हमनी के अक्सर लोर के बारे में तबे सोचेनी जा जब हमनी के उदासी भा खुशी जईसन मजबूत भाव महसूस होखेला, ना? लेकिन का रउवा जानत बानी कि अभी भी बिना कवनो भाव के ई पढ़त घरी भी आँख के भीतर लोर बन रहल बा, जवन रउवा आँख के रक्षा करत बा? लोर खाली रोवे से मिले वाला चीज ना होला। इ हमनी के आंख के स्वास्थ्य खाती जरूरी बा। आजु एह सब लोर के बात कइल जाव.
सीधा-सीधा कहल जाव त एह लोर के का मतलब बा?
लोर एगो साफ, नमकीन तरल पदार्थ ह जवन आपके आंख के ऊपरी हिस्सा में ग्रंथि से स्रावित होखेला। इ मुख्य रूप से पानी, तेल, अवुरी बलगम से बनल होखेला। ई छोट-छोट लोर हमनी के आँख के जवन सेवा देला उ गजब के बा।
- आंख के नम राखेला : लोर हमनी के आंख के सतह के नम अवुरी स्वस्थ राखेला। एकरा के हमनी के आँख के `चिकनाई` कहेनी जा।
- आँख के रक्षा करेला : आंसू आंख में घुसे वाला धूल अवुरी गंदगी के धो देवेला। एकरा अलावे इ आंख के बैक्टीरिया जईसन कीटाणु से बचावेले। लोर खास तौर प कॉर्निया के रक्षा खाती महत्वपूर्ण होखेला , जवन कि करिया आंख के ऊपर पारदर्शी झिल्ली होखेला।
- साफ दृष्टि में मदद करेला: लोर बाहर से प्रकाश के केंद्रित क के हमनी के साफ-साफ देखे में मदद करेला।
- भावना के शांत करेला : सचमुच दुखी महसूस कईला के बाद बढ़िया से रोवे के बाद तनी राहत महसूस होखेला, ना? एकर एगो कारण बा। हमनी के भावुक होखे आ रोवे के समय जवन लोर बहावेनी जा ओह में एसिटाइलकोलाइन जइसन न्यूरोट्रांसमीटर होला . इ सब मन के शांत करे में मदद करेला।
- आपन भावना के इजहार कईल : लोर हमनी के मदद करेला जब हमनी के लगे आपन भावना, जईसे उदासी चाहे खुशी के दोसरा आदमी के सोझा बतावे खाती शब्द ना होखेला।
त रउरा मिल जाला ना? लोर खाली एगो चीज ना ह। इ हमनी के आंख के स्वास्थ्य खाती बहुत जरूरी बा। अगर रउरा आँख लगातार सूखल रहेला, भा अनैच्छिक रूप से फाड़त बानी त एकरा के नजरअंदाज मत करीं. सबसे बढ़िया काम बा कि एकर कारण के पता लगावे खातिर नेत्र रोग विशेषज्ञ, आंख में विशेषज्ञता राखे वाला डॉक्टर से मिल के देखल जाए।
हमनी के आँख से तीन प्रकार के लोर निकलेला।
हँ, रउरा त सही कहत बानी. भले हम लोर कहे, लेकिन सब अलग-अलग बा। हमनी के हमेशा एके प्रकार के लोर ना होखेला। हमनी के आँख से तीन प्रकार के लोर पैदा होखेला, जवन कि हरेक एगो खास जरूरत के मुताबिक होखेला, जवन कि एगो खास समय प होखेला।
| फाड़ के प्रकार के बा | का करेला? (ई का करेला?) |
|---|---|
| बेसल आँसू के बा | इहे लोर हमनी के आँख में लगातार रहेला। इ लोर लगातार आंख के सतह प रहेला, जवन कि आंख के नम राखेला, ओकरा के पोषण देवेला अवुरी ओकरा के धूल से बचावेला। आँख से पानी ना निकलेला। |
