मल्टीपल माइलोमा का होला? आईं एह गंभीर बेमारी के बात कइल जाव!

का रउवा कबो मल्टीपल माइलोमा नाम के बेमारी के बारे में सुनले बानी? शायद ई नाम रउरा तनी अजीब लागत बा, भा शायद रउरा एकर नाम बिल्कुल नइखीं सुनले. असल में इ एगो दुर्लभ, लेकिन गंभीर कैंसर ह जवन कि हमनी के खून के प्रभावित करेला। एकरा बारे में जागरूक होखल जरूरी बा, काहेंकी जल्दी पता लगावे से आपके लक्षण के प्रबंधन अवुरी बेहतरीन जीवन जीए में मदद मिल सकता।

मल्टीपल माइलोमा का होला?

ठीक बा, देखल जाव कि ई मल्टीपल माइलोमा का होला. सीधा-सीधा कहल जाए त इ एगो अयीसन कैंसर ह जवन कि हमनी के खून में प्लाज्मा कोशिका नाम के एगो प्रकार के कोशिका में होखेला।

अब रउरा सोचत होखब कि "ई प्लाज्मा कोशिका का ह?" इ हमनी के शरीर में एगो प्रकार के सफेद रक्त कोशिका ह। आगे समझावे खातिर, इ हमनी के प्रतिरक्षा प्रणाली के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा हवे , उ प्रणाली जवन हमनी के बेमारी से बचावेला। कई बेर एह सब के बी-सेल भी कहल जाला . इ प्लाज्मा कोशिका ही एंटीबॉडी , या इम्यूनोग्लोबुलिन बनावेला . इहे एंटीबॉडी हमनी के शरीर में घुसे वाला कीटाणु, बैक्टीरिया अवुरी वायरस से लड़ेला अवुरी हमनी के बेमार होखे से बचावेला। हमनी के देह में छोट-छोट अंगरक्षक निहन बाड़े।

त जब मल्टीपल माइलोमा के विकास होला त ई स्वस्थ, बढ़िया प्लाज्मा कोशिका कवनो कारण से बदल जाले आ असामान्य कैंसर कोशिका बन जाले . तब ई असामान्य कोशिका सभ तेजी से बिभाजन आ गुणा होखे लागे लीं, बिना कौनों नियंत्रण के। एह तरीका से बिकसित होखे वाली असामान्य प्लाज्मा कोशिका सभ भी असामान्य, बेकार एंटीबॉडी पैदा करे लीं। हमनी के एह सब के एम प्रोटीन कहेनी जा .

ई असामान्य कोशिका बढ़ के एम प्रोटीन पैदा करेली स जवना से समस्या पैदा हो सकेला। इ आपके हड्डी के नुकसान पहुंचा सकता अवुरी आपके किडनी के कामकाज प असर डाल सकता। इ अस्थि मज्जा के स्वस्थ सफेद रक्त कोशिका, लाल रक्त कोशिका अवुरी प्लेटलेट पैदा करे के क्षमता में भी बाधा पहुंचा सकता, जवन कि खून के थक्का बने में मदद करेला।

का ई कवनो लाइलाज बेमारी ह?

दरअसल, फिलहाल मल्टीपल मायलोमा के कवनो इलाज नईखे। इहे दुखद सच्चाई बा। लेकिन चिंता मत करीं , डॉक्टर ए बेमारी के दुष्प्रभाव अवुरी लक्षण के इलाज क सकतारे। इहो बेमारी के फइलावे के गति धीमा कर सकेला।

बहुत लोग के इलाज के बाद लक्षण मुक्त ठीक होखे के अवधि हो सकता। हमनी के एकरा के रिमिशन पीरियड कहेनी जा। माने कि इलाज के बाद आप मल्टीपल माइलोमा के लक्षण के बिना सामान्य रूप से रह सकतानी। कुछ लोग खातिर इ रिमिशन पीरियड बहुत दिन तक चलेला।

मल्टीपल माइलोमा केतना आम बा?

