का रउवा कबो-कबो बिना नींद आईल सुते के बाद टॉस अवुरी घुमावेनी? का रउरा लागत बा कि रउरा मन में आवे वाला सब बात के संगे रउरा कहाँ सुतल रहनी, इ नईखी जानत? हम एकरा के अनिद्रा कहेनी। अयीसन स्थिति में डॉक्टर आपके मदद खाती कुछ समय खाती ट्रायजोलम नाम के दवाई लिख सकतारे। त, आज हमनी के बात करब जा ट्रायजोलम नाम के एह दवाई के बारे में, ठीक-ठीक, सरलता से।
ट्रायजोलम का होला?
सीधा-सीधा कहल जाए त ट्रायजोलम एगो अयीसन दवाई ह जवन कि आपके जल्दी नींद आवे अवुरी रात भर नींद में रहे में मदद करेला। इ बेंजोडायजेपिन नाम के दवाई के एगो वर्ग में आवेला . एकरा बारे में ए तरीका से सोची कि आपके दिमाग के कुछ तंत्रिका कोशिका तनिका जादा तेजी से अवुरी बहुत तेजी से फायरिंग करतिया। एही से रउरा नींद आवे में बहुते दिक्कत होला. त इ दवाई जवन करेले उ बा कि ओ बेचैन नस के शांत क देवेला, आपके दिमाग के गतिविधि के तनिका धीमा क देवेला अवुरी उ शांति पैदा करेला, जवना के जरूरत आपके सुते खाती होखेला।
सबसे जरूरी बात इ बा कि इ आमतौर प अल्पकालिक इस्तेमाल खाती ही लिखल जाला , काहेंकी एकर इस्तेमाल जारी रखला से नशा हो सकता।
जवन बात दवाई लेवे से पहिले अपना डॉक्टर के बतावे के होई
एह दवाई के लिखे से पहिले आपके डॉक्टर खाती आपके पूरा स्वास्थ्य इतिहास के जानकारी होखल बहुत जरूरी बा। एहसे अगर रउरा निम्नलिखित में से कवनो स्थिति बा त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं:
| स्वास्थ्य के हालत भा तथ्य के बारे में बतावल गइल बा | ई काहे जरूरी बा? |
|---|---|
| किडनी भा लिवर के बेमारी होखे | चुकी इ अंग शरीर से दवाई निकाले के प्रक्रिया के प्रभावित करेला, एहसे कवनो बेमारी के दौरान दवाई के खुराक में बदलाव कईल जरूरी हो सकता। |
| फेफड़ा भा साँस के बेमारी (जइसे कि दमा) | इ दवाई सांस के तनिका कमजोर क सकता, एहसे जेकरा पहिले से सांस लेवे में परेशानी बा, ओकरा खाती इ खतरनाक हो सकता। |
| मानसिक स्वास्थ्य के समस्या (जइसे कि अवसाद) 1.1. | इ दवाई कुछ मानसिक स्थिति के अवुरी बढ़ा सकता चाहे ओकरा में बदलाव क सकता। |
| अगर कवनो नशा भा शराब के लत होखे त | एह लोग के ट्रायजोलम जईसन दवाई के लत लागे के खतरा जादा होखेला। |
| अगर रउरा भा रउरा परिवार के केहू के आत्महत्या के विचार आइल बा | इ जानकारी बहुत जरूरी बा काहेकी ए दवाई से कबो-कबो मूड में बदलाव हो सकता। |
| अगर रउरा गर्भवती बानी भा गर्भवती होखे के कोशिश करत बानी | गर्भावस्था के दौरान ए दवाई के इस्तेमाल ना करे के चाही, काहेंकी इ गर्भ में पलत बच्चा खाती नुकसानदेह हो सकता। |
| अगर रउआ स्तनपान करावे वाली महतारी बानी | चुकी इ दवाई मां के दूध के माध्यम से बच्चा के पास हो सकता, एहसे आपके एकरा बारे में अपना डॉक्टर से चर्चा करे के चाही। |
| अगर रउरा दोसरा दवाई, खाद्य पदार्थ भा पदार्थ से एलर्जी बा | अगर रउरा ट्रायजोलम भा कवनो दोसरा बेंजोडायजेपिन से एलर्जी बा त डॉक्टर के बतावल जरूरी बा. |
एह दवाई के इस्तेमाल कईसे करे के चाही?
एकर इस्तेमाल करे के तरीका बहुत सरल बा, लेकिन बहुत जरूरी बा।
- इ गोली एक गिलास पानी के संगे लेवे के चाही, सुते से ठीक पहिले . दिन में लेहल ठीक नइखे।
- सिर्फ अपना डॉक्टर के ओर से दिहल खुराक के ही लेवे के चाही, ठीक ओसही जईसे बतावल गईल बा। कबो अपना मर्जी से खुराक ना बढ़ाईं।
- अगर रउवा कुछ समय से इ दवाई लेत बानी त अचानक बंद मत करीं . अयीसन कईला से एकर गंभीर दुष्प्रभाव हो सकता। अगर रुके के जरूरत बा त धीरे-धीरे खुराक कम करे के चाही, जईसे कि आपके डॉक्टर के सलाह बा।
- गलती से ज्यादा लेत बानी त देरी मत करीं। तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाईं। या, कोलंबो नेशनल अस्पताल में राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र से संपर्क करीं।बात करीं आ सलाह लीं.
- ई दवाई खाली रउरा खातिर लिखल गइल बा . अपना अनिद्रा वाला दोस्त के ना दे। इ खतरनाक अवुरी गैरकानूनी बा।
अगर दवाई के खुराक छूट गईल त का होई?
मान लीं कि सुते से पहिले आपन गोली खाए के भूल जानी। जइसहीं याद आवे त ले सकेनी। हालांकि, जदी अगिला दिन के गोली के समय लगभग आ गईल बा त छूटल खुराक के छोड़ के सामान्य समय प नियमित खुराक लीही। कबो एक संगे दु खुराक ना लेवे के चाही।
अन्य दवाई जवन ट्रायजोलम (इंटरैक्शन) के साथ समस्या पैदा कर सकेले
ट्रायजोलम एगो अयीसन दवाई ह जवन कि अवुरी दवाई के संगे परस्पर क्रिया क सकता। एहसे रउरा अपना डॉक्टर के जवन दवाई लेत बानी (विटामिन अवुरी जड़ी-बूटी समेत) के बारे में बतावे के चाही।
| इनके साथ ट्रायजोलम से बिल्कुल बची | |
|---|---|
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| इनका से सावधान रहें | |
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दवाई के इस्तेमाल करत घरी जवना चीजन से सावधान रहे के चाहीं
दिन में नींद आवेला
इ दवाई खईला के बाद आपके पूरा 7-8 घंटा नींद आ जाई।पहिले से योजना बनाईं। अगर ना करीं तबो अगिला दिने सबेरे नींद आ चक्कर आ सकेला। इ दवाई आपके ध्यान अवुरी रिएक्शन टाइम प असर डाल सकता, एहसे जब तक आपके ठीक से पता ना चली कि एकर असर आपके प कईसन होखेला, तब तक गाड़ी मत चलाईं अवुरी मशीनरी मत चलाईं।
नींद के असामान्य गतिविधि
इ एगो अजीब अवुरी खतरनाक दुष्प्रभाव ह। कुछ लोग सुतत घरी तरह तरह के काम कर सकेला बाकिर ओकरा अगिला दिने एकर कवनो याद ना रहेला. जइसे कि ऊ लोग नींद में चल सकेला, नींद में खाना बना सकेला भा खाना खा सकेला, भा केहू के फोन कर सकेला. अगर आपके पता चलल कि आपके संगे अयीसन भईल बा त तुरंत दवाई के सेवन बंद क के अपना डॉक्टर से बात करीं।
मानसिकता में बदलाव आवेला
अगर रउआँ भा रउआँ के परिवार के अपना व्यवहार में बदलाव (जइसे कि अवसाद बढ़ल, हलचल, आत्महत्या के बिचार) देखल जाव त तुरंत अपना डॉक्टर के बताईं।
एकर का दुष्प्रभाव के उम्मीद बा?
| दुष्प्रभाव जवना के तुरंत डॉक्टर के बतावे के चाही | |
|---|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया होला | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, होंठ भा जीभ में सूजन। |
| केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसाद (CNS Depression) के बारे में बतावल गइल बा। | साँस लेबे में तकलीफ भा उथला साँस लेबे में, बेसी नींद आवे, होश ना आवे, उलझन. |
| मानसिकता आ व्यवहार में बदलाव | चिंता, हलचल, चिड़चिड़ापन, आत्महत्या के विचार, मनोदशा बिगड़ल। |
| नींद के असामान्य व्यवहार | नींद में घूमल, खाना खाइल, आ गाड़ी चलावल जइसन अनयाद गतिविधि. |
| दुष्प्रभाव जवन आमतौर प गंभीर ना होखेला, लेकिन जदी इ बनल रहे त ओकरा के डॉक्टर के बतावे के चाही | |
| चक्कर आवे के स्थिति | चक्कर आवे के स्थिति। |
| अगिला दिने नींद आवत बा | एकरा बाद के दिन नींद आ गईल। |
| शरीर के संतुलन के नुकसान होखे | संतुलन भा समन्वय के नुकसान होखे. |
घर ले जाए के संदेश
- ट्रायजोलम एगो दवाई ह जवना के इस्तेमाल अनिद्रा के इलाज में कईल जाला, आमतौर प कम समय खाती ही इस्तेमाल होखेला।
- एह दवाई के सेवन करत घरी शराब से पूरा तरह से बचे के चाहीं. इ बहुत खतरनाक बा।
- अपना डॉक्टर के बताईं कि रउरा जवन बाकी दवाई लेत बानी आ रउरा कवनो मेडिकल स्थिति के बारे में बताईं.
- बिना डॉक्टर के सलाह के अचानक दवाई बंद करे से बची।
- दवाई खइला के बाद अगिला दिने सबेरे नींद आ सकेला। एहसे जब तक पूरा होश ना हो जाई तब तक गाड़ी ना चलाईं।
- अगर नींद के दौरान आपके असामान्य व्यवहार चाहे आपके मूड में बहुत बदलाव देखाई देता त तुरंत डॉक्टर से सलाह लीं।
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