Имате ли и вие изпъкнали вени? (Изпъкнали вени) - Нека поговорим за това!

Забелязали ли сте някога, че вените ви са изпъкнали и видими на повърхността на кожата ви? Понякога те могат да изглеждат сини или лилави и могат да се усещат като възли, когато ги докоснете. Най-често се наблюдават по краката. Така че, ако и вие имате проблем с тези изпъкнали вени, нека поговорим за това днес.

Какво представляват изпъкналите вени?

Казано по-просто, тези вени или изпъкнали вени са кръвоносните съдове, които са много близо до кожата ни, на повърхността, подути, разширени и ясно видими. Изглежда сякаш вените „изпъкват“ под кожата. Понякога можете да ги видите усукани и навити като въже. Цветът е син или лилав. Ако ги докоснете с пръст, можете да усетите формата на вените. Въпреки че това състояние може да се появи навсякъде по тялото, то е най-често срещано в краката.

Защо вените ми пукат така?

Сега вероятно се чудите: „Защо, за бога, вените ми са толкова изпъкнали?“ В повечето случаи изпъкналите вени не са нещо, за което да се тревожите. Повечето хора просто не харесват как изглеждат. Понякога обаче те могат да бъдат признак на сериозен здравословен проблем или да причинят усложнения. Затова е важно да знаете защо вените ви са изпъкнали и кога трябва да посетите лекар.

Основна причина: Разширени вени

Ако вените ви са видими, основната причина може да са разширени вени, състояние, наречено разширени вени . Това е много често срещано състояние, засягащо около един на всеки трима възрастни.

Вижте сега, в тялото ни има различни видове кръвоносни съдове. Дълбоки вени и повърхностни вени. Тези разширени вени се образуват, когато повърхностните вени под кожата отслабнат. Когато кръвното налягане вътре в тези вени се повиши, те започват да се разтягат и издуват.

Обикновено вените ни имат клапи, които позволяват на кръвта да тече само в една посока. Това са клапите, които изпращат кръвта обратно към сърцето. Така че, когато тази вена се разтегне, тези клапи също се разтеглят и не се затварят правилно. Тогава кръвта засяда на едно място, застоява и вените се разтягат още повече. Разбирате ли? Това е като водопровод, който се запушва на едно място и се подува.

Чести причини за разширени вени

Добре, нека видим кои са често срещаните фактори, които допринасят за развитието на разширени вени:

• Хормонални промени: Хормоналните промени, особено по време на бременност, могат да повлияят на това. Много майки са преживели това.
• Наднормено тегло / Затлъстяване: С увеличаване на телесното тегло, върху вените се оказва по-голям натиск.
• Седене или стоене в едно и също положение за дълго време:Ако работите на едно място по цял ден или ако имате работа, която изисква да стоите прави дълги периоди от време, този риск е по-висок, защото кръвта в краката ви е по-малко способна да се изпомпва нагоре.
• Пушене: Пушенето може да увреди вътрешната обвивка на артериите, което може да наруши кръвообращението.
• Фамилна анамнеза: Може да бъде и наследствено. Ако родителите ви са го имали, е по-вероятно и вие да го получите.

Причини, различни от разширени вени

Въпреки че разширените вени са основната причина, няколко други фактора също могат да причинят разширени вени.

• Интензивни упражнения: Ако тренирате много, особено ако вдигате тежести, може да забележите, че вените на ръцете ви стават по-видими. Това е така, защото когато тренирате, кръвообращението ви се увеличава и мускулите ви растат, което прави вените под кожата ви по-видими.
• Нискокалорична диета: Въпреки че процентът на телесните мазнини е значително намален, вените, особено по ръцете, стават ясно видими.
• Стареене: С напредване на възрастта рискът от разширени вени се увеличава, а кожата става по-тънка и по-малко еластична, което прави вените по-видими на повърхността на кожата.
• Други основни медицински състояния: Например, състояния като васкулит (възпаление на кръвоносните съдове) или хронична венозна недостатъчност (хронично състояние, при което кръвта не тече правилно във вените).

Какво може да се направи за лечение на тази разширена вена?

Добре, сега нека разгледаме леченията за разширени вени. Не забравяйте, че тези лечения не могат да излекуват напълно разширените вени, но могат да помогнат за намаляване на дискомфорта и да ги направят по-малко видими. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете подходящото за Вас лечение.

Често използваните лечения са:

• Носене на специални чорапи („компресивни чорапи“): Тези чорапи прилагат лек натиск върху вените на краката, помагайки на кръвта да се движи нагоре.
• Повдигане: Повдигането на краката ви няколко пъти на ден може да помогне за намаляване на отока и дискомфорта в краката. Когато седите на стол, опитайте се да подпрете краката си на друг стол.
• Инжекционна терапия (склеротерапия): Това включва инжектиране на специална течност във вената. След това вената се свива и изчезва с течение на времето.
• Венозна хирургия (лигиране и стрипинг): Понякога е необходимо хирургично отстраняване на големи вени. Това включва превързване на вената и последващо отстраняване на секцията.

Можете да попитате Вашия лекар за повече информация относно тези лечения. Той или тя ще оцени състоянието Ви и ще избере най-добрия вариант за Вас.

