का रउवा कबो सबेरे उठला पर छाती में भारीपन भा भरल महसूस भइल बा? खांसी कइला पर भी भारीपन दूर ना लउकेला। एकरा के हमनी के बस ‘छाती के भीड़’ कहेनी जा। आमतौर पर ई गंभीर ना होला, बाकी कबो-कबो ई कौनों बेमारी के लच्छन भी हो सके ला। त, आईं आज एकरा बारे में सब कुछ पता लगावल जाव।
ई ठूंठ नाक ठीक से का ह?
सीधा-सीधा कहल जाए त छाती में भीड़ आपके छाती के भीतरी वायुमार्ग में बलगम के जमाव होखेला। सोची कि हमनी के श्वसन तंत्र के निचला हिस्सा जवन कि श्वासनली, ब्रोन्ची अवुरी फेफड़ा ह, ओकरा के ठीक से काम करे खाती एगो निश्चित मात्रा में नमी के जरूरत होखेला। एह नमी के बरकरार राखे खातिर हमनी के शरीर स्वाभाविक रूप से बलगम नाम के कुछ पैदा करेला। आमतौर पर ई बहुते पातर फिलिम होला.
हालांकि, जदी कवनो संक्रमण चाहे अवुरी कारण से इ बलगम बढ़ जाला, चाहे बलगम जवन होखे के चाही ओकरा से जादे गाढ़ हो जाला, तबे से समस्या शुरू हो जाला। इ मोट बलगम सांस लेवे में बाधा पहुंचावेला, जवना के चलते फेफड़ा के पर्याप्त ऑक्सीजन मिलल मुश्किल हो जाला। इहे हमनी के छाती में भारीपन भा जकड़न महसूस होखेला। कई बेर, फेफड़ा में तरल पदार्थ भरल (Pulmonary Edema) के कारण भी ई स्थिति हो सके ला।
छाती में बलगम होखे त खांसी भी बहुत आम बात बा। इ खांसी मुख्य रूप से दु तरीका से आ सकता।
| खांसी के प्रकार के बा | विशैषता |
|---|---|
| उत्पादक/गीला खांसी के बा | एहसे खांसी के समय बलगम गला में ऊपर आ जाला अवुरी ओकरा के बाहर निकाल दिहल जाला। एहसे वायुमार्ग तनी साफ हो जाला। हालांकि छोट बच्चा खाती बलगम के बाहर निकालल मुश्किल होखेला, एहसे उ लोग एकरा के फेर से निगल सकतारे। |
| गैर-उत्पादक/सूखी खांसी | अयीसना में चाहे केतनो खांसी क के बलगम ना निकलेला। ई त बस एगो कमजोर खांसी ह, जइसे रउरा गला साफ करत होखीं. एकरा से वायुमार्ग साफ ना होखेला। |
छाती में भीड़ के मुख्य कारण का बा?
छाती में भीड़ होखे के बहुत कारण होखेला। सबसे आम श्वसन तंत्र के निचला हिस्सा के संक्रमण होला। एकर कारण अन्य गैर-संक्रामक स्थिति भी हो सके ला।
| कारण के प्रकार के बा | उदाहरण खातिर दिहल गइल बा |
|---|---|
| श्वसन के संक्रमण के बारे में बतावल गइल बा | |
| सबसे आम संक्रमण होला |
|
| जवन कीटाणु एह संक्रमण के पैदा करेला | |
| अन्य गैर-संक्रामक स्थिति के बारे में बतावल गइल बा | |
| अन्य बेमारी आ कारण के बारे में बतावल गइल बा |
|
एकर इलाज कईसे कईल जाला?
छाती में भीड़ के इलाज एकर मूल कारण प निर्भर करेला। इलाज के तरीका के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सके ला।
डाक्टर के ओर से दिहल जाए वाला इलाज
जब रउरा डाक्टर से भेंट करीहें त ऊ रउरा के जांच कर के रउरा हालत के सही दवाई लिख दीहें. कुछ दवाई काउंटर प खरीदल जा सकता, जबकि कुछ दवाई के पर्चे के जरूरत होखेला।
- कफनाशक : इ मोट बलगम के पतला करे में मदद करेला अवुरी खांसी में आसानी होखेला।
- डिकंजेस्टेंट : इ वायुमार्ग में सूजन अवुरी बलगम के जमाव के कम करेला।
- एंटीहिस्टामाइन : अगर आपके दाना एलर्जी के चलते भईल बा त इ उपयोगी होखेला।
- संक्रमण खातिर एंटीबायोटिक भा एंटीवायरल दवाई : अगर एकर कारण बैक्टीरिया के संक्रमण होखे त एंटीबायोटिक आ अगर वायरल संक्रमण होखे त एंटीवायरल दिहल जाई।
बहुत जरूरी: दवाई के दोकान से खरीदल खांसी के सिरप 6 साल से कम उम्र के बच्चा के बिना पहिले अपना डॉक्टर से सलाह लिहले ना देवे के चाही। कुछ दवाई छोट बच्चा खाती उपयुक्त नईखे। एहसे हमेशा मेडिकल सलाह ले लीं.
