आईं मुँहासा खातिर ट्रेटिनोइन क्रीम के बारे में अउरी जानें।

मुँहासा सचमुच परेशान करे वाला चीज़ ह, ना? खासकर कम उमिर में मुँहासा अतना निराशाजनक हो सकेला. हो सकता कि आपके डॉक्टर एकरा इलाज खाती ट्रेटिनोइन नाम के क्रीम लिखले होईहे। हो सकेला कि रउरा एकर इस्तेमाल शुरू कर चुकल होखीं, भा शुरू करे के बारे में सोचत होखीं. त आज बात कईल जाए कि ट्रेटिनोइन का ह, एकर इस्तेमाल ठीक से कईसे होखेला, अवुरी आपके का बारे में जागरूक होखे के जरूरत बा।

ट्रेटिनोइन का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त ट्रेटिनोइन एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल मुँहासा के इलाज में होखेला। ई रेटिनोइड नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला। रउआ शायद विटामिन ए के बारे में सुनले होखब, रेटिनोइड विटामिन ए से बनल यौगिक के एगो वर्ग ह जवन कि त्वचा खाती बहुत फायदेमंद होखेला।

इ आपके त्वचा के कोशिका के नवीनीकरण के दर के बढ़ावे से काम करेला। एहसे त्वचा के मृत कोशिका आपके छिद्र में जाम होखे से रोकेला। मुँहासा के मुख्य कारण इ बा कि आपके छिद्र जाम हो जाला। त ट्रेटिनोइन ओह प्रक्रिया के नियंत्रित करेला, नया मुँहासा ब्रेकआउट के संख्या के कम करेला अवुरी मौजूदा मुँहासा के ठीक करे में मदद करेला। इ खाली ब्यूटी क्रीम ना ह, इ एगो शक्तिशाली दवाई ह . एहसे एकर इस्तेमाल सिर्फ डॉक्टर के मार्गदर्शन में होखे के चाही।

एह दवाई के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के बात

ट्रेटिनोइन के इस्तेमाल शुरू करे से पहिले आपके ए सभ चीज़ के बारे में अपना डॉक्टर के जरूर बतावे के चाही, काहेंकी इ जानकारी आपके सुरक्षा खाती बहुत जरूरी बा।

रउरा एह क्रीम के ठीक से कइसे इस्तेमाल करीलें?

सबसे बढ़िया रिजल्ट पावे खातिर एह दवाई के इस्तेमाल ठीक ओइसने कइल जरूरी बा जइसन निर्देश दिहल गइल बा.

1. पहिले हाथ धोईं : दवाई लगावे से पहिले अवुरी लगावे के बाद साबुन से हाथ के बढ़िया से धो लीं।

2. चेहरा साफ करीं: हल्का, गैर-घर्षण वाला फेस वॉश से चेहरा धोईं, साफ तौलिया से पैट ड्राई करीं। चेहरा के जोर से ना रगड़ल जाव .

3. कुछ देर इंतजार करीं: चेहरा धोवे के ठीक बाद क्रीम मत लगाईं। करीब 20-30 मिनट इंतजार करीं अवुरी चेहरा पूरा तरीका से सूखला के बाद लगाई। एकरा के भींजल त्वचा प लगावे से त्वचा में जलन बढ़ सकता।

4. जादा ना लगाई: सिर्फ मटर के आकार के मात्रा लेके पूरा चेहरा प पतली परत में लगाई। याद राखीं कि जादा लगावे से आपके त्वचा जल्दी ठीक ना होई। एकरा से आपके त्वचा अवुरी सूजन अवुरी लाल हो जाई।

5. संवेदनशील इलाका से बचे के चाही: आंख, नाक के छेद अवुरी मुंह के आसपास के त्वचा बहुत संवेदनशील होखेला, एहसे ओ जगह प क्रीम के मात्रा कम से कम लगावे के चाही।

6. अगर आंख में : अगर गलती से आंख में आ गईल त तुरंत आंख के भरपूर पानी से फ्लश क लीं।

7. अपना डॉक्टर के निर्देश के पालन करीं: डॉक्टर के निर्देश के मुताबिक ही इस्तेमाल करीं, अवुरी ओतने बेर इस्तेमाल करीं, जवन कि निर्देश के मुताबिक होई। आमतौर पर ई दिन में एक बेर, रात में कइल जाला .

अगर कवनो खुराक छूट गइल त का करे के चाहीं?

अगर एक दिन खुराक लेवे के भूल गईल बानी त जइसहीं याद आवेला, ले लीं। लेकिन अगर आपके अगिला खुराक के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ दीं अवुरी अगिला खुराक खाती सिर्फ सही मात्रा में लीं। कबो दुगुना खुराक ना लेवे के चाहीं .

अगर हम एकरा के जादा रगड़ब त का होई?

अगर रउरा लागत बा कि रउरा सोचला से अधिका खइले बानी, भा केहू एकरा के मुँह में डाल दिहले बा त तुरते कोलंबो नेशनल अस्पताल के नेशनल जहर सूचना केंद्र में फोन करीं. या नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) में जाइए।

ट्रेटिनोइन के इस्तेमाल करत घरी सावधान रहे के चीज़

एह दवाई के इस्तेमाल करत घरी आपके त्वचा तनिका संवेदनशील हो जाई, एहसे ए सभ चीज़ से सावधान रहीं।

• धूप से सावधान रहीं: ट्रेटिनोइन के इस्तेमाल करत घरी आपके त्वचा धूप के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाले (फोटोसेंसिटिव)। एकर कारण बा कि नाया त्वचा जादा नाजुक होखेला। एह से हर बेर दिन में बाहर निकलला पर एगो बढ़िया सनस्क्रीन के इस्तेमाल जरूर करीं . एसपीएफ 30 भा ओकरा से अधिका वाला चुनीं. टोपी पहिन के हो सके त छतरी लेके चलीं। सन लैंप अवुरी टैनिंग बेड के इस्तेमाल से बची।

• रूखी त्वचा : ए दवाई के इस्तेमाल करत समय आपके त्वचा के तनिका सूखल अवुरी परतदार होखल सामान्य बा। ओकरा खातिर रउरा बढ़िया मॉइस्चराइजर के इस्तेमाल कर सकेनी. लेकिन एकरा बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं अवुरी अयीसन चुनी जवन कि आपके त्वचा के मुताबिक होखे।

• त्वचा के अन्य उत्पाद: सबसे निमन बा कि आपके त्वचा के सूखे वाला अवुरी उत्पाद (जईसे कि शराब वाला टोनर, कठोर स्क्रब) के इस्तेमाल से बचे के चाही। संगही, मुँहासा के अवुरी दवाई जईसे बेंजोइल पेरोक्साइड चाहे ट्रेटिनोइन के संगे सैलिसिलिक एसिड के इस्तेमाल करे से पहिले अपना डॉक्टर से जरूर पूछीं ।

• धैर्य राखीं : इहे सबसे जरूरी बा। ट्रेटिनोइन रातों रात के इलाज ना ह। एकरा से महत्वपूर्ण परिणाम देखे में 8-12 हफ्ता लाग सकेला . कई बेर एकर इस्तेमाल के पहिला कुछ हफ्ता में आपके लाग सकता कि आपके मुँहासा अवुरी खराब होखता। एकरा के "पर्जिंग" कहल जाला। मतलब कि आपके त्वचा के भीतर जवन गंदगी फंसल बा उ बाहर निकलता। त डेराए के ना। जईसे कि आपके डॉक्टर के कहला के मुताबिक एकर इस्तेमाल जारी राखी।

दवाई के संभावित दुष्प्रभाव

कवनो दवाई निहन ट्रेटिनोइन के भी कुछ दुष्प्रभाव हो सकता। एहमें से अधिकतर गंभीर नइखे.