Ni i b’a fɛ ka kɛ denba ye, i ka kan k’i janto i ka kɛnɛya la kosɛbɛ ani i den ta la, tiɲɛ tɛ? O la, bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ denba dɔw la kɔnɔmaya waati, o bɛ wele ko kɔnɔmaya sukarodunbana . O kɔrɔ ye ko sukaro hakɛ bɛ caya dɔɔni joli la. Walasa k’o dɔn, dɔgɔtɔrɔw b’a ɲini aw fɛ aw ka sukaro sɛgɛsɛgɛli kɛ. Bi, an bɛna kuma o kɔrɔbɔliw kan daɲɛ nɔgɔmanw na.
Nin sukaro sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ kɛ mun na kɔnɔmaya waati? Mun na u nafa ka bon?
A fɔcogo nɔgɔman na, nin sɛgɛsɛgɛli ninnu bɛ a lajɛ ni aw joli sukaro (glucose) hakɛ ka ca ni a cogo kɔrɔ ye kɔnɔmaya waati. musokɔnɔma 10% ɲɔgɔn bɛ kɔnɔmaya sukarodunbana sɔrɔ . Ni a ma ɲɛnabɔ ka ɲɛ, a bɛ se ka gɛlɛyabaw lase aw ni den fila bɛɛ ma. O de y’a to nin kɔrɔbɔli in nafa ka bon kosɛbɛ.
Sisan, a filɛ, sɛgɛsɛgɛli suguya fila bɛ yen aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se k’a ɲini aw fɛ aw ka minnu kɛ:
1. Glucose Challenge Test - Nin ye sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ ye, a basigilen.
2. Sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli - Ni fɔlɔ jaabiw ma kɛ cogo la, o ye a nata ye min ka kan ka kɛ.
Danfaraba min bɛ u ni ɲɔgɔn cɛ, o ye ko fɔlɔ bɛ a lajɛ ni farati bɛ aw la ka kɔnɔmaya sukarodunbana sɔrɔ. A t'a Fɔ ko "ɔwɔ, i b'a Sɔrɔ" k'a jɛya. Ni a jaabiw ma kɛ cogo la, dɔgɔtɔrɔ bɛna aw bila ka taa sɛgɛsɛgɛli filanan kɛ. O sɛgɛsɛgɛli filanan de bɛ bana sɛgɛsɛgɛli dafalen kɛ. Sɛgɛsɛgɛli fila bɛɛ la, ji duman dɔ bɛ di aw ma ka min, o kɔ aw bɛ joli dɔɔni bɔ aw bolokɔni jolisira dɔ la.
Fɛn fɔlɔ min bɛ kɛ: Glucose Challenge Test
nin ye sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ ye min bɛ kɛ ka sɛgɛsɛgɛli kɛ . A bɛ a lajɛ ni faratiba bɛ kɔnɔmaya sukarodunbana sɔrɔli la. Nin ye fɛn ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ aw ka kɔnɔmaya ladonni waati. Aw kana siran ni a nɔfɛko tɛ a cogo la. O kɔrɔ tɛ ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la. O kɔrɔ dɔrɔn ye ko dɔgɔtɔrɔ b’a fɔ ko “A ɲɛ, an ka a lajɛ ka ɲɛ dɔɔni,” wa a bɛ ka i bila ka taa sɛgɛsɛgɛli filanan na, min bɛ a jira ko a bɛ a jira (Glucose Tolerance Test). O kɔrɔbɔli fɔlɔ in bɛ Weele fana ko:
- Glucose sɛgɛsɛgɛli
- Kɔnɔmaya kɔnɔ sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli
- Lɛrɛ kelen sukaro gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli
Nka, min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko nin ye kɔrɔbɔli jɔnjɔn dɔrɔn de ye . Ni a jaabiw bɛ cogo la, sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw tɛna kɛ.
Fɛn filanan min nafa ka bon kosɛbɛ: sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli.
Nin ye sɛgɛsɛgɛli ye min bɛ a jira ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la walima ni a tɛ aw la . A bɛ sanga saba ɲɔgɔn Kɛ. Ani fana, a ye fɛn kɛrɛnkɛrɛnnenw yeJoli bɛ bɔ siɲɛ caman a waati kelen na. O ka gɛlɛn dɔɔni, barisa i ka kan ka sunɔgɔ lɛri damadɔ ka kɔn o ɲɛ. Tuma dɔw la, o bɛ wele ko "lɛrɛ saba sukaro sɛgɛsɛgɛli."
