का रउवा परिवार नियोजन के तरीका के बारे में सोचत बानी? तब रउरा शायद जानत होखब कि अब कतना तरीका बा जवना में से चुने के बा. गर्भनिरोधक गोली, आईयूडी, कंडोम जईसन बहुत चीज़ बा। एह में सबसे जादा चर्चा अवुरी सुविधाजनक तरीका बा मासिक गर्भनिरोधक शॉट। त आज अयीसन एगो शॉट के बात कईल जाए, जवन कि गर्भनिरोधक शॉट ह, जवन कि `एस्ट्राडियोल साइपिओनेट` अवुरी `मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन` नाम के दु हार्मोन के मिला के बनावल जाला। अगर रउरा एह बारे में ठीक से जानत बानी त रउरा के सबसे सूट करे वाला के चुनल आसान हो जाई ना?
सीधा-सीधा कहल जाव त ई कवन टीका ह?
इ एगो हार्मोनल इंजेक्शन ह जवन खास तौर प महिला खाती बनावल गईल बा, ताकि अनचाहा गर्भधारण से बचाव हो सके। सीधा-सीधा कहल जाव त ई महीना के इंजेक्शन ह. एक इंजेक्शन से एक महीना (लगभग 28-30 दिन) तक जन्म नियंत्रण के सुरक्षा मिलेला।
एकरा में दू गो हार्मोन के दू गो सिंथेटिक रूप होला जवन प्राकृतिक रूप से महिला शरीर में पैदा होला। इ एस्ट्रोजन अवुरी प्रोजेस्टिन ह। इ दुनो हार्मोन मिल के आपके शरीर के ओवुलेशन से रोकेला, जवन कि जब अंडाशय से अंडा निकलेला। इ आपके गर्भाशय ग्रीवा में बलगम के भी गाढ़ क देवेला, जवना से शुक्राणु के प्रवेश मुश्किल हो जाला। एही तरे रउरा गर्भधारण से बचावल जा सकेला.
महत्वपूर्ण: हालांकि अब कुछ देशन में, जइसे कि अमेरिका, में ई टीका बंद कर दिहल गइल बा, श्रीलंका समेत कई देशन में भी अइसने टीका के इस्तेमाल कइल जाला। सबसे निमन बा कि इ तय करे से पहिले अपना डॉक्टर से बात कईल जाए कि इ आपके खाती सही बा कि ना।
टीका लगावे से पहिले डॉक्टर के कवन-कवन बात बतावे के होई?
एह टीका के इस्तेमाल करे से पहिले बहुत जरूरी बा कि आपके डॉक्टर के आपके स्वास्थ्य के स्थिति के पूरा तरीका से समझ होखे। ई हार्मोन टीका कुछ मेडिकल स्थिति के अनुरूप नइखे। अगर रउरा नीचे दिहल कवनो स्थिति बा भा भइल बा त ओकरा बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बताईं.
| मेडिकल कंडीशन रउरा लगे बा/ रहल बा | डाक्टर के बतावल काहे जरूरी बा ? |
|---|---|
| अगर रउरा धूम्रपान करे वाला हईं | धूम्रपान, खास तौर प जदी आप 35 साल से जादे उमर के बानी त हार्मोन के इंजेक्शन के संगे खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ जाला। |
| खून के नली के बेमारी, खून के थक्का, भा स्ट्रोक | एह टीका से ऊ जोखिम अउरी बढ़ सकेला. |
| स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, अंडाशय, भा लिवर के कैंसर | हार्मोन पर निर्भर कैंसर अउरी गंभीर हो सकेला। |
| बेवजह योनि से खून बहल | एकर कारण के पहिले जाँच करे के पड़ी. |
| हाई ब्लड प्रेशर, दिल के बेमारी, हाई कोलेस्ट्रॉल | हार्मोन के इस्तेमाल से इ स्थिति जटिल हो सकता। |
| मधूमेह | ब्लड शुगर के स्तर में बदलाव हो सकता। |
| माइग्रेन, लिवर भा किडनी के बेमारी होला | एह हालात से दवाई के प्रभाव खराब हो सकेला भा ओकरा पर असर पड़ सकेला. |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | गर्भावस्था के दौरान इ टीका ना देवे के चाही। |
एकरा अलावे अवुरी दवाई, खाद्य पदार्थ चाहे रंग से होखेवाला कवनो एलर्जी के जिक्र मत भूलीं।
एह टीका के इस्तेमाल कईसे कईल जाला?
