कई बेर शौचालय जाए खातिर घंटन इंतजार करे के पड़ेला, जवन कि बहुत असहज हो सकता। हम एकरा के कब्ज कहेनी। ई एगो अइसन समस्या ह जवन बहुत लोग के परेशान करेला, लेकिन उ लोग एकरा बारे में बात करे में तनी हिचकिचात बाड़े। बीच-बीच में आवे वाला ए कब्ज के दूर करे खाती जवन दवाई के इस्तेमाल होखेला, उ ह मैग्नीशियम साइट्रेट नाम के तरल पदार्थ। त आजु एह पर बात कइल जाव, ठीक से, सरलता से.
मैग्नीशियम साइट्रेट का होला? कइसे काम करेला?
सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन दवाई ह जवन कि मल के ढीला क देवेला। दवाई में हमनी के एह रेचक के कहल जाला। कल्पना करीं कि रउरा आंत के भीतर के मल चट्टान निहन सूखल अवुरी कड़ा बा। जब रउरा ई दवाई लेत बानी त कुछ गजब के हो जाला.
इ दवाई आपके आंत में पानी खींच लेला। ई पानी सोखत सूखल स्पंज जइसन बा. एकरा से आपके आंत में पानी के मात्रा बढ़ जाला। इ पानी सूखल मल के संगे मिल के ओकरा के नरम क देवेला । एकरा से आपके आंत के भीतर के दबाव भी बढ़ जाला, जवन कि आपके आंत के मांसपेशी के संकेत देवेला कि "ठीक बा, अब एकरा के पास करे के समय आ गईल बा।" एहसे मल पास करे के प्रक्रिया बहुत आसान हो जाला।
आमतौर प एकर इस्तेमाल सिर्फ बीच-बीच में कब्ज खाती होखेला। कई बेर डाक्टर लोग एकरा के मेडिकल टेस्ट (जइसे कि कोलोनोस्कोपी) से पहिले आंत के साफ करे के भी सलाह देला।
जवन बात एह दवाई के सेवन से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
इ बहुत जरूरी बा। इ दवाई देवे से पहिले आपके डॉक्टर के आपके कवनो स्वास्थ्य समस्या के बारे में जानकारी होखल जरूरी बा। अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं , खास तौर प:
| का रउरा लगे ई हालात बा? | डाक्टर के काहे बतावे के चाहीं? |
|---|---|
| किडनी के बेमारी भा डायबिटीज के बेमारी होखे | किडनी शरीर के फालतू मैग्नीशियम के हटावे के तरीका ह। अगर किडनी कमजोर होखे त मैग्नीशियम के मात्रा खतरनाक रूप से जादा हो सकता। |
| पेट में दर्द, मतली, चाहे उल्टी होखे | बिना कारण के जानले रेचक दवाई लेवे के सलाह ना दिहल जाला, काहेंकी इ कवनो अवुरी गंभीर बेमारी के लक्षण हो सकता। |
| गुदा से खून बहत बा | इ कवनो गंभीर स्थिति के संकेत भी हो सकता, एहसे पहिले एकर कारण के पता लगावे के होई। |
| कम मैग्नीशियम/सोडियम वाला आहार पर होखे के कारण | चुकी ए दवाई में मैग्नीशियम अवुरी सोडियम होखेला एहसे एकर असर आपके खानपान प पड़ सकता। |
| अगर रउआ गर्भवती बानी, गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी, भा स्तनपान करावत महतारी बानी | अयीसना में कवनो दवाई लेवे से पहिले डॉक्टर से सलाह लिहल जरूरी बा। |
| अगर रउरा मैग्नीशियम साइट्रेट भा कवनो दोसर दवाई भा खाना से एलर्जी बा. | एलर्जी से बचाव खातिर इ बहुत जरूरी बा। |
एह दवाई के रउरा ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?
एकर इस्तेमाल करे के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन एकरा के सही तरीका से कईल जरूरी बा।
- मेडिकल सलाह के पालन करीं: हमेशा आपन दवाई ठीक ओसही लेवे के चाही जईसे आपके डॉक्टर बतावेले चाहे बोतल प दिहल निर्देश के मुताबिक।
- सही नाप : दवाई के नापे खातिर दवाई के संगे आवे वाला विशेष चम्मच चाहे कप के इस्तेमाल करीं। घर में जवन चम्मच भा चम्मच बा ओकरा से नाप मत करीं, काहेंकी एकर नाप ठीक से सही नईखे।
- पानी पीईं : आपन खुराक लेला के बाद एक बड़ गिलास पानी (कम से कम 250 मिलीलीटर) पी लीं । इ बहुत जरूरी बा काहे कि आंत के काम करे खाती पानी के जरूरत होखेला।
- एकरा के ठंडा से पीईं : कुछ लोग के एकर स्वाद तनी अजीब हो सकता। त, दवाई के पीये से पहिले कुछ देर फ्रिज में रखला प पीये में आसानी होई ।
- अगर बच्चा के दिहल जाव त : कुछ खास मामला में डॉक्टर इ 2 साल के बच्चा के लिखेले। लेकिन इ खाली मेडिकल सलाह प ही करे के चाही . सनक से लइकन के ना दीं।
ज्यादा दवाई खइला पर का करीं?