ई वाकई में एगो दुर्लभ बेमारी ह।. आँकड़ा बतावेला कि हर साल एक लाख में से लगभग 7 लोग एह बेमारी से प्रभावित होला। अमेरिका जइसन देश में अनुमान लगावल जाला कि लगभग एक लाख लोग एह बेमारी से पीड़ित बाड़े. हालांकि हमनी के देश में केतना लोग प्रभावित बाड़े एकर कवनो सटीक आंकड़ा नईखे, लेकिन एकरा के बहुत दुर्लभ बेमारी मानल जाला।

केकरा के ई बेमारी होखे के सबसे जादा संभावना बा?

मल्टीपल माइलोमा महिला के मुक़ाबले पुरुष में जादा होखेला . एकरा से कुछ खास जातीय समूह के दोसरा जातीय समूह के मुक़ाबले जादे असर भी पावल गईल बा। जइसे कि करिया लोग में ई बेमारी होखे के संभावना गोरा लोग से दुगुना होला.

उमिर के मामला में एकर निदान सबसे जादा 40 से 70 साल के बीच के लोग में होखेला, निदान के समय औसत उम्र 65 से 74 साल के बीच होखेला, मतलब कि जब आप तनिका बड़ होखेनी त इ देखाई देवे के प्रवृत्ति होखेला।

मल्टीपल मायलोमा के शरीर प कईसन असर पड़ेला?

कुछ लोग में पहिले त कवनो लक्षण ना होखे, लेकिन खून के जांच जईसन चीज़ में भविष्य में मल्टीपल माइलोमा होखे के संकेत मिल सकता।

उदाहरण खातिर, अस्थि मज्जा के आस्पिरेशन भा बायोप्सी में असामान्य प्लाज्मा कोशिका आ आनुवांशिक उत्परिवर्तन देखल जा सके ला। एकर मतलब इ हो सकता कि आपके कैंसर से पहिले के स्थिति बा, जवना के स्मोल्डरिंग मल्टीपल माइलोमा (SMM) कहल जाला, जवन कि मल्टीपल माइलोमा के अग्रदूत ह। खून आ पेशाब के जांच से भी एम प्रोटीन के पता लगावल जा सकेला जवन असामान्य प्लाज्मा कोशिका से बनेला। एह स्थिति के मोनोक्लोनल गैमोपैथी ऑफ अनिर्धारित महत्व (MGUS) कहल जाला। एह सब खातिर डाक्टर रउरा पर बारीकी से नजर राखिहें.

मल्टीपल माइलोमा के लक्षण समय के संगे धीरे-धीरे देखाई देवेला। हो सकेला कि ई दोसरा बेमारी के लक्षण से मिलत जुलत होखे. इहाँ मुख्य स्थिति बतावल गइल बा जे एह बेमारी से हो सके लीं आ इनहन के कारण:

• एनीमिया : आपके लाल रक्त कोशिका में कमी। अइसन एहसे होला काहे कि असामान्य प्लाज्मा कोशिका अस्थि मज्जा में भर देले, जवना से ओकरा से स्वस्थ लाल रक्त कोशिका पैदा ना हो पावेला।
• बैक्टीरिया के संक्रमण, खासतौर पर निमोनिया: लाल खून के कोशिका सभ के साथ-साथ असामान्य प्लाज्मा कोशिका सभ के संख्या बढ़ जाला, जेकरा चलते संक्रमण से लड़े वाली स्वस्थ सफेद रक्त कोशिका सभ के भीड़ लाग जाला। एह से संक्रमण के बिकास में आसानी हो सके ला।
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया : आपके खून में प्लेटलेट के संख्या कम होखेला। प्लेटलेट अयीसन कोशिका ह जवन कि आपके खून के थक्का बने में मदद करेला। असामान्य प्लाज्मा कोशिका सभ भी एह प्लेटलेट सभ के निर्माण में बाधा डाल सके लीं।
• हड्डी में दर्द/हड्डी के फ्रैक्चर: 1।असामान्य प्लाज्मा कोशिका हड्डी के ऊतक के नष्ट क देले, जवना के चलते हड्डी कमजोर हो जाले, दर्दनाक हो जाले अवुरी आसानी से टूट जाले। एकरा के ऑस्टियोलाइटिक लेज़ियन भी कहल जाला .
• किडनी के समस्या/विफलता : हमनी के किडनी हमनी के शरीर से कचरा अवुरी विषाक्त पदार्थ के छान के निकाले के जिम्मेदार होखेला। एम प्रोटीन किडनी के छाने के प्रक्रिया में बाधा पहुंचा सकता अवुरी ओकरा के नुकसान पहुंचा सकता।
• एमिलोइडोसिस : ई तब होला जब शरीर के बिबिध अंग सभ में असामान्य प्रोटीन (एमिलोइड प्रोटीन) जमा हो जाला।
• हाइपरकैल्शियम : क्षतिग्रस्त, कमजोर हड्डी से मिले वाला अतिरिक्त कैल्शियम खून में जमा हो जाला।
• हाइपरविस्कोसिटी सिंड्रोम : एम प्रोटीन के चलते खून गाढ़ हो जाला, मतलब कि दिल के खून पंप करे खाती अवुरी मेहनत करे के पड़ेला।
• क्रायोग्लोबुलिनेमिया : मल्टीपल माइलोमा के चलते कबो-कबो ठंडा में खून में मौजूद प्रोटीन के एक संगे झुंड हो सकता।

