: Qızdırma bədən istiliyinin 38 dərəcə Selsi (38°C) və ya 100.4 dərəcə Farenheytdən (100.4°F) yuxarı olmasıdır. Həkimlər adətən qızdırmanı belə qiymətləndirirlər.

Beləliklə, uşaq özünü pis hiss etdikdə, qızdırmasını yoxlamaqla onun tibbi məsləhətə ehtiyacı olub-olmadığını və ya evdə sadə müalicələrlə sağala biləcəyini anlaya bilərik.

Ağzınızdan qızdırma yoxlamadan əvvəl bu şeylər barədə də düşünməlisiniz.

Ağız temperaturunu ölçmək, adətən, 4-5 yaşdan yuxarı, bir az başa düşən və dediklərimizi dinləyə bilən bir uşağın edə biləcəyi bir şeydir. Çünki kiçik bir uşağa termometri ağzında necə tutmağı və o anda danışmamağı öyrətmək çətindir.

Ağızda qızdırmanı yoxlamadan əvvəl aşağıdakıları edin:

• Yemək və ya içdikdən sonra: Əgər uşaq bir şey yeyib və ya içibsə, temperaturu ölçməzdən əvvəl ən azı 20-30 dəqiqə gözləmək yaxşıdır . Əgər uşaq isti bir şey içibsə, istilik ağızdakı temperaturun yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Eynilə, əgər uşaq dondurma kimi soyuq bir şey yeyibsə, ağızdakı temperatur düşə bilər. Bu halda, temperaturu dəqiq ölçə bilmərik.
• Ağızda hər hansı bir şeyin olub olmadığını yoxlayın: Ağzınızda saqqız və ya iris kimi bir şey olarkən temperaturu yoxlamaq yaxşı fikir deyil. Onu çıxarın, bir müddət ağzınızda saxlayın və sonra temperaturu yoxlayın.
• Uşağınızı sakit saxlayın: Uşağınız narahat və ya ağlayan zaman temperaturu ölçmək dəqiq nəticə verməyə bilər. Uşağınızı mümkün qədər sakitləşdirin və vəziyyəti onun başa düşə biləcəyi şəkildə izah edin. "Oğul/qız, temperaturu ölçə bilərikmi? Sadəcə bunu bir müddət ağzınızda tutmalısınız" kimi bir şey deyə bilərsiniz.

Hansı termometrdən istifadə etməliyik?

Bu, çox vacib bir məqamdır. Temperaturu yoxlamaq üçün istifadə etdiyimiz cihaz, yəni termometr dəqiq olmalıdır.

Rəqəmsal termometrlər - Bunlar ən yaxşısıdır!

Hazırda mövcud olan ən yaxşı və təhlükəsiz üsul rəqəmsal termometrdən istifadə etməkdir. Bunların bir neçə üstünlüyü var:

• Təhlükəsiz: Bunlarda şüşə yoxdur, ona görə də sınmaqdan narahat olmağa dəyməz. Və tərkibində civə kimi zərərli maddələr yoxdur.
• Oxunması asandır: Temperatur ekranda tək rəqəmlərlə göstərilir və bu da hər kəsin oxumasını asanlaşdırır.
• Sürətli: Temperatur bir neçə saniyə ərzində ölçülür. Hətta bəziləri temperaturun ölçülməsinin tamamlandığını bildirmək üçün səs siqnalı verir.
• Dəqiqlik: Bunlar ümumiyyətlə çox dəqiqdir.

Şüşə Termometrlər - Niyə artıq bunlardan istifadə etmirik?

Yəqin ki, keçmişdə civə ilə doldurulmuş şüşə termometrlərin olduğunu xatırlayırsınız. Bunlara civə termometrləri də deyilir. Lakin indi həkimlər bunlardan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Bunun əsas səbəbi onların yaratdığı təhlükəsizlik problemləridir .

• Sınıla bilər: Bunlar şüşə olduğundan, təsadüfən qırılarsa, şüşə qırıntıları təhlükə yarada bilər.
• Civə zəhərlidir: Ən əsası odur ki, bu bambuk şişlərin içərisindəki metal civə çox zəhərlidir. Bambuk şiş qırılarsa və civə xaricə çıxarsa, dərinizə təmasda olsa belə və ya buxarları nəfəs alsanız, sağlamlığınıza zərər verə bilər. Buna görə də bunlar hazırda tövsiyə edilmir.

Əgər evinizdə hələ də köhnə şüşə bambuk şişiniz varsa, onu təhlükəsiz şəkildə atmaq yaxşı olar. Bunun əvəzinə rəqəmsal bambuk şiş istifadə etmək ağıllı olar.

Yaxşı, gəlin temperaturu ağızla yoxlayaq? Bunu necə düzgün etmək olar!

İndi ən vacib hissəyə gəlirik. Bu, rəqəmsal termometrdən istifadə edərək ağızdan temperaturu ölçməyin ən dəqiq yoludur.

1. Əvvəlcə əllərinizi yuyun: Temperaturunuzu ölçməzdən əvvəl əllərinizi sabun və su ilə yaxşıca yuyun. Və ya spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.