Nin sukaro gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ tuma jumɛn kɔnɔmaya waati?
kɔnɔmaya sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun 24 ni dɔgɔkun 28 cɛ . Nka, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka a fɔ aw ye ko aw ka kɔn ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ ni nin farati ninnu dɔ bɛ aw la:
- Ni sukarodunbana tun bɛ aw la kɔnɔmaya tɛmɛnen dɔ senfɛ.
- Ni aw y’a ye ko sukaro bɛ aw ka sugunɛ na kɔnɔmaya dɔgɔtɔrɔso la.
- Ni sukarodunbana bɛ mɔgɔ dɔ la denbaya kɔnɔ (i n’a fɔ ba, fa, balimakɛw).
- Ni aw ye fasa ye .
- Ni tansiyɔn jiginni bɛ aw la .
- Ni aw si tɛmɛna san 35 kan.
- Ni bana dɔ bɛ aw la i n’a fɔ `(PCOS - Polycystic Ovary Syndrome)` walima furakɛli bana wɛrɛ min bɛ dɔ fara aw ka sukarodunbana sɔrɔli kan.
Ne ka kan ka n yɛrɛ labɛn cogo di sukaro sɛgɛsɛgɛli kama lɛrɛ o lɛrɛ?
Tiɲɛ na, kun t’a la ka sukaro sɛgɛsɛgɛli labɛn nin waati in na. Dɔgɔtɔrɔ caman b’a fɔ ko aw kana sukaro caman dun dumuniw (misali la, pankurunw, donuts, walima minfɛn sukaromafɛnw) sɔgɔmada dumuni na. Ni aw bɛ sɛgɛsɛgɛli kɛ wulada fɛ, aw k’a to aw hakili la ko sukaro caman dunni tilelafana dun waati, o bɛ se ka nɔ bila a nɔ na.
Yala ne bɛ se ka dumuni kɛ sani sukaro sɛgɛsɛgɛli ka kɛ wa?
Ɔwɔ, aw bɛ se ka dumuni kɛ ka ɲɛ ani ka taa nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in na. Wajibi tɛ ka sunɔgɔ.
Mun bɛ se ka kɛ sɛgɛsɛgɛli don na?
Sɛgɛsɛgɛli don na, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima laboratuwari ka laadilikanw labato tigitigi. I ka kan ka taa yɔrɔ min na, ani n’i mago bɛ lajɛ la, i k’o dɔn tigitigi.
Nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in bɛ kɛ cogo di kɔnɔmaya waati?
Nin ye ko ye min bɛ kɛ:
1. Fɔlɔ, aw bɛna ji duman dɔ di aw ma (a bɛ wele ko ``Glucola'') ka min. Sukaro (sukaro suguya dɔ) garamu 50 ɲɔgɔn bɛ sɔrɔ o la. Aw ka kan ka o min joona miniti duuru kɔnɔ.
2. Lɛrɛ kelen tigitigi (miniti 60) a min kɔfɛ , joli bɛ ta ka bɔ jolisira dɔ la min bɛ aw bolokɔni na.
3. Nin joli sɛgɛsɛgɛli in bɛ a lajɛ i farikolo ye baara kɛ ni o sukaro jilama ye cogo min na.
Nafama: Aw man kan ka foyi dun walima ka fɛn dɔ min kabini aw bɛ `(Glucola)` jilama min fo ka se joli dili ma. A ka ca a la, a man ɲi ka ji dɔɔni dɔrɔn min.
Ni aw ka sukaro hakɛ ka ca dɔɔni ka tɛmɛ a hakɛ kan lɛrɛ kelen kɔfɛ, o kɔrɔ tɛ ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la. O kɔrɔ ye ko dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli filanan kɛ, min bɛ a jira.
Aw bɛ se ka aw labɛn cogo di sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli kama?
Ni aw ka sukaro sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ jaabiw ma kɛ cogo la (i n’a fɔ "dɛsɛ"), aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna nin sɛgɛsɛgɛli filanan yamaruya walasa ka kɔnɔmaya sukarodunbana jira. O ni sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ bɛ tali kɛ ɲɔgɔn na, nka a bɛ mɛn dɔɔni, wa a bɛ joli sama siɲɛ caman de wajibiya .
