राउर दिल केतना बढ़िया से काम कर रहल बा? आईं कार्डियक आउटपुट के बात कइल जाव!

आज हमनी के दिल के बात करे जा रहल बानी जा जवन हमनी के शरीर के बहुत जरूरी अंग ह। खास तौर प हमनी के बात करे जा रहल बानी जा कि दिल हमनी के पूरा शरीर में खून केतना कुशलता से पंप करेला, जवना के कार्डियक आउटपुट कहल जाला। हालांकि ई शब्द रउरा तनी नया लाग सकेला बाकिर असल में ई काफी सरल बा. देखल जाव कि एकर असल मतलब का होला, का?

कार्डियक आउटपुट का होला? सीधा-सीधा कहल जाव त...

सीधा-सीधा कहल जाए त कार्डियक आउटपुट उ कुल खून के मात्रा ह जवन कि आपके दिल के एक मिनट में आपके पूरा शरीर में पंप कईल जाला। आमतौर पर एकरा के लीटर में नापल जाला। डॉक्टर एकर गणना एगो साधारण समीकरण से करेले। एकरा खातिर दू गो चीज के जरूरत होला:

1. स्ट्रोक वॉल्यूम : इ आपके दिल हर बेर धड़कला प, यानी कि एक धड़कन के संगे आपके शरीर में खून के मात्रा ह। ई राशि अलग-अलग हो सकेला। खून के इ मात्रा आपके दिल के स्वास्थ्य अवुरी आप आराम में बानी चाहे कवनो गतिविधि में लागल बानी, एकरा आधार प बढ़ सकता चाहे घट सकता।

2. दिल के धड़कन : रउआ शायद एही के बारे में सुनले होखब। इ आपके दिल के धड़कन प्रति मिनट के संख्या ह। आम तौर प स्वस्थ आदमी के दिल के धड़कन प्रति मिनट 60 से 100 धड़कन के बीच होखे के चाही, जब उ आराम करत होखे। व्यायाम कइला पर ई बढ़ जाला आ आराम के समय कम हो जाला।

त, एह दुनो के जान के हमनी के कार्डियक आउटपुट = स्ट्रोक वॉल्यूम x हार्ट रेट समीकरण के उपयोग करके कुल मान खोज सकेनी जा।

एकरा के एही तरह से सोची। तू सीढ़ी के एगो उड़ान तेजी से चढ़ रहल बाड़ू। राउर मांसपेशियन के अधिका ऑक्सीजन के जरूरत होला ना? एहसे आपके दिल के धड़कन बढ़ जाला, अवुरी आपके दिल एक बेर में पंप करेवाला खून के मात्रा (स्ट्रोक वॉल्यूम) बढ़ावे के कोशिश करेला। तबे आपके कार्डियक आउटपुट बढ़ जाला, काहेंकी आपके शरीर के जादा खून अवुरी ऑक्सीजन के जरूरत होखेला।

डॉक्टर कब इ कार्डियक आउटपुट के तलाश करेले?

ठीक बा, अब रउरा एगो सवाल बा कि डाक्टर कवना बिंदु पर एह कार्डियक आउटपुट के खोजत बाड़े, ना? एकर कई गो कारण हो सकेला।

• अगर रउरा पहिले जइसन व्यायाम करे में दिक्कत होखत बा , भा अगर रउरा तनी मेहनत से भी साँस लेबे में दिक्कत होखत बा.
• अगर आपके डॉक्टर के शक बा कि आपके हार्ट फेल होखे जईसन स्थिति बा , जवन कि अयीसन स्थिति ह जवना में दिल ठीक से खून पंप करे में असमर्थ होखेला।
• अगर रउरा कवनो बेमारी के सही निदान करे के जरूरत बा.
• एकरा के एह बात के भी नापल जाला कि रउवा के जवन भी दवाई, उपकरण, या इलाज दिहल गईल बा उ ठीक से काम कर रहल बा .