अगर रउरा लागत बा कि रउरा बहुते दवाई खइले बानी त घबराहट मत करीं. लेकिन तुरंत नजदीकी अस्पताल के इमरजेंसी रूम (ईटीयू) में जाइए। ना तसलाह खातिर कोलंबो नेशनल अस्पताल के राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र में फोन करीं।
दवाई लेवे के समय जवना चीज़ के बारे में जागरूक होखे के चाही अवुरी एकर दुष्प्रभाव
अगर दवाई खईला के बाद आपके लक्षण में सुधार ना भईल, चाहे उ अवुरी खराब होखत देखाई देता त अपना डॉक्टर के बताईं। एगो अवुरी जरूरी बात इ बा कि मैग्नीशियम साइट्रेट के सेवन के बाद 2 घंटा तक कवनो अवुरी मौखिक दवाई ना लेवे के चाही। एहसे ओह दवाईयन के शरीर में सोखल जाए में बाधा आ सकेला.
अब देखल जाव कि एकर कवन दुष्प्रभाव हो सकेला.
| दुष्प्रभाव के बा | का कइल जाव? |
|---|---|
| गंभीर दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया : त्वचा में दाना, खुजली, चेहरा, होंठ, जीभ चाहे गला में सूजन, सांस लेवे में दिक्कत। | तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही। इ एगो आपातकालीन स्थिति बा। |
| शरीर में मैग्नीशियम के मात्रा जादा होखल: भ्रम, जादा नींद आवे, फ्लश होखल, पसीना आवे, मांसपेशियन के कमजोरी, दिल के धड़कन तेज चाहे अनियमित होखल, सांस लेवे में दिक्कत। | तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेवे के चाही। |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प खतरनाक ना होखेला, लेकिन परेशान करेवाला हो सकता | |
| पेट में दर्द होखेला | आमतौर प इ कुछ समय बाद दूर हो जाला, लेकिन जदी इ जिद करेला चाहे परेशान करेला त अपना डॉक्टर के बताई। |
| दस्त | |
| मतली भा उल्टी होखे | |
दवाई के संग्रहण कईसे कईल जाला?
- लइकन के पहुँच से दूर रखे के चाहीं।
- कमरा के तापमान पर या फ्रिज में (8°C - 30°C के बीच) स्टोर करीं।
- बोतल खोलला के बाद 24 घंटा के भीतर कवनो दवाई बचे वाला फेंक दीं।
- बिना खोलल बोतल के भी फेंक दीं जवना के एक्सपायरी डेट बीत गईल होखे।
घर ले जाए के संदेश
- मैग्नीशियम साइट्रेट एगो तरल रेचक ह जवन कबो-कबो कब्ज से राहत देवेला। इ कवनो अयीसन दवाई ना ह जवन कि लंबा समय तक इस्तेमाल खाती उपयुक्त होखे।
- अगर रउरा कवनो दोसर मेडिकल स्थिति जइसे कि किडनी के बेमारी, डायबिटीज, गर्भवती बानी, भा दोसर दवाई लेत बानी , त एकरा के लेबे से पहिले अपना डॉक्टर के जरूर बताईं.
- अपना दवाई के संगे एक बड़ गिलास पानी पीये के मत भूलीं।
- एह दवाई के खइला के बाद 2 घंटा तक कवनो दोसर मौखिक दवाई ना लेवे के चाहीं।
- अगर रउआ जादा दवाई लेत बानी भा कवनो गंभीर एलर्जी (सांस लेवे में दिक्कत, सूजन) के लक्षण देखाई देवेला त तुरंत अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं।
- स्वस्थ जीवन जीए के सबसे बढ़िया तरीका बा कि कवनो दवाई के इस्तेमाल से पहिले ओकरा बारे में पूरा जानकारी होखे अवुरी एकर इस्तेमाल सिर्फ डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक कईल जाए।
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