Какво трябва да знаете за добавката SAM-e (S-аденозил-L-метионин)!

Вероятно сте чували за хранителна добавка, наречена SAM-e (някои я изписват и SAM-e)? Вероятно сте я виждали в магазините. Някои казват, че е чудесна за психичното здраве, докато други казват, че е чудесна за черния дроб и костите. И така, какво точно е SAM-e? Наистина ли ни е полезна? Нека поговорим за това просто, по начин, който можете да разберете.

Какво е SAM-e (S-аденозил-L-метионин)?

Казано по-просто, SAM-e е съкращение от химичното съединение „S-аденозил-L-метионин“. Това е нещо, което се среща естествено в телата ни. Някои смятат, че може да помогне за психичното ни здраве, както и за здравето на костите и черния дроб.

Но ето нещо много важно, което трябва да знаете. Агенцията по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила SAM-e за каквато и да е медицинска употреба. Това означава, че не е панацея. Добавки като тази могат да съдържат други съставки, които не са изброени на етикета. Така че, ако приемате някоя от тези добавки, е важно да говорите с вашия медицински екип (лекар, медицинска сестра и др.) за това. Те могат да ви дадат важна информация за безопасност.

Това лекарство може да се използва и за други цели. Ако имате някакви въпроси относно това, попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Какво трябва да кажа на лекаря преди да използвам това?

Ако обмисляте употребата на SAM-e или вече го използвате, е важно да уведомите Вашия лекар, ако имате някое от следните състояния: Това е много важно, защото само тогава Вашият лекар може да реши дали е подходящ за Вас и ако е така, как да го използвате безопасно.

• Ако сте редовен пияч .
• Ако имате състояние като „(биполярно разстройство)“ (психично състояние, при което внезапно изпитвате изключително щастие и вълнение, последвани от внезапна изключителна тъга и тревожност).
• Ако имате депресия .
• Ако има слабост или проблем в имунната ви система (тоест, ако способността на организма да се бори с болестите е намалена).
• Ако имате чернодробно заболяване .
• Ако имате мускулна слабост.
• Ако имате състояние, свързано с нервната система (невромускулно или неврологично заболяване), например неврологично разстройство.
• Ако имате болест на Паркинсон (състояние, характеризиращо се с тремор и забавени движения).
• Суицидни мислиАко идвате, ако планирате подобни неща или ако сте опитвали подобни неща преди.
• Ако сте имали алергична реакция (тоест, ако сте станали алергични към SAM-e, други лекарства, храни, изкуствени оцветители или консерванти).
• Ако сте бременна или очаквате бебе .
• Ако сте кърмеща майка .

Като кажете тези неща на Вашия лекар, можете да намалите много ненужни притеснения.

Как трябва да използвам тази добавка?

Тази хранителна добавка се приема през устата с чаша вода. Следвайте указанията на етикета на опаковката или както е предписано от вашия медицински екип. Никога не приемайте повече от препоръчителната доза.

Ако давате тази добавка на малки деца, непременно трябва да попитате вашия медицински екип за това. Те може да се нуждаят от специални грижи.

Какво се случва, ако приемете твърде много?

Ако смятате, че сте приели повече от това, отколкото сте предполагали, незабавно се обадете в център за контрол на отравянията (или в най-близкото спешно отделение на болница в Шри Ланка).

Важна забележка: Това лекарство е само за ваша лична употреба (дори и да го приемате сами). Не го споделяйте с други. Здравето на всеки е различно, така че това, което работи за вас, може да не работи за някой друг.

Какво правите, ако пропуснете час за прием на лекарства?

Ако забравите да вземете доза SAM-e, вземете я веднага щом се сетите. Ако обаче е почти време за следващата Ви доза, пропуснете пропуснатата доза и вземете следващата си доза в определеното време. Не приемайте двойна доза по каквато и да е причина .

Какви други неща биха могли да противоречат на това?

Хранителната добавка SAM-e може да взаимодейства с (тоест да повлияе) някои други лекарства, така че е важно да сте наясно и с това.

Избягвайте приема на SAM-e със следните лекарства:

• Лекарства от клас лекарства, наречени „МАО-инхибитори“. Примери за това са „(Карбекс, Елдеприл, Марплан, Нардил, Парнат)“. Тези „МАО-инхибитори“ са вид лекарство, използвано за лечение на психични заболявания, особено депресия. Приемът на SAM-e с тях може да бъде много опасен .

Освен това, тази добавка може да взаимодейства със следното:

• Видове антиациди, които да приемате при възпаление на стомаха и гастрит.
• Литий - Това е лекарство, използвано и за лечение на психични проблеми като биполярно разстройство.
• Лекарства за болестта на Паркинсон, например „(леводопа)“.
• Други лекарства за проблеми с психичното здраве, като депресия и тревожност.