अगर कार्डियक आउटपुट कम हो जाव त कवन लक्षण हो सकेला?

अगर दिल के ओर से शरीर में पंप कईल खून के मात्रा, चाहे कार्डियक आउटपुट कम हो गईल त हमनी के शरीर के अलग-अलग हिस्सा में पर्याप्त ऑक्सीजन अवुरी पोषक तत्व ना मिलेला। एकरा से लक्षण हो सकेला जइसे कि:

• व्यायाम कइल बहुत मुश्किल बा:थोड़े दूर चलला के बाद भी चक्कर आ थकान महसूस होला।
• बहुत थकान महसूस कइल : बस खड़ा रहला पर भी थकान महसूस कइल।
• हाथ-गोड़ में सूजन : गोड़, खास तौर प टखने में सूजन हो सकता।
• साँस में तकलीफ : कई बेर लेटला पर भी साँस लेवे में दिक्कत हो सकेला।
• मतली आ उल्टी होखे लागेला।
• पेट में दर्द होखेला।

इ लक्षण होखला के मतलब हमेशा इ ना होखेला कि आपके कार्डियक आउटपुट कम बा। हालांकि, जदी इ लक्षण बनल रहेला त डॉक्टर से सलाह लिहल सबसे निमन होई।

डॉक्टर कार्डियक आउटपुट के कईसे नापेले? कई गो तरीका बा!

कार्डियक आउटपुट नापे खातिर डॉक्टर कई गो तरीका के इस्तेमाल करेले। कुछ बहुत सरल बा, त कुछ में विशेष उपकरण के जरूरत होखेला। आईं एक नजर डालल जाव कि ऊ का हवें:

• ऑक्सीजन के खपत के माप : एकरा से नापल जाला कि आपके शरीर के कवनो खास अंग चाहे ऊतक केतना ऑक्सीजन के इस्तेमाल होखता। एकर गणना आपके धमनियन में ऑक्सीजन के मात्रा अवुरी आपके नस में ऑक्सीजन के मात्रा के बीच के अंतर के देख के कईल जाला, अवुरी ओकरा बाद खून के बहाव के गति के संगे एकर गणना कईल जाला।
• खून के तापमान के तुलना कइल : दिल के अलग-अलग हिस्सा में, उदाहरण खातिर वेना कावा भा दाहिना अलिंद में एगो खास कैथेटर लगावल जाला आ ओहिजा के खून के तापमान के तुलना फुफ्फुसीय धमनियन में खून के तापमान से कइल जाला जे फेफड़ा में खून ले जाले। एकरा के थर्मोडाइल्यूशन विधि भी कहल जाला .
• दबाव आ प्रतिरोध के माप : एकरा के आपके धमनियन में औसत दबाव (Mean Arterial Pressure) लेके ओकरा के खून के नली में खून के बहाव के प्रतिरोध (Systemic Vascular Resistance) से भाग देके पावल जा सकेला।
• पोर्टेबल डिवाइस : पोर्टेबल डिवाइस भी बा जवना में खास प्रकार के गैस होखेला जवना के आप अपना मुंह से सांस ले सकतानी।
• इलेक्ट्रोड के इस्तेमाल : एगो परीक्षण बा जवना में छाती प लगभग छह इलेक्ट्रोड लगावल जाला। एह से दिल के धड़कन आ स्ट्रोक के वॉल्यूम नापल जाला, आ कार्डियक आउटपुट के गणना कइल जाला।
• ट्रांसथोरैसिक इकोकार्डियोग्राफी : इ दिल के स्कैन ह। एकरा से स्ट्रोक के वॉल्यूम के बढ़िया अंदाजा लगावल जा सकता।
• हार्ट एमआरआई : एकरा बारे में जानकारी दिल के एमआरआई स्कैन से भी लिहल जा सकता।
• डाई के इंजेक्शन : एकरा के दिल के दाहिना ओर खून के प्रवेश करत घरी एगो खास डाई के इंजेक्शन लगा के कईल जाला, अवुरी इ नापल जाला कि दिल के बायां ओर से केतना डाई निकलेला।

ई टेस्ट देत घरी रउरा का उमेद करे के चाहीं?