Walasa ka aw labɛn o kama, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna dumunikɛcogo kɛrɛnkɛrɛnnen dɔw di aw ma. U dɔw ye:
- Aw bɛ witamini garamu 150 dun tile kɔnɔ tile saba kɔnɔ sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ (wuluwulu ye dumuniw ye minnu bɛ amidon i n’a fɔ tiga, buru, ani pɔmitɛri).
- Aw man kan ka foyi dun walima ka min fo lɛri 8 fo lɛri 12 sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ (aw ka kan ka sunɔgɔ). A ka ca a la, a man ɲi ka ji dɔɔni dɔɔni min sɛgɛsɛgɛli sɔgɔma.
- A ka fisa ka sɛgɛsɛgɛli kɛ sɔgɔma.
Aw ye aw hakili to a la: Hali ni aw "dɛsɛra" sukaro sɛgɛsɛgɛli fɔlɔ la, aw bɛ se ka nin `(Glucose Tolerance Test)` in "tɛmɛ" hali bi. O la sa, aw kana aw hakili ɲagami.
Sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli bɛ kɛ cogo di kɔnɔmaya waati?
A tɛ i n’a fɔ sukaro sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛli, nin lɛri saba ``Glucose Tolerance Test'' in sen fɔlɔ ye ka ji duman min.
1. Fɔlɔ, joli-sira-funukɛla bɛna joli dɔɔni ta walasa ka aw ka sunɔgɔ joli sukaro hakɛ lajɛ . O bɛ kɛ k’a sɔrɔ aw ma foyi dun walima ka dɔ min.
2. O kɔ, aw bɛ ji duman dɔ di aw ma (`(Glucola)`) min kɔnɔ sukaro garamu 100 bɛ sɔrɔ ka min joona miniti duuru kɔnɔ.
3. Aw joli bɛna bɔ lɛri kelen, lɛri fila ani lɛri saba aw kɛlen kɔ ka ji min ka ban. O kɔrɔ ye ko aw bɛna joli di a ma siɲɛ naani, siɲɛ fɔlɔ fana sen bɛ o la.
Aw tɛna sɔn ka bɔ laboratuwari la fo joli nata ka di. O la sa, kana sɛgɛn ka na ni fɛn dɔ ye ka kalan, i n’a fɔ gafe walima zurunali. A ka ca a la, ji dɔɔni bɛna di aw ma nin sɛgɛsɛgɛli in senfɛ. Nka, aw tɛna sɔn ka fɛn wɛrɛ dun fo ni joli laban ka di aw ma.
Nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in bɛ waati joli ta?
Sukaro sɛgɛsɛgɛli bɛ tɛmɛ lɛri kelen kan dɔɔni.
Sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli bɛ tɛmɛ lɛri saba kan.
Yala ne bɛ se ka ji min sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli senfɛ wa?
Dɔgɔtɔrɔ fanba bɛna a to aw ka ji dɔɔni dɔɔni min lɛri saba sɛgɛsɛgɛli senfɛ, nka a ka fisa aw ka dɔgɔtɔrɔ walima laboratuwari lajɛ walasa ka kunnafoni kɛrɛnkɛrɛnnenw dɔn.
Yala kɔlɔlɔ dɔw bɛ sukaroji minni na sɛgɛsɛgɛli kɛtuma na wa?
Mɔgɔ fanba tɛ kɔlɔlɔ si sɔrɔ. Mɔgɔ dɔw b’a fɔ k’u bɛ kɔnɔboli walima ɲɛnamini kɛ a minni kɔfɛ. Nka, kɔlɔlɔ jugumanw man ca. Glucose jilama diya bɛ se ka diya i n’a fɔ ɔrize ji min ka di kojugu walima soda gazima bɛ mɔgɔ dɔw bolo. O bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ dɔw dusu tiɲɛ dɔɔnin.
A bɛ waati joli ta walasa ka kɔnɔmaya sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli jaabiw dɔn?
Mɔgɔ fanba bɛ u ka kɔnɔmaya sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli jaabiw sɔrɔ tile kelen walima tile fila kɔnɔ. Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka waati min na aw bɛ se ka a nɔfɛkow makɔnɔ.
Sukaro hakɛ sɛgɛsɛgɛli lɛrɛ kelen o lɛrɛ kɔnɔ, hakɛ jumɛnw bɛ sɔrɔ?