मल्टीपल माइलोमा के लक्षण का होला?

मल्टीपल माइलोमा से कई तरह के लक्षण हो सकेला। लेकिन बहुत लोग के सबसे पहिले हड्डी में दर्द होखेला , खास तौर प रीढ़ अवुरी पसलियन में। इहाँ कुछ अउरी लच्छन दिहल गइल बा:

• अंग-अंग में कमजोरी आ सुन्न होखल। अगर रीढ़ के हड्डी के हड्डी के नुकसान होखे त उ ढह के रीढ़ के हड्डी प दबाव पड़ सकता।
• थकान – एकर मतलब होला कि रोजमर्रा के काम करे में बहुत थकान महसूस होखे, कमजोर महसूस होखे। इ एनीमिया के लक्षण हो सकता।
• मतली आ उल्टी होखे के समस्या होला . इ हाइपरकैल्शियमिया नाम के स्थिति के संकेत हो सकता।
• भूख में कमी आ/या सामान्य से अधिका प्यास महसूस कइल। इ हाइपरकैल्शियमिया के लक्षण भी हो सकेला।
• बेवजह वजन घटावे के बा .
• बेवजह बोखार हो गइल बा . इ बैक्टीरिया के संक्रमण के संकेत हो सकता।
• आसानी से चोट लागे भा खून बहल . मतलब कि असामान्य प्लाज्मा कोशिका के चलते शरीर पर्याप्त प्लेटलेट बनावे में असमर्थ बा।
• याददाश्त के नुकसान , एकाग्रता में असमर्थता, "कोहरा" महसूस होखे।

याद राखीं कि एहमें से एगो भा दू गो लक्षण होखला के मतलब ई ना होला कि रउरा मल्टीपल माइलोमा बा. हालांकि, जदी इ लक्षण बनल रहे त सबसे निमन बा कि डॉक्टर से मिल के जांच करा लीही।

मल्टीपल माइलोमा के कारण का होखेला?

डॉक्टर अवुरी शोधकर्ता के अभी तक इ ठीक से नईखे मालूम कि मल्टीपल माइलोमा के कारण का होखेला, लेकिन कुछ चीज़ प उनुका शक बा अवुरी शोध करतारे:

• आनुवंशिक उत्परिवर्तन : शोध हो रहल बा कि का हमनी के कोशिका के बढ़े के नियंत्रित करे वाला कुछ खास जीन ( ऑन्कोजीन ) में उत्परिवर्तन अवुरी मल्टीपल मायलोमा के बीच कवनो संबंध बा। इहो पावल गइल बा कि एह बेमारी से पीड़ित बहुते लोग में कुछ खास गुणसूत्र के कुछ हिस्सा गायब हो जाला.
• पर्यावरण के कारक : कुछ अध्ययन सभ से पता चलल बा कि रेडिएशन, कीटनाशक, खाद, आ एजेंट ऑरेंज नियर रसायन सभ के संपर्क में आवे में भी सामिल हो सके ला।
• भड़काऊ बेमारी होखल: उदाहरण खातिर, लंबा समय तक भड़काऊ स्थिति जइसे कि दिल के बेमारी, टाइप 2 डायबिटीज, आ रुमेटीइड आर्थराइटिस।
• मोटापा : एकर मतलब बा कि शरीर में चर्बी के मात्रा जादा होखे।

इहे बात फिलहाल शक कईल जाता। बाकिर एहमें से कवनो के कारण अबहीं ले साबित नइखे भइल.

डाक्टर लोग एह बेमारी के कइसे निदान करेला?

मल्टीपल माइलोमा के निदान खातिर डॉक्टर कई गो कदम के पालन करेला।

पहिले त रउरा के शारीरिक जांच करावल जाई . राउर लक्षण के ध्यान से जांच कईल जाई। रउरा से रउरा पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री के बारे में भी पूछल जाई। एकरा बाद, निदान के पुष्टि करे खातिर कई गो जांच कईल जा सकता। एह सब से मिलल जानकारी से कैंसर के स्टेज के पता चल जाई, जईसे कि ट्यूमर के आकार अवुरी इ केतना दूर तक फैलल बा।

एकरा खातिर कवन परीक्षण कइल जाला?

डॉक्टर कई तरह के जांच क के पता लगावेले कि आपके मल्टीपल माइलोमा बा कि ना, अवुरी जदी बा त इ अपना शुरुआती दौर में बा कि कुछ हद तक फइल गईल बा। इनहन में से कुछ बतावल गइल बा:

• कम्पलीट ब्लड काउंट (CBC): एकरा से आपके लाल रक्त कोशिका में लाल रक्त कोशिका, सफेद रक्त कोशिका अवुरी हीमोग्लोबिन के मात्रा के मापल जाला।
• ब्लड केमिस्ट्री टेस्ट : एहसे आपके क्रिएटिनिन के स्तर (जवन से आपके किडनी केतना बढ़िया से काम होखता), एल्ब्यूमिन प्रोटीन के स्तर, कैल्शियम के स्तर अवुरी लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज (LDH) के स्तर के जांच होई। एलडीएच ट्यूमर के निशान हो सकेला।
• मात्रात्मक इम्यूनोग्लोबुलिन परीक्षण : एह खून के जांच में आपके खून में अलग-अलग प्रकार के एंटीबॉडी के स्तर के मापल जाला।
• इलेक्ट्रोफोरेसिस : एह परीक्षण में खून में एम प्रोटीन के मौजूदगी के जांच होला।
• मूत्र के जांच : 24 घंटा के अवधि में एकट्ठा कईल गईल पेशाब के नमूना के जांच कईल जाला।आप बेंस जोन्स प्रोटीन नाम के एगो अवुरी प्रोटीन के जांच क सकतानी, जवन कि मल्टीपल माइलोमा के एगो अवुरी निशान ह।
• एक्स-रे : एक्स-रे के इस्तेमाल से पता चलेला कि मल्टीपल माइलोमा से हड्डी के नुकसान भईल बा कि ना।
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन): हड्डी के नुकसान के पता लगावे खातिर इ एगो अवुरी जांच ह।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई): एकरा में एगो शक्तिशाली चुंबक अवुरी रेडियो तरंग के इस्तेमाल से आपके हड्डी अवुरी रीढ़ के हड्डी के विस्तृत तस्वीर बनावल जाला। एकर इस्तेमाल प्लाज्मासाइटोमा नियर चीज सभ के खोज करे खातिर होला, ई ट्यूमर हवें जे असामान्य प्लाज्मा कोशिका सभ के समूह में बने लें।
• पीईटी स्कैन (Positron Emission Tomography - PET scan): ई एगो अउरी किसिम के स्कैन हवे जे प्लाज्मासाइटोमा के पता लगावे खातिर इस्तेमाल होला।
• अस्थि मज्जा के बायोप्सी : डॉक्टर अस्थि मज्जा के एगो छोट नमूना लेके एकर विश्लेषण सामान्य अवुरी असामान्य प्लाज्मा कोशिका के प्रतिशत खाती करेले। इ लोग डीएनए में बदलाव के भी जांच क सकतारे, जवना से कैंसर हो सकता।

मल्टीपल माइलोमा के स्टेज के निर्धारण कईसे कईल जाला?