| रिफ्लेक्स आँसू के बा | कल्पना करीं कि रउरा कवनो प्याज काटत बानी. ई लोर तोहरा आँख से पानी नियर निकलेला। जब रउरा आँख में कवनो विदेशी चीज आवेला, जइसे कि धूल भा धुँआ, त ई लोर ओकरा के धोवे खातिर निकलेला. इहाँ तक कि एकरा में बैक्टीरिया से लड़े वाला एंटीबॉडी भी होखेला। |
| भावुक लोर के बा | इहे प्रकार के लोर ह जवना से हमनी के सभे परिचित बानी। ई लोर तब आवेला जब हमनी के चरम खुशी, उदासी भा गुस्सा जइसन मजबूत भावना के अनुभव होला. वैज्ञानिक के मुताबिक इ लोर शरीर से तनाव के हार्मोन के रिलीज करे में मदद करेला। |
लोर तीन परत से बनल होला।
लोर के बूंद खाली पानी के बूंद ना होला। ई एगो पातर झिल्ली नियर होला। एह झिल्ली में तीन परत होला। तीनों मिल के हमनी के आंख के रक्षा करेले।
1. बाहरी तेलदार परत के बा
तेल के इहे परत ही आंसू के फिल्म के सतह के चिकना राखेला। एही से हमनी के साफ-साफ देख सकेनी जा। एगो अवुरी जरूरी बात इ बा कि इ तेल के परत भीतरी पानी के परत के बहुत जल्दी वाष्पित होखे से रोक देवेले। मतलब कि एकरा से आंख के सूखलपन कम हो जाला।
2. बीच के पानी के परत
ई आंसू के फिल्म के सबसे मोट आ सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ह। इ आंख के नमी देवेला, आंख के ऊतक के पोषण करेला अवुरी कॉर्निया के कीटाणु से बचावेला।
3. भीतरी बलगम के परत के बारे में बतावल जाला
इ चिपचिपा परत ही ऊपर के दुनो परत के आंख के सतह से मजबूती से जुड़ल राखेला। एकरा बिना आंसू के फिल्म आंख में समान रूप से ना फइलित।
लोर के स्वाद काहे नमकीन होला?
ई त बहुते साधारण बा. हमनी के पसीना, लार अवुरी लोर में स्वाभाविक रूप से नमक होखेला। हमनी के एह इलेक्ट्रोलाइट्स कहेनी जा . सोडियम, पोटेशियम, आ कैल्शियम जइसन नमकीन आयन ही लोर के नमकीन स्वाद देला।
आंसू से जुड़ल आम बेमारी
कई बेर आंसू के उत्पादन कम हो सके ला, बढ़ सके ला या आंसू के नलिका बंद हो सके लीं, जेकरा चलते कई तरह के मेडिकल स्थिति पैदा हो सके ला।
| हालत | एकर लक्षण का बा? |
|---|---|
| आँख सूख गइल बा | आंख में बालू भा काँटा फंसल महसूस होखे। आँख में सूजन, लाल आ रोशनी में देखल मुश्किल हो जाला। |
| आंसू के नली बंद हो गईल | जादा फाड़, आंख में पपड़ी, पलक प पपड़ी, अवुरी आंख के आसपास लाली अवुरी सूजन हो सकता। |
| एपिफोरा के नाम से जानल जाला | आँख से लोर बहत रहेला, तबहूँ जब रउरा ना रोवत होखीं ना हँसत होखीं. इ आँख के संक्रमण भा आंसू के नली में रुकावट के संकेत हो सकता। |
| डैक्रियोसिस्टाइटिस के नाम से जानल जाला | इ आंसू के थैली के संक्रमण ह, जवन लोर के संग्रहण करेला। एकर लक्षण में आंख में दर्द, सूजन अवुरी आंख के आसपास लाली आवेला। |
आँख के स्वास्थ्य के जांच करे के तरीका
अगर आपके इ लक्षण बा त डॉक्टर आपके आंख के जांच करीहे। इहाँ कुछ अइसन परीक्षण बतावल गइल बा जवन आमतौर पर कइल जाला।
- स्लिट लैंप के परीक्षा : इ एगो खास सूक्ष्मदर्शी ह जवन असल में आपके आंख के देखेला। एहसे डॉक्टर देख सकेले कि आपके आंख से केतना लोर निकलता अवुरी आंसू के फिल्म के हालत का बा।
- शिर्मर के परीक्षण: 1.1.एकरा में कुछ मिनट खातिर अपना निचला पलक के किनारे प एगो छोट कागज के टुकड़ा राखल शामिल बा। आपके आंख से कतना लोर आवेला ओकरा के एह बात से नापल जा सकता कि कागज केतना भींजल हो जाला।
- टीयर ब्रेकअप टाइम (TBUT) टेस्ट: एकरा से इ नापल जाला कि आपके आंसू केतना जल्दी वाष्पित हो जाला। आँख प एगो खास डाई लगावल जाला अवुरी आंसू के फिल्म के सूक्ष्मदर्शी से जांच क के देखल जाला कि उ केतना दिन तक स्थिर रहेला।
आँख के नम अवुरी स्वस्थ कईसे राखल जाला?
कुछ साधारण काम हमनी के आँख के स्वस्थ राखे खातिर कर सकेनी जा।
- तेज हवा से अपना आंख के बचाईं: जदी आप अक्सर तेज हवा के संपर्क में आवेनी त धूप के चश्मा जईसन कुछ पहिरला से आंख के सूखल कम करे में मदद मिल सकता।
- सिगरेट के धुँआ से बचे के चाहीं : सिगरेट के धुँआ आँख खातिर बहुत नुकसानदेह होला। एकरा से आंख के सूखल बढ़ सकता।
- आँख के ब्रेक दीं आ याद राखीं कि आँख झपकावल जाव: जब हमनी का बहुते देर ले कंप्यूटर भा फोन के टकटकी लगा के देखत रहीं जा त हमनी का कम पलक झपकावेनी जा. एकरा चलते हमनी के आंख जल्दी सूख जाला। त, हर आधा घंटा में कम से कम एक बेर छोट ब्रेक लेके दूरी के ओर देखल जाए। याद राखीं कि बार-बार पलक झपकावे के चाहीं.
- कृत्रिम आंसू के इस्तेमाल करीं: इ आंख के बूंद, जवन कि दवाई के दोकान से काउंटर प खरीदल जा सकता, आपके आंख के नम राखे में मदद क सकता। हालांकि, जदी आप एकर इस्तेमाल जारी राखतानी त सलाह खाती डॉक्टर से बात कईल सबसे निमन होई।
- पलक के ध्यान राखीं : साफ कपड़ा के गरम पानी में भिगो के आंख बंद क के कुछ देर पलक के ऊपर राखी। इ गर्म संपीड़न आपके पलक में तेल ग्रंथि के उत्तेजित करेला, जवन कि आपके लोर के गुणवत्ता में सुधार करे में मदद करेला।
घर ले जाए के संदेश
- लोर खाली अइसन चीज ना होला जवन हमनी के रोवे पर निकलेला। इ लोग एगो ढाल निहन होखेला जवन कि हमनी के आंख के लगातार सुरक्षा, नमी अवुरी पोषण देवेला।
- हमनी के आँख अलग-अलग जरूरत खाती अलग-अलग प्रकार के लोर पैदा करेले।
- अगर रउरा आँख में लगातार जलन, सूखल, भा पानी आवेला त एकरा के नजरअंदाज मत करीं.
- अगर आपके इ लक्षण बा त जल्दी से जल्दी डॉक्टर, खास तौर प नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिले के चाही। हो सकेला कि ई इलाज करे लायक स्थिति होखे.
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