Ni aw ka sukaro hakɛ ma se miligaramu 140 ma dL (miligaramu desilitiri kelen kɔnɔ), o tɛ kojugu ye. Sɛgɛsɛgɛli wɛrɛ man kan ka kɛ kɔnɔmaya sukarodunbana na.
Ni aw ka sukaro hakɛ ye miligaramu 140 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna yamaruya di aw ma ka sukaro muɲuni sɛgɛsɛgɛli kɛ lɛri saba kɔnɔ.
Aw ye aw janto nin na: Dɔgɔtɔrɔ ni laboratuwari bɛɛ tɛ kelen ye, o la, a hakɛ bɛnnenw bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni. Misali la, dɔgɔtɔrɔ dɔw b’a jate ko fɛn o fɛn bɛ tɛmɛ miligaramu 135 kan, o ye ko ye min tɛ se ka kɛ.
Sɔgɔsɔgɔninjɛ sɛgɛsɛgɛli min bɛ kɛ lɛri saba kɔnɔ kɔnɔmaya waati, o hakɛ bɛnnen jumɛnw bɛ yen?
Lɛrɛ saba ``Glucose Tolerance Test'' kɔnɔ:
- Sunɔgɔ sukaro hakɛ ka kan ka dɔgɔya ni miligaramu 95 ye dL kɔnɔ.
- Lɛrɛ kelen mɔni jilama min kɔfɛ , sukaro hakɛ ka kan ka kɛ miligaramu 180 duguma/dL.
- Lɛrɛ fila kɔfɛ , sukaro hakɛ ka kan ka dɔgɔya ni miligaramu 155 ye dL kɔnɔ.
- Lɛrɛ saba kɔfɛ , sukaro hakɛ ka kan ka dɔgɔya ni miligaramu 140 ye dL kɔnɔ.
Aw ye aw hakili to a la ko aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ baara kɛ ni hakɛ minnu ye, olu bɛ se ka ɲɔgɔn ta dɔɔni. A ka ca a la, ni aw ka jaabi fila ni kɔ wulila, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a jira ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la. Ni jaabi kelen dɔrɔn de kɔrɔtara, a bɛ se ka ɲini aw fɛ aw ka segin ka sɛgɛsɛgɛli kɛ dɔgɔkun damadɔ kɔnɔ.
Aw bɛ aw ka sukaro sɛgɛsɛgɛli jaabiw faamuya ani ka ɲininkali o ɲininkali kɛ aw ni dɔgɔtɔrɔ cɛ, aw bɛ baro kɛ o kan.
Mun bɛ kɛ ni ne "dɛsɛra" lɛri saba sukaro sɛgɛsɛgɛli la?
Ni aw "dɛsɛra" lɛri saba sukaro sɛgɛsɛgɛli la, o kɔrɔ ye ko aw joli sukaro hakɛ ka ca ni a cogo kɔrɔ ye, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la . Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ ka sukarodunbana furakɛ kɔnɔmaya waati, olu kunbabaw ye ka yɛlɛma don aw ka dumunikɛcogo la ani ka joli sukaro hakɛ jateminɛnan kɛ walasa ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ waati basigilenw na tile bɛɛ kɔnɔ. Joli sukaro hakɛ jateminɛnan ye masin fitini ye min bɛ aw ka sukaro hakɛ jateminɛ ka bɔ aw joli jiginɛ dɔ la. Ni dumuni dɔrɔn tɛ se ka kɛ, aw bɛ se ka inisɔndiya sɔrɔ walasa ka aw dɛmɛ ka kɔnɔmaya sukarodunbana kunbɛn. Aw ka dɔgɔtɔrɔ walima dumunikɛla bɛ se ka aw dɛmɛ ka aw ka sukaro hakɛ kunbɛn aw ka kɔnɔmaya bɛɛ kɔnɔ. Aw kana aw hakili ɲagami, denba fanba bɛ nin ko in ɲɛnabɔ ka ɲɛ.
Yala ne bɛ se ka ban nin sukaro gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli in na kɔnɔmaya waati wa?