डाक्टर मल्टीपल माइलोमा आ अउरी कैंसर के स्टेज के निर्धारण एह बात के पता लगा के करेला कि कैंसर केतना फइलल बा आ केतना दूर ले फइलल बा. एह स्टेज के इस्तेमाल इलाज के योजना बनावे खातिर कइल जाला। मल्टीपल माइलोमा के स्टेज के निर्धारण के प्रक्रिया के सुरुआत एह बेमारी के चार गो श्रेणी में से कौनों एक में बाँटल जाला:

1. एमजीयूएस (Monoclonal Gammopathy of Undetermined Significance): खून के जांच में एम प्रोटीन के मात्रा कम होखेला। एमजीयूएस के मरीज में से लगभग 1% - 2% लोग में मल्टीपल माइलोमा हो सकेला।

2. एकांत भा अलग-थलग प्लाज्मासाइटोमा : ई असामान्य प्लाज्मा कोशिका सभ के समूह हवें जे एकल, एक जगह पर बने लें।

3. एसएमएम (Smoldering Multiple Myeloma): इ कैंसर से पहिले के स्थिति ह जवन मल्टीपल मायलोमा से पहिले होखेला। एसएमएम के रोगी लोग में हल्का लक्षण हो सकता, अवुरी खून में एम प्रोटीन के थोड़ मात्रा अवुरी अस्थि मज्जा में प्लाज्मा कोशिका में बढ़ोतरी देखाई देता।

4. मल्टीपल मायलोमा : एह वर्गीकरण के मतलब बा कि जांच में असामान्य प्लाज्मा कोशिका के कई गो समूह, खून भा मूत्र में एम प्रोटीन के मात्रा जादा अवुरी अस्थि मज्जा में असामान्य प्लाज्मा कोशिका के प्रतिशत जादा देखाई देता। एह लोग के अक्सर एनीमिया, हाइपरकैल्शियमिया, किडनी फेल होखल, आ ऑस्टियोलाइटिक घाव होला।

एकरा बाद डॉक्टर रिवाइज्ड इंटरनेशनल स्टेजिंग सिस्टम (आर-आईएसएस) के इस्तेमाल करेले।मल्टीपल माइलोमा के स्टेज के निर्धारण आर-आईएसएस सिस्टम नाम के तरीका के इस्तेमाल से कइल जाला। ई सिस्टम खून में एल्ब्यूमिन, बीटा-2 माइक्रोग्लोबुलिन, आ लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज के स्तर पर आधारित होला। एकरा अलावे जीन के विशिष्ट असामान्यता के जांच के भी ध्यान में राखल जाला।

मल्टीपल माइलोमा के कवन-कवन इलाज बा?

डॉक्टर मल्टीपल माइलोमा के इलाज आपके लक्षण अवुरी बेमारी के हद के आधार प करेले। उदाहरण खातिर, एमजीयूएस के रोगी लोग के आमतौर प तुरंत इलाज के जरूरत ना होखेला। बाकिर ओह लोग के डाक्टर नियमित रूप से ओह लोग के स्वास्थ्य पर नजर राखसु. एकरा अलावे उ लोग इलाज के योजना बना सकतारे, जवना से अगर लक्षण देखाई देवे त तुरंत कार्रवाई कईल जा सके।

अगर रउरा मल्टीपल माइलोमा के लक्षण बा त डॉक्टर एह इलाज के इस्तेमाल कर सकेलें:

• दर्द के दवाई : बहुत लोग के इ सभ के जरूरत होखेला, काहेंकी उनुका हड्डी में बहुत दर्द होखेला।
• एंटीबायोटिक : जईसे-जईसे प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होखेला, संक्रमण के संभावना बढ़ जाला। एह संक्रमण के इलाज खातिर रउरा डाक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख सकेलें.
• स्टेरॉयड : स्टेरॉयड, जब जादा खुराक में दिहल जाला त कैंसर के कोशिका के मार सकता अवुरी सूजन के कम क सकता।
• कीमोथेरेपी : कीमोथेरेपी के इस्तेमाल असामान्य प्लाज्मा कोशिका के संख्या के कम करे खातिर कइल जाला।
• इम्यूनोथेरेपी : इ इलाज आपके प्रतिरक्षा प्रणाली के उत्तेजित करेला ताकि कैंसर से लड़े वाली अवुरी कोशिका बने।
• रेडिएशन थेरेपी : इ इलाज कैंसर के कोशिका के नष्ट क देवेला अवुरी हड्डी के ट्यूमर के सिकुड़ देवेला।
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण : स्टेम सेल एगो प्रकार के विशेष कोशिका ह जवन हमनी के अस्थि मज्जा चाहे खून में पावल जाले। इ लोग नया, स्वस्थ प्लाज्मा कोशिका बनावे में मदद क सकता। आमतौर पर डॉक्टर ऑटोलॉगस स्टेम सेल प्रत्यारोपण के सलाह देवेले . एकरा में क्षतिग्रस्त भा अस्वस्थ स्टेम सेल के बदले खातिर अपना शरीर से स्वस्थ स्टेम सेल के इस्तेमाल शामिल बा। शायदे कबो कवनो दोसरा दाता से स्वस्थ स्टेम सेल मिल सकेला. एकरा के एलोजेनिक स्टेम सेल ट्रांसप्लांट कहल जाला .

मल्टीपल माइलोमा के साथ रउआ कब तक जिंदा रह सकेनी?

कुछ लोग मल्टीपल माइलोमा के संगे 10 साल चाहे ओकरा से जादे समय तक रहेले। जइसे कि कई गो कैंसर के साथ होला, जल्दी पता लगावल आ जल्दी इलाज प्रमुख बा।इहे लोग के लंबा समय तक जिए में मदद करेला। उदाहरण खातिर, एकही प्लाज्मासाइटोमा वाला लगभग 78% लोग निदान के पाँच साल बाद भी जिंदा रहे ला। मल्टीपल माइलोमा से पीड़ित लोग के कुल मिला के पांच साल के जीवित रहे के दर 40% से 82% तक बा। ई आंकड़ा पहिले बतावल गइल आर-आईएसएस स्टेजिंग सिस्टम पर आधारित बा।

बाकिर याद राखीं कि ई संख्या औसत ह. उ लोग आपके उमर चाहे समग्र स्वास्थ्य के ध्यान में ना राखेले, जवन कि निजी बा। अगर आपके मल्टीपल माइलोमा बा त आपके डॉक्टर आपके स्थिति के बारे में सबसे निमन जानकारी दे सकतारे।

का अइसन होखे से रोकल जा सकेला?

ना, फिलहाल मल्टीपल माइलोमा के विकास से रोके के कवनो तरीका नईखे। शोधकर्ता एसएमएम (स्मोल्डरिंग मल्टीपल मायलोमा) नाम के कैंसर से पहिले के स्टेज के सक्रिय मल्टीपल मायलोमा बने से रोके के तरीका खोजे के कोशिश करतारे।

रउरा अपना के कइसे सम्हारत बानी?

मल्टीपल माइलोमा के असर सभके अलग-अलग होखेला। जइसे कि एमजीयूएस भा एसएमएम से पीड़ित लोग के तुरते इलाज के जरूरत ना पड़ सकेला. लेकिन जांच खाती नियमित रूप से अपना डॉक्टर से मिले के होई। अगर रउरा मल्टीपल माइलोमा से रिमिशन में बानी त रउरा डॉक्टर रउरा हालत का आधार पर जांच आ जांच के समय तय करीहें.