ई कवनो अइसन शॉट ना ह जवना के रउरा घर में अपना के दे सकीलें. एकरा के डॉक्टर या प्रशिक्षित नर्स द्वारा आपके मांसपेशी (आमतौर पर आपके नितंब या बांह) में इंजेक्शन लगावल जाला .
- पहिला टीकाकरण : आमतौर प पहिला टीकाकरण आपके पीरियड शुरू होखे के पहिला 5 दिन के भीतर दिहल जाला।
- तब: अगिला गोली हर महीना (हर 28-30 दिन में) लेवे के चाही। तारीख के सही राखल बहुत जरूरी बा।
अगर टीका लगावे के दिन छूट गईल त का करीं?
अपना गर्भनिरोधक सुरक्षा के कायम राखे खातिर निर्धारित दिन पर आपन शॉट लगावल जरूरी बा. अगर रउरा आपन निर्धारित दिन से चूक गइल बानी त तुरते अपना डाक्टर भा क्लिनिक के फोन क के फेर से तय करीं. अगर आपके आखिरी शॉट के 33 दिन से जादा (4 सप्ताह से जादे) हो गईल बा त अगिला शॉट लेवे से पहिले आपके प्रेग्नेंसी टेस्ट करावे के होई।
अवुरी चीज़ जवन कि ए दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता
कुछ अवुरी दवाई जवन आप लेतानी, ओकरा से ए गर्भनिरोधक शॉट के प्रभाव कम हो सकता। मतलब कि जदी आप ओ दवाई के संगे इ शॉट लेतानी त आपके गर्भवती होखे के खतरा हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी ओकरा बारे में बतावल बहुत जरूरी बा।
कुछ उदाहरण दिहल जा रहल बा:
- कुछ एंटीबायोटिक दवाई - खास तौर प जवन कि क्षय रोग के इलाज में इस्तेमाल होखेला, जईसे कि रिफाम्पिन।
- मिर्गी (फिट) खातिर दिहल जाए वाली दवाई - जइसे कि `कार्बामाजेपिन`, `फेनिटोइन`, `टोपिरामेट`।
- एचआईवी संक्रमण के दवाई - जइसे कि `रिटोनाविर`।
- हर्बल सप्लीमेंट - खासकर सेंट जॉन के पौधा।
- एंटीफंगल दवाई के इस्तेमाल कइल जाला।
ई सूची पूरा नइखे भइल. एहसे अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी (जवना में विटामिन, पैनाडोल, आयुर्वेदिक दवाई, जड़ी-बूटी के उत्पाद शामिल बा) , कवनो सप्लीमेंट के बारे में जरूर बताईं, अवुरी अगर आप धूम्रपान करतानी चाहे शराब पीयत बानी।
टीकाकरण करत घरी ध्यान में राखे के बात
- धूम्रपान अवुरी खून के थक्का : जईसे कि हमनी के पहिले बतवले बानी कि इ बहुत जरूरी बात बा। अगर आप अयीसन हार्मोन के इंजेक्शन लेतानी, खास तौर प अगर आप 35 साल से जादे उमर के बानी त धूम्रपान से आपके खून के थक्का, दिल के दौरा अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ जाला। एहसे हमनी के पुरजोर सलाह बा कि अपना सुरक्षा खाती धूम्रपान से पूरा तरीका से बचे के चाही।
- हड्डी के ताकत : जब एह टीका के इस्तेमाल लंबा समय तक (2 साल से जादा) कईल जाला त शरीर में कैल्शियम के मात्रा कम होखे के संभावना होखेला अवुरी हड्डी कमजोर हो जाई (ऑस्टियोपोरोसिस)। एहसे जब तक कि अवुरी जन्म नियंत्रण के तरीका आपके खाती उपयुक्त ना होखे, तब तक अपना डॉक्टर से फेर से बात करीं कि 2 साल से जादे समय तक ए टीका के इस्तेमाल जारी राखल जाए। संगही, हड्डी के मजबूत राखे खाती कैल्शियम अवुरी विटामिन डी कईसे लेवे के चाही, एकरा बारे में सलाह भी लीं।
- यौन संचारित बेमारी से कवनो सुरक्षा ना: इहो बहुत जरूरी बा। ई टीका गर्भधारण के रोके ला, बाकी एचआईवी (एड्स) भा अउरी यौन संचारित बेमारी (एसटीडी) से कौनों सुरक्षा ना देला। एहसे अयीसन बेमारी से बचावे खाती कंडोम जईसन बाधा के तरीका के इस्तेमाल जरूर करे के होई।
- नियमित रूप से मेडिकल जांच कइल जाला:एह टीका के लेत घरी नियमित अंतराल पर अपना डाक्टर से जा के जांच कइल जरूरी बा. नियमित रूप से स्तन के जांच अवुरी पैप स्मीयर कईल जरूरी बा।
- ओवरडोज : चूंकि ई टीका मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा दिहल जाला, एह से ओवरडोज के खतरा बहुत कम होला। हालांकि, जदी आपके शक बा कि अयीसन भईल बा त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र चाहे नजदीकी आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) के सूचना दिही।
एकर संभावित दुष्प्रभाव का बा?