2. Əmziyi təmizləyin: Əmziyin ucunu (körpənin ağzına girən hissəni) ilıq sabunlu su ilə yuyun, təmiz su ilə yaxalayın və qurulayın. Yaxud spirtdə isladılmış pambıqla silə bilərsiniz. Hər istifadədən əvvəl və sonra bu şəkildə təmizləmək çox vacibdir.

3. Qızdırıcını yandırın: Qızdırıcını yandırmaq üçün onun üzərindəki açma/söndürmə düyməsini basın.

4. Termometrin ucunu dilin altına qoyun: Termometrin gümüşü ucunu (sensorun olduğu yerə) uşağın dilinin altına, ağzının bir tərəfinə bir az içəri doğru qoyun. Ən yaxşısı, onu birbaşa dilin altına, hər iki tərəfdəki kiçik ciblərdən birinə yerləşdirməkdir.

5. Uşağa dodaqlarını bambuk şişin ətrafına möhkəm bağlamasını deyin .Vacibdir: Dişlərinizlə çeynəməyin. Bambuk şişi yalnız ağzınızın içində olmalıdır.

6. Uşağınıza burnundan nəfəs almasını deyin: Qızdırma qabarcığını ağzında tutarkən ağzından nəfəs almaq mümkün deyil. Ona görə də onlara sakit və burnundan nəfəs almasını deyin.

7. Onlara danışmamağı deyin: Termometri ağzınızda tutaraq danışmağa çalışsanız, termometr hərəkət edə bilər və düzgün göstəricini ala bilməyəcəksiniz. Buna görə də onlara bir müddət danışmamağı deyin.

8. Siqnalı gözləyin: Əksər rəqəmsal termometrlər temperaturu ölçməyi bitirdikdən sonra "siqnalı...siqnalı..." səsi çıxarır. Həmin siqnalı gözləməlisiniz. Adətən bu, təxminən 30 saniyə çəkir.

9. Temperaturu oxuyun: Siqnaldan sonra termometri ağzınızdan diqqətlə çıxarın və ekranda göstərilən temperaturu oxuyun. Bunu vaxtı ilə birlikdə bir yerə yazmaq ən yaxşısıdır.

10. Bambuk şişini yenidən təmizləyin və saxlayın: Bambuk şişini təmizlədikdən sonra, əvvəlki kimi təmizləyin və qoruyucu qutusunda saxlayın.

Təsəvvür edin, qızınız Sandamalı məktəbdən evə gəlir və deyir: "Ana, özümü çox pis hiss edirəm və başım ağrıyır". Alnına toxunduğunuzda bir az isti hiss olunur. Sonra bu kimi rəqəmsal termometrlə onun temperaturunu yoxlaya bilərsiniz. Səbəbini ona izah etdikdən sonra o sizə kömək edəcək.

Temperaturunuzu ölçdükdən sonra nə edirsiniz? Əgər temperatur yüksəkdirsə?

Temperaturu ölçdükdən sonra əldə etdiyimiz dəyərə əsasən bundan sonra nə edəcəyimizə qərar verməliyik.

• Temperaturunuzu qeyd edin: Aldığınız temperaturu ölçdüyünüz vaxtla birlikdə qeyd edin. Həkimə getsəniz, bu məlumat çox vacib olacaq.
• Normal temperatur: Əgər temperatur 37.5°C-dən (99.5°F) aşağıdırsa, bu, adətən, qızdırma hesab edilmir. Lakin, əgər uşağınız hələ də özünü pis hiss edirsə, ona nəzarət edin.
• Əgər qızdırmanız varsa (38°C / 100.4°F və ya daha yüksək):
• Körpəni rahat saxlayın: Körpəni yüngül geyimlərlə geyindirin. Həddindən artıq geyinməyin. Otaq temperaturunu rahat saxlayın.
• Maye için: Tez-tez su, meyvə suyu və sıyıq kimi mayelər verin. Qızdırmanız olduqda bədəniniz çoxlu maye itirə bilər.
• Qoy istirahət etsin: Qoy uşaq yaxşı istirahət etsin.
• Tibbi məsləhət: Əgər aşağıdakı simptomlarla yanaşı qızdırma da varsa, mütləq həkimə müraciət edin:
• Əgər uşaq 3 aydan kiçikdirsə və hərarəti 38°C (100.4°F) və ya daha yüksəkdirsə.
• Əgər qızdırma çox yüksəkdirsə (məsələn, 39°C-dən yuxarı / 102.2°F).
• Əgər qızdırma iki və ya üç gündən çox davam edərsə.
• Əgər uşaq çox letargik və yuxuludursa.
• Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə.
• Əgər səpgi varsa.
• Əgər onlar yeməkdən və ya içməkdən imtina edirlərsə və ya qusurlarsa.
• Əgər qıcolmaya bənzər bir vəziyyət yaranarsa.
• Əgər uşaqla bağlı böyük şübhə və ya qorxu hiss edirsinizsə.

