आपके डायबिटीज (टाइप 2 डायबिटीज) के इलाज के बारे में आपके सवाल के जवाब

जब आपके डॉक्टर बतावेले कि आपके टाइप 2 डायबिटीज बा त आपके दिमाग में सवाल आईल सामान्य बा। 'अब का करीं?', 'का ई दवाई हमरा खातिर सही बा?', 'अब का होई?' हो सकेला कि एह तरह के बात दिमाग में आ जाव. एहसे, अपना इलाज, दवाई, चाहे जीवनशैली के बारे में आपके कवनो सवाल के बारे में अपना डॉक्टर से पूछे में कबो संकोच मत करीं। अपना चिंता के स्पष्ट कईल इलाज के बहुत जरूरी हिस्सा ह। आज हमनी के डायबिटीज के बारे में बहुत लोग के जवन आम सवाल होखेला अवुरी ओकर सरल जवाब के बारे में बात करब।

का ई बेमारी पूरा तरह से ठीक हो सकेला?

एकर जवाब सीधा-सीधा 'ना' बा। बाकिर चिंता मत करीं. हालांकि टाइप 2 डायबिटीज के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत, लेकिन एकरा के प्रबंधित कईल जा सकता, चाहे 'रिमिशन' में ले आवल जा सकता। सीधा-सीधा कहल जाए त आपके ब्लड शुगर के स्तर के सामान्य स्थिति में ले आके आप डायबिटीज के बहुत जटिलता से बचाव क सकतानी। हो सकता कि आपके डॉक्टर आपके दवाई के कम क सकेले चाहे कुछ समय खाती बंद भी क सकेले।

एकरा खातिर मुख्य बात बा जीवनशैली में बदलाव।

• स्वस्थ आहार : एकरा खाती आप अपना डॉक्टर चाहे पोषण विशेषज्ञ से बात क सकतानी अवुरी आपके अनुकूल भोजन योजना बना सकतानी।
• व्यायाम : अधिकांश दिन में कम से कम 30 मिनट के मध्यम व्यायाम करे के लक्ष्य राखी। अगर रउरा तुरते ना कर सकीं त छोट से शुरुआत करीं.
• वजन घटावल : अगर आपके वजन जादा बा त वजन कम कईल बहुत जरूरी बा।

जरूर, आपके डॉक्टर जवन दवाई लिखेले, उ आपके इलाज के एगो बड़ हिस्सा ह। लेकिन स्वस्थ जीवन जीए खातिर सही खाना अवुरी व्यायाम आपके सूची में सबसे ऊपर होखे के चाही। संगही, पर्याप्त नींद लेवे के जरूरत बा। अगर आप दिन में 7 घंटा से कम सुतत बानी त आपके ब्लड शुगर के स्तर असंतुलित हो सकता।

जब रउरा क्लिनिक में जाइब त डाक्टर का देखत बाड़े?

जब आप डायबिटीज क्लिनिक में जाईब त आपके डॉक्टर आपके हालत के निगरानी खाती कई गो जांच करीहे। एह परीक्षणन से पता चल जाई कि रउरा डायबिटीज पर बढ़िया से नियंत्रण बा कि ना आ अउरी जटिलता पैदा भइल बा कि ना.

का हमरा भी इंसुलिन लेवे के पड़ी?

टाइप 1 डायबिटीज के रोगी लोग के इंसुलिन लेवे के जरूर जरूरत बा, लेकिन टाइप 2 डायबिटीज के रोगी सभ लोग के इंसुलिन के जरूरत ना होखेला।

आमतौर प आपके डॉक्टर सबसे पहिले आहार, व्यायाम अवुरी वजन नियंत्रण के माध्यम से आपके ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रित करे के कोशिश करीहे। अगर अयीसन ना भईल त मौखिक दवाई शुरू क दिहल जाई। अक्सरहा, सबसे पहिले शुरू होखे वाला दवाई मेटफार्मिन नाम के दवाई होखेला। एहसे आपके शरीर में जवन इंसुलिन बा ओकरा के अधिका प्रभावी तरीका से इस्तेमाल करे में मदद मिलेला। अगर इ दवाई आपके ब्लड शुगर के स्तर प नियंत्रण ना करेले त आपके डॉक्टर आपके अवुरी दवाई चाहे इंसुलिन के सेवन शुरू करे के फैसला क सकतारे।

घर में चीनी के स्तर के जांच कईसे कईल जा सकता?

एकरा खातिर सबसे आम तरीका बा ब्लड ग्लूकोज मीटर के इस्तेमाल। बस रउरा एगो छोट सुई से अँगुरी चुभ के एगो टेस्ट स्ट्रिप पर खून के बूंद डाल के मीटर में डाल देबे के पड़ी. एहसे आपके खून में चीनी के मात्रा पता चल जाई।

अगर रउआ इंसुलिन लेत बानी आ ब्लड शुगर कम होखे के खतरा बा, खासकर रात में, त रउआ डॉक्टर रउआ के सीजीएम (Continuous Glucose Monitoring) डिवाइस के इस्तेमाल करे के सलाह दे सकेला। एकरा में आपके त्वचा में सेंसर लगावल शामिल बा। इ दिन भर हर कुछ मिनट में आपके ब्लड शुगर के स्तर के नापेला अवुरी रिकॉर्ड करेला।

अगर हम इंसुलिन लेबे लगब त का हमरा जिनिगी भर एकरा के लेबे के पड़ी?

हमेशा ना होला. कबो-कबो इंसुलिन के अस्थायी घोल के रूप में दिहल जाला। जईसे कि, जदी आप गर्भवती बानी चाहे कवनो अवुरी आपातकाल खाती अस्पताल में भर्ती बानी त आपके डॉक्टर अस्थायी तौर प इंसुलिन के सेवन शुरू क सकतारे। कुछ अनुमान के मुताबिक, टाइप 2 डायबिटीज खाती इंसुलिन लेवे वाला लगभग 67% लोग के एकरा के दोबारा कबो लेवे के जरूरत ना पड़ी।

का डायबिटीज के चलते हमार किडनी खराब हो जाई अवुरी का हमरा डायलिसिस के जरूरत पड़ी?

बहुत लोग खातिर इ बहुत बड़ डर बा। इ सही बा कि डायबिटीज किडनी के बेमारी के एगो बड़ जोखिम वाला कारक ह। हालांकि, अपना के बचावे खाती बहुत काम बा।

अपना दवाई के सही तरीका से लेवे अवुरी ब्लड शुगर अवुरी ब्लड प्रेशर के नियंत्रण में राखल सबसे जरूरी बा। भले ही आपके किडनी के शुरुआती दौर के बेमारी होखे, लेकिन जदी आप अपना ब्लड शुगर अवुरी ब्लड प्रेशर के बढ़िया से नियंत्रित करीं त आप अपना किडनी के अवुरी नुकसान के करीब आधा कम क सकतानी। त, घबरा मत, अवुरी अपना बेमारी प काबू पा लीही।