जइसे कि कवनो दवाई के साथ होला, एह टीका के दुष्प्रभाव हो सकेला। कुछ गंभीर बा, कुछ आम बा। एह सब के बारे में जागरूक होखल जरूरी बा।
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के जरूरत होखेला (आपातकालीन विभाग - ईटीयू में जाईं) | |
|---|---|
| ⚫ अचानक गंभीर सिरदर्द | ⚫ छाती में दर्द, साँस लेवे में दिक्कत |
| ⚫ दृष्टि में बदलाव (धुंधला दृष्टि, दोहरी दृष्टि) | ⚫ बोले में या समझे में दिक्कत, याददाश्त के कमी |
| ⚫ चेहरा, बांह, या गोड़ (खासकर शरीर के एक ओर) अचानक सुन्न होखल भा कमजोरी होखल | ⚫ गोड़ में दर्द, सूजन, लाली, आ गर्मी (खून के थक्का के लक्षण) |
| ⚫ त्वचा या आँख के पीलापन, पेशाब करिया होखल, मल पीयर होखल | ⚫ स्तन में गांठ या बदलाव, स्तन से स्राव |
| सामान्य बा, लेकिन अगर इ बनल रहेला भा परेशान करे वाला बा त अपना डॉक्टर के बताईं। | |
| ⚫ स्तन में दर्द भा जकड़न | ⚫ मूड में बदलाव, हल्का अवसाद |
| ⚫ पेट में दर्द, पेट भरल | ⚫ मासिक धर्म चक्र में बदलाव, हल्का खून बहल |
| ⚫ बाल झड़ल, वजन में बदलाव | ⚫ योनि में खुजली, संक्रमण के लक्षण |
अगर रउरा कवनो दोसरा असामान्य लक्षण के अनुभव होखे जवना के जिक्र एह सूची में नइखे त ओकरा बारे में भी अपना डॉक्टर से बात करीं.
घर ले जाए के संदेश
- इ एगो गर्भनिरोधक शॉट ह जवना में हार्मोन होखेला जवन कि महीना में एक बेर लिहल जाला।
- टीका लगावे से पहिले अपना डॉक्टर के आपन सभ मेडिकल स्थिति अवुरी सभ दवाई के बारे में जरूर बताई।
- ई टीका एचआईवी (एड्स) समेत यौन संचारित बेमारी से कवनो सुरक्षा ना देला। कंडोम जइसन तरीका के इस्तेमाल करीं.
- अगर आप धूम्रपान करेवाला बानी, खास तौर प 35 साल से जादे उमर के महिला त हो सकता कि इ टीका आपके खाती उपयुक्त ना होखे, काहेंकी खून के थक्का अवुरी स्ट्रोक के खतरा बहुत जादे होखेला।
- अगर रउरा कवनो गंभीर दुष्प्रभाव जइसे कि अचानक छाती में दर्द, साँस लेबे में दिक्कत, बोले में दिक्कत, भा शरीर के एक ओर सुन्न होखल होखे त तुरते नजदीकी आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं.
- कवनो भी गर्भनिरोधक तरीका चुने से पहिले अपना डॉक्टर से एकर फायदा अवुरी नुकसान प चर्चा करीं अवुरी उ तरीका चुनी जवन कि आपके सबसे जादे सूट करी।
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