कार्डियक आउटपुट के सबसे सही तरीका से नापे खातिर आपके डॉक्टर के नापे के होई कि आप केतना ऑक्सीजन सांस लेवेनी अवुरी आपके धमनी अवुरी आपके फेफड़ा के धमनी में लगावल एगो विशेष कैथेटर (Catheter in Pulmonary Artery) से खून के नमूना लेवे के होई। आमतौर पर इ राइट हार्ट कैथेटराइजेशन नाम के टेस्ट के दौरान कईल जाला . एह टेस्ट के दिन रउआ आपन कार्डियक आउटपुट आ दिल के भीतर के अलग-अलग दबाव के बारे में जान सकेनी।

एकर का नतीजा बा? उ लोग हमनी के का बतावेले?

ठीक बा अब देखल जाव कि ई रिजल्ट का कहत बा.

आराम के समय स्वस्थ व्यक्ति के कार्डियक आउटपुट आमतौर पर 5 से 6 लीटर प्रति मिनट के बीच होला .

हालांकि, एगो बढ़िया से प्रशिक्षित एथलीट के मामला में व्यायाम के दौरान इ मान 35 लीटर प्रति मिनट से जादे हो सकता! मतलब कि इनकर दिल बहुत कुशलता से काम कर रहल बा।

जब गैर एथलीट व्यायाम करेला त कार्डियक आउटपुट बढ़ेला, लेकिन एथलीट के बराबर ना। संगही, गर्भावस्था के दौरान महिला के कार्डियक आउटपुट सामान्य स्तर से ऊपर बढ़ जाला , काहेंकी ओ समय महतारी के शरीर अवुरी बढ़त बच्चा दुनो के खून के आपूर्ति के जरूरत होखेला।

कवन-कवन चीज़ हमनी के कार्डियक आउटपुट प असर करेला?

हमनी के कार्डियक आउटपुट हमेशा एक जईसन ना होखेला। एकरा के प्रभावित करे वाला कई गो कारक बा। एकरा के प्रभावित करे वाला मुख्य कारक देखल जाव:

• हाई ब्लड प्रेशर : जदी आपके हाई ब्लड प्रेशर बा त आपके धमनियन से खून के धकेले खाती आपके दिल के अवुरी मेहनत करे के पड़ेला। एकरा के तेज हवा में चलला निहन सोची, काहेंकी आपके धमनियन के भीतरी दबाव जादे होखेला। संगही, जदी आपके फेफड़ा में ब्लड प्रेशर जादा बा (शायद आपके फेफड़ा में निशान के चलते चाहे वातस्फीति जईसन स्थिति के चलते), त आपके दिल के उहाँ खून पंप करे खाती अवुरी मेहनत करे के पड़ेला। एहसे आपके कार्डियक आउटपुट कम हो सकता।
• बड़ उमिर : जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के दिल के दीवार मोट अवुरी कड़ा होखे लागेला। दिल में खून ओतना जल्दी भा ओतना बढ़िया से ना भर जाला, जतना पहिले रहे। एकरा से शरीर में खून के मात्रा कम हो सकता।
• अगर दिल के दौरा पड़ला से दिल के नुकसान भईल बा : जदी अयीसन भईल त हो सकता कि दिल ओतना खून ना पंप क पावे जतना कि दिल के दौरा से पहिले पंप कईले रहे। संगही, हृदय के मांसपेशी में मायोकार्डिटिस नाम के संक्रमण से दिल के पंप करे के क्षमता कम हो सकता।
• हृदय के असामान्य लय, जइसे कि अलिंद फिब्रिलेशन : एह स्थिति में दिल के ऊपरी कक्ष (अलिंद) खून के ठीक से पंप करे में असमर्थ हो जाला आ निचला कक्ष (मित्र) के माध्यम से शरीर में भेजे में असमर्थ हो जाला। कार्डियक आउटपुट भी कम हो जाला।
• महाधमनी स्टेनोसिस महाधमनी के ओर जाए वाला वाल्व के संकुचन हवे:महाधमनी (Aorta) मुख्य रक्त वाहिका हवे जे शरीर में खून ले जाले। एहसे अगर ओकरा ओर जाए वाला वाल्व संकरी हो जाला त उ शरीर में पर्याप्त खून ना भेज पावेला।
• संकुचनात्मक पेरिकार्डिटिस : अगर दिल के आसपास के सुरक्षात्मक थैली पेरिकार्डियम , टाइट हो जाला त दिल ठीक से आराम ना कर सकेला, खून ना भर सकेला आ ठीक से पंप ना कर सकेला। एकरा से कार्डियक आउटपुट भी खराब हो जाला।

