Boyun ağrınız üçün bu xüsusi test (Spurling Testi) haqqında məlumatınız varmı?

Təsəvvür edin ki, ofisdə kompüterə baxaraq işləyirsiniz. Birdən qolunuzdan axan cərəyan kimi qəribə bir hiss, boynunuzda yüngül bir ağrı hiss edirsiniz. Bir müddət sonra barmaqlarınız bir az keyiməyə başlayır. Bu, bir-iki gün davam edə bilər və sonra bir gün yenidən görünəcək. "Bəlkə də yastığı dəyişdirdiyim üçündür" və ya "Bəlkə də çox çalışdığım üçündür" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bu simptomlar davam edərsə, onları normal kimi görməməzlikdən gəlmək yaxşı fikir deyil. Bu, boyun onurğanızdakı sıxılmış sinirdən qaynaqlana bilər. Beləliklə, bu gün həkiminizin bunun dəqiq səbəbini öyrənmək üçün aparacağı çox sadə, lakin çox vacib bir fiziki müayinədən danışacağıq.

Spurling Testi nədir?

Sadə dillə desək, Spurling testi həkiminizin boynunuzda sıxılmış sinir olub olmadığını yoxlamaq üçün yalnız əllərindən istifadə edərək apardığı fiziki testdir. Böyük bir aparat tələb etmir və sizə heç bir iynə vurulmur. Müayinə ilə eyni otaqda aparılır.

Tibbi olaraq, boyundakı sıxılmış sinirin yaratdığı bu simptomlar toplusuna "Boyun Radikulopatiyası" deyirik. Adı bir az mürəkkəb olsa da, mənası sadədir. Bu, boyun nahiyəsindəki onurğa beynindən çıxan sinir kökünün sıxıldığı deməkdir.

Boyun onurğamız sadəcə bir-birinin üstünə yığılmış sümük dəstəsi deyil. Bu yeddi boyun fəqərəsindən beynimizdən qollarımıza, çiyinlərimizə və yuxarı bədənimizə mesajlar ötürən və hiss və hərəkəti idarə edən vacib sinirlər əmələ gəlir. Bu sinirlərin çıxdığı kiçik dəliklərə dəlik deyilir. Bəzən yaşla, pis duruş səbəbindən (xüsusən də kompüter və telefonlardan istifadə edərkən) və ya kiçik bir qəza səbəbindən fəqərələrdə disk çıxa bilər və ya kiçik sümük qıvrımları əmələ gələ bilər ki, bu da sinir kökünü sıxışdıra bilər. Bu zaman sinir kökü sıxılır.

Beləliklə, "Spurling testi"nin məqsədi həkimin boynunuzu çox diqqətlə müəyyən bir vəziyyətə gətirməsi, sinirin çıxdığı yeri bir az daha daraltmasıdır. Daha sonra onsuz da bir az sıxılmış sinir bir az daha sıxılır və ağrı və uyuşma kimi simptomlar hiss edirsiniz. Bu yolla həkim probleminizin səbəbinin bunun olub-olmadığı barədə yaxşı bir fikir əldə edə bilər.

Bu test nə vaxt edilir?

Əgər təxminən bir aydır ki, boyun ağrısı və aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, həkiminiz bu müayinəni aparmaq istəyə bilər. Gəlin görək bu simptomlar tam olaraq nələrdir.

Bu testə əvvəlcədən hazırlaşmaq lazımdırmı?

Eybi yoxdur! Buna hazırlaşmağa ehtiyac yoxdur. Bir gün əvvəl oruc tutmağa və ya xüsusi dərman qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. Bu, çox sadədir.

Amma xırda şeylərə diqqət yetirsəniz, həm sizin, həm də həkim üçün daha asan olacaq.

• Geyim: Boyun nahiyəsini boş qoyan, böyük yaxası olmayan geniş geyim geyinmək ən yaxşısıdır. Məsələn, vodyankalı sviter və ya dibi aşağı geyilən sari.
• Zərgərlik: Ağır boyunbağı və ya sırğa taxmayın. Onlar testə mane ola bilər.
• Baş örtüyü: Əgər baş örtüyü taxırsınızsa, onu çıxarmağa ehtiyac yoxdur. Həkim müayinəni buna uyğun olaraq aparacaq.

Bu "Spurling testi"ni aparmazdan əvvəl həkim sizi ümumi fiziki müayinədən keçirəcək və tibbi vəziyyətləriniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar və əvvəlki qəzalarınız barədə soruşacaq. Buna görə də tibbi tarixçənizi aydın şəkildə izah etməyə hazır olun.

Bu testin edilməməsi lazım olan hallar varmı?

Bəli, mütləq. Bu, çox vacib məsələdir.