अगर रउआ मल्टीपल माइलोमा से पीड़ित बानी त आपन समग्र स्वास्थ्य के बनावे राखे खातिर कई गो काम कर सकेनी:

• रोज पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाईं। मल्टीपल माइलोमा के चलते भूख में कमी हो सकता। एहसे कोशिश करीं कि दिन में चार से पांच छोट-छोट खाना खाईं।
• अगर रउरा धूम्रपान करे वाला बानी त छोड़े के कोशिश करीं.
• अपना शरीर के जरूरत के आराम दीं अवुरी निमन से नींद लीं।
• संक्रमण से अपना के बचाईं। संक्रमण से बचाव के तरीका के बारे में अपना डॉक्टर से पूछीं।
• कुछ व्यायाम करीं, लेकिन पहिले अपना डॉक्टर से पूछ लीं। उ बता दिहे कि कवना प्रकार के व्यायाम आपके खाती सही बा।
• अपना मानसिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान दीं। एह तरह के स्थिति से निपटे के समय उदास, बेचैन अवुरी उदास महसूस कईल सामान्य बा। लेकिन जदी इ उदासी चाहे चिंता दु सप्ताह से जादे समय तक रहेला, चाहे आपके रोजमर्रा के कामकाज में बाधा पहुंचावेला त एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।
• If you're in remission , रउआ खुश हो सकेनी कि इलाज खतम हो गईल बा। लेकिन आपके इहो चिंता हो सकता कि कैंसर फेर से आ जाई। अपना डॉक्टर से अपना हालत के बारे में बात करीं अवुरी आगे चल के का उम्मीद कईल जा सकता।

मल्टीपल माइलोमा एगो दुर्लभ खून के कैंसर ह। हालांकि एकरा के ठीक ना कईल जा सकता, लेकिन एकरा से जुड़ल स्थिति, लक्षण के इलाज अवुरी बेमारी के फईला प नियंत्रण डॉक्टर क सकतारे। कुछ लोग एह बेमारी से बरिसन ले जियत बाड़े. बाकी लोग छूट में बा। हालांकि, जवन कैंसर ना जाला अवुरी वापस आ सकता, ओकरा संगे जियल आसान नईखे। एकर मतलब बा कि अपना जीवन के हर दिन इलाज अवुरी जांच के संगे जियल। डाक्टर एह चुनौतियन के समझत बाड़े. अगर मल्टीपल माइलोमा के संगे जिए के सीखला में मदद के जरूरत बा त अपना डॉक्टर से पूछ लीं। उ लोग रउआ के मददगार सेवा आ कार्यक्रम के बारे में बता सकेला।

सबसे जरूरी चीज हमनी के घरे ले जाए के चाहत बानी जा

ठीक बा, त, हमनी के जवन बात कईले बानी जा, ओकरा से सबसे जरूरी बात याद राखे के होई:

• मल्टीपल मायलोमा एगो दुर्लभ खून के कैंसर ह जवन प्लाज्मा कोशिका में होखेला .
• हालांकि एकरा के पूरा तरीका से ठीक नईखे कईल जा सकत, लेकिन इलाज से लक्षण के नियंत्रित कईल जा सकता, जीवन प्रत्याशा बढ़ावल जा सकता, अवुरी जीवन के गुणवत्ता में सुधार हो सकता ।
• अगर आपके हड्डी में दर्द, बहुत थकान, चाहे बार-बार संक्रमण जईसन लक्षण बा , त तुरंत डॉक्टर से मिल जाईं।
• जेतना जल्दी निदान होई, ओतने संभावना बा कि इलाज सफल होई।
• एह बेमारी के साथ रहत घरी अपना के बढ़िया से देखभाल कइल, अपना डॉक्टर के सलाह के पालन कइल, आ मानसिक रूप से मजबूत रहल बहुत जरूरी बा .

चिंता मत करीं, तू अकेले नइखऽ। मेडिकल साइंस में प्रगति हो रहल बा, आ हर समय नया नया इलाज सामने आ रहल बा। राउर डॉक्टर आ हेल्थकेयर टीम हमेशा राउर मदद करे खातिर तइयार रहेला.

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