Този списък не е изчерпателен. Следователно, всички лекарства, които приемате (предписани от лекар, без рецепта и др.)Информирайте Вашия лекар за всички лекарства, билки, витамини или други хранителни добавки, които приемате. Също така, не забравяйте да уведомите Вашия лекар, ако пушите, пиете алкохол или употребявате незаконни наркотици, тъй като някои от тези неща могат да взаимодействат с добавките SAM-e.

Неща, за които трябва да внимавате, когато използвате това

Ако симптомите Ви не се подобрят или се влошат, докато приемате SAM-e, незабавно се обърнете към Вашия медицински екип. Не го отлагайте.

Ето едно добро напомняне: Билковите или хранителните добавки не са толкова строго регулирани от правителството, колкото лекарствата, отпускани с рецепта. Това означава, че стандартите им за контрол на качеството не са толкова строги. Чистотата и силата им могат да варират. Не е известно със сигурност колко безопасни или ефективни са те за дадено състояние. Тези продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, излекуване или предотвратяване на каквото и да е заболяване.

Американската агенция по храните и лекарствата (FDA) предлага следните предложения, за да помогне на потребителите да се защитят:

• Винаги четете етикетите на продуктите и следвайте инструкциите.
• Само защото нещо е „натурално“, не означава, че е безопасно за консумация от хората. Именно тук много хора правят грешка.
• Ако е възможно, потърсете името на съставката, последвано от „USP“. „USP“ означава „(US Pharmacopoeia)“ (Американска фармакопея). Това означава, че производителят го е направил съгласно тези стандарти.
• Хранителните добавки, произведени от големи, известни и национално признати компании, вероятно се произвеждат под строг контрол. Можете да пишете до компанията и да научите повече за това как се произвежда продуктът.

Какви са възможните странични ефекти от това?

Както всяко лекарство, SAM-e може да причини странични ефекти при някои хора. Не всеки ще ги изпита, но е добре да сте наясно с тях.

Странични ефекти, които трябва незабавно да бъдат съобщени на лекаря:

Това са някои от нежеланите реакции, за които трябва да се тревожите . Ако забележите нещо подобно, трябва незабавно да уведомите медицинския си екип:

• Алергични реакции: Те включват кожен обрив, сърбеж, уртикария и подуване на лицето, устните, езика или гърлото. Ако това се случи, най-добре е незабавно да потърсите медицинска помощ.

Странични ефекти, които обикновено не изискват медицинска помощ (но трябва да бъдат съобщени на лекаря, ако продължават или са обезпокоителни):

Обикновено това не са сериозни странични ефекти, но ако те продължават или ви притесняват, трябва да уведомите вашия медицински екип:

• Диария
• Сухота в устата
• Главоболие
• Гадене (чувство, че повръщате)

Този списък не включва всички възможни странични ефекти. Ако забележите нещо необичайно, говорете с Вашия лекар за медицински съвет относно страничните ефекти. В Шри Ланка, ако трябва да съобщите за страничен ефект, можете да попитате Вашия лекар за правилната процедура за това.

Къде трябва да съхранявам тази добавка?

С това трябва да се работи внимателно, както с всяко лекарство.

• Дръжте го далеч от деца и домашни любимци. Това е много важно.
• Съхранявайте на стайна температура или както е указано на етикета на опаковката.
• Пазете го от влага. Това означава, че не го съхранявайте на влажни места като банята.
• Изхвърлете всички остатъци след изтичане на срока на годност. Не ги използвайте.

Накрая, какво да запомните (Послание за вкъщи)

Така че, SAM-e е нещо подобно. Счита се за хранителна добавка. Някои хора може да се възползват от него, но не всеки ще получи същите резултати.

Най-важното е да говорите открито с Вашия лекар за SAM-e, независимо дали го обмисляте или вече го приемате. След това Вашият лекар може да Ви каже много важни неща, като например дали е подходящ за Вашето здраве, как да го използвате правилно и дали ще взаимодейства с други лекарства, които приемате.

Не забравяйте, че това са само хранителни добавки и не трябва да се използват вместо лекарства, предписани от лекар. Най-безопасно за вашето здраве е да правите всичко под ръководството на лекар и под негово наблюдение. Не се страхувайте да задавате на лекаря си всякакви въпроси или съмнения, които може да имате. Вашето здраве е много ценно за вас!

SAM -e, S-аденозил-L-метионин, добавка, психично здраве, черен дроб, кости, странични ефекти, добавка