हमनी के आपन कार्डियक आउटपुट के बढ़िया स्तर प कईसे राखे के चाही?

ठीक बा, अब हमनी के पता चल गईल बा कि कार्डियक आउटपुट काहें जरूरी बा अवुरी एकरा के कवन कारक प्रभावित करेला। त एकरा के बढ़िया स्तर प राखे खाती हमनी के का क सकतानी? हमनी के दिल के मजबूत अवुरी खून के नली के स्वस्थ राखल एकर कुंजी बा। इहाँ कुछ बात बतावल गइल बा जवन ओह में मदद कर सकेला:

• नियमित व्यायाम : दिन में कम से कम 30 मिनट तक पैदल चले, दौड़ल, चाहे साइकिल चलावे जईसन कुछ करीं।
• अपना कोलेस्ट्रॉल के स्तर प नियंत्रण राखीं: खास तौर प अपना "खराब" कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के कम करीं, अवुरी अपना "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) के स्तर के स्वस्थ स्तर प राखी।
• अगर रउआ डायबिटीज बा , त अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन कईल अवुरी स्वस्थ जीवनशैली बनावल जरूरी बा।
• वसायुक्त अवुरी तले वाला खाद्य पदार्थ के जतना हो सके कम से कम करीं: एकरा चलते खून के नली में चर्बी जमा हो सकता।
• स्वस्थ वजन बना के राखल : मोटापा से दिल प अतिरिक्त तनाव पड़ेला।
• तंबाकू उत्पाद के इस्तेमाल से बचे के चाही: धूम्रपान दिल अवुरी खून के नली खाती बहुत नुकसानदेह होखेला।
• जरूरत पड़ला पर डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक दवाई खाईं अवुरी ब्लड प्रेशर प नियंत्रण राखी।

अंत में याद राखे के बात (टेक-होम मैसेज)

आपके डॉक्टर खातिर इ जानल जरूरी बा कि आपके दिल केतना खून पंप करेला, जवना के कार्डियक आउटपुट कहल जाला। इ कवनो बेमारी के निदान में मदद क सकता, देख सकता कि कवनो इलाज काम करता कि ना, चाहे आपके दिल के स्वास्थ्य के बारे में अंदाज़ा लगा सकता।

एक बेर रउरा लगे ई जानकारी मिल गइला का बाद रउरा डाक्टर तय कर सकेलें कि रउरा मदद करे खातिर कवन बेहतरीन विकल्प बा. अगर रउरा कवनो बात के पक्का ना होखे त अपना डॉक्टर से सवाल पूछे से मत डेराईं. अपना स्वास्थ्य के बारे में जेतना जादा जानकारी होई, ओतने बढ़िया नतीजा मिले के संभावना बढ़ी। त, आपन दिल के ख्याल राखीं!

` कार्डियक आउटपुट, हार्ट रेट, स्ट्रोक वॉल्यूम, हार्ट हेल्थ, हार्ट फेल होखे, ब्लड प्रेशर, ब्लड सर्कुलेशन