घर में जवन इलाज रउआ कर सकेनी
ज्यादातर मामला में छाती के भीड़ के साधारण घरेलू उपाय से नियंत्रित कईल जा सकता।
- भाप से साँस लेवे के काम : पानी के गरम कईल अवुरी ओकरा से निकलेवाला भाप के साँस लेवे में बहुत निमन होखेला। एकरा खातिर रउआ बेसिन में गरम पानी डाल के, माथा के तौलिया से ढंक के, भाप के साँस ले के कर सकेनी। या फिर गरम नहा के भी इ फायदा पा सकतानी।
- भरपूर पानी अवुरी तरल पदार्थ पीये के चाही: रोज कम से कम 8 गिलास पानी पिए के चाही। गरम पानी, धनिया अवुरी सूप पियला से गाढ़ बलगम के पतला करे में मदद मिल सकता अवुरी खांसी में आसानी हो सकता।
- नमकीन पानी से गार्गल कईल : एक गिलास गरम पानी में एक चम्मच नमक के घोल के ओ पानी से दिन में कई बेर गार्गल करीं, जवना से गला में बलगम अवुरी खुजली कम हो जाई।
- शहद : एक कप गरम चाय में एक चम्मच शहद डालला से गला में खराश शांत हो सकता अवुरी खांसी कम हो सकता। (हालांकि, एक साल से कम उमर के बच्चा के शहद ना देवे के चाही। )
- ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल: जदी आपके कमरा के हवा सूखल बा त ओकरा के नम करे खाती ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल से नाक अवुरी छाती के सूखे से बचाव में मदद मिल सकता।
हमनी के कब डॉक्टर के ए बारे में बतावे के चाही?
आमतौर प घर के देखभाल से इ स्थिति कुछ दिन के भीतर ठीक होखे के चाही। हालांकि, जदी कुछ दिन के भीतर आपके छाती के भीड़ में सुधार ना भईल, चाहे अवुरी जादे हो गईल त आपके डॉक्टर से जरूर मिले के चाही।
संगही, जदी आपके छाती में जकड़न के संगे-संगे निम्नलिखित में से कवनो लक्षण बा त इ आपातकालीन स्थिति हो सकता। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
| चेतावनी के संकेत जवना पर तत्काल ध्यान देबे के जरूरत होखे | |
|---|---|
| 🚨 छाती में गंभीर दर्द या दबाव | एकरा के नजरअंदाज मत करीं काहे कि ई दिल के दौरा के निशानी हो सकेला. |
| 🚨 खून के खांसी (हेमोप्टाइसिस) | ई कवनो गंभीर संक्रमण भा दोसरा बेमारी के संकेत हो सकेला. |
| 🚨 साँस लेवे में बहुत दिक्कत (Dyspnea) | अगर बइठला पर भी साँस लेवे में दिक्कत होखे त तुरंत इलाज के जरूरत बा। |
| 🚨 त्वचा, होंठ, या नाखून के नीला रंग बदलल (सियानोसिस) | मतलब कि शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन नईखे मिलत। |
घर ले जाए के संदेश
- छाती में भीड़ बहुत आम स्थिति हवे आ आमतौर पर गंभीर ना होला, बाकी ई कौनों बेमारी के लच्छन भी हो सके ला।
- घरेलू उपाय, जईसे कि भरपूर पानी पियला अवुरी भाप पीयल, अक्सर राहत दे सकता।
- अगर कुछ दिन में आपके हालत में सुधार ना होखे भा बिगड़ल होखे त डॉक्टर के जरूर देखाई दिही।
- छोट बच्चा के बिना चिकित्सकीय सलाह के कवनो दवाई खास तौर प खांसी के सिरप ना देवे के चाही।
- अगर आपके छाती में दर्द, सांस लेवे में दिक्कत, चाहे खून के खांसी जईसन चेतावनी के संकेत बा त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
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