Bu testin aparılmamasının əsas səbəblərindən bəziləri bunlardır:

• Servikal onurğanın qeyri-sabitliyi varsa.
• Boyun nahiyəsində onurğa beyninə təzyiq və ya zədələnmə varsa (Boyun spondilomatik miyelopatiyası) .
• Əgər bu yaxınlarda belinizdə və ya boynunuzda ciddi bir zədə almısınızsa.
• Əgər revmatoid artrit kimi ağır oynaq xəstəlikləriniz varsa.
• Bədənin başqa yerindən gələn xərçəngin boyun sümüklərinə yayıldığına (metastaz verdiyinə) şübhə varsa.

Həkiminiz bütün bunları nəzərə alacaq və testin aparılıb-aparılmayacağına qərar verəcək. Buna görə də qorxmağa dəyməz.

Testdən keçəndə əslində nə baş verir?

Bu, cəmi bir neçə dəqiqə çəkəcək. Qorxmaq və ya narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Həkim sizə etdiyi hər şeyi izah edəcək.

Addım 1: Duruşun tənzimlənməsi

Əvvəlcə həkim sizdən stulda dik oturmağı və ya durmağı xahiş edəcək. Belinizi düz tutun və rahatlayın.

Addım 2: Boyun yan tərəfinə fleksiyası

Daha sonra həkim əllərini başınızın üstünə çox yavaşca qoyacaq və boynunuzu ağrının olduğu tərəfə doğru əyəcək. Sanki qulağınızı çiyninizə gətirirmiş kimi. Bu zaman hər hansı bir ağrı hiss edib-etmədiyinizi soruşacaq.

Addım 3: Boyun fırlanması və uzadılması

Sonra boynu o tərəfə əyilmiş vəziyyətdə saxlayaraq bir az geri çevirin və baxın. Bütün bu hərəkətlər çox diqqətlə və diqqətlə edilir.

Addım 4: Zərif itələmə (Ox istiqamətində sıxılma)

Nəhayət, boynunuz həmin vəziyyətdə olduqda, həkim başınızın yuxarı hissəsindən çox kiçik, yumşaq bir şəkildə aşağıya doğru itələmə (yüngül təzyiq) tətbiq edəcək.

Ən əsası odur ki , bu addımları atarkən əvvəllər hiss etdiyiniz ağrı və ya uyuşma kimi bir şey hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Əgər hər hansı bir ağrı hiss etsəniz, çox güman ki, həkim sizə qolunuzu qaldırmağınızı deyəcək. Hər hansı bir narahatlıq hiss etsəniz, həkim dərhal müayinəni dayandıracaq. Ağrını daha da pisləşdirəcək heç bir şey etməyəcəksiniz.

Nəticələr necə ortaya çıxır və onlar nə deməkdir?

Bu testin nəticələri dərhal əldə edilə bilər. Həkim test başa çatan kimi sizə təfərrüatları deyəcək. Nəticələrin iki növü var: "Müsbət" və ya "Mənfi".

Test müsbət çıxarsa, bundan sonra nə etməli?

Testin "müsbət" olmasından qorxmamalıyıq. Əslində bu, yaxşı bir şeydir. Çünki bu, problemimizin səbəbini demək olar ki, tapdığımız deməkdir. Növbəti addım müalicədir.

Həkim MRT müayinəsi ilə diaqnozu təsdiqlədikdən sonra müvafiq müalicəyə başlanılacaq. Bir neçə müalicə variantı mövcuddur:

• Dərmanlar: Sinirdə ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün dərmanlar vermək.
• İstirahət və Fəaliyyət Modifikasiyası: Boyuna təzyiq göstərən fəaliyyətləri müvəqqəti olaraq dayandırmaq məsləhət görülür (ağır yük qaldırmaq, uzun müddət aşağı baxmaq).
• Fizioterapiya: Bu çox vacibdir. Burada sizə boyun əzələlərini gücləndirmək üçün məşqlər, boyun duruşunu necə düzəltmək və gündəlik fəaliyyətlər zamanı boyuna təzyiq göstərməmək kimi bir çox şey öyrədiləcək.
• Cərrahiyyə:Əksər hallarda bu lazım deyil. Yuxarıda göstərilən müalicələr kömək etmirsə və sinir sıxılması çox ağırdırsa, həkiminiz sizi əməliyyat üçün yönləndirə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər bir neçə həftədir boyun ağrınız varsa, şiddətlənirsə və ya yaxşılaşmırsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Xüsusilə qolunuzda ağrı, uyuşma və ya zəiflik hiss edirsinizsə, buna məhəl qoymayın.

Spurling testi həkiminizə simptomlarınız haqqında daha yaxşı məlumat verməyə kömək edən sadə və ucuz bir testdir. Ağrı testi olduğu üçün bir az qorxulu ola bilər. Lakin həkiminiz hər hansı bir narahatlıq hiss edərsə, testi dərhal dayandıracaq. Buna görə də narahat olmağa dəyməz.