Могат ли разширените вени да се предотвратят?

Не винаги е възможно да се предотвратят разширените вени. Има обаче неща, които можем да направим, за да поддържаме вените си възможно най-здрави. Нека видим какви са те.

• Останете активни: Ходенето, правенето на упражнения за глезените и лекото разтягане на тялото могат да помогнат за поддържане на кръвообращението във вените. Това е особено важно за вените в краката, тъй като мускулите на прасеца помагат за изтласкването на кръвта към сърцето. Така че, в ден, когато седите на едно място по цял ден, например в офиса или по време на дълъг полет, не забравяйте да се раздвижите малко и да разклатите краката си.
• Избягвайте тютюнопушенето: Ако пушите, говорете с Вашия лекар за отказване. Пушенето уврежда артериите Ви и забавя кръвообращението.
• Отслабнете: Отслабването може да намали налягането във вените и да намали риска от развитие на венозно заболяване.
• Носете широки дрехи: Избягвайте носенето на тесни дрехи, особено около талията. Това ще предотврати връщането на кръвта от вените към сърцето.

Какви са възможните усложнения от разширени вени?

Хората с разширени вени са с малко по-висок риск от образуване на кръвни съсиреци. Тези кръвни съсиреци могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Например:

• Повърхностен тромбофлебит: Възпаление на вена близо до кожата с кръвен съсирек.
• Дълбока венозна тромбоза (ДВТ): Кръвен съсирек , който се образува във вена дълбоко в тялото. Това е малко опасно.
• Белодробна емболия (БЕ): Кръвният съсирек, който се откъсва от дълбока венозна тромбоза (ДВТ), може да достигне до белите дробове и да се заклещи в тях. Това може да бъде животозастрашаващо.

Така че, макар че издърпването на вена може да изглежда лесно, понякога то може да доведе до по-сериозни състояния като това. Ето защо е важно да бъдете внимателни.

Кога трябва да се обърнем към лекар по този въпрос?

Ако забележите нови разширени вени или ако забележите промени в съществуващите, не забравяйте да посетите лекар за преглед. Разширените ви вени може да не са опасни. Но проверката им може да помогне да се уверите, че няма нищо сериозно. Вашият лекар ще опипа вените ви и може също да предложи ултразвуково изследване, за да провери за кръвни съсиреци.

По-специално, ако имате някой от следните симптоми, свързани с разширените вени, незабавно се обърнете към лекар:

• Кървене: Ако кръвта тече от вените.
• Промяна в цвета или зачервяване: Ако кожата около вената е променила цвета си или е станала червена.
• Болка: Ако има болка в областта, където са вените.
• Ако е горещо на допир:Ако това място е по-топло от другите места.
• Подуване около вената: Ако областта, където се намира вената, е подута.

Тези симптоми показват, че може да има сериозен проблем, така че е важно незабавно да се потърси лечение.

Какво е „васкуларизация“, термин, популярен сред културистите?

Има някои състезателни културисти, които искат вените им да изглеждат по-големи и по-дефинирани. Това се нарича „съдовръзка“ . В света на културизма хората смятат, че тези изпъкнали вени са знак за сила и успех. Някои от методите, които използват, за да направят вените си да изглеждат изпъкнали, обаче могат да бъдат вредни за здравето им .

Например, съществува метод, наречен Тренировка за съпротивление на кръвния поток (BFRT) . Той стана популярен напоследък като начин за бързо изграждане на мускули и отпускане на вените. При този „BFRT“ кръвният поток към определен мускул се ограничава чрез прилагане на „турникет“ или „маншет за налягане“ по време на тренировка. Някои изследователи са изследвали този метод „BFRT“ и като лечение за хора с двигателни затруднения и хронични заболявания, тъй като може да укрепи мускулите.

Нови изследвания обаче показват, че използването на този метод „BFRT“ може да бъде опасно . Той може да повиши кръвното ви налягане с „5 до 10 милиметра живачен стълб (mmHg)“ над нормалното ви кръвно налягане, когато вдигате тежести. В резултат на това, ако имате някакви рискови фактори за сърдечно заболяване, това внезапно повишаване на кръвното налягане може да увеличи риска от „инсулт“, „дисекция на артерия“ или „инфаркт“. Ето защо, преди да започнете каквато и да е нова тренировъчна програма, е много важно да говорите с Вашия лекар за рисковете и ползите въз основа на Вашата лична медицинска история.

Накрая, неща, които трябва да запомните

Вие и много други се чудите как изглеждат вените ви. Това е много често срещано явление и в повечето случаи не е причина за безпокойство. Както споменахме по-рано, около един на всеки трима възрастни има разширени вени, което е основната причина за разширени вени.

Понякога обаче тези разширени вени могат да бъдат признак на сериозен здравословен проблем, като например кръвен съсирек. Така че, ако забележите нови разширени вени или ако забележите някакви промени в съществуващите вени (като болка, зачервяване, подуване), най-добре е да се консултирате с лекар. По този начин можете да получите най-точната информация и да започнете лечение, ако е необходимо. Не се паникьосвайте, но бъдете внимателни!

` Разширени вени, разширени вени, разширяване на кръвоносните съдове, вени на краката, венозно заболяване, проблеми с кръвообращението