Yadda saxla:Hərarətsalıcı dərmanlar (məsələn, parasetamol) yalnız həkimin göstərişi ilə verilməlidir. Xüsusilə də azyaşlı uşaqlara verilərkən dəqiq dozanı bilmək vacibdir.

Uşağın qızdırmasını yoxlamasını necə asanlaşdırmaq olar?

Bəzi uşaqlar feverfewi ağızlarında tutmaqda bir az istəksiz ola bilərlər. Bu, onlar üçün yeni bir təcrübə olması ilə bağlı ola bilər.

• Vəziyyəti sadəcə izah edin: "Gəlin kiçik bir oyun oynayaq. Bunu ağzınızda saxladığınız zaman bir müddət sonra səs çıxaracaq. O vaxta qədər danışmayaq, yaxşı?" kimi bir şey deyin.
• Bunu necə edəcəyimi mənə göstər (öz qızdırmanızla): Əgər öz qızdırmanız varsa, əvvəlcə (həqiqətən qızdırmanı görmədən) mənə necə edəcəyimi göstərə bilərsiniz.
• Uşağınıza diqqəti yayındırın: Qızdırması olanda ona xoşuna gələn bir cizgi filmi göstərin və ya qısa bir hekayə danışın.
• Məcbur etməyin: Əgər uşağınız çox istəksizdirsə və ya ağlayırsa, onu qızdırmasını ölçməyə məcbur etməyə çalışmayın. Bir müddət gözləyin və yenidən cəhd edin. Əgər bu işə yaramırsa, həkiminizdən başqa bir üsul barədə soruşun.

Bəs balacaların ağızları vasitəsilə temperaturlarını ölçməkdə çətinlik çəksələr nə etməli?

Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, 4-5 yaşdan kiçik uşaqlar və ya temperaturlarını ağızdan yoxlamaq istəməyənlər üçün başqa üsullar da mövcuddur. Məsələn:

• Qoltuqaltı temperaturu: Bu, geniş istifadə edilən bir üsuldur, lakin oral temperaturdan daha az dəqiq ola bilər.
• Rektal temperatur: Bu, körpənin temperaturunu yoxlamağın ən dəqiq yoludur . Lakin, bu, adətən həkim və ya təlim keçmiş tibb bacısı tərəfindən edilir. Əgər bunu evdə edirsinizsə, dəqiq metodu bilməlisiniz.
• Timpanik temperatur: Xüsusi bir termometr tələb olunur.
• Alın temperaturu: Bunun da xüsusi termometrləri var.

Lakin, əgər uşaq bir az böyükdürsə və əməkdaşlıq etməyə hazırdırsa, ağız temperaturunu ölçmək daha asan, daha sürətli və daha dəqiq bir üsuldur.

## Yadda saxlamaq lazım olan bir neçə digər vacib şey

• Termometrin dəqiqliyi: Yeni bir termometr alarkən, onunla birlikdə gələn təlimat kitabçasını diqqətlə oxuyun. Bəzən, batareya zəif olsa belə, dəqiq göstərici verməyə bilər.
• Uşağınızın isti mühitdən gəldikdən dərhal sonra temperaturunu yoxlamayın: Əgər uşağınız oynadıqdan və tərlədikdən, yaxşıca büküldükdən və yeni oyandıqdan dərhal sonra və ya isti vanna qəbul etdikdən sonra temperaturunu yoxlasanız, bədən istiliyi bir qədər yüksələ bilər. Normal mühit temperaturunda temperaturunu yoxlamadan əvvəl bir müddət gözləyin.
• Əgər bütün ailə eyni bambuk şişdən istifadə edirsə: Hər istifadədən əvvəl və sonra onu yaxşıca təmizləmək vacibdir.

## Nəhayət, yadda saxlamalı olduğunuz şeylər (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, ağızdan temperaturu ölçmək o qədər də çətin deyil, elə deyilmi? Düzgün edilərsə, uşağın sağlamlığı haqqında vacib bir ipucu əldə edə bilərik.

Yadda saxla:

* Rəqəmsal termometrƏn təhlükəsiz və asanıdır.

* Uşaq yeyib-içdikdən sonra temperaturunu yoxlamadan əvvəl 20-30 dəqiqə gözləyin.

* Bambuk şişin ucunu dilin altına qoyun, dodaqlarınızı bağlayın və onlara burnundan nəfəs almalarını söyləyin.

* Əgər qızdırma 38°C (100.4°F) və ya daha yüksəkdirsə və uşağın digər simptomları varsa, dərhal həkimə müraciət edin .

* Şübhəniz varsa, həmişə ailə həkiminizdən və ya pediatrınızdan məsləhət almaqdan çəkinməyin.

Uşağınızın tez bir zamanda sağalmasını arzulayıram! Ümid edirəm ki, bu məlumat sizin üçün faydalı oldu.

Ağız temperaturu, Rəqəmsal termometr, Uşaq qızdırması, Qızdırmanın ölçülməsi, Qızdırma simptomları, Qızdırma müalicəsi