Ɔwɔ, sariya bɛ i bolo ka ban nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in na. Nka, a bɛ se ka fɔ ko dɔgɔtɔrɔso jɛkulubaw ni bangekɔlɔsibaga minnu bɛ diɲɛ kɔnɔ, olu bɛɛ b’a fɔ aw ye ko aw ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ ni aw kɔnɔma don. O bɛ kɛ barisa nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in de ye fɛɛrɛ kelenpe ye min bɛ a dɔn ni kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la. Ni kɔnɔmaya sukarodunbana ma furakɛ, o bɛ se ka gɛlɛyaw lase aw ni den fila bɛɛ ma.
Mun na nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in ka kan kɔnɔmaya waati?
Nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in de bɛ dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka a dɔn ni kɔnɔmaya sukarodunbana bɛ aw la. Ni sukarodunbana bɛ aw la kɔnɔmaya waati, a nafa ka bon kosɛbɛ aw ka sukaro hakɛ kɔlɔsi. Ni sukarodunbana ma furakɛ, o bɛ se ka gɛlɛyabaw lase mɔgɔ ma. Olu dɔw ye ninnu ye:
- Preeclampsia (tansiyɔn jiginni kɔnɔmaya waati).
- Den girinya bɛ bonya (denba jiginni) , o bɛ dɔ fara den ka gɛlɛyaw sɔrɔli kan a bange waati walima a ka kan ka C-section kɛ.
- Sukarodɛsɛ (sukaro hakɛ dɔgɔyali joli la) den na a bangenen kɔfɛ.
- aw den ka sukarodunbana suguya 2 sɔrɔli farati ka bon a ka ɲɛnamaya kɔfɛ .
Yala fɛn dɔ bɛ yen aw bɛ se ka min kɛ walasa ka "tɛmɛ" aw ka kɔnɔmaya sukaro sɛgɛsɛgɛli la wa?
Tiɲɛ na, i farikolo bɛ baara kɛ ni sukaro ye cogo min na kɔnɔmaya waati, o fanba tɛ se ka kɛ i bolo. Nka, ni aw bɛ dumuni ni minfɛn dumanw dun minnu falen don sukaro la, sani aw ka sɛgɛsɛgɛli kɛ, o bɛ se ka nɔ bila aw ka jaabiw la. O ye fɛnw ye i n’a fɔ buru, pasta, gato, shɔ sukaro, ji ani minfɛn dumanw. Ni aw b'a fɛ ka "tɛmɛ" aw ka sukaro sɛgɛsɛgɛli sɛgɛsɛgɛli la, a ka fisa aw ka aw yɔrɔ janya dumuni ni minfɛn ninnu na ka se tile damadɔ ma sani sɛgɛsɛgɛli ka kɛ. Dumuni dafalen dunni de nafa ka bon kosɛbɛ.
A laban na, aw hakili to nin na (Take-Home Message) .
Nin kɔnɔmaya sukarodunbana sɛgɛsɛgɛli in ye sɛgɛsɛgɛli caman dɔ dɔrɔn de ye aw bɛna minnu kɛ aw kɔnɔmaya waati. Ikomi sukarodunbana min tɛ se ka kunbɛn, o bɛ se ka gɛlɛyaw lase aw ni aw den fila bɛɛ ma , sisan a kɛra bangekɔlɔsi fɛɛrɛ ye min bɛ kɛ tuma bɛɛ. Glucose sɛgɛsɛgɛliw ka nɔgɔn, dimi tɛ u la kosɛbɛ. U bɛ tali kɛ ji duman dɔ minni na ani ka joli dɔɔni bɔ aw bolokɔni jolisira dɔ la tuma ni tuma. Ni aw farikolo tɛ baara kɛ ni sukaro ye ka ɲɛ, aw ka sukaro hakɛ bɛ se ka caya walima ka kɛ a cogo la.
Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a faamu tigitigi nin sukaro sɛgɛsɛgɛli in ye min ye, a ka kan ka kɛ waati min na, ani aw ka kan ka taa yɔrɔ min na. O tuma na fɛ, aw bɛ se ka nin wale bɛɛ faamuya ka ɲɛ. Aw kana aw hakili ɲagami, nin bɛɛ bɛ kɛ aw ni aw den nafama ka kɛnɛya de kama.
` Kɔnɔmaya, sukarodunbana, sukaro sɛgɛsɛgɛli, kɔnɔmaya sukarodunbana, sukaro sɛgɛsɛgɛli, kɔnɔmaya kɛnɛya, den ka kɛnɛya











💬 Comments (0)
Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.
Aw ka kuma